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一句话:不要过量食用(肉类)高蛋白, 一分钟讲完。 (如多吃 疏菜,豆类, 粗粮,白肉,奶制品。少吃 红肉,海参,虾米,腌制品,少油盐糖,戒烟酒)节目花了30分钟,绕来绕去,还故作神秘,拖时长...
謝謝 還好我先看留言 影片不看了
好人 一生平安!
看到有许多地方吃早餐时,摊主在碗里垫一张塑料膜再盛热豆浆之类的食物。很不卫生。
蛋白質不足才是問題,何不多理解肌少症危害。
10分鐘説完的話硬拖到40分鐘
很好的科普教育👍!值得一看!
1現代人都知道動.物脂肪或加工肉類都會致癌,其實年輕時已經要避免,不一定到50歲才要少吃,吃瘦的肉類便沒有大問題啦!另外,蛋白質不單是只靠肉類才吸收到,有許多食物或豆類製品也可以代替。
这一期信息量太大了。超赞!
神秘神秘的…..,太太太啰嗦!
健身者投入那么多蛋白粉
一一
請「我是大醫生」欄目組向幽管(TH-cam)反應:不要在重點處打斷做廣告!
我妈吃肉一辈子活了95岁
廢話多多🥱🥱
對豆腐痛风者不宜
看了這節目,嚇得我煎了一塊牛排吃下肚子去壓壓驚!
健身喝的蛋白粉呢? 😂
講的太長了
90%的人90%的时间都不会吃海参,你这是贵人多忧。
这个节目建议大家用1.5倍的速度观看!内容不够,废话来凑!
人類有細胞壁?
一看这节目,啥也不敢吃了
是磚家嗎?
我說的磚是火燒的土。自知ㄧ加是二。方法多的很呢!
建議分鐘直接說清明白参考就好 不用更多時間(少些谈笑风声)
人的原罪帶來疾病!
在视频的结尾,看到观众已经集体打瞌睡了!😂
哈哈哈😂
😂😂😂😂
吹水不用抹嘴!!😢😢😢
啰裡啰嗦
最好什麼都不要吃😂
这节目真过长
专家😂没钱吃饭多的去!专家
看完這個視頻我要絕食了。
😂😂😂
什么都不要过量
一堆廢話,講重點
一句话:不要过量食用(肉类)高蛋白, 一分钟讲完。
(如多吃 疏菜,豆类, 粗粮,白肉,奶制品。少吃 红肉,海参,虾米,腌制品,少油盐糖,戒烟酒)
节目花了30分钟,绕来绕去,还故作神秘,拖时长...
謝謝 還好我先看留言 影片不看了
好人 一生平安!
看到有许多地方吃早餐时,摊主在碗里垫一张塑料膜再盛热豆浆之类的食物。很不卫生。
蛋白質不足才是問題,何不多理解肌少症危害。
10分鐘説完的話硬拖到40分鐘
很好的科普教育👍!值得一看!
1現代人都知道動.物脂肪或加工肉類都會致癌,其實年輕時已經要避免,不一定到50歲才要少吃,吃瘦的肉類便沒有大問題啦!另外,蛋白質不單是只靠肉類才吸收到,有許多食物或豆類製品也可以代替。
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一一
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我妈吃肉一辈子活了95岁
廢話多多🥱🥱
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90%的人90%的时间都不会吃海参,你这是贵人多忧。
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人類有細胞壁?
一看这节目,啥也不敢吃了
是磚家嗎?
我說的磚是火燒的土。自知ㄧ加是二。方法多的很呢!
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最好什麼都不要吃😂
这节目真过长
专家😂没钱吃饭多的去!专家
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什么都不要过量
一堆廢話,講重點