Olá boa noite! Td bem? Doutora é normal jogar tudo no lixo? Todos os dias procuro algo pra jogar no lixo. Me ajude por favor, aguardo sua resposta. Obrigada
✨Boa noite minha doutora querida.🌻 ✨Parece que vc está falando de mim. ✨Queria muito não ser assim,muito preocupada com tudo. ✨Queria muito fechar todas as janelas das minhas preocupações.😔 ✨Vou fazer a técnica de anotações.
Obrigada Doutora , pelos seus ensinamentos pois eu "era" muito ansiosa, de fazer psicanálise, hoje graças a Deus e a senhora, minha vida mudou muito, graças a Deus e a sra. A senhora é abençoada, obrigada ❣️❣️❣️
Agradeço por esse canal, sigo as orientações e já são visíveis as melhoras. Ótimo Exercício desestreça tb, e quando aliado A Fé em Deus nos levam a confiar mais nas Forças do Bem!
e quando vc não tá pensando PN, e vc só percebe que seu cerebro ta fervendo nao sabe nem porque, e mesmo assim sua musculatura ferve, sendo que vc não ta preocupado, não ta pensando em nada, mais sente sua mente inquieta e a descarga de adrenalina em seu corpo??? é a coisa mais complexa que ja vivi ate hj nos meus 43 anos de idade, nada se compara, as vezes para dormir por exemplo, vc sabe que ta com sono, seu olho quer fechar mais seu cerebro nao desliga, e se vc pega no sono se espanta, e vc nao ta pensando em nada, é horrivellll...vc pensa e BERRA : SÓ QUERO DORMIR PELO AMOR DE DEUS, SAI DE MIM COISA RUIM RSRSRSSR
Eu tô c medi de sair de casa até pra levar a minha filha na escola se o tempo fecha já não saio de casa aí não consigo dormir sobre fico olhando na previsão do tempo me ajuda o que faço tô prejudicando minha filha
Eu sou uma pessoa muito preocupada, estou com ansiedade e insônia,por causa da preocupação. Tenho 65 anos de idade, estou fazendo tratamento em uma clínica particular porque já estou com início de depressão. Que Deus me liberte de ficar preocupada.
Amo essa doutorinha como profissional . ( Com respeito) . Sua serenidade já é melhor que Rivotril . Tenho aprendido muito . 🤝👏👏 DEUS abençoe muitíssimo 🙏
Dra .aninha anciedade quando eu fico muito preocupada com até pequena coisa fica gravado na mente não sei aí viço muito angustiada morro sozinha tenho seseta e sete anos doença crônica nós osso
Sinto-me mais calma, quando inspiro e pauso penso em PAZ! expiro...Estou com uma qualidade de sono bem melhor. Agradeço demais a esse canal, Dra. Anna!
Eu sou preocupado 24horas meu Deus misericórdia de mim tenho um problema serio de ansiedade mais esse demônio da ansiedade vai cair por terra em nome de Jesus Cristo
Obrigada doutora...a senhora é como um anjo... só de ouvi-la falar...eu já me acalmo... gostaria muito de abraça - la... Deus a abençoe grandemente...🙏🙏
Quem me dera eu conseguisse isso. Fico 24h preocupada com meu filho de 30 anos. Ģente, nao tem motivo nenhum para tanta preocupação...mas sou assim😢 fazer o que? AFF! QUE SOFRIMENTO, VIU? 😢❤😂
Olá, Doutora! Tenho situações que me gera gatilho,tenho medo tempestades, ventos fortes, parece que vou passar mau! Como é complicado lidar com isso, não posso pagar uma terapia!😢
Tenho 56 anos e sofro de ansiedade desde os 8 anos de idade. Não morri disso, mas sofri e sofro muito. As críticas são inúmeras, tenho certeza que ao meu redor ninguém entende. Às vezes, eu mesmo tenho raiva de sentir tanta coisa ruim. E olha que já foi pior.
