vlog｜社会人OLの平日ダイエットルーティン‎☁️ 頑張りすぎず日頃から意識してスルスル痩せる方法🚶🏻☀

[@Ootori527]

お水は重要ですよね。自分も朝起きた時と寝る前に必ずコップ🫗1杯の水を飲みます。今の季節は冷たい物ばかり飲んでいます。

[@suisei00]

重要ですよね💭
常温がいいのは分かってても、今の時期はなかなかですよね💦

[@naosangiez9580]

ソイプロテインにするべきですかな🤔出てたのはホエイですがソイは引き締まるかつ安い、女子に人気なので次からソイプロテインを検討するといいかな？

[@suisei00]

アドバイスありがとうございます☺️

[@xx_03ii]

Hi, I love you, I am following you from Iraq 🤍🤍.

[@suisei00]

🥹💓💓