CardioHIIT Cuerpo Completo

Rutina cardiovascular tipo HIIT CUERPO COMPLETO, de tan solo 20 minutos. 5 ejercicios realizados por 45 segundos con 15 segundos de descanso por 4 series. Entrenamiento ideal para realizar en casa, sin herramientas, solo basta un poco de espacio. Recuerda mantener una buena postura, y acompañar tus entrenamientos de una alimentación buena y balanceada.
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