Deus e fiel lá no céu tem um calendário marcado a hora e dia de nós parte mais enquanto não chegar essa hora e dia nós não partiremos ainda podemos passar pelo vale da sombra morte mais se não chegou nossa hora e tempo ainda lançado sobre o senhor toda vossa ansiedade que ao seu tempo ele cuidara vós Pra tudo a um tempo nessa terra que Jesus Cristo te abençoe grandemente e te cure de todo mal amém
*OII, Dra Anna! Px, cheguei atrasada:(, mas, cheguei. Vídeo realmente necessário, eu me preocupo DMS cm mtas coisas, Doutora.... Principalmente cm o meu futuro; tenho I7 anøs, não aguento mais isso, ansiedade,etc! OBG pelo vídeo! A senhora é MT inteligente, humilde e simpática, amo-te. Tenha bons dias* ❤️
Venho aqui agradecer pelos seus videos, ha um ano atrás eu estava tao ansiosa que sentia falta de ar e achava que ia morrer e na hora colocava seus videos sobre esses temas e me acalmava. Eu tinha que ficar me lembrando sempre que era só a ansiedade e que eu não ia morrer. Só andava com fone pq me ajudava muito e assim eu venci. Estou escrevendo aqui emocionada porque lembrei que achava que nunca ia passar e sim, graças a Deus e os seus videos estou aqui de pé e com vários planos. Quem estiver se sentindo assim,pf nao desista de vc.
Conheci a pouco seu trabalho e de tão encantada já vi quase todos os conteúdos. Dra., essa respiração me ajuda quando é um aperto, uma ansiedade, um pensamento acelerado... Mas quando dá tremores no corpo que dá fraqueza nas pernas ( e já vi os dois vídeos) não melhora.. Alguma outra dica? Estou há cinco meses sem remédio mas depois de um.tempo os sintomas voltaram. Estou lutando para não ter q voltar..
Vivo constantemente com medo 😱 de que posso ter uma doença grave. Pressão na cabeça, coração alto, tonturas… Ansiedade e ataques de pânico com que luto há vários anos. Fiz exames em cima de outros exames e nada tenho. As respostas dos médicos “ você não tem nada, só ansiedade “ e eu continuo a estar mal :( ohhh
Medo de doença grave tbm... fiz exames tbm nada porém tenho tremor as vzs durante o dia me incomoda muito porém ainda não fiz tratamento psicólogo nem tomei nenhum remédio
@@MatheusSantos-zr9xr sim tinha tremor, sensação de desmaio tratamento e psicoterapia TCC . O remédio foi preciso pois deixei passar muito tempo com crises e de Dezembro pra cá foi começando prejudicar minha vida .
Doutorado me ajudar eu me preocupo até vom a comida que vou fazer no dia seguinte. Meu cérebro não desliga yomo is remédios e só you piorando a cada fia dores de cabeça dor nos ombros .minha família faz hora da minha familia não tenho ajuda.
Dra. Vc pode falar um pouco sobre acordar muito ansiosa Eu durmo sem está preocupada com algo durmo bem até pq tenho sentido muito cansaço😓 Mais acordo com a respiração ofegante coração acelerado e braços queimando E com muito enjoo😭
Doutora e quando tudo é motivo de preocupação sofro de depressão crônica tenho TAG vivo em um ambiente muito tóxico aqui calado tô errado o que fazer neste caso
Bramelga obrigado más isso é apenas uma palinha de tudo que passei e passo na vida precisaría de horas para falar de 91 a 2004 onde começou a doença e a busca por tratamento ficou um pouco complicado segundo o médico que me atendeu na época
Ana mais qui bunita! Usei técinca qui mi ajudô munto. Que era a lei do abandono. Ou seja eu dizia para os pensamentos intrusos qui ia pensa nelis adispois. I cum isso ia protelando os diabretizinhos. Fui praticando i praticano e a coisa miorô sô!
