اقوي غذاء لمرضى ضغط الدم يمنع الجلطات يوسع الأوعية الدموية يفتح الشرايين/اهم غذاء للدم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- #غذاء_الدم#ضغط_الدم_المرتفع#طعام_يذيب_الجلطات
أهم اغذية مفيدة لمرضى ضغط الدم تخفض تنظم ضغط الدم لان غذائك هو علاجك لان معظم ادوية الضغط تمثل 30% في تنظيم ضغط الدم ولكن نظامك الغذائي وطعامك يتحكم في 70% ولذا ضروري تناول افضل الاطعمه التي تساعدك في تحكم ضغط الدم مع نمط الحياة لتجنب حدوث الجلطات ومشاكل قلبية
أفضل الاطعمه لمرضى ضغط الدم تمنع الجلطات توسع الأوعية الدموية مع دكتور مايكل جودة
#الجلطات
#دكتور_مايكل_جودة
#فيتامين_ضغط_الدم
#الاوعية_الدموية
#تصلب_الشرايين
#فيتامين_القلب
اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء ❤️
ندعوا لك بدوام الصحه والعافيه وطول العمر يارب
دكتور ممكن علاج نافع لتخثر الدم في الجسم عموم
دكتور الله يوفقك .دائما عند النوم احس بخدر بالاطراف وثقل في الجسم .فلا استطيع النوم..حتى راسي ما اكدر اخلي على مخده من الالم .ماهذه الاعراض ..نبضي اكثر الاوقات بين٦٨ و٦٤
👍👍👍
❤
❤
صلاتي على النبي ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويزيدك من العلم يابني انه قادر كريم
الضغوط والتوتر والحالة النفسية اكبر سبب لرفع الضغط عن تجربة .
كلام صحيح
نعم صحيح كلامك
شلون نتحكم على الحالة النفسية
@@withnada791
نتمنى من حضرة الدكتور ان يبين لنا كيف الحل للحالة النفسية
@@husamalbayati4433 تمارين التنفس رياضة اليوجاوالتأمل رياضة المشي تقليل الكافيين .الصيام .الابتعاد عن الاخبار المقلقة
فيثامين D.شاي البابونج .النوم باكرا.
عدد من ناس ان لم يستطيعو لظروف ما مداومة هد الأطعمة هناك بديل الرياضة المشي وجري خفيف وشرب الماء ستشاهد تحسن في شهر ولاتقطع
1.اغذيه غنيه ب البوتاسيوم(الخضراوات والافوكادو والموز..الخ)
2.المغنيسيوم(خضراوات ورقيه.والافوكادو .والمكسرات .والشوفان)
3.الكالسيوم (عدم اخذ حبوب كالسيوم .اخذها عن طريق المصادر الطبيعية مثل .حليب زبادي .بذور سمسم)
4.الثوم فصين باليوم
5.الاسماك الدهنيه ( سلمون . تونه . رنجه والمكسرات ..الخ) لاحتوائه على الاومجا3
6.شوندر
7.دارك شكولاته .
شكرا
اختصار ممتاز شكراً
ملقتين اكل لبن مع فصين ثوم مقطعه ناعم مع عصر ليمون كامله ويخلط جيدا وتاخذها ليلا ساعه ١٠ ليلا وراح ينظم عندك الضغط العالي والواطي وعن تجربه صارلي اربعة اشهر والشفاء للجميع
لم أفهم النوم مع اللبن أو التوم مع الليمون ولو أن هذا الأخير صثعب على المعدة
@@HelloVicom انا كتبت الثوم أو التوم الخلطه تاخذ قبل النوم بساعه
جزاك الله خيرا أنا عندي إرتفاع ضغط الدم راح أعمل دي الخلطة
جزاك الله كل خير دكتور تحياتي وتقديري❤
هل اللبن هو الحليب. شكرا
معلومات قيمه مفيده جداااااا حقيقي التوتر والقلق بيزيد زياده ضغط الدم وشكراا انك ذكرت انواع الاطعمه التي تقلل من ضغط الدم الرب يباركك
نظام الطعام هذا للأغنياء ماديا فقط يادكتور
حتى طبق السلطة الخضراء اصبح مكلف
الفقراء ليس لهم سوى الله هو الشافى المعافى .
