Açıklama kısmına koymayı unutmuşum yorumda koyayım okuduğum makaleleri 💜 Bi de damacana linki istemişsiniz vereyim hemen (komsiyonlu değil linkler ahajhaj tamamiyle amme hizmeti olarak link koyuyorum aşklar) Ben bunu aldım, fotodakinden daha farklı, daha güzeli deldi ama bence bunu almayın. Kulpluları da varmış ondan alın alacaksanız, taşıması zordu biraz çünkü =www.hepsiburada.com/bimbambom-pet-renkli-mini-damacana-2-lt-p-HBV00000WNJLB kulplu bunu buldum ama bilmiyorum satıcı nasıldır almadım hiç = www.trendyol.com/helen-s-home/2-3-litre-kulplu-mini-damacana-pembe-p-35591620?boutiqueId=556240&merchantId=1983 Makaleler= www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6282244/ www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555956/ Öbdüm sizi 😘
Kilo verip vermediğimi söylemeyi unutmuşum hemen söyleyeyim. Beslenme bozukluğu geçmişim olduğu için tartılmıyorum, ama aynaya baktığımda incelme fark ettim ve pantolonumun beli de biraz bolardı ❤️
Ben de ileri seviyede olmasa da bir dönem cok yemekten az yemeye doğru bir yeme bozukluğu yasamistim. Her gun tartilmam bunu tetikliyordu. Tartiyi bırakınca duzelmeye basladim ve 2 yıldır da tartiya bagli yasamiyorum.
ay ben de yeme bozujlugu yasadıgım icin tartıldıgımda kendimi cok kotu hissediyorum o yuzden tartılmayı bırakıp spor yapmaya basladım spor yaptıgım ve saglıklı beslendigim sürece kilom hic önemli degil
@@esraesra8698 kanka beslenme bozuklugu gecmisim var diyo kiz, tartilirsa bu onu tekrar tetikleyebilir ve tekrar baslayabilir. bilmeden sacma sapan yorum yapmayin
Suyu kodlayarak için yani suya güzel sözler söylemelisiniz. Mesela "mutluluk huzur sağlık dolu lezzetli suyum beni güzelleştiriyor, daha kolay öğreniyorum, daha iyi hissediyorum" vs .Japonların su deneyi var internetten bakın sonuçlarına şaşıracaksınız.Suyun kendine has bir alfabesi vardır bu yüzden söylenen sözlere göre oluşan yapısı bizi etkiler. Ölümsüzlük suyu diye bahsedilen su temiz berrak kaynak suyudur. Bu suya ne söylenirse direk kodlama gerçekleşir ve ne niyetle içilirse amaca ulaşılır.Günümüzde su çok kirletildi.O yüzden elimize geçen sularda kodlama yapsakta etkisi yavaş ve az görülebilir ama yine de işe yarar.Herkese şimdiden kolay gelsin.Bu arada ben suyu kodlayarak içtiğimden beri yaşadıklarımdan kısaca bahsedeyim;ağrılarım yok oldu, psikolojim rahatladı ve tabi birşey öğrenmek isteyince daha temiz bir zihnim olduğu için işim kolaylaştı.Ayrıca bilinçaltı temizliğinde de işe yaradı.Eskiden geçmişi çok kafaya takardım, şimdiyse sildim ve yeniden doğmuş gibi harika başlangıç yapıp mutlu yaşamaya başladım.Anda kalan anın tadını çıkaran biriyim. Herkese bol sağlıklı mutlu bir hayat diliyorum 💕etkisini gören olursa yazsın lütfen heyecanla bekliyorum🙏
ben liseyi yatılı olarak okudum. senin videolarını izlerken ve aslında özellikle bu videoda (ev halini direkt samimi bi şekilde çektiğin için de olabilir) sanki böyle yatılıda bi arkadaşımla muhabbet ediyomuşuz gibi hissettim çok doğal çok tatlı ama aynı zamanda abartısız şovsuz bi samimiyetin var devam et videolarına :))))
Ben de bir aralar günde 2,5 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmiştim, gerçekten cildim ve vücudumda çok olumlu etkileri olmuştu. Son zamanlarda maalesef çok az su içiyorum ve en bariz farkı cildimde gördüm, ayrıca iştahım aşırı açıldı. :( Bu video beni motive etti, ben de yeniden 2,5 lt içmeye başlayacağım. 😊