Boa noite Dra parece que está me descrevendo as preocupações as vezes são tantas que acabo esquecendo até o que estava fazendo e o foco nas tarefas somem
Trabalho numa empresa boa,ganho relativamente bem mais ando muito preocupado em algumas coisas do meu servico e da minha saude que vem tirando minha paz e meu sono
Já acordo com aquela censacao que algo ruim vai acontecer,uma angústia,isso vem do nada ,e quando da as crises os sintomas físicos são doloroso demais ,tenho aprendido muito com seus vídeos,a censacao é horrível vontade de correr, tremedeira o corpo todo dói fico muito exausta,sabe Dr o medo de ter a crise ,da desânimo até de sair de casa,fico quieta,me dá uma crise de choro,muita dores no corpo e cabeça, as recaída da ansiedade vem do nada quando estou bem ,mas eu não desisti de mim
Eu estou preocupado com o fato de querer ficar com a minha esposa mais ela se encontra na guerra e aí eu fico preocupado ansioso nervoso e isso está me matando e já não aguento mais
eu sofro muito pq meus pensamento mim ataca direto muito pensamento acelerado e negativo muito ruim a cabeca doi muito comecando da nuca e vai para o meio da cabeca e comeca a dar um perturbação mental e horrível as vezes penso q vou fica louca de tanta coisaa rim q sinto na minha cabeca e dar uma angustia uma dor no coracao aprto no peito ñ consigo dormir direito parece assi q meu sono desapareceu ñ sinto sono
![CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ](http://i.ytimg.com/vi/_6WUjXHe1TM/mqdefault.jpg)
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar
Olá boa noite!
Td bem?
Doutora é normal jogar tudo no lixo?
Todos os dias procuro algo pra jogar no lixo.
Me ajude por favor, aguardo sua resposta. Obrigada
1= 15 minutos janela de preocupação
2° anotar as preocupações para janela
3° respirar de forma controlada.
Vou tentar fazer
também vou tentar razer
Vou fazer tbm.
Remédio q assiste neste Brasil eu já tomei tudo nada adianta.
Tbm pedi ajuda a nosso Deus todo poderoso. Amém
Parece loucura o que vou dizer: Para mim deu super certo, não tinha noção como fez bem para mim.
@@claudioguassu6177 Torço para que dê certo para você também, as dores que sentia no peito sumiram. Deus o ajudará, como tem me ajudado.
Não funcionou😢
Só de escutar sua fala tranquilizante , já podemos sentir melhor👏👏👏👏🙏🙏🙌
Concordo 🥰
Esse exercício é ótimo doutora.
Melhora mesmo, faço sempre.
Muito obrigada doutora .
Você é luz no fim do túnel.
Deus abençoe vc e sua família.🙏🏻🌻🙏🏻
✨Boa noite minha doutora querida.🌻
✨Parece que vc está falando de mim.
✨Queria muito não ser assim,muito preocupada com tudo.
✨Queria muito fechar todas as janelas das minhas preocupações.😔
✨Vou fazer a técnica de anotações.
Obrigada Doutora , pelos seus ensinamentos pois eu "era" muito ansiosa, de fazer psicanálise, hoje graças a Deus e a senhora, minha vida mudou muito, graças a Deus e a sra. A senhora é abençoada, obrigada ❣️❣️❣️
É mesmo bom
Agradeço por esse canal, sigo as orientações e já são visíveis as melhoras. Ótimo Exercício desestreça tb, e quando aliado A Fé em Deus nos levam a confiar mais nas Forças do Bem!
e quando vc não tá pensando PN, e vc só percebe que seu cerebro ta fervendo nao sabe nem porque, e mesmo assim sua musculatura ferve, sendo que vc não ta preocupado, não ta pensando em nada, mais sente sua mente inquieta e a descarga de adrenalina em seu corpo??? é a coisa mais complexa que ja vivi ate hj nos meus 43 anos de idade, nada se compara, as vezes para dormir por exemplo, vc sabe que ta com sono, seu olho quer fechar mais seu cerebro nao desliga, e se vc pega no sono se espanta, e vc nao ta pensando em nada, é horrivellll...vc pensa e BERRA : SÓ QUERO DORMIR PELO AMOR DE DEUS, SAI DE MIM COISA RUIM RSRSRSSR
Vamos que vamos amenizar nossos pensamentos acelerados.