الحمد لله على كل شىء.
انت بتدفع نت كم 😂😂😂
طبق السلطه حذمتين جرجير وحبه طماطم وواحده بنجر ان وجد وواحده خيلر ارخص ثمن
@@samiaesmail3389 النت شهرى مشترك أما طبق السلطة يومى يابو العريف
الثوم
ازرع لك شوية جرجير وبقدونس في البيت اللى انت ساكنه
الخضروات ارخص حاجه لو ظروفه صعبه ومش عارف يشترى يروح يسكن في قريه وياخد ارض اجار ويزرع فيها ارض الله واسعه
شكرا جزيلا على هذا الشرح الوافي
تستحق ألف لايك
قناة محترمه ومفيده جدا
أرجو من الله الشفاء العاجل لجميع المرضى بحق محمد وآل محمد عليهم السلام
شكرا جزيلا اعانكم الله على الصلاة والقيام ومتعكم فيه الصحة والعافية لكم ولاسرتكم الكريمة
أنا تشرفت بمتابعة قناتكم لأن شرحكم مفصل وواضح شكرا
السلام عليك دكتور انا من شهر اصبت بارتفاع الضغط 167على103ولكن اتبعت حميه صحيه وبفضل الله اليوم قست 133على93بهذا الصباح وبرنامج غذاءي صحي وارفض ا تناول الدواء جزاك الله خيرا
عفوا دكتور طولي 168ووزني 68ولا اتناول الدخان او الارجيله ولا اعاني من السكر
ممكن تقولنا ايه الحميه دي
@@FatmaAbod-y4c امتنع عن السكر والمعجنات والمشروبات الغازية والزيوت المهدرجة وابتعد عن لحوم الدجاج واتناول جميع الخضروات التي تتطبخ بزيت الزيتون والمخللات وانواع الحبوب المسلوقة
من المغرب أبعث لك مليون ألف لايك
جزاك الله ألف خير
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور. ربنا يبارك في حياتك واسرتك وصحتك وعملك وخدمتك ويعوضك خير وصحة وسلام وسعادة يارب
اللهم لك الحمد عدد كل نعمة أنعمت بها علينا في الأول والآخر والظاهر والباطن والسر والعلانية
13:23 جزاك الله خيرا يا دكتور
حلقة روعة من الجمال . لقد استفدنا من حضرتك جدا. في هذه الحلقة الجميلة التي حضرتك ضعت. النقاط علي الحروف في موضوع ارتفاع ضغط الدم . ونشكر حضرتك للهدوء. في سردك في الموضوع وايضا اسلوبك السهل السلسل الجميل . بارك الله فيك دكتور مايكل وزادك من علمه
دمتم بخير داىما
الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
شكرا كثيرا لأن معلوماتك كلها إيجابية وصحية، تستاهل كل خير وألف لايك لك يا دكتور.............أنا مغربية
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك ولذوقك 🌹💖🇪🇬
أحسنت يادكتور... شرح رائع. ومفيد جدا . لك كل الاحترام والتقدير
ماشاء الله انت دكتور ممتاز .عندما تعطى الشاهدة لمن يستحقها.🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تحياتي أستاذ،شرح ممتاز ومفهوم وفيه إفادة أوي أوي....شكرا جزيلا.....
السلام عليكم ماشالله عليك دكتور فهمان وتشفي المريض. بعد رب العالمين قبل ما ياكل اي شي الله يعطيك العافيه وحضرتك موسوعه علميه
شكراً جزيلاً وباركَ الله فيك ورعاك ..