Kardelen deli misin Cildin ilk güne nazaran çok daha dinç görünüyor Ve ellerinde olan yumuşaklığı yüzündede fark etmişsindir diye düşünüyorum Çünkü cidden capcanlı görünüyosun ilk güne göre
Yüzüğün gümüş/altınsa genişlettirebilir, değilse ve özel bir anlamı yoksa yenisini alabilirsin. Yeme bozuklugu gecmisin sebebiyle soylemek istedim. Parmagina olmayan yuzukler utansin. Yuzuk sana uysun sen yuzuge değil❤️
Benim de su içmeyi unutma sorunum var ve hatırladığımda da zaten zor içiyorum... Bazen 1 hafta hiç su içmediğim oluyor, çay ve kahveye o kadar alışmışım ki aklıma bile gelmiyor su içmek... Ama haklısın çok önemli su içmek, ben de düzenli su içmeye başlasam iyi olacak 👍
Sivilcelerim için binlerce ürün kullandım. Ve yüzlerce lira harcaladım. Ama tek sorun su içmekmiş. 1 aydan sonra cildimdeki rahatsız olduğum sivilcelerin kaybolduğunu, hatta cildimin parladığını farkettim. Sağlığınız için su için ❤
yaa nasıl moral oldu bu yorumun, benim de normalde günde bir bardak bile su içmediğim oluyor ve son zamanlarda çok sivilcelendi yüzüm. bugün günde en az 2 litre su içmeye karar verdim, umarım bende de işe yarar :'))
750 ml lik bir su şişem var her gün onu 2-3 kez bitireceğim ve deneyip yazacağım. Baş ağrısı ve enerji düşüklüğü problemim var bunlara iyi gelmesini umuyorum ve mutlaka yazacağım etkisini görürsem. ♡
@@ykk1896 daha enerjik hissediyorum sabahları kalkamıyordum ve ders çalışırken sürekli uykum geliyordu, çok yorgun hissediyordum bunlar geçti artık sabahın erken saatlerinden gece yarısına kadar enerjik bir biçimde ders çalışabiliyorum. Normalde günde 2-3 bardak su içiyordum sürekli yorgun olmamın sebebi buymuş artık 1, 1,5 litre içiyorum ve çok iyi hissediyorum.
@@lilamulti2119 senin adına çok sevindim. Aynen böylelikle dersten daha çok verim alırsın. Ben de günde sanardım ki hep 2 litre su içiyorum ama maalesef son 1 haftadir fark ettim 1 litre bile içmiyormuşum artık ben de dikkat edeceğim. Sizlere iyi çalışmalar dilerim.
Curly girl method ararken sana denk gelmiştim bu onun dışında izlediğim ilk videon. Abone oldum. Çok tatlı ve doğalsın. Bugün su içerken aklıma geleceksin. 😂
Gerçekten buna ihtiyacın varmış yüzün gün geçtikçe parlaklaştı ve cildin güzelleşti bence. Uykudan uyandıktan sonraki göz altlarında daha bir toparlanmıştı. Bence baya faydası dokunmuş her zaman ki gibi çok tatlı ve güzelsinnn❤❤😆
4 litre değil ama 1 hafta boyunca günde 2.5-3 litreye yakın su içmeye başladım.Kesinlikle cildimle gözle görülür bir şekilde değişim oldu.Kuru bir cilde sahibim ve bu haftanın sonunda cildimdeki o kuruluk azalmaya başladı.Sivilcelerim ve sivilce izlerim de aynı şekilde azalmaya başladı.Kilo konusunda da şunu söyleyebilirim 1 hafta boyunca sağlıklı beslenmemden de kaynaklı kilomda bir azalma oldu ama bunda kesinlikle suyun da etkisi olduğunu düşünüyorum.Kötü yanları da var tabii ki mesela saat başı tuvalete gitmek gibi :D Ama kesinlikle bu düzeni bozmayı düşünmüyorum her gün en az 2.5 litre su içmeye devam edeceğim.Herkesin yapması gereken bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum,denemekten zarar gelmez.
Seni yeni keşf etdim . Çok guzelsin. Videonda çok guzel. Bende yapmak istiyorum cildim için bide böbreklerin sağliği için ama okullar kurslar falan tuvalet ihtiyacim olucak bu durumda pek iyi olmaz bakalim
Umarım cevap verirsiin. Bende turuncu, kıvırcık saçlıyım. Saçlarının ön taraflarının daha açık turuncu olmasına bayıldım. Bende yapmayı denedim ama beceremedim. Nasıl yaptın, hangi boyaları kullandın???
