هتاكل نشويات براحتك من غير ماتجنن سكر الدم والانسولين | بنسبة 100%
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2022
- النشويات هي العنصر الغذائي الاكثر تحفيزا لسكر الدم والانسولين خصوا كمان علي مرضي مقاومة الانسولين والسكر النوع التاني بس في نفس الوقت اكتر عنصر لذيذ عشان كده جبتلكم كل الطرق الي هتاكلوا بيها نشويات بدون هيبرة سكر الدم والانسولين (5 حيل تقضي علي اي ضرر من اكل النشويات)
-------------------------------------------------------------------
للتواصل بخصوص الخطط الغذائية لحالات خسارة الوزن ومقاومة الانسولين وتكيس المبايض والسكر
التواصل ومعرفة الخطط تواصل علي رسائل انستجرام
👉 / dr.summerhealthista
------------------------------------------------------------------------------
لينك الدراسات:
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31221...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30906...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29502...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32600...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30906...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24243...
------------------------------------------------------------------------------
📌فيديوهات ذات صلة بمقاومة الانسولين والسكر:
فيديو تشخيص مقاومة الانسولين
✅ • مقاومة الانسولين وأسب...
فيديو علامات بداية السكري
✅ • ١٠علامات للاصابة ببداي...
فيديو علاج مقاومة لاانسولين والسكر نهائيا
✅ • علاج مقاومة الانسولين ...
فيديو علاج السكر بدون ادوية
✅ • علاج السكر النوع الثان...
فيديو علامات الشفاء من مقاومة الانسولين والسكر
✅ • 5 علامات تبشرك بانتهاء...
فيديو النظام الغذائي لمرضي السكر ومقاومة الانسولين
✅h • نظام غذائي لعلاج مقاوم...
فيديو استخدام خل التفاح لعلاج السكر ومقاومة الانسولين
✅ • خل التفاح لعلاج مقاومة...
-------------------------------------------------------------------------
✨ طرق التواصل:
🌿🍁INSTAGRAM
👉 / dr.summerhealthista
🌿🍁TIKTOK
👉www.tiktok.com/@dr.healthista...
✨For Business Inquiries:
🌿👉Summeralaa9@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
نناقش هنا كل مايتعلق باالامراض المتعلقة بمقاومة الأنسولين والسمنه وطرق علاجها والتخلص منها نهائيا. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
صيام الإثنين والخميس ممكن يضاف إلى الطرق الخمسة للحد من ارتفاع السكر طبعاً غير الأجر والثواب
صحيح أنا خسيت لما اعتمدت على صيام الإثنين
وكمان الثلاثة أيام 13,14,15كل شهر هجرى
أنا جربت الصوم الاثنين والخميس وأيام البيض الحمد لله رب العالمين
بس يجب ولايقبل في نيه الصيام الا قربه لله تعالى وليس للصحه
@@fine_nah4374 ماهو الصيام الاسلامي غير المتقطع تقول في نفسك تكسب اجر وصحة وخيرات الدنيا كلها ايه المشكلة ما هو ربنا ونساله في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة وحتى الله عز وجل قال الا الصيام أنه لي وانا اجزي به وانه يجزي به في الدنيا والاخرة
بالنسبة للأكل بارد، في حديث عن أبي هريرة رضي الله عنه كنا لا ناكل الطعام حتى ينتهي بخارة اي حرارته
ملاحظة صغيرة خل تفاح يفضل يتشرب بشفاط عشان ليه اضرار على منية اسنان مع وقت دكتورة طريقة سلسة ومطمئنة لمحرمين نسأل الله شفاء للجميع ❤️
انا سمعت ((اللي اتذكره)) انه نشرب الخل اسبوعين ونوقف اسبوعين
@@user-on9it4eu1k أنا بشرب خل التفاح صار لي أربع سنوات والحمدلله قضى على مرض الارتجاع المريئي عندي
@@sosotourabi1866 شكلي باعمل مثلك واسويه يوميا لاني ابغى انحف
اشرب ماء بعد ماتاخذ خل التفاح المخفف بالماء فلا يضر الميناء بل ينظف الجير اساسا
@@sosotourabi1866 ممكن اعرف من أين تحصلين على خل التفاح الطبيعي
الصلاة بعد الطعام مباشرة يخفض السكري ويجدد حركة العضلة ..ويمنع تصلب الشرايين
قصدك بعد كل وجبة انصلي
@@user-dh4kj3xd6c نعم وهذه سنة كان يفعلها رسول لله وأصحابه ...الخطأ الذي نقوم به نحن أننا تعودنا على ثلاث وجبات يوميا بينما هي على الأقل 5 مرات على أن لانشبع. وهناك حديث لرسول لله بما معناه نأكل لانشبع ونشرب على ثلاث مراحل وبهذه الطريقة ترتوي أكثر وباقل كمية من الماء يعني ثلث طعام وثلث ماء وثلث للهواء حتى تعمل المعدة بسهولة ...