Sempre que começo a ficar ansiosa faço a técnica da respiração, me ajuda muito, GRATIDÃO.
Eu tô c medi de sair de casa até pra levar a minha filha na escola se o tempo fecha já não saio de casa aí não consigo dormir sobre fico olhando na previsão do tempo me ajuda o que faço tô prejudicando minha filha
Falou td q sinto , sou muito tensa e preocupada ! Vivo com um peso nos ombros e nuca.
Eu sou uma pessoa muito preocupada, estou com ansiedade e insônia,por causa da preocupação.
Tenho 65 anos de idade, estou fazendo tratamento em uma clínica particular porque já estou com início de depressão.
Que Deus me liberte de ficar preocupada.
A senhora vai sair dessa com fé em Deus acredita na quelé quê tudo pode.
Amo essa doutorinha como profissional . ( Com respeito) . Sua serenidade já é melhor que Rivotril . Tenho aprendido muito . 🤝👏👏 DEUS abençoe muitíssimo 🙏
Verdade, já repassei a várias pessoas que à acompanhe, e estão gostando dessas dicas, Dra analuiza gratidão
Dra .aninha anciedade quando eu fico muito preocupada com até pequena coisa fica gravado na mente não sei aí viço muito angustiada morro sozinha tenho seseta e sete anos doença crônica nós osso
Boa noite , a todos grtidão imensa Doutora por mais uma live tão importante🌹🤗
Sinto-me mais calma, quando inspiro e pauso penso em PAZ! expiro...Estou com uma qualidade de sono bem melhor. Agradeço demais a esse canal, Dra. Anna!
Gratidão doutora 👩⚕️ você é uma querida 🌹🌺🌼🌸
Essas técnicas de respiração são ótimas, acalma e dá um soninho😀
boa noite doutora,ob pelo carinho e dedicação.....
Dra. Tenho crises de ansiedade a mais de 30 anos. A pouco fiz exame do litio e deu inferior a 0,2. Isso pode ter alguma ligação com a doença?
Mas passaram pra vc o lítio pra tomar
Boa técnica da respiração, vou fazer a janela de pensamento 🙌 😇 Gratidão ❤
Que médica preparada! Muita competência, obrigada por essas informações tão claras e valiosas.
Eu sou preocupado 24horas meu Deus misericórdia de mim tenho um problema serio de ansiedade mais esse demônio da ansiedade vai cair por terra em nome de Jesus Cristo
Dotora eu tenho muita asiedade que infartei 2 vezes
Obrigada doutora...a senhora é como um anjo... só de ouvi-la falar...eu já me acalmo... gostaria muito de abraça - la... Deus a abençoe grandemente...🙏🙏
vivo tao preocupada q chego a ficar tonta e parece q minha cabeça estar martelando e os olhos vendo pontos brilhosos.socorrro preciso me acalmar.
Vivo com muita recuperação e ansiedade não consigo dormir mim ajuda Doutora tá difícil 😢
Ops muita preocupação
🥰🥰olá querida passado para deixar meu apoio, interessante esse vídeo
Boa noite Dr Anna adorei a live gratidão Deus lhe abençoe grandemente obrigada
Boa noite Doutora Anna Luyza , tem uma ótima semana tudo de bom.
Doutora tenho TAG meus pensamentos na minha cabeça chega a 200 km por hora 😲😲😲 Socorro!!!
Sofro por situações que ainda nem aconteceu.