Merhaba su içmeyi sevmeyenler bunu okursa sevinirim ben tuvalete gitmemek için su içmedim bir süre (nerdeyse 1 yıl çok az bir şekilde içtim)SAKIN YAPMAYIN HAYATIM MAHVOLDU öğrendim ki damarlarım incelmiş tenim çok hastalıklı görünüyor doktorlara çok gittik su içmeye başladım ve tuvalete gitmem azaldı çok az su içtiğim için sürekli tuvaletim geliyormuş gibi hissediyorum ama doktor bakınca idrar kesem %20 den bile az dolmuş ve sürekli tuvalete gidiyordum ama tuvaletim olmuyordu buda su içmediğim için olmuş çay kahve vb yasak sadece su içmem gerektiğini söyledi iyileşmeye çalışıyorum umarım sizde benim gibi olmazsınız bunu okuyan kişi şimdi git ve su için en azından 1 bardak :D Sağlıklı Kalın 😊😊😊
Abla beaulis catch it everyday me far paletin varsa eğer onunla bir video çeker misin bende o paletten var ama renklerini doğru bir şekilde kullanamıyorum eğer böyle bir video çekersen çok mutlu olurum 🥰
Teşekkür ederiim, 4 5 sene önce bi gözlükçüden almıştım(aşırı pahalıydı😭😭) police marka :( kırıldı aslında yenisini almam lazım ama gözlük fiyatlarını gördükçe içim acıyo
1 hafta değil de 3 ay boyunca günde yaklaşık 3 lt içmeyi denemiştim cildim çok ağır sivilceliydi ve 3 ayın sonunda tamamen parlayan bir hale gelmişti denemenizi öneririm
benim de geçmişte roaccutane kullanmama rağmen son 3 aydır yanaklarımı ve alnımı sivilceler kaplamaya başladı ve çok sağlıksız beslenip hiç su içmememe bağladım biraz. Çok motive etti bu yorumun beni teşekkür ederim, umarım bende de işe yarar... :'))
Dört litre su içtim bir kere ama mide ağrısından duramadım bana bir buçuk iki litre yetiyor. Aşırısına da gerek yok. Zaten yediğimiz sulu yemeklerden vs su ihtiyacını biraz da olsa alıyoruz
Saç sağlığına da çok faydası olduğunu biliyorum. Saçların kuruluğu, cilt kuruluğu gibi kepek egzama tarzı şeylerden şikayetçiyseniz çok faydası var. Kıvırcık saçlıyım ve inanın bana buklelerin şekline kadar etkiliyor. Bu videoyla ben de kendimle yarışacağım şimdi 😁 Güzel bir video olmuş başarılar💜
Merhaba. Evde kendin yaptığın bir kirpik lifting videosu gelirse çok mutlu olurum. Senin anlatımını çok seviyorum 🥰 Ayrıca gözlüklerinin markası ve bir numarası var mı? Çook beğendim sana da çok yakışmış ♥️
Abi sana kötü yorum yapanlara gıcık oluyorum ya kız elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor bi salın ya
3 ปีที่แล้ว +3
Damacana o kadar şirin ki bir alışveriş manyağı olarak su içme bahanesiyle pembe damacana alıcam şimdi cmsjnxjaxşa bu arada seni beden olumlama videonla keşfettim çok tatlısın 🥺 ve kendime de yakın buldum açıkçası o yüzden çok ısındım 👉🏻👈🏻
Bende hergun 4 litre su içiyorum ve gayete kolay ilk başta 2 litre su icmeyle başladım tuvaletiniz çok geliyor evet ama zamanla düzene giriyor ve normal oluyor
Ay günde 2 litre su yeter ne günüm su içmekle geçiyor yaklaşık 3 saatte 2 litre su içiyorum. Evde o kadar çok su şişesi var ki 😂 kalkıp doldurmaya da üşeniyorum annem bu durumdan çok şikayetçi😂 Yararlarına gelirsek çok hızlı kilo veriyorum (tiroid bezlerim çok hızlı çalışıyor doktorun dediğine göre kilo verme bundan da kaynaklı olabilir) sivilce çıkarıyorum en fazla 2 günde yok oluyor cilt lekelerim ve göz altımda herhangi bir kararma yok saçlarım aşırı parlak ve hiçbir şey yapmasam da bakımlı duruyor. İç organlarımda ki etkileri bilemem ama bağırsaklarım benden bağımsız tuvalette yaşamını devam ettiriyor o kesin 😂😂
_Her gün 8-9 litre su içiyorum...Bu bir çeşit rahatsızlık ve hayatımı çok olumsuz etkiliyor..İlaç kullanıyorum ama normal bir insan gibi su içemiyorum yinede..Bu teşhisin konulması için 1,5 yıl araştırma yapıldı..9 yaşında teşhis konuldu şimdi 18 yaşındayım_
Deli gibi düzgün şekilde su içip, hala nemlendiriciyle bile kupkuru kalan bir cildim var :( Ellerim hiç bir şekilde nemli ve yumuşak olmuyor malesef. anca deniz kenarı bir yerde olursam nemleniyor :))) bkz: ankara ve eskişehir mağduru
