Fußmassage mit Massage- oder Tennisball I 5 Minuten Tutorial

[@YogaIndividual]

Hier kommt Ihr übrigens zum kompletten 65-minütigen Video: yogaindividual.com/videokurse/1-1-fuesse-knie-huefte/

[@lisastieger8863]

Super, Danke 😊

[@YogaIndividual]

Sehr gerne!

[@roswittaklindera9061]

Auch im sitzen möglich

[@rahelgrace140]

Was bedeutet wenn es weh tut?

[@YogaIndividual]

Bei welcher Übung hast Du wo genau Schmerzen?