دكتور الله يوفقك .دائما عند النوم احس بخدر بالاطراف وثقل في الجسم .فلا استطيع النوم..حتى راسي ما اكدر اخلي على مخده من الالم .ماهذه الاعراض ..نبضي اكثر الاوقات بين٦٨ و٦٤
السلام عليك دكتور انا من شهر اصبت بارتفاع الضغط 167على103ولكن اتبعت حميه صحيه وبفضل الله اليوم قست 133على93بهذا الصباح وبرنامج غذاءي صحي وارفض ا تناول الدواء جزاك الله خيرا
@@FatmaAbod-y4c امتنع عن السكر والمعجنات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة وابتعد عن لحوم الدجاج واتناول جميع الخضروات التي تتطبخ بزيت الزيتون والمخللات وانواع الحبوب المسلوقة
موضوع مهم جدااا ومعلومات قيمة للغاية الف شكر على هاد المستوى الاكتر من رائع تحياتي لك دكتور والله يعطيك الصحة والتوفيق والخير لكل مجهودك المتميز بزاااف
حلقة روعة من الجمال . لقد استفدنا من حضرتك جدا. في هذه الحلقة الجميلة التي حضرتك ضعت. النقاط علي الحروف في موضوع ارتفاع ضغط الدم . ونشكر حضرتك للهدوء. في سردك في الموضوع وايضا اسلوبك السهل السلسل الجميل . بارك الله فيك دكتور مايكل وزادك من علمه دمتم بخير داىما
شكرا لحضرتك يادكتور ياغالي وكلماتك الجميلة ومعلوماتك القيمة دخلت الى القلب قبل العقل ادعو من الله ان يحفظك ويحفظ عائلتك الكريمة ويرضى عنك في الدنيا والآخرة
شكرا جزيلا دكتور على كل معلوماتك القيمة ، من فضلك أود أن أسألك عن طنين الأذن هل له علاقة بارتفاع الضغط ( أنا أعاني منه منذ 3 سنوات فهو مزعج جدا ) و هل له علاج و شكرا ، تحية لك من المغرب .
من فضلك دكتور حلقه على التدخين و اثاره على الجسم و كيفيه التخلص من للزوجه و الاكسده التي يتركها بالجسم بوصفات من التغذيه الخاصه بذلك و الادويه و الرياضه
صلاتي على النبي ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويزيدك من العلم يابني انه قادر كريم
عدد من ناس ان لم يستطيعو لظروف ما مداومة هد الأطعمة هناك بديل الرياضة المشي وجري خفيف وشرب الماء ستشاهد تحسن في شهر ولاتقطع
أنا أيضا أعاني من ارتفاع الضغط الدم قبل أيام وصلي 19 على10 الحمد لله الحمد لله الحمد لله
دعواتكم معي بالشفاء أخواتي
اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء ❤️
ندعوا لك بدوام الصحه والعافيه وطول العمر يارب
دكتور ممكن علاج نافع لتخثر الدم في الجسم عموم
دكتور الله يوفقك .دائما عند النوم احس بخدر بالاطراف وثقل في الجسم .فلا استطيع النوم..حتى راسي ما اكدر اخلي على مخده من الالم .ماهذه الاعراض ..نبضي اكثر الاوقات بين٦٨ و٦٤
👍👍👍
❤
❤
الله يعطيك حتى يرضيك يا ابني وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
مشاءالله شرح مفيد جدا جدا و ممتاز للغاية انا مريضة بالضغط المزمين .و ربنا يشفى و يشفى كل مريض فى وجهة الا رض. أمين يارب العالمين.