Vucudu nemlendiren yağdır.Su araret içindir.insan hareket ederse araret olur ve su içmesi gerekır yani vucut sıcaksa su ister soğuksa istemez. Araba mantığı toprak mizacısınız toprak kuru ve soğuk mizactır su da soğutucudur ve çok içilirse kurutucu bir bitkiyi çok sularsanız kurutursunuz su ihtiyacı olunduğunda içilmeli .Enerjinizi doğal yağlatdan alın ki karaciğeriniz safra üretsin ozaman hem vucudunuz nemlenecek hem susayacaksınız.arananın çalışma sistemi gibi düşünün mekaniğin çalışmadı için yağ gerekir, enetji için şeker, araret için su.Şeker dediğim basit şeker değildir bütün gıdalardaki şeker oranı bahsettiğim.örneğin karbon hidrat 2 saatte şekere dönüşür,proteğin 5 saate ,zeytinyağ 8 saatte diyeceğim oki yağ ağırlıklı beslenin hem az acıkırsınız hem hadta olmazsınız
Ben su içerdim ama artık aşırı midem bulanıyor içince limon vs kattım ama yine bulanıyor içemiyorum artık ve zorlayınca baya kötü oluyorum sonra yemek de yiyemiyorum
Her gün 4 litre su içen kardelen ve günde 1 bardak içen ben xhxönc Bende deniycem ama bu hafta 4 değil 2 litreyle deneyip haftaya kendimi hazır hissedersem 4 litre deniycem motivasyon için teşekkürler
Ben çok fazla susayan insanım 5 dk evvel su içtim yine susadım ben susayınca hep 4 bardak su içiyorum yani günde 4-5 lit su içerim Ben Su İnsanıyım bayaa
Abla samimiyetin çok güzel gerçekten videolarını çok seviyorum 💛Çok renkli ve eğlenceli bir kişiliğin var , bende sen videoda mor lahana salatası yiyince aklıma geldi dedim ki bende 2 hafta boyunca günde 4 litre su içip akşam saat 11de zayıflatan kür de içsem ve bu 2 hafta boyunca sadece mor lahana salatası yesem acaba sonuç nasıl olur.Kulağa biraz delice gelebilir ama ben özellikle kilo vermem gerektiği için bu kararı aldım yarından itibaren başlayacağım eğer gerçektenbir değişiklik olursa ve sağlıklı bir şekilde çıkabilirsem bu 2 haftalık kilo verme sonucundan sonra sana instagramdan yazacağım eğer istersen ve ciddi bir sağlık sorunun yoksa sende yaparsın kilo vermeye ihtiyacın yok bence ama takipçilerinle paylaşırsın bu bilgiyi bu sayede herkes öğrenmiş olur 🧡(Fazla uzun yazmışım kusura bakma açıklayıcı anlatayım dedim okuduğun için tşk 💜)
Herkesin içmesi gereken miktar farklı bence örneğin sebze meyve ağırlıklı besleniyorsam çorba yoğurt tüketiyorsam daha az su içebilirim ama kuru kuru tost yiyorsam suya abanmalıyım
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D1 | Fall | ต่อเนื่อง ในสัปดาห์สอง](http://i.ytimg.com/vi/ElcO9uC_Dbk/mqdefault.jpg)
Açıklama kısmına koymayı unutmuşum yorumda koyayım okuduğum makaleleri 💜 Bi de damacana linki istemişsiniz vereyim hemen (komsiyonlu değil linkler ahajhaj tamamiyle amme hizmeti olarak link koyuyorum aşklar)
Ben bunu aldım, fotodakinden daha farklı, daha güzeli deldi ama bence bunu almayın. Kulpluları da varmış ondan alın alacaksanız, taşıması zordu biraz çünkü =www.hepsiburada.com/bimbambom-pet-renkli-mini-damacana-2-lt-p-HBV00000WNJLB
kulplu bunu buldum ama bilmiyorum satıcı nasıldır almadım hiç = www.trendyol.com/helen-s-home/2-3-litre-kulplu-mini-damacana-pembe-p-35591620?boutiqueId=556240&merchantId=1983
Makaleler=
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6282244/
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555956/
Öbdüm sizi 😘
@@beyzanurakirmak2599 videoda anlatmış ya izlesene...
itiraf: tuvalete gitmeye üşendiğim için su içmiyorum hele dışarıdaysam ciğerlerim kuruyana kadar su içmem
Buyum
Aynen ya
ajuankjnaa
ben dışarda altıma ettim bi kere o kadar usengeçimki 👈🏻 buna bile üşendim değil usendim yazdım
aynen 😄
Kilo verip vermediğimi söylemeyi unutmuşum hemen söyleyeyim. Beslenme bozukluğu geçmişim olduğu için tartılmıyorum, ama aynaya baktığımda incelme fark ettim ve pantolonumun beli de biraz bolardı ❤️
Ben de ileri seviyede olmasa da bir dönem cok yemekten az yemeye doğru bir yeme bozukluğu yasamistim. Her gun tartilmam bunu tetikliyordu. Tartiyi bırakınca duzelmeye basladim ve 2 yıldır da tartiya bagli yasamiyorum.
