Yoga Morgenroutine | frisch und klar in den Tag starten | 15min full body flow

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @YogaIndividual
    @YogaIndividual  2 ปีที่แล้ว +1

    Du suchst auch nach einer Abendroutine? Dann haben wir hier das Richtige für Dich: th-cam.com/video/CNQ6x8ZgD4Y/w-d-xo.html

  • @alesjadammer8031
    @alesjadammer8031 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke Tina. Das war ein super Start in den Tag!

    • @YogaIndividual
      @YogaIndividual  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Alesja, wir freuen uns sehr, dass Dir die Sequenz gut tut!

  • @martamark6776
    @martamark6776 ปีที่แล้ว +1

    Meine Lieblings- TH-cam- Yoga- Lehrerin! ich liebe es wie Du die Flows leitest und erzählst, man kann die Augen zumachen und mitmachen und mann "sieht" was man zu utn hat und wohin es geht! Seit einer Woche beginne ich meinen Tag mit diesem Flow, immer wieder erstaunt , wie so wenig so viel ausmachen kann! Vielen lieben Dank! Es wäre super, wenn Du noch einige Morgen- und Abendroutinen vorschlagen köntest, die nicht die volle Länge einer Yoga- Stunde haben aber ein wenig länger sind zB eine 20 minütige und eine 30 minütige, für die Berufsgestressten, die die 1,5 Stunden irgendwie nciht finden können aber dennoch ein wenig mehr Yoga-/Gesundheits-Routine ins tägliche Leben integrieren versuchen:))? Vielen lieben Dank noch einmal!

    • @YogaIndividual
      @YogaIndividual  ปีที่แล้ว +2

      Ganz lieben Dank für Dein Feedback!
      Wir haben eine weitere Morgenroutine gedreht. Ich denke, dass wir sie noch in diesem Jahr veröffentlichen werden. Ansonsten finde ich den Ladder Flow auch schön am Morgen:
      th-cam.com/video/7a1Au895_GQ/w-d-xo.html
      Und dieser Hüftöffner Flow passt auch gut:
      th-cam.com/video/b3C4S83ViIo/w-d-xo.html
      Probier die beiden Videos doch einmal aus und gib mir gerne ein Feedback! Ich antworte auch noch einmal auf Deinen Kommentar, sobald die nächste Morgenroutine online ist.
      Liebe Grüße und viel Spaß beim Yoga,
      Tina

    • @martamark6776
      @martamark6776 ปีที่แล้ว

      @@YogaIndividual 💗 das mache ich auf jeden Fall, vielen lieben Dank! Und frohe Weihnachten:)

    • @YogaIndividual
      @YogaIndividual  ปีที่แล้ว

      @@martamark6776 ich denke, Du hast unsere neue Morgenroutine schon gesehen. Sonst findest Du sie hier: th-cam.com/video/ScPLAt_jKnE/w-d-xo.html
      Liebe Grüße!