🔥20 Min TABATA TURBO WALKING for WEIGHT LOSS🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥KNEE FRIENDLY🔥LISS WORKOUT🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • SUBSCRIBE & TURN ON NOTIFICATIONS FOR NEW VIDEOS! bit.ly/Subscri... Thank you for your support! ❤️
    Join me for this 20 min FAST WALKING WORKOUT and let`s burn some calories while doing basic, uncomplicated moves! This is a low/medium intensity cardio session you can use for calorie burn and weight loss! This TABATA walking workout can easily replace your treadmill or other cardio machines you might be using in the gym.
    low/medium intensity
    low impact cardio
    all standing
    no jumping
    no equipment
    knee friendly
    REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
    I post daily easy at home workouts (low and moderate intensity) for Weight Loss! Get your steps in with these indoor low and moderate intensity steady state cardio workouts anyone can do!
    DONATE to support MY CHANNEL: paypal.me/burp...
    My Amazon Storefront: www.amazon.com...
    SUBSCRIBE to BURPEEGIRL: / @burpeegirlliss
    SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS: / @burpeegirlshorts
    SUBSCRIBE to BURPEEGIRL CLIPS: / @burpeegirlclips
    Find me on INSTAGRAM: / burpeegirl_liss
    Find me on FACEBOOK: / burpeegirl-10888167140...
    Find me on TIK TOK: www.tiktok.com...
    BurpeeGirl Fit Group: / 123059816562274
    MY MUSIC (30 days free): www.epidemicso...
    MY TIMER & PROGRESS BAR: / dargolan
    MY MAIL (for business inquires): burpeegirl.liss@gmail.com
    Here are a few playlists you might find useful:
    More Walking Workouts:
    • Walking Workouts
    Knee Friendly Workouts:
    • Knee Friendly Workouts
    Low Impact Cardio:
    • Low Impact Cardio Work...
    4 Min Workouts:
    • 4 MIN WORKOUTS
    Standing Abs:
    • Standing Abs
    Let's Get Shredded Series:
    • LET`S GET SHREDDED SERIES
    D I S C L A I M E R
    I am not a certified trainer. This is my personal workout and may not be suited for others. If you'd like to give this workout a try, make sure to check with your physician first.
    🔥20 Min STEADY STATE WALKING for WEIGHT LOSS🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥KNEE FRIENDLY🔥LISS WORKOUT🔥
    #homeworkout #walkingworkout #lowimpactworkouts
    fat burning workout,low impact cardio workout,low impact workout,sweaty workout,weight loss,no jumping,all standing workout,low impact all standing workout,burpeegirl,weight loss workout,weight loss workout at home,liss cardio for fat loss,low intensity,low intensity cardio for fat loss,low intensity cardio,burpeegirl liss cardio,knee friendly workout,steady state cardio,20 min cardio workout,energizing session,cardio to the beat,fat burn,indoor cardio, 2000 steps, walking workout, tabata, home workout, zumba dance workout,workout,workout at home,burpee girl workout,exercises to lose belly fat,exercise,tabata workout,cardio workout,dance workout
    exercise to lose weight fast at home,zumba,zumba dance,dance workout to lose weight,aerobics workout for weight loss,tabata workout for beginners,aerobic exercise,cardio workout at home,diet dance cardio,zumba dance workout for belly fat,30 minute workout,belly fat workout,rabbit dance exercise,aerobic,walking exercise for weight loss,home workout,rabbit dance,cardio dance workout, tabata,aerobic dance,cardio dance,dance exercise workout,exercise dance,30 minute diet dance workout,zumba workout,burpeegirl dumbbell workout,fat burning workouts,diet dance workout,aerobic workout,zumba dance workout for beginners step by step,work out,beginner workout at home,exercise for belly fat,dance,running workout,weight loss exercises at home,home workout for women,burpeegirl 30 minute workout,belly fat burning exercises for women

ความคิดเห็น • 50

  • @BurpeeGirlShorts
    @BurpeeGirlShorts  2 หลายเดือนก่อน +4

    Show your support by subscribing to the channel:
    bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts

  • @ivettekittyfamily
    @ivettekittyfamily 2 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks again you’re the best. I’m gonna do it right now but since it’s 20 minutes, I’m gonna do it twice.❤

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 2 หลายเดือนก่อน +4

    This was great finisher to my workout today. Thanks says my 73 year old body❤️❤️.

  • @VéroniqueBodard
    @VéroniqueBodard 8 วันที่ผ่านมา

    J aime beaucoup cette vidéo car simple a reproduire pour mes 63 ans. Je commencerais demain matin avant le travail. Merci

  • @AmyFloren
    @AmyFloren 2 หลายเดือนก่อน +1

    I'm in the middle of a week-long hotel stay until I can get into my new apartment; your workouts are so hotel (and apartment) friendly! Thanks!

  • @dardanyalveslima8268
    @dardanyalveslima8268 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo treino 😘 muito obrigada 😘

  • @susan81690
    @susan81690 2 หลายเดือนก่อน +2

    So fun! I enjoyed the turbo walking and variety of exercises.