يا دكتور،دكرت أسماء كتيرة لم اعرفها،فياريت تقدم لنا صور عند دكر اي اسم من الخضروات او غير دلك لكي تعم الفاءدة،،،تحية من الدار البيضاء
شكرا لك دكتورعلى المعلومات القيمة التي افدتنا بها صحيا والله يكثر من امثالك .
شكرا دكتور علي المعلومات القيمه ربي يجعلها في ميزان حسناتك
موضوع مهم جدااا ومعلومات قيمة للغاية الف شكر على هاد المستوى الاكتر من رائع تحياتي لك دكتور والله يعطيك الصحة والتوفيق والخير لكل مجهودك المتميز بزاااف
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة٠
المشكلة انا بعمل رياضة والسكر والذهون الثلاثية جيدة واكلي رجيم اصلا ولا اعرف سبب ارتفاع الضغط والكو لسترول
انا مثلك كمان وتعبت
الابن دكتور ميشيل جوده لو اليوتيوب بيديلك مليون جنيه في الفيديو الواحد مش كفايه لان هذا الفيديو مهم جدا لمرضي ارتفاع ضغط الدم استمر وبالتوفيق
السلام عليكم يا اخي والله انا متبعك وعمري ما برسلت لك ولكن انا متبع كل خطواتك لان عندي شويه الضغط دم عندي عروق بتنتفخ لما بكون انا واقف في الشغل وعملت الثوم والزنجبيل والليمون والتفاح ومره مره بعمل شاي بورق العنب الاحمر مجفف وشكرا لك كثير يا دكتور تستاهل لايك
الله يعطيك حتى يرضيك يا ابني وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شكر يا دكتور علي هذه المعلومات القيمه
معلومات مفيدة جدا
ربنا يبارك في عملك يادكتور
تحية وشكر كبير من المغرب الشقيق نريد نصايح لمرضى السكر وارتفاع الضغط في نفس الوقت ربنا اخليك
اشطردكتور في توصيل المعلومه والشرح باختصار دون ملل جزاك الله خير دكتورنا 🌺🌺🌺
فعلا طريقة الدكتور سهلة ومنظمة ومريحة للأذن والعقل.
شكرا جزيلا دكتور.تحية من المغرب
اشكرك يادكتور انا استفدت من حضرتك كثير جزاك الله خيرا ومتعك بالصحه
أشكر قلبك وروحك وصدقك وإخلاصك
وكلامك وقولك الحسن الجميل المفيد
❤🤲🌹🎉
🌹💖💖💖
❤❤اشكرك يادكتور على معلوماتك القيمة لكن ممكن تحدد الكمية اللازمة تناولها يومياً والتوم لازم يكون نيئ حتى تحصل الفائدة
بصراحه افضل فديو شاهدته تكلم بالتفصيل
وبطريقه منظمه ووضح كل المطلوب
ممتاز جزاك الله خيرا
بارك الله فيك يا دكتور على معلوماتك الذهبية ربنا يباركلك في صحتك وأولادك وأهل بيتك كل عام وانتم بالف خير وصحه وسعاده
هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم ووقف العلاج نهائيا بامر الله ؟؟
بارك الله فيك دكتورنا العزيز
شرح مفصل وبسيط ومفهوم ومفيد باذن الله لمن يتبع هذه النصائح
شكرا ليك دكتور وجزاك الله خيرا لشرحك الدقيق لتوصيل المعلومه الطبيه لينا ربنا يحفظك ويزيدك علما وشكرا
شكرا جزيلا على هدا الشرح الله احفضك وشفي جميع المرضى
تسلم تسلم حبيبي الغالي
تسلم يا دكتور مايكل علي كل النصائح الجميلة دي
ماشاء الله علي الشرح بالتفصيل جزاك الله كل الخير لتنوير فكرنا وزادك الله من علمه تحياتي لشخصك الراقي 🙏
الله يحفظك 🌹💖
شرح واضح ومفيد وفيت وكفيت شكرا. جزيلا لحضرتك
شكرًا يا دكتور على النصائح القيمة وجزاك الله كل خير
قناة. مميزة. وراقية. في التقديم كم. هاءل من المعلومات الطبية. بطريقة ماتخليكش. تحس باي ملل تحياتي لك دكتور. من المغرب. ً