İkinci
ay ben de yeme bozujlugu yasadıgım icin tartıldıgımda kendimi cok kotu hissediyorum o yuzden tartılmayı bırakıp spor yapmaya basladım spor yaptıgım ve saglıklı beslendigim sürece kilom hic önemli degil
Keşke kilona baksaydin en önemlisi oydu onu bekledim şahsen
@@esraesra8698 kanka beslenme bozuklugu gecmisim var diyo kiz, tartilirsa bu onu tekrar tetikleyebilir ve tekrar baslayabilir. bilmeden sacma sapan yorum yapmayin
Suyu kodlayarak için yani suya güzel sözler söylemelisiniz. Mesela "mutluluk huzur sağlık dolu lezzetli suyum beni güzelleştiriyor, daha kolay öğreniyorum, daha iyi hissediyorum" vs .Japonların su deneyi var internetten bakın sonuçlarına şaşıracaksınız.Suyun kendine has bir alfabesi vardır bu yüzden söylenen sözlere göre oluşan yapısı bizi etkiler. Ölümsüzlük suyu diye bahsedilen su temiz berrak kaynak suyudur. Bu suya ne söylenirse direk kodlama gerçekleşir ve ne niyetle içilirse amaca ulaşılır.Günümüzde su çok kirletildi.O yüzden elimize geçen sularda kodlama yapsakta etkisi yavaş ve az görülebilir ama yine de işe yarar.Herkese şimdiden kolay gelsin.Bu arada ben suyu kodlayarak içtiğimden beri yaşadıklarımdan kısaca bahsedeyim;ağrılarım yok oldu, psikolojim rahatladı ve tabi birşey öğrenmek isteyince daha temiz bir zihnim olduğu için işim kolaylaştı.Ayrıca bilinçaltı temizliğinde de işe yaradı.Eskiden geçmişi çok kafaya takardım, şimdiyse sildim ve yeniden doğmuş gibi harika başlangıç yapıp mutlu yaşamaya başladım.Anda kalan anın tadını çıkaran biriyim. Herkese bol sağlıklı mutlu bir hayat diliyorum 💕etkisini gören olursa yazsın lütfen heyecanla bekliyorum🙏
Vay be. İnanmıyorum gerçi ama üşenmezsem deneyeceğim, umarım olur :D
deneyin tam sonucu o değil,iyi arastirmani oneririm..Ama yine de placebo olarak güzel söz söylemek iyi hissettirebilir :)
@@justwatch1413 yalan dolan konuşma ya ne saçma adamsın
ne kadar saçma bir yorum özellikle kendini mühendis olarak niteleyen birinden hiç akla mantığa sığıyor mu söyledikleriniz
@@justwatch1413NMXMSZMZMSMXMX
ben liseyi yatılı olarak okudum. senin videolarını izlerken ve aslında özellikle bu videoda (ev halini direkt samimi bi şekilde çektiğin için de olabilir) sanki böyle yatılıda bi arkadaşımla muhabbet ediyomuşuz gibi hissettim çok doğal çok tatlı ama aynı zamanda abartısız şovsuz bi samimiyetin var
devam et videolarına :))))
Ben de bir aralar günde 2,5 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmiştim, gerçekten cildim ve vücudumda çok olumlu etkileri olmuştu. Son zamanlarda maalesef çok az su içiyorum ve en bariz farkı cildimde gördüm, ayrıca iştahım aşırı açıldı. :( Bu video beni motive etti, ben de yeniden 2,5 lt içmeye başlayacağım. 😊
sivilceler nasıl oldu yani cilt konusunda
Nobody:
Kardelen: kendimi iyi ifade edemedim ama siz anladınız bence
Ahakahaakjaka
Hiçkimse;
Kardelen; yalan söylemedim ama sonuçta damacana bu
İç sesimiz; bitch
Hagajshajhjaja
eğer ödemlerini atamazsan ve kilo vermeye karar verirsen beraber yaza hazırlanalım gibi bi seriye başlayabilirsin♥️♥️
günde bir bardak su içen ve cildi çok sağlıksız bir birey olarak başlayayım bu göreve, hadi bakalım.
Başla bakalımmm 💜💪🏻
Ppye bak cildin aşırı güzel duruyor
@@serifeeesezerr741 Yanlış anlaşılma olmasın profil fotoğrafındaki kişi Kailee Morgue. Hayran olduğum birisidir.
Merve Oak ben cahilim :(
@@serifeeesezerr741 Estağfurullah, sadece ilgi alanınıza girmemiştir. Herkesi bilmek zorunda değiliz öyle demeyin ^^
Kardelen deli misin
Cildin ilk güne nazaran çok daha dinç görünüyor
Ve ellerinde olan yumuşaklığı yüzündede fark etmişsindir diye düşünüyorum
Çünkü cidden capcanlı görünüyosun ilk güne göre
Yaaa ay çok mutlandım 💜
Tabi ki oyle gorunuyor, cunku ilk gun gune baslarkenki videosu makyajsiz, son gun ise makyajli.