@@mhdnaji9363
ثلاث خمس وجبات 😅😅
الشعوب العربية الفقيرة اغلبهم اكلهم فطور و غذاء و ب مايشبعوا و الوجبات اغلبهم خبز اكثر من الخضروات و اابقوليات و لحم غير موجود...😊
و الاسراف في ديننا معروفة قال تعالى : كولوا و اشربوا و لا تسرفوا .. عزيزتي انت الي بتاكلي ثلاثة وجبات فما فوق حالات خاصة و اغلب الشعوب فقر تحت الصفر.
مرض فقر الدم منتشر في صفوف العرب بسبب سوء التغدية و استهلاكهم للخبز لانه الوحيد اللذي يشبع جوعهم لعدم توفر الاكل الكثير.
😅😅😅😅😅😅😅😅😅
الصلاة عبادة ليست لحرق السكر
استغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شوفوا الراحه بعد قراءة هذا الدعاء
اللهم لا تشمت اعدائي بدائي ۞ واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي ۞ انت ثقتي ورجائي ۞واجعل حسن ظني بك شفائي ۞ اللهم ثبت علي عقلي وديني ۞ وبك يا رب ثبت لي يقيني ۞ وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني ۞ وابعد عني شر من يؤذيني ۞ ولا تحوجني لطبيب يداويني ۞ اللهم استرني على وجه الارض ۞ اللهم ارحمني في بطن الارض ۞ اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ۞ بسم الله الرحمن الرحيم طريقي ۞ والرحمن رفيقي ۞والرحيم يحرسني ۞ من كل شيء يلمسني ۞اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ۞ ومن شر حاسد اذا حسد ۞ اللهم اني عبدك ابن عبدك ۞ ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك ۞ عدل في قضاؤك ۞ اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ۞ أو أنزلته في كتابك ۞ أو علمته أحداً من خلقك ۞ او استاثرت به في علم الغيب عندك ۞ أن تجعل القرآن ربيع قلبي ۞ ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ۞ اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد ۞ و يا من هو كل يوم في امر جديد ۞ اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق ۞ بك ادفع ما لا اطيق ۞ ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ۞اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ۞ ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ۞ ان لاتبق لي هما ولاحزنا ۞ ولاضيقا ولاسقما الا فرجته ۞ وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح ۞ و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج ۞ وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك ۞ وان تحفظني لمن يحبني وتحفظلي احبتي ۞ اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها ۞ فلا تحملني من كرب الحياة مالا طاقة لي به ۞ وباعد بيني وبين مصائب الدنيا ۞ وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب ۞ اللهم بشرني بالخير ۞ كما بشرت يعقوب بيوسف ۞ وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى ۞اللهم آآمـيـــن۞
يارب شافي وعافي وأكرم وارزق واستر سترا جميلا في الدنيا والآخرة وفرج هم وغم ناشر وناقل هذا الدعاء وارزقه فرحة تجعله يسجد باكيا اللهم لا تمضي ليلة اليوم الا وانت فرجت كربه و يسرت امره واستجبت دعائه بفضلك يا ارحم الراحمين اللهم في هذا اليوم ارزقه ما يتمنى يااااارب اجبره جبرا يتعجب منه اهل السموات والأرض
اللهم امين امين امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم وبارك عليه وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين لهم بإحسان إلى يوم الدين اللهم امين.
امين يارب العالمين
رسلي الدعاء دا في الخاص
اللهم آمين يارب
نحن وإياكم والمسلمين اللهم تقبل اللهم آمين
اللهم صل على محمد وآل محمد وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اتنين معلقه خل تفاح علي كوب ماء قبل الاكل بنص ساعه
اول حاجه تدخل المعده سلطه أو خضار
تتحرك بعد الاكل
تبريد النشويات يعني تكون بارده مش سخنه
ترتيب الاكل نبدا بالسلطه وبعدين بروتين وبعدين نشويات
من فضلك هل خل تفاح لا يضر الكبد
سلام، شرح مقنع وبسيط ومتاح لكل واحد والله أنا شخصيا أقنعتيني (جبتي من الآخر) كما يقول إخواننا المصريين خير الكلام ما قل ودل وتحية أخوية من متتبعة مغربية 🇲🇦🌹
افضل طريقة هي الرياضة بعد اكل النشويات وعن تجربة بس بتسبب لي الجوع بعد 4 ساعات او 5
جزاك الله كل خير
طريقتك بجد اكثر من رائعه ماشاء الله ❤️
شرح مفصل وجميل كجمالك عزيزتي ❤️
كلامك مريح ويشجع
جزاك الله خيرا يارب
مشكورة على هذه النصائح الجميلة
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين أجمعين يارب العالمين ❤
شكرآ جزيلآ يا دكتورة سمر
جزاكى الله خيرا..