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي 🌹😍💖
جزاك الله بكل خير يادكتور
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل انا اعاني من الضغط وساخذ بنصاحك انشالله ميزان حساناتك تحياتي من العراق عمري 42 سنه
اختك من الجزاىر تنصحني كيفاش تحس في روحك وانت مريض ضغط انا مريضة ضغط وتشري الدواء بصح راني خايفة وفي حالة اكتىاب😢
@@khairosouissi117اكل موزتين ينزل فورا عشر درجات الضغط وشرب الكركديه باردة كاسين واكل ثوم ينزل الضغط
عصير الخيار مع اللبن وفص من الثوم يخفض ضغط الدم فورا
بارك الله فيك يا دكتور لوسمحت انا اشرب مي كثير اي تاثيره على الجسم وهل شرب الماء بكثره مضر ؟ الف شكر لك ❤❤
جزاك الله خير الدنيا والأخرة🙏
شكرا دكتور على، المعلومات الشيقه
لاسعاد المواطن ومعرفة كيفية،المحافضه على صحته
ربنايزيدك من علمه وتنفع الناس❤
الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لذوقك 🌹💖
من الجزائر شكرا دكتور على النصائح
القيمة نتمنى لك مزيد من التقدم وبالتوفيق ان شاء الله
انا يادكتور عندي فوبيا من ارتفاع الضغط شو العمل لما اشوف الجهاز يارتفعلي الضغط
لو سمحت يا دكتور . اكل الشحوم الحيوانيه والسمن البلدي في ضرر ؟ ربنا يبارك فيك ويرزقك ويحفظك ❤❤
بالطبع لا. .
يجب على كل انسان استبدال السمن النباتي بالسمن الحيواني
السمن الحيواني لوحده علاج شرط ان لا يتعدى ما يتناوله الفرد البالغ يوميا ً قدر 3 ملاعق صغيرة
الحالة النفسية هو السبب في ارتفاع ضغط الدم
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم على الشرح المفضل دكتورنا الغالي
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات والنصائح القيمة.
عفوا يا فندم الله يحفظك 🌹❤️
شكرا جزيلا دكتور على كل معلوماتك القيمة ، من فضلك أود أن أسألك عن طنين الأذن هل له علاقة بارتفاع الضغط ( أنا أعاني منه منذ 3 سنوات فهو مزعج جدا ) و هل له علاج و شكرا ، تحية لك من المغرب .
نقص فيتامين دال يسبب طنين الأذن
للطنين اسباب كثيرة من احدها الضغط
من لما اخذت ادويه الضغط صار طنين
جزاك الله خيرا الجزاء ربنا يوفقك ويجبرك يارب العالمين
جزيل الشكر دكتورنا الغالي على هذه المعلومات القيمة. جزائرية من شمال فرنسا 👏
شكراً جزيلاً
لموضوعك الرائع المفيد القيم
لصحة الناس والبشر
يا ريت معلومات اكثر واكثر
بحكمه وعلم وذكاء وصبر ورحمه
على الناس بشكل عام
فلسطين الروح الغاليه
كان معكم ادم
ابو عزوز الغالي الإنسان
🎉 شكرا لك دكتور دائما تغمرنا النصائح الجيده والمعلومات المفيده ربنا يبارك في عمرك استفيد منك استمع لك من فلسطين نابلس
16:58 شكرا دكتور على المعلومات القيمة
شكرا علي المعلومات العظيمه شكرا علي الشرح الوافي شكرا علي كل شئ...
شكرا جزيلا على هذه المعلومات الهامة
شكرا جزيلا على هذه النصائح إن شاء الله ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير ان شاء الله
شكرا دكتور علا الشرح الكامل والمفيد والمميز جزاك الله كل خير الله يحفظك داءما بتنورنا الله يحفظك من سوء
شكرا لك من المغرب حلقة مهمة جدا معلومات دقيقة و مركزة و تفي بالغرض المطلوب بالتوفيق ان شاء الله.