Quem me dera eu conseguisse isso. Fico 24h preocupada com meu filho de 30 anos. Ģente, nao tem motivo nenhum para tanta preocupação...mas sou assim😢 fazer o que? AFF! QUE SOFRIMENTO, VIU? 😢❤😂
O Melhor Canal do Mundo 🌎 Muito obrigada por todos os ensinamentos Dr. Deus abençoe ❤
Maravilhosos ensinamentos ❤
Olá, Doutora! Tenho situações que me gera gatilho,tenho medo tempestades, ventos fortes, parece que vou passar mau! Como é complicado lidar com isso, não posso pagar uma terapia!😢
Tenho 56 anos e sofro de ansiedade desde os 8 anos de idade.
Não morri disso, mas sofri e sofro muito.
As críticas são inúmeras, tenho certeza que ao meu redor ninguém entende.
Às vezes, eu mesmo tenho raiva de sentir tanta coisa ruim.
E olha que já foi pior.
Deus e fiel lá no céu tem um calendário marcado a hora e dia de nós parte mais enquanto não chegar essa hora e dia nós não partiremos ainda podemos passar pelo vale da sombra morte mais se não chegou nossa hora e tempo ainda
lançado sobre o senhor toda vossa ansiedade que ao seu tempo ele cuidara vós
Pra tudo a um tempo nessa terra que Jesus Cristo te abençoe grandemente e te cure de todo mal amém
*OII, Dra Anna! Px, cheguei atrasada:(, mas, cheguei. Vídeo realmente necessário, eu me preocupo DMS cm mtas coisas, Doutora.... Principalmente cm o meu futuro; tenho I7 anøs, não aguento mais isso, ansiedade,etc! OBG pelo vídeo! A senhora é MT inteligente, humilde e simpática, amo-te. Tenha bons dias* ❤️
Pronto mais uma preocupação desbloqueada.... Preocupar em criar janelas para preocupação😂😅
Muito obrigada te acompanho sempre ês maravilhosa. Tenho depressão
Muito boa está técnica.
Venho aqui agradecer pelos seus videos, ha um ano atrás eu estava tao ansiosa que sentia falta de ar e achava que ia morrer e na hora colocava seus videos sobre esses temas e me acalmava.
Eu tinha que ficar me lembrando sempre que era só a ansiedade e que eu não ia morrer.
Só andava com fone pq me ajudava muito e assim eu venci.
Estou escrevendo aqui emocionada porque lembrei que achava que nunca ia passar e sim, graças a Deus e os seus videos estou aqui de pé e com vários planos.
Quem estiver se sentindo assim,pf nao desista de vc.
Conheci a pouco seu trabalho e de tão encantada já vi quase todos os conteúdos.
Dra., essa respiração me ajuda quando é um aperto, uma ansiedade, um pensamento acelerado...
Mas quando dá tremores no corpo que dá fraqueza nas pernas ( e já vi os dois vídeos) não melhora..
Alguma outra dica?
Estou há cinco meses sem remédio mas depois de um.tempo os sintomas voltaram. Estou lutando para não ter q voltar..
NAO CONSIGO gerenciar meus pensamentos, sofro muito. Fora os pensamentos intrusos. Sofro com muita dor nas costas e ombros 🤦🙆🤐😒
Parei de tomar REMÉDIOS e de pagar contas. Tô zen
Minha janela de preocupação só chega a noite. É um tormento. eu gosto
do dia e não gosto da NOITE.
Vivo constantemente com medo 😱 de que posso ter uma doença grave. Pressão na cabeça, coração alto, tonturas… Ansiedade e ataques de pânico com que luto há vários anos. Fiz exames em cima de outros exames e nada tenho. As respostas dos médicos “ você não tem nada, só ansiedade “ e eu continuo a estar mal :( ohhh
Medo de doença grave tbm... fiz exames tbm nada porém tenho tremor as vzs durante o dia me incomoda muito porém ainda não fiz tratamento psicólogo nem tomei nenhum remédio
@@MatheusSantos-zr9xr o tratamento vai ajudar. Eu estava assim
@@arethuzaoliveira8257 você tinha tremor tbm? E parou com tratamento ?