Ahjajaj sonunda damacana olayı çözüldü kafamda.
hhajahajahaa 💜
Yüzüğün gümüş/altınsa genişlettirebilir, değilse ve özel bir anlamı yoksa yenisini alabilirsin. Yeme bozuklugu gecmisin sebebiyle soylemek istedim. Parmagina olmayan yuzukler utansin. Yuzuk sana uysun sen yuzuge değil❤️
Hagahah yaa tesekkur ederiim 💓 şiş oldugum gunler yuzuk parmagina takiyorum diger gunler isaret parmagima degistiriyorum surekli ahahaha simdilik sıkıntı yok 💖
Benim de su içmeyi unutma sorunum var ve hatırladığımda da zaten zor içiyorum... Bazen 1 hafta hiç su içmediğim oluyor, çay ve kahveye o kadar alışmışım ki aklıma bile gelmiyor su içmek... Ama haklısın çok önemli su içmek, ben de düzenli su içmeye başlasam iyi olacak 👍
Oha ben bi tek kendim böyleyimdir sanıyordum🤦🏻♀️
@@elifkaracc Ben de bu konuda türümün son örneği olduğumu düşünüyordum ama yalnız değilmişiz neyse ki 😊😁
Bende öyleyim maalesef. Günde 2 bardak su anca o da kahvalti ve aksam yemeginde 😂
Cidden bende öyleydim bir kaç ay önce fln sonra yavaş yavaş artık su içmeye başladım bir litre anca içiyorum şuan ama buna da şükür alışıcam inşallah.
6 yaş küçük İkizimi buldum resmennn, sen benim doktor olmuş halimsin Kardelen. Ben Grafikerim , Ankara liyim...
bu tarz videoları aşırı seviyorum emek var ve gözlemleyerek insanlara anlattın. teşekkürler kardelen.
Sivilcelerim için binlerce ürün kullandım. Ve yüzlerce lira harcaladım. Ama tek sorun su içmekmiş. 1 aydan sonra cildimdeki rahatsız olduğum sivilcelerin kaybolduğunu, hatta cildimin parladığını farkettim. Sağlığınız için su için ❤
yaa nasıl moral oldu bu yorumun, benim de normalde günde bir bardak bile su içmediğim oluyor ve son zamanlarda çok sivilcelendi yüzüm. bugün günde en az 2 litre su içmeye karar verdim, umarım bende de işe yarar :'))
Başlık "KUTSAL DAMACANA" olmaliydi hfjkdhdjdkdjdjdjdhd
hahjahajajhaj yaaa çok iyi olurmuş kjanakjnaka kaçırılmış bi fırsatt...
@@KardelenYldrm 😅💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Ben o kadar su içsem tuvaletten çıkamam...d
Kahajahaja saat başı tuvaletteydim ben de
750 ml lik bir su şişem var her gün onu 2-3 kez bitireceğim ve deneyip yazacağım. Baş ağrısı ve enerji düşüklüğü problemim var bunlara iyi gelmesini umuyorum ve mutlaka yazacağım etkisini görürsem. ♡
7 gün olmuş ne gibi değişiklikler oldu?
@@ykk1896 daha enerjik hissediyorum sabahları kalkamıyordum ve ders çalışırken sürekli uykum geliyordu, çok yorgun hissediyordum bunlar geçti artık sabahın erken saatlerinden gece yarısına kadar enerjik bir biçimde ders çalışabiliyorum. Normalde günde 2-3 bardak su içiyordum sürekli yorgun olmamın sebebi buymuş artık 1, 1,5 litre içiyorum ve çok iyi hissediyorum.
@@ykk1896 hatırlattığın için teşekkür ederim bu arada unutmuşum yazmayıı
@@lilamulti2119 senin adına çok sevindim. Aynen böylelikle dersten daha çok verim alırsın. Ben de günde sanardım ki hep 2 litre su içiyorum ama maalesef son 1 haftadir fark ettim 1 litre bile içmiyormuşum artık ben de dikkat edeceğim. Sizlere iyi çalışmalar dilerim.
@@lilamulti2119 rica ederim ne demek
Makaleleri atman çok güzel yaa, teşekkürleer❤️❤️
Ne demeek❤️❤️
Makale nerede
Cilt için çok istiyorum yapmayı çok kuru cildim :,-)
Kuruluğuna kesinlikle iyi geldii ❤️❤️
Bu kanali ve seni cok sevdim. Aradigim tum sorularin cevaplarini duzgunce vermeye calisiyorsun abone oldum💓
Curly girl method ararken sana denk gelmiştim bu onun dışında izlediğim ilk videon. Abone oldum. Çok tatlı ve doğalsın. Bugün su içerken aklıma geleceksin. 😂
Teşekkür ederim 💜
Su içmediğim halde tuvaletten çıkmayan ben bu kadar su içsem ne olur acaba 😂 Hayatım tuvalette geçer.
