Meditazioni ed affermazioni positive per il parto
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- La pratica della meditazione in gravidanza ti aiuta ad iniziare un profondo ascolto del tuo corpo e di te stessa. Puoi iniziare ad imparare come guidare la mente nella direzione che vuoi, senza lasciarti sopraffare da paure ed ansie.
Questa meditazione grazie ad una serie di affermazioni positive, ti aiuterà a connetterti con te stessa e la tua creatura per poter arrivare al parto più consapevole dei vostri bisogni. Ti aiuterà a lasciare andare le paure che ti colpiscono in questo momento e che possono rendere l'esperienza del parto davvero difficile.
Per esperienza personale, ti dico che vivere il momento del parto con poca fiducia in sé stesse e nelle persone che ti stanno accanto, può rendere tutto molto più impegnativo e meno piacevole. Credo che sia quindi importante nelle settimane antecedenti iniziare a prepare corpo e mente per quest'esperienza. Con meno paura e più fiducia in sé stesse si può vivere questo viaggio in un modo più sereno ed accettare tutto quello che accadrà anche se non nei nostri piani.
Fatemi sapere nei commenti a che mese siete e come vi sentite.
Spero che questa meditazione vi porti serenità e vi aiuti ad affrontare al meglio il parto.
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/ @maricabernardi
Music: www.bensound.com
Questa meditazione aiuta davvero a entrare quasi in uno stato di ipnosi e benessere profondo. Grazie di cuore
Grazie a te Anna Maria!! :)
Ogni volta che eseguo questa meditazione mi emoziono. Permette davvero di entrare in connessione con la propria creatura e di sentirsi forti e pronte per affrontare il bellissimo viaggio verso la conoscenza della piccola anima che si porta in grembo.
Grazie ❤️
Ciao Ilaria, hai scritto delle bellissime cose 😍 grazie a te 🙏 un augurio speciale a voi! 🌈
Marika ti ringrazio per avermi accompagnato in queste settimane con i video per lo yoga e con questa bellissima meditazione che mi ha permesso di rilassarmi e di trovare energia e positività dentro di me instaurando un rapporto di amore e fiducia con la mia bimba.
Grazie ti auguro una vita felice e tanta luce🌟
Grazie Camilla per le splendide parole ♥️ auguro anche a voi una vita ricca di emozioni e di luce 💫
Grandissima connessione in soli 10 minuti. Grazie. Manca un mese al parto. La farò tutti i giorni
Cara Marica, ti ringrazio per questa meditazione, mi sono emozionata e quasi commossa ❤️ aspetto il parto tra un paio di mesi 🤗 bellissima l' idea di farsi sussurrare le tue affermazioni dal proprio partner ❤️
Grazie mille. Le frasi le potete anche decidere insieme 🥰 buon proseguimento! 😘
Lara Tirone
0 secondi fa
Ciao Marika. Grazie per questa meditazione. Tra 3 giorni ho la scadenza e la sto praticando tutti i giorni e anche più volte se ne sento la necessità. Genera in me un calma incredibile, tanta fiducia e positività. Ogni volta che la pratico mi sento fluttuare. Le frasi sono bellissime ed emozionati. Penso che la userò anche in travaglio ♥️
Grazie davvero 🙏🏻
Grazie Marika, tra due settimane ho la scadenza e questa meditazione mi ha fatto piangere...ho tanto bisogno di forza e coraggio...☺
Grazie per questi meravigliosi video, li segue dal secondo trimestre, dallo yoga alle meditazioni.
Grazie per le sessioni di yoga e per questa meditazione, che farò regolarmente fino al parto, mi commuove e mi rilassa, spero di riuscire ad adottare questa tecnica anche durante il travaglio.
È stata molto utile e rilassante! Grazie
Super rilassante! Spero di riuscire a portarmi queste affermazioni positive durante il travaglio
Bella meditazione, molto rilassante!!!
Grazie....per queste parole di cui ne sento davvero il bisogno!
Ringrazia te stessa perché è quello che sei! Auguri per tutto!
Grazie ❤
Grazie infinite.. bellissima
Bellissima meditazione, per la prima volta mi sono emozionata tanto da iniziare a piangere
Mi fa davvero piacere ti sia piaciuta ☺️ la gravidanza è un momento bellissimo della nostra vita e sono felice possiate viverlo al meglio anche con queste meditazioni 💚
Grazie per questa bellissima meditazione . Barbora
Grazie a te! Ti auguro il meglio per te e la tua creatura!
Grazie 💜 bellissima... mi sta aiutando 🙏⚘
Grazie a te! Puoi anche scrivere delle affermazioni positive che senti più tue e portartele al travaglio, il tuo compagno potrà poi sussurrartele! :)
Bellissima meditazione, grazie!
grazie a te 🙏
Grazie Marica: scopro alla settimanav35 questa tua meditazione, ho deciso che porterò queste affermazioni al parto con me ❤️
Ciao Flavia, con una pratica quotidiana le farai piano piano tue e quindi riaffioreranno al momento giusto :) un abbraccio
Grazie Marika, ho termine tra 3 giorni. Questa meditazione mi emoziona ogni volta. Continuerò a farla fin quando non arriverà il momento ❤ Dà una forza e una consapevolezza incredibile
Grazie Ilaria, spero che questa meditazione ti serva anche durante il Travaglio ♥️ magari ti scrivo che hai già avuto la tua creatura ☺️ fammi sapere, un abbraccio 💫
@@Maricabernardi ciao Marika, qui ancora nulla 😅 non vuole uscire. Speriamo che si smuova qualcosa fino a domenica se no bisognerà ricorrere all'induzione
Grazie! Mi è piaciuta tantissimo 😍 Sono ancora alla 28^, ma penso che la userò sino al parto 😊🙌🙌🙌
Grazie a te! sono contenta ti sia piaciuta. Un augurio speciale ed un abbraccio virtuale :)
Grazie! Ho provato oggi per la prima volta, mi sento leggera e connessa(non so se mi spiego). Un abbraccio!
Ciao Carolina, certo che ti spieghi ed è una cosa bellissima che tu ti senta connessa e vedrai come ti aiuterà durante il parto! Auguri di cuore!
La meditazione è bellissima solo un po' troppo veloce. Grazie
Ciao Valeria, hai ragione infatti l’ho riascoltata da poco e mi sono accorta della velocità. Appena iniziato tendevo ad andare troppo veloce. Quando riesco la rifarò più lenta ☺️ grazie 🙏🏽
@@Maricabernardi ti capisco all'inizio si mette anche l'emozione. C'è chi come me ha bisogno di qualche secondo in più per fare scendere in profondità le parole e le immagini. Rifatta più lentamente sarà perfetta perché è veramente molto bella, tocca dei punti che sono emozionanti e commoventi. Grazie❤️