جزآك الله خير......كلامك مختصر ومفيد جدا.....
تسلمى يا دكتورة ، ربنا يبارك فى حضرتك
جزاك الله خير
الله يجازيك خير دكتورة
ما شاء الله يا دكتورة الله يحفظك ويجزاكي الخير 💜💜💜💜💜
شكرا ليكي يا دكتورة على المعلومات المفيدة
شكرا جزاكي الله خير الجزاء
بارك الله فيك وجزاك خيرا
شكرا بحجم السماء على هذه الافادة 👍
ألف شكر لحضرتك على المعلومات القيمه الرائعه والشرح البسيط المختصر
الله يفتح عليكي
شكرآ لك على هذه المعلومات
معلومات قيمه, شكرا دكتوره سمر 🙏🏻
دكتورة ممتازة
شكرا على جميع المعلومات
شكرًا للتوضيح عزيزتي ❤
اول حلقه ليا هنا ماشاء الله حلقه رائعه جزاكم الله خيرا
شكرا على المعلومات اللهم اهدى المسلمات لترك التبرج والمكياج فى الشارع ولارتداء النقاب
جزاكى الله خيرا ❤
كلام عالم ومتوازنة شكرا
محاضرة راااائعة. تسلمي دكتور.
يعطيك الف عافيه وصحة يا دكتورة على المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
بارك الله فيكي معلومات قيمه
معلومات سهله وبسيطه شكرا دكتوره الطرق ده تنفع للتخسيس انى لو كلت النشويات
و الله يا دكتور كلامك لطيف و يفتح النفس و يخلينا نتفائل ميرسي علي الفيديو المفيد
جزاكِ الله خيرا ❤
جزاكم الله خيرا
يسعد مساكي يادكتورة صراحة طرحك للموضوع جميل وسهل وطريقة توصيلك للمعلومة سلسة ومبسطة انتي رائعة
جزاكم الله خير الجزاء على هذه المعلومات المفيده والنصائح الموعيه لمرضى السكر ربنا يبارك في عمرك يادكتوره
فيديو مفيد بارك الله فيك .
بارك الله فيك
الطريقة مناسبة يادكتوره لمريض السكر نوع تانى من غير علاج شكرا
ياليت يادكتوره تتكلمي عن حساسية القلوتين وحساسية البيض
شكرا لك كلام جميل جدا اكثر من رائع
جزاكى الله خيرا يا دكتوره على هذه المعلومات القيمه وطريقة شرحها البسيطه
شكرا دكتورة معلومات قيمة ورائعة جدا ربنا يخليكي
جزاكي الله خيري الدنيا والآخرة
جزاكم الله خير يا دكتورة معلومات مفيدة وان شاء الله هاطبقها من بكرة
بالرغم من ان قناتك لسة صغيرة لكن بجد فيديو زي ده صعب الاقيه في قناة مليونية و كنز لأي حد عاوز يخس وبيعاني من مقاومة الانسولين , بشكرك جداً وكويس اني منمتش بدري النهاردة لأني مكنتش هقع على الكنز ده , استمري
شكرا جزيلا لك دكتورة فعلا هذا الفيديو جاء في وقته لاني كنت محتاجة جدا لهذا التوضيح. الله يفتح عليك فتحا مبينا و زادك من فضله 💕
شكراً دكتورة اول مرة اسمع بهذه الطريقة المميزة و حضرتك اول دكتورة تعطينا هذه المعلومات المفيدة راح يتم تجربتها و بارك الله فيك
انا عملت بنصيحتك واكلت السلطة الاول قبل الاكل وفعلا نسبة احساسي بالجوع طول النهار تلاشت فأنا مدينة لك بالشكر لازم تاخدى حقك أشكرك
كم دقيقه بينهم بين السلطه والوجبه
شكرااا للأفكار المفيدة
الله يزيدك علم يا دكتور
شرح ممتاز ،نصيحة اتبعوها في كل اساليب الحياة لا افراط ولا تفريط
مشكلتى الوحيده هى النشويات ربنا يخسيسنا جميعا حرفيا كدا مليت من الرجيم
هل تريدين فقدان الوزن ؟
اتبعي نظام دكتور ضياء العوضي
انتم تردون التخسيس ونحن نريد الزيادة ياربي وفقنا جميعا ههه
روعة . شكرا 😘
ممتازه يا دكتوره ربنا يبارك فيكى
شكرا دكتورة انا متتبعة لفيديوهاتك من المغرب و فعلا شرحك مفصل واتمنى لك مسيرة موفقة
🙏🌷
السلام عليكم شرح جد رائع
من فظلك دكتوره اعملنا حلقة على فروكطوز intolerante
جزاك الله خير 😍👍
كلام جميل وتسلسل اجمل
مختصر مفيد
كلام روعة والله تسلمى
حلقه رائعه. شكراً
الترتيب كما ورد بالفيديو
معلقه او اثنين من خل التفاح العضوي علي كوب ماء قبل الاكل بنصف ساعه
شكرا دكتوره. ملاحظات روعه. ان شاء الله نشوف فرق عليها.