Bu saç rengi o kadar yakışıyorki sana 💕
Gerçekten buna ihtiyacın varmış yüzün gün geçtikçe parlaklaştı ve cildin güzelleşti bence. Uykudan uyandıktan sonraki göz altlarında daha bir toparlanmıştı. Bence baya faydası dokunmuş her zaman ki gibi çok tatlı ve güzelsinnn❤❤😆
Yaa cildin mükemmel parlıyor kuzum hemen denemeye başlıyorum💜
4 litre değil ama 1 hafta boyunca günde 2.5-3 litreye yakın su içmeye başladım.Kesinlikle cildimle gözle görülür bir şekilde değişim oldu.Kuru bir cilde sahibim ve bu haftanın sonunda cildimdeki o kuruluk azalmaya başladı.Sivilcelerim ve sivilce izlerim de aynı şekilde azalmaya başladı.Kilo konusunda da şunu söyleyebilirim 1 hafta boyunca sağlıklı beslenmemden de kaynaklı kilomda bir azalma oldu ama bunda kesinlikle suyun da etkisi olduğunu düşünüyorum.Kötü yanları da var tabii ki mesela saat başı tuvalete gitmek gibi :D Ama kesinlikle bu düzeni bozmayı düşünmüyorum her gün en az 2.5 litre su içmeye devam edeceğim.Herkesin yapması gereken bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum,denemekten zarar gelmez.
Ben sıkılınca tuvalete gidiyorum ne bişey olmaz.d
Bu elimde 1.5 litrelik su şişemden su içerken izliyorum 😌😌
Kral hareket 🌸🌸
Kardelen Yıldırım 😍😍
Seni yeni keşf etdim . Çok guzelsin. Videonda çok guzel. Bende yapmak istiyorum cildim için bide böbreklerin sağliği için ama okullar kurslar falan tuvalet ihtiyacim olucak bu durumda pek iyi olmaz bakalim
Yüzüğü istediğim parmağıma takamadığım için kilo vermek istiyorumdur.
Hagajaha videonun ozeti
Umarım cevap verirsiin. Bende turuncu, kıvırcık saçlıyım. Saçlarının ön taraflarının daha açık turuncu olmasına bayıldım. Bende yapmayı denedim ama beceremedim. Nasıl yaptın, hangi boyaları kullandın???
İnstagramda haftaya bir reels paylaşacağımm✨ açarken çektim
Ayyy geç geldim ama yerimi aldım yine ;)
Cildin biraz parlamış gibi hissettim ben nemi artmış giiibiii 😘
💓💓
Bence cildin canlanmış parlamış ^_^
🥰🥰💓💓
Merhaba su içmeyi sevmeyenler bunu okursa sevinirim ben tuvalete gitmemek için su içmedim bir süre (nerdeyse 1 yıl çok az bir şekilde içtim)SAKIN YAPMAYIN HAYATIM MAHVOLDU öğrendim ki damarlarım incelmiş tenim çok hastalıklı görünüyor doktorlara çok gittik su içmeye başladım ve tuvalete gitmem azaldı çok az su içtiğim için sürekli tuvaletim geliyormuş gibi hissediyorum ama doktor bakınca idrar kesem %20 den bile az dolmuş ve sürekli tuvalete gidiyordum ama tuvaletim olmuyordu buda su içmediğim için olmuş çay kahve vb yasak sadece su içmem gerektiğini söyledi iyileşmeye çalışıyorum umarım sizde benim gibi olmazsınız bunu okuyan kişi şimdi git ve su için en azından 1 bardak :D
Sağlıklı Kalın 😊😊😊
Abla beaulis catch it everyday me far paletin varsa eğer onunla bir video çeker misin bende o paletten var ama renklerini doğru bir şekilde kullanamıyorum eğer böyle bir video çekersen çok mutlu olurum 🥰
Cok guzel bir video olmus emeklerinize sağlıkk gerçekten harikaa bir içerik buarada siziii cokkk sevdim bütün video larinizi izliyorum 🙏🏻😇❣❣
BUARADA DARISI BANA🙏🏻🙏🏻❣❣ NOT: yazın kendime hedef koydum sevdiğim bir bardağı secip su içmeye başladım bayaa ise yarıyor su oneririm 🙏🏻😇😇
Cansın can ❤️❤️
💜💜
Ay o kadar tatlı bi kızsın ki, seni izlerken niye böyle bir arkadaşım yok diye dertleniyorum
Kardelen gözlüğünü nerden aldın? Bu tarz kaliteli duran gözlükleri bulmak çok zor oluyor sana da çok yakışmış:))
Teşekkür ederiim, 4 5 sene önce bi gözlükçüden almıştım(aşırı pahalıydı😭😭) police marka :( kırıldı aslında yenisini almam lazım ama gözlük fiyatlarını gördükçe içim acıyo
Çok su içeyim derken su zehirlenmesi yaşamayın.. Dikkatli olun tehlikeli bir durum. Aralıklar ile için
Kesinlikle öyle. Gerekli bilgiyi videomda vermiştim ben de ✨
Valla 3 senedir 4.5-5 lt içiyorum çok da zor değil aslında
Başta ilk gün garip gelmişti bu kadar su içmek ama sonra ben de alıştımm
abla instagramdanda takip ettim seni 🌸❤️🍓 harika bir video
🌸💜💜
10:58 ve 11:20 arası elinin nemeldigini ve güzelstigini söylemişsin demek ki su içmek yüzü güzellestiriryor :)
Yaaaaaaa çok seviyorum şu bebeği ❤️🐣
bu video şey gibi olmamış mı, hoşlandığım kişi su içmeyi çok sevdiğini söylemiştir. :D :D
ilk videonla son videon arasında yüzünde yanaklarında fark olmuş. çene kısmından küçülmüş sanki yüzün.