  • @1yonca1
    @1yonca1 2 หลายเดือนก่อน

    Made this one my last workout! Did all 3 you uploaded last night! They went perfectly with each other! 🎉Thank you!❤

  • @sonyzedfuenf
    @sonyzedfuenf 2 หลายเดือนก่อน +2

    Love all your turbo walking workouts! They are great ❤🥰👍💕

  • @delove6684
    @delove6684 2 หลายเดือนก่อน

    I just finished mine. Thank you. I always love to do your workout.❤❤❤

  • @granitemoss1451
    @granitemoss1451 2 หลายเดือนก่อน

    I'm not usually a huge fan of tabata but I thought I'd give it a try since it BG and only 20 minutes, and every other move is walking. So glad I did! I focused on moving deliberately, with focus, and got a great sweat on. I will do this one again for sure!

  • @loribreese-darling8636
    @loribreese-darling8636 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you!! Nice, quick workout before work! You're the BEST have a beautiful day!✌🏾🌞💜

  • @Rob42125
    @Rob42125 2 หลายเดือนก่อน +2

    I love Tabata 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @sumanapremkumar582
    @sumanapremkumar582 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you once again ❤❤❤❤

  • @natalibogdel
    @natalibogdel 2 หลายเดือนก่อน

    Эффективная тренировка с пробешкой , просто супер !❤❤❤ Спасибо за занятие!!!

  • @Devoyri
    @Devoyri 2 หลายเดือนก่อน

    Incredible as expected ❤. Thank you!

  • @jeanninesmith2881
    @jeanninesmith2881 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks, that was a fun workout. More like that, please!

  • @mlperkins520
    @mlperkins520 2 หลายเดือนก่อน +1

    I feel good after this workout... I'll be seeing you again.

  • @valstar4417
    @valstar4417 หลายเดือนก่อน

    Great workout!. Thank you

  • @aryusrikumbunlue5367
    @aryusrikumbunlue5367 2 หลายเดือนก่อน

    Love your workout so good.

  • @jackieminucci475
    @jackieminucci475 3 วันที่ผ่านมา

    Just found you...what a fun workout

  • @Kleidchenfee
    @Kleidchenfee 2 หลายเดือนก่อน

    Super Workout, vielen Dank! 👍🏻🙋🏻‍♀️🇦🇹

  • @MaríaLalala-v3h
    @MaríaLalala-v3h 2 หลายเดือนก่อน

    Fantastic!! Thanks ❤

  • @christineliyuho2809
    @christineliyuho2809 2 หลายเดือนก่อน

    Génial merci ❤

  • @piliescudero4629
    @piliescudero4629 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanta estas rutinas de andar correr 👍👍👍

  • @sofi_mini_projects
    @sofi_mini_projects หลายเดือนก่อน

    my new favorit!!!

  • @karinaolivaresmartinez6961
    @karinaolivaresmartinez6961 2 หลายเดือนก่อน

    ❤muy buenos ejercicios si funcionan gracias 😊

  • @Noor-ru2xc
    @Noor-ru2xc 2 หลายเดือนก่อน

    Best ❤❤

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks again ❤❤❤❤❤👍️

  • @miriampark1491
    @miriampark1491 2 หลายเดือนก่อน

    thank you!

  • @lesowa
    @lesowa 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!!

  • @champaram2275
    @champaram2275 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing❤

  • @kirstikallijarvi2317
    @kirstikallijarvi2317 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤❤❤

  • @MariaLeoniceAlvesMarcondes
    @MariaLeoniceAlvesMarcondes หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @johnettadw1
    @johnettadw1 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you...

  • @izabelcristinaportoleite8751
    @izabelcristinaportoleite8751 2 หลายเดือนก่อน

    🎉❤🎉❤love it

  • @ВитаиПаша
    @ВитаиПаша 2 หลายเดือนก่อน

    Danke ☺️

  • @mariedesmedt6245
    @mariedesmedt6245 2 หลายเดือนก่อน

    ❤‍🔥

  • @ScottRPriester
    @ScottRPriester 2 หลายเดือนก่อน

    First to like ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MariaLeoniceAlvesMarcondes
    @MariaLeoniceAlvesMarcondes 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom podia ser 49 min😂😂🎉

  • @isabelgonzalez3085
    @isabelgonzalez3085 2 หลายเดือนก่อน

    Nice 😅😅😅😅❤❤❤

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 2 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @LuzAdrianaCastillo-h2g
    @LuzAdrianaCastillo-h2g 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @madhurajoshi7159
    @madhurajoshi7159 2 หลายเดือนก่อน

    Done ✅

  • @kellyferraz8609
    @kellyferraz8609 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @tkristenb
    @tkristenb 2 หลายเดือนก่อน

    🥵🔥🥵🔥🥵

  • @mariaaparecidadesouzabonfi4607
    @mariaaparecidadesouzabonfi4607 2 หลายเดือนก่อน

    👍👏👏👏👏

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @roshnitamang8949
    @roshnitamang8949 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @hananeyasmine914
    @hananeyasmine914 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