معلومات قيمه وفي غاية الأهمية
فعلا نستفيد منك شكرا جزيلا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يحفظك تسلم ربنا يخليك 💖🌹🌹🌹💖
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
الاكل المالح والدهون ترفع الضغط احسن علاج شرب الماء مع الليمون لخفض الضغط عن تجربة
الليمون هوا الحامض
شكرا لحضرتك يادكتور ياغالي وكلماتك الجميلة ومعلوماتك القيمة دخلت الى القلب قبل العقل ادعو من الله ان يحفظك ويحفظ عائلتك الكريمة ويرضى عنك في الدنيا والآخرة
حفظكم الرحمان يا دكتور من جميع الشرور ما ظهر منها وما بطن يارب على مجهوداتكم الجبارة التى تقومون بها لمساعدة الناس جزاكم الله انا متتبعة من المغرب
وجزاكم الله يحفظك تسلمي 😍🌹💖
جزاك الله خير الله يرفع قدرك
تحياتي لقناتك دكتور ونشكرك على نصايحك الطبية المفيدة
عفوا يا فندم الله يحفظك تسلمي 🌹😍
بارك الله فيك دكتور على هذه النصائح القيمة و الثمينة الف شكر لك تحياتى لك من تونس الخضراء ❤❤❤❤❤❤
تحياتي اليك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
السلام عليكم دكتور أكثر الأوقات الاعتيادية الضغط طبيعي لكن في حالة التوتر يرتفع جدا لدرجة20هذا عندما تجرى عملية بسيطة وعند الغضب والقهر يرتفع مفاجأة
يا ريت دكتور تعمل لنا فيديو عن سبب فطريات الاظافر وتسوسها والمعدن او المعادن التي تقوي الاظافر وتشفيها من هذا التسوس وشكرا👍👍👍
يارب يشوف التعليق
يااااااريت يادكتور أنا أعاني من فطريات الاظافر
بارك الله فيك
تناول التوم باستمرار الحرص على تنشيف الاضافر من الماء لان الفطريات تتغدى على الماء الابتعاد عن الاحدية الضيقة
افركي الاضافر بالثوم وعن تجربه
أحسنت دكتور ............ معلومات جميلة رائعة . شكرا لك .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم يسر شكرا لك على مجهوداتك بالتوفيق
جزاك الله كل خير... صراحه حلقه مميزه ومفيده... في ميزان حسناتك
وجزاكم الله يحفظك 🌹💖
من فضلك يا دكتور
بالنسبة لمرضى القلب المفتوح ايه الاكل
اللى يناسب حالتهم ؟
مين سوا هي لعمليه ....كيف خطورتا
تسلم دكتور على هذه النصائح القيمه وجزاك الله كل خير
من فضلك دكتور حلقه على التدخين و اثاره على الجسم و كيفيه التخلص من للزوجه و الاكسده التي يتركها بالجسم بوصفات من التغذيه الخاصه بذلك و الادويه و الرياضه
دكتور.. بارك الله فيك.. وجزاك الله خيرا
شكراً دكتور معلومات مهمة
جزاك الله كل خير يادكتور🎉
شكرا كتير لحضرتك لشرحك الممتاز والواضح والمختصر
عفوا يا فندم الله يحفظك تسلم 🌹💖
الله يفرجها عن جميع
اشكرك على المعلومات القيمه لارتفاع ضغط الدم المرتفع
السلام عليكم جزاك الله خيرا شرح واضح ومفصل وجدا استفادينا اني عندي ضغط وسكر مزمن دكتور ربي يحفظك وانشاءالله توصيلنا لهذه المعلومات بميزان حسناتك اني من العراق بغداد 🌹👍
🌹💖💖💖
شرب الشاى الاخضر بالنعناع او القرنفل مفيد
القرنفل يرفع الضغط