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور. ربنا يبارك في حياتك واسرتك وصحتك وعملك وخدمتك ويعوضك خير وصحة وسلام وسعادة يارب
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ملقتين اكل لبن مع فصين ثوم مقطعه ناعم مع عصر ليمون كامله ويخلط جيدا وتاخذها ليلا ساعه ١٠ ليلا وراح ينظم عندك الضغط العالي والواطي وعن تجربه صارلي اربعة اشهر والشفاء للجميع
لم أفهم النوم مع اللبن أو التوم مع الليمون ولو أن هذا الأخير صثعب على المعدة
@@HelloVicom انا كتبت الثوم أو التوم الخلطه تاخذ قبل النوم بساعه
جزاك الله خيرا أنا عندي إرتفاع ضغط الدم راح أعمل دي الخلطة
جزاك الله كل خير دكتور تحياتي وتقديري❤
هل اللبن هو الحليب. شكرا
معلومات قيمه مفيده جداااااا حقيقي التوتر والقلق بيزيد زياده ضغط الدم وشكراا انك ذكرت انواع الاطعمه التي تقلل من ضغط الدم الرب يباركك
اللهم لك الحمد عدد كل نعمة أنعمت بها علينا في الأول والآخر والظاهر والباطن والسر والعلانية
نظام الطعام هذا للأغنياء ماديا فقط يادكتور
حتى طبق السلطة الخضراء اصبح مكلف
الفقراء ليس لهم سوى الله هو الشافى المعافى .
الحمد لله على كل شىء.
انت بتدفع نت كم 😂😂😂
طبق السلطه حذمتين جرجير وحبه طماطم وواحده بنجر ان وجد وواحده خيلر ارخص ثمن
@@samiaesmail3389 النت شهرى مشترك أما طبق السلطة يومى يابو العريف
الثوم
ازرع لك شوية جرجير وبقدونس في البيت اللى انت ساكنه
الخضروات ارخص حاجه لو ظروفه صعبه ومش عارف يشترى يروح يسكن في قريه وياخد ارض اجار ويزرع فيها ارض الله واسعه
الابن دكتور ميشيل جوده لو اليوتيوب بيديلك مليون جنيه في الفيديو الواحد مش كفايه لان هذا الفيديو مهم جدا لمرضي ارتفاع ضغط الدم استمر وبالتوفيق
13:23 جزاك الله خيرا يا دكتور
الضغوط والتوتر والحالة النفسية اكبر سبب لرفع الضغط عن تجربة .
كلام صحيح
نعم صحيح كلامك
شلون نتحكم على الحالة النفسية
@@withnada791
نتمنى من حضرة الدكتور ان يبين لنا كيف الحل للحالة النفسية
@@husamalbayati4433 تمارين التنفس رياضة اليوجاوالتأمل رياضة المشي تقليل الكافيين .الصيام .الابتعاد عن الاخبار المقلقة
فيثامين D.شاي البابونج .النوم باكرا.
السلام عليك دكتور انا من شهر اصبت بارتفاع الضغط 167على103ولكن اتبعت حميه صحيه وبفضل الله اليوم قست 133على93بهذا الصباح وبرنامج غذاءي صحي وارفض ا تناول الدواء جزاك الله خيرا
عفوا دكتور طولي 168ووزني 68ولا اتناول الدخان او الارجيله ولا اعاني من السكر
ممكن تقولنا ايه الحميه دي
@@FatmaAbod-y4c امتنع عن السكر والمعجنات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة وابتعد عن لحوم الدجاج واتناول جميع الخضروات التي تتطبخ بزيت الزيتون والمخللات وانواع الحبوب المسلوقة
رجاء تعطيني الحميه الصحيه لاني عندي نفس الحالة وشكرا
السلام عليكم ماشالله عليك دكتور فهمان وتشفي المريض. بعد رب العالمين قبل ما ياكل اي شي الله يعطيك العافيه وحضرتك موسوعه علميه
أحسنت يادكتور... شرح رائع. ومفيد جدا . لك كل الاحترام والتقدير
ماشاء الله انت دكتور ممتاز .عندما تعطى الشاهدة لمن يستحقها.🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
أنا تشرفت بمتابعة قناتكم لأن شرحكم مفصل وواضح شكرا
اللهم صلي على محمد وال محمد بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خير على هذه المعلومات القيمه الي تفيدناكثير بحياتنا
تحية طيبة من المغرب ترفع لك القبعة سيدي الفاضل
الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
موضوع مهم جدااا ومعلومات قيمة للغاية الف شكر على هاد المستوى الاكتر من رائع تحياتي لك دكتور والله يعطيك الصحة والتوفيق والخير لكل مجهودك المتميز بزاااف
شكرا كثيرا لأن معلوماتك كلها إيجابية وصحية، تستاهل كل خير وألف لايك لك يا دكتور.............أنا مغربية
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك ولذوقك 🌹💖🇪🇬
من المغرب أبعث لك مليون ألف لايك
جزاك الله ألف خير
شكرا لك دكتورعلى المعلومات القيمة التي افدتنا بها صحيا والله يكثر من امثالك .