معلومات قيمه وفي غاية الأهمية
بارك الله بحضرتك ياكتوره نصائح ❤
شكرا 🌹 للمعلومات القيمة و الدقيقة و المفهومة...يا ريت تقولينا واش هي نسبة السكر الخطيرة في الدم..
تحية لكي يادكتورة ماشاء الله محتواكي راقي ومفيد جدا والاهم ان اسلوبك شيق وكلامك موجز لكنه منجز أكرمك الله ورعاكي احسن لايك واشتراك مستحق لشخصكم المحترم محامي صعيدي إسكندرية مصر
🙏
ماشاء الله عليكي ربنا يحفظك
جزاك الله خير الجزاء
بعد اذن حضرتك يا دكتورة بالنسبة لمريض السكر وخل التفاح هو بالطبع مفيد جدا لمريض السكر بس المشكلة اللي عامل عملية قرحة في الاثني عشر الحل اية عند تناول خل التفاح وشكرا
أحلى واشطر دكتورة لإنك واقعية وعارفة أن محدش هيستغنى عن النشويات طول العمر جبتي طرق علمية وجمعتيها فالفديو الجميل ده شكرًا لمجهودك ولنصايحك وحلولك العلمية المنطقية. أمنياتي بدوام النجاح ❤
شكلك تحبي البسكويت مثلي
جزاكي الله خيرا
اتفق معك دكتوره. خاصة اكل اكل صحن سلطه خضار قبل الوجبه وبعدها. صحن مكون مثلا من جرجير ثوم بصل اخضر طماط ضيف عليهم زيت زيتون وليمون.
جزاكى الله خيرا يا دكتورة بس دا علشان خطر النشويات مترفعش الانسولين لكن هل حتأثر على السمنة والدايت
شكرا يادكتور جزاك الله
معلومات جميييله جدا
جذاكي الله خيرا
كوب ماء مع معلقتين خل تفاح قبل الاكل بنص ساعة
البدء بالسلطة والبروتين والدهون الصحية ثم النشويات
الحركة بعد الاكل
تبريد النشويات
جزاك الله خير
شرح محترم فيديوهاتك محترمة...افضل شيء جربتو يخفض السكر بعد الاكل.هو مشروب منقوع الحلبة
لكن ترفع ضغط
الله يعطيكي العافيه وفيديو اكتر من رائع
شكرا جزيلا يااختنا وجزاك الله خيرا
اقنعتيني ١٠٠. ٪ شكرا جزيلا لكي انا عملت كل شئ للسكر علشان ماخذش علاج ولكن ارجع اكتر من الاول والسكر يرتفع لكن انتي ادتيني طاقه أمل من جديد وبدايه جديده من هذا الفديو ربنا يخليكي ويفرح قلبك
ما شاء الله عليكى 🌹🌹 كنت قريت عن الحاجات دى فى ابحاث بالانجلش و لقيت دكاترة السكر نفسهم ميعرفوش عنها حاجه و مش بيقولوها للمريض
مش بيقلوها علشان يفضل يتابع معاهم سبوبه 😮
ماشاء الله تبارك الله ربنا يحميكي ويحفظك
شكرا اختنا الكريمة معلومات قيمة جدا
أروع شرح سمعته وبإذن الله سأطبقه لأني مريضة سكر نوع ثاني
بارك الله فيك دكتورة
ألف سلامة.. شفاك الله وعافاك
Khti Amel🌷🌼🌻ALLAH ychaffik YA RAB 🤲🏻🤲🏻
جزاكي الله خيرا يادكتور.. طاقة امل فتحتيها لنا كمرضي سكر..وكلها وصفات طبيعيه وفي المتناول ويمكن تطبيقها بسهوله.
🎉
جزاكي خيرا
الله يحفظك ويوفقك وينور طريقك للخير
شكرا ليكي بارك الله بك
ممكن تتكلمي ع جلسات التخسيس الموضعي للترهل وهل بيجيب نتيجه
للأسف لايوجد إثبات طبي وعلمي للتخسيس الموضعي إلا بالرياضة لمناطق معينة