Pessoas vcs podem ver o video do dr lair ribeiro que falar sobre ansiedade e depressão e la ele falar sobre as suplemetação , a dr e top tambem
@@MatheusSantos-zr9xr sim tinha tremor, sensação de desmaio tratamento e psicoterapia TCC . O remédio foi preciso pois deixei passar muito tempo com crises e de Dezembro pra cá foi começando prejudicar minha vida .
esse vídeo foi para eu.
Infelizmente o exercicio de respiração só acelera mais o meu coração. Por que?
Doutorado me ajudar eu me preocupo até vom a comida que vou fazer no dia seguinte. Meu cérebro não desliga yomo is remédios e só you piorando a cada fia dores de cabeça dor nos ombros .minha família faz hora da minha familia não tenho ajuda.
Até dormindo eu não paro de pensar eu passo o tempo todo eu nem tenho vida social
13 anos lutando contra a anciedade 😭 tudo começou tinha 13 anos hj tenho 26 mas creio no milagre 👏👏
Creia🙏
Amém 🙏🏾
Deus te abençoe e te guarde.
Juliana toma remédio?
Não fiquei curada, mais Deus me ensinou a lidar com este mal. 🙏🙏🙏🙏🙏❤
1: depressão aos 7 anos, 25 anos, e até hoje muita ansiedade. 😢😢😢😢😢tenho 64 anos agora.
Obrigada doutora. Penso demais. Vou até Marte. Kkkkkk
Como reduzir isso durante a noite? O meu inconsciente é terrível... 😕 E acordo ansiosa
Muito bom ,tô precisando tirar mais tempo pra fazer isso
Dra. Vc pode falar um pouco sobre acordar muito ansiosa
Eu durmo sem está preocupada com algo durmo bem até pq tenho sentido muito cansaço😓
Mais acordo com a respiração ofegante coração acelerado e braços queimando
E com muito enjoo😭
Eu tbm acordo assim ,meus enjoos duram quase o dia todo fico muito mal
Luana quando puder chama aqui bjsss
@@nidaybahia4521 pois é exatamente assim meus enjoos duram o dia todo também
Mais o pior é pela manhã😬
Dr tenho depressão tudo está sendo difícil para mim realizar
Doutora e quando tudo é motivo de preocupação sofro de depressão crônica tenho TAG vivo em um ambiente muito tóxico aqui calado tô errado o que fazer neste caso
Veja se vc não está convivendo com uma pessoa narcisista tóxica
Bramelga obrigado más isso é apenas uma palinha de tudo que passei e passo na vida precisaría de horas para falar de 91 a 2004 onde começou a doença e a busca por tratamento ficou um pouco complicado segundo o médico que me atendeu na época
Tenho muita preocupação dra.
Na financeira e saúde.
Sinto muinta pinigueira na garganta...não sei uki faze tenho medo de ir no medico..medu du ki eli vai fala..mi ajuda por favor.
Ana mais qui bunita! Usei técinca qui mi ajudô munto. Que era a lei do abandono. Ou seja eu dizia para os pensamentos intrusos qui ia pensa nelis adispois. I cum isso ia protelando os diabretizinhos. Fui praticando i praticano e a coisa miorô sô!
Obrigada minha querida ❤️❤️❤️❤️ Deus abençoe sua vida cada vez mais viu
Isso é muito difícil controlar pensamento, como quero fazer isso
Verdade sofrimento grande viu tenho ansiedade generalizada ahhh já viu
me atrapalha dormir fico falando não quero pensar quero dormir mas só sumenta
Boa noite doutora sofro muito com depreciação e aciedade e orivel
Por lhe conhecer mesma princesa via internet é um prazer me ajuda nas minhas dificuldades
Muito obrigado pela técnica de respiração, muito bom
Joia rara tu Dra, amei e compartilhei 😘♥️♥️♥️
Boa noite Dra parece que está me descrevendo as preocupações as vezes são tantas que acabo esquecendo até o que estava fazendo e o foco nas tarefas somem
Tô voando.... que delícia a respiração....