انت أحسن دكتور ربنل يبارك فيك الحاجة ثريا
16:58 شكرا دكتور على المعلومات القيمة
1.اغذيه غنيه ب البوتاسيوم(الخضراوات والافوكادو والموز..الخ)
2.المغنيسيوم(خضراوات ورقيه.والافوكادو .والمكسرات .والشوفان)
3.الكالسيوم (عدم اخذ حبوب كالسيوم .اخذها عن طريق المصادر الطبيعية مثل .حليب زبادي .بذور سمسم)
4.الثوم فصين باليوم
5.الاسماك الدهنيه ( سلمون . تونه . رنجه والمكسرات ..الخ) لاحتوائه على الاومجا3
6.شوندر
7.دارك شكولاته .
شكرا
اختصار ممتاز شكراً
الله يرحم لك الوالدين. محتاجين لائحة المعلومات اللي كيعطي الدكتور . شكرا.شكرا .شكرا
شكرا جزيلا دكتور.تحية من المغرب
شكرا جزيلا اعانكم الله على الصلاة والقيام ومتعكم فيه الصحة والعافية لكم ولاسرتكم الكريمة
معلومة مهمة جدا جدا جدا وقيمة والله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم يسر شكرا لك على مجهوداتك بالتوفيق
اشكرك يادكتور انا استفدت من حضرتك كثير جزاك الله خيرا ومتعك بالصحه
شكرا دكتور على النصائح القسمة❤
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة٠
المشكلة انا بعمل رياضة والسكر والذهون الثلاثية جيدة واكلي رجيم اصلا ولا اعرف سبب ارتفاع الضغط والكو لسترول
انا مثلك كمان وتعبت
اعمل حجامه راح تشوف الشفاء المعجزة من الله
تستاهل الف مليون لايك شرح رائع ونصاءح ثمينة جعلها الله في ميزان حسناتك يا رب تحية تونسية
جزاك الله بكل خير يادكتور
حلقة روعة من الجمال . لقد استفدنا من حضرتك جدا. في هذه الحلقة الجميلة التي حضرتك ضعت. النقاط علي الحروف في موضوع ارتفاع ضغط الدم . ونشكر حضرتك للهدوء. في سردك في الموضوع وايضا اسلوبك السهل السلسل الجميل . بارك الله فيك دكتور مايكل وزادك من علمه
دمتم بخير داىما
يا دكتور،دكرت أسماء كتيرة لم اعرفها،فياريت تقدم لنا صور عند دكر اي اسم من الخضروات او غير دلك لكي تعم الفاءدة،،،تحية من الدار البيضاء
كل الخضار الاخضر الكرنب والسبانخ والخس والأفوكادو والطماطم والجزر وفيتامينات المغنسيوم والزنك
تحية وشكر كبير من المغرب الشقيق نريد نصايح لمرضى السكر وارتفاع الضغط في نفس الوقت ربنا اخليك
شكرا دكتور على النصائح القيمه بتوفيق
قناة. مميزة. وراقية. في التقديم كم. هاءل من المعلومات الطبية. بطريقة ماتخليكش. تحس باي ملل تحياتي لك دكتور. من المغرب. ً
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي 🌹😍💖
انت
تستحق
الةف
الليكات
صراحة
شكرا جزيلا على هذا الشرح الوافي
تستحق ألف لايك