1 hafta değil de 3 ay boyunca günde yaklaşık 3 lt içmeyi denemiştim cildim çok ağır sivilceliydi ve 3 ayın sonunda tamamen parlayan bir hale gelmişti denemenizi öneririm
benim de geçmişte roaccutane kullanmama rağmen son 3 aydır yanaklarımı ve alnımı sivilceler kaplamaya başladı ve çok sağlıksız beslenip hiç su içmememe bağladım biraz. Çok motive etti bu yorumun beni teşekkür ederim, umarım bende de işe yarar... :'))
Cildin aydınlanmış 🌟💕
İlk güne göre daha canlanmış cildiniz zaten iyi görünüyordu daha iyi olmuş bende deniycem:)
Hergün anca 1 litre içmeme rağmen günde 920203p30 defa tuvalete gidiyorum, 4 litre içsem oraya kamp kurarım herhalde
bence kesinlikle cildin daha parlak ve dinç gözüküyor
Dört litre su içtim bir kere ama mide ağrısından duramadım bana bir buçuk iki litre yetiyor. Aşırısına da gerek yok. Zaten yediğimiz sulu yemeklerden vs su ihtiyacını biraz da olsa alıyoruz
Ben su içmeyi çok unutuyorum sonra su içince susadığımın farkına varıyorum nedense 😅😅
Hiçkimse;
Kardelen; gece 1.12 saat 1.13 oldu
Bagajagajhaa
Yks gündeminndden kaçış seklimizz
Kardo🌸
Kardelen abla seni çok seviyorum ve çok güzelsin 😊😙
🙈❤️
İster istemez daha sağlıklı görünüyorsun
Çok güzel şeyler anlatmışsın ben de sabah uyandığımda baş ağrısı halsizlik vs oluyor ben de hemen deneyeceğim
Saç sağlığına da çok faydası olduğunu biliyorum. Saçların kuruluğu, cilt kuruluğu gibi kepek egzama tarzı şeylerden şikayetçiyseniz çok faydası var. Kıvırcık saçlıyım ve inanın bana buklelerin şekline kadar etkiliyor. Bu videoyla ben de kendimle yarışacağım şimdi 😁 Güzel bir video olmuş başarılar💜
kıvırcık saçlı olarak bu habere bayıldım🥺💕
Merhaba. Evde kendin yaptığın bir kirpik lifting videosu gelirse çok mutlu olurum. Senin anlatımını çok seviyorum 🥰 Ayrıca gözlüklerinin markası ve bir numarası var mı? Çook beğendim sana da çok yakışmış ♥️
Kesinlikle ben de denemek istiyorum iyi bir ürün bulursam alıp deneyip videosunu çekeceğim 💜
@@KardelenYldrm araştırdım biraz. iconsign markasından çok memnunlar genel olarak 😊♥️
Tesekkur ederiim, bakacagimm 🌸
Güzelim video atmış 🌸🌸
🌸🌸
Abi sana kötü yorum yapanlara gıcık oluyorum ya kız elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor bi salın ya
Damacana o kadar şirin ki bir alışveriş manyağı olarak su içme bahanesiyle pembe damacana alıcam şimdi cmsjnxjaxşa bu arada seni beden olumlama videonla keşfettim çok tatlısın 🥺 ve kendime de yakın buldum açıkçası o yüzden çok ısındım 👉🏻👈🏻
Yaaa 💖💖💖
ben de senin gibiyimm simdi gördüm videoyu nerden oldugunu bulabildin miii🥺🥺🥺
@@cerenckara Trendyolda vardı ama almadımm
Yaa son halini kapatılıcılı sandım ve yüzün aydınlık, rengi eşitlenmiş duruyo. Bir de dudakların dolgulu gibi duruyo hiç düşünme bence dolgu falan 😘
Ya bak siz böyle deyince farkettim ben de, videoyu çekerken aynı geliyodu cildim ama sanki fark var cidden 💜
abla göz makyajın efsane olmuş bayıldımmm
Teşekkür ederiim💖
Sen su dedikçe su içip durdum xnsnndnd Normal de su içmeyi çok seven biriyim ama bende bayadir içemiyorum. Sayende daha çok içmeye başlicam 💜