Trabalho numa empresa boa,ganho relativamente bem mais ando muito preocupado em algumas coisas do meu servico e da minha saude que vem tirando minha paz e meu sono
muito bom Dr .Anna eu sinto muito tranquila fazendo a respiração
você e um anjo que veio nos ensinar como vencer .⚘💓⚘
Bom dia Dr.Anna, se na hora que vc colocou na janela e esquece, o que fazer?
Já acordo com aquela censacao que algo ruim vai acontecer,uma angústia,isso vem do nada ,e quando da as crises os sintomas físicos são doloroso demais ,tenho aprendido muito com seus vídeos,a censacao é horrível vontade de correr, tremedeira o corpo todo dói fico muito exausta,sabe Dr o medo de ter a crise ,da desânimo até de sair de casa,fico quieta,me dá uma crise de choro,muita dores no corpo e cabeça, as recaída da ansiedade vem do nada quando estou bem ,mas eu não desisti de mim
OBRIGADO DRA A. LUIZA..MUITO BOM, A TÉCNICA DE RESPIRAÇÃO..DEUS TE ABENÇOE MUITÍSSIMO.
Socorro. 😭😭😭 Sinto tanta coisa mas oq tá mim incômodando mas e essa pontadas na cabeça
Dotra eu sinto muito nervoso 😓 é aceleração nu coração ❤ acelerar
Tenho muitos pensamentos isso está atrapalhando bastante mesmo em meu trabalho
Muito anciosa😭😭😭
Eu estou preocupado com o fato de querer ficar com a minha esposa mais ela se encontra na guerra e aí eu fico preocupado ansioso nervoso e isso está me matando e já não aguento mais
eu sofro muito pq meus pensamento mim ataca direto muito pensamento acelerado e negativo muito ruim a cabeca doi muito comecando da nuca e vai para o meio da cabeca e comeca a dar um perturbação mental e horrível as vezes penso q vou fica louca de tanta coisaa rim q sinto na minha cabeca e dar uma angustia uma dor no coracao aprto no peito ñ consigo dormir direito parece assi q meu sono desapareceu ñ sinto sono
Excelentes técnicas para preocupações
Cleonice muito obrigada doutora !só de lhe ouvir já recebo uma paz muito obrigada a senhora tem me ajudado muito 😍😍😍😍👏👏👏❤❤❤
Bom dia doutora , sou muito preocupada, essa semana tive uma crise de ansiedade, como posso fazer para sair dessa ansiedade, e uma coisa angustiante.
Oi sou muito 😢 preocupada com tudo perdi 20 kilos 😢😢
Não acredito que posso aliviar esses pensamentos 😔
Muito obrigado dotora ana tenho muita ansiedade mais tou bem depois q lhe conheci
Médica fantástico.Gratidao♥️
Muito bom.Que Deus lhe abençoe dra.Ana Luysa
Gratidão Dra você é luz no mundo ❤️🙏😊
Muito bom Dra vou fazer sempre obrigada
Obrigada Dra. Pelos ensinamentos 🥰
Ue vidio nem começou e já deixei o meu 👍.
Que sofrimento que é a mente acelerada juntamente com palpitações e tremores
Boa Noite O Obrigad Dra.
Obrigado, me sentindo ótimo.
Realmente sinto dor nas costas e ombros,muita tensão..vou fazer essas técnicas e fiz o da respiração e relaxa mesmo
Boa noite, gratidão pelas dicas.
Boa noite, estou aqui esperando a Live sou do Estado da Bahia.
Gratidão Dra.
Os seus vídeos tem me ajudado muito.❤
Precão tá sepre aulta fale A Respeito disso