قناة محترمه ومفيده جدا
أرجو من الله الشفاء العاجل لجميع المرضى بحق محمد وآل محمد عليهم السلام
منوالمغرب شكر الله سعيكم واضح شكرا
بصراحه افضل فديو شاهدته تكلم بالتفصيل
وبطريقه منظمه ووضح كل المطلوب
ممتاز جزاك الله خيرا
ما شاء الله معلومات قيمه ومفيده
شرح واضح ومفيد وفيت وكفيت شكرا. جزيلا لحضرتك
شكرا دكتور على، المعلومات الشيقه
لاسعاد المواطن ومعرفة كيفية،المحافضه على صحته
تسلم تسلم حبيبي الغالي
تسلم يا دكتور مايكل علي كل النصائح الجميلة دي
بارك الله فيك يا دكتور على معلوماتك الذهبية ربنا يباركلك في صحتك وأولادك وأهل بيتك كل عام وانتم بالف خير وصحه وسعاده
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل انا اعاني من الضغط وساخذ بنصاحك انشالله ميزان حساناتك تحياتي من العراق عمري 42 سنه
اختك من الجزاىر تنصحني كيفاش تحس في روحك وانت مريض ضغط انا مريضة ضغط وتشري الدواء بصح راني خايفة وفي حالة اكتىاب😢
@@khairosouissi117اكل موزتين ينزل فورا عشر درجات الضغط وشرب الكركديه باردة كاسين واكل ثوم ينزل الضغط
عصير الخيار مع اللبن وفص من الثوم يخفض ضغط الدم فورا
شكرا الك يا دكتور انا استفدت كثير من نصائحك الله يطول بعمرك يارب
شكرا ليك دكتور وجزاك الله خيرا لشرحك الدقيق لتوصيل المعلومه الطبيه لينا ربنا يحفظك ويزيدك علما وشكرا
دكتور : هل حبة الثوم " المخلل" تفيد بدل الثوم الطازة
اه يا فندم مفيده ايضا.
شكرا جزيلا على هدا الشرح الله احفضك وشفي جميع المرضى
شكرا دكتور دائما متالق وبنستفيد منك
جزاك الله خيرا
من الجزائر شكرا دكتور على النصائح
القيمة نتمنى لك مزيد من التقدم وبالتوفيق ان شاء الله
الاكل المالح والدهون ترفع الضغط احسن علاج شرب الماء مع الليمون لخفض الضغط عن تجربة
الليمون هوا الحامض
نعم@@عالمامعصامللطبخ
صحيح
شكرًا يا دكتور على النصائح القيمة وجزاك الله كل خير
الله يفرجها عن جميع
الضغط يزيد عندى ليلا رغم أنه مظبط طول اليوم وبالرغم كل النظام الي حضرتك شرحته أنا متبعاه
أن بحبوه الثوم.والحار.
بارك الله فيك دكتورنا العزيز
شرح مفصل وبسيط ومفهوم ومفيد باذن الله لمن يتبع هذه النصائح
تحياتي أستاذ،شرح ممتاز ومفهوم وفيه إفادة أوي أوي....شكرا جزيلا.....
أشكر قلبك وروحك وصدقك وإخلاصك
وكلامك وقولك الحسن الجميل المفيد
❤🤲🌹🎉
🌹💖💖💖
تحياتي اليك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرا لك من المغرب حلقة مهمة جدا معلومات دقيقة و مركزة و تفي بالغرض المطلوب بالتوفيق ان شاء الله.
