肩膀卡卡，只需要三個運動馬上改善！？

[@linmindy6722]

謝謝老師， 講解很清楚， 口條也很好❤
胸椎活動度訓練， 以前我都是打開手臂貼地， 用脚在拉， 難怪每次做完都側腰痛。
原來是9O度脚去固定腰， 再打開手。
終於打開謎津

[@kikiko4915]

檢查詳細，也仔細

[@拉不拉多-i7b]

請教這個空間是診所還是自己租的房子還是哪呢 很優美的環境

[@Nick-pu6iw]

是我租的地方啦哈哈

[@jacky403]

想請問腳踝扭傷後2個月, 腳踝背屈還會痛, 應該如何復健?

[@Nick-pu6iw]

可以嘗試做關節鬆動術唷！

[@林益豪-l1y]

Lean back push林爸不去😅😅😅

[@張陳笑-x3u]

Ouch讚