جميل وراقي وذكي بالمختصر......مذهل ...احسنت
الله يحفظك 🌹😍
شرح مفيد جداً 👍
دكتور شكرا لي حضرتك
علي المعلومات الصحية
عفوا يا فندم الله يحفظك 🌹💖
جزاكم الله.خيرا..ألف شكر...حلقة أكثر من مميزة
اشطردكتور في توصيل المعلومه والشرح باختصار دون ملل جزاك الله خير دكتورنا 🌺🌺🌺
فعلا طريقة الدكتور سهلة ومنظمة ومريحة للأذن والعقل.
ماشاء الله شرح بسيط وشامل.
أحسنت دكتور ............ معلومات جميلة رائعة . شكرا لك .
ربنايزيدك من علمه وتنفع الناس❤
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لذوقك 🌹💖
شكرا لحضرتك يادكتور ياغالي وكلماتك الجميلة ومعلوماتك القيمة دخلت الى القلب قبل العقل ادعو من الله ان يحفظك ويحفظ عائلتك الكريمة ويرضى عنك في الدنيا والآخرة
جزيل الشكر دكتورنا الغالي على هذه المعلومات القيمة. جزائرية من شمال فرنسا 👏
شكرا دكتور علا الشرح الكامل والمفيد والمميز جزاك الله كل خير الله يحفظك داءما بتنورنا الله يحفظك من سوء
Yatek'saha pour votre conseil docteur Algérie
شكرا جزيلا دكتور على كل معلوماتك القيمة ، من فضلك أود أن أسألك عن طنين الأذن هل له علاقة بارتفاع الضغط ( أنا أعاني منه منذ 3 سنوات فهو مزعج جدا ) و هل له علاج و شكرا ، تحية لك من المغرب .
نقص فيتامين دال يسبب طنين الأذن
للطنين اسباب كثيرة من احدها الضغط
من لما اخذت ادويه الضغط صار طنين
اشكرك على المعلومات القيمه لارتفاع ضغط الدم المرتفع
من فضلك دكتور حلقه على التدخين و اثاره على الجسم و كيفيه التخلص من للزوجه و الاكسده التي يتركها بالجسم بوصفات من التغذيه الخاصه بذلك و الادويه و الرياضه
شكرا جزيلا على هذه النصائح إن شاء الله ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير ان شاء الله
الله يعطيك لما يرضيط
شرب الشاى الاخضر بالنعناع او القرنفل مفيد
القرنفل يرفع الضغط
كذلك النعناع
حفظكم الرحمان يا دكتور من جميع الشرور ما ظهر منها وما بطن يارب على مجهوداتكم الجبارة التى تقومون بها لمساعدة الناس جزاكم الله انا متتبعة من المغرب
وجزاكم الله يحفظك تسلمي 😍🌹💖
جزاك الله خير الله يرفع قدرك
الله يباركلك ❤
ماشاء الله علي الشرح بالتفصيل جزاك الله كل الخير لتنوير فكرنا وزادك الله من علمه تحياتي لشخصك الراقي 🙏
الله يحفظك 🌹💖
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم على الشرح المفضل دكتورنا الغالي
❤❤اشكرك يادكتور على معلوماتك القيمة لكن ممكن تحدد الكمية اللازمة تناولها يومياً والتوم لازم يكون نيئ حتى تحصل الفائدة
ربنا يوفقق تستاهل كل خير عليالنصائح دي
الحالة النفسية هو السبب في ارتفاع ضغط الدم
معلومات كنز شكرا جزيلا
تحياتي شكرا على هذه المعلومات القيمة
السلام عليكم دكتور أكثر الأوقات الاعتيادية الضغط طبيعي لكن في حالة التوتر يرتفع جدا لدرجة20هذا عندما تجرى عملية بسيطة وعند الغضب والقهر يرتفع مفاجأة
بارك الله فيك يا دكتور لوسمحت انا اشرب مي كثير اي تاثيره على الجسم وهل شرب الماء بكثره مضر ؟ الف شكر لك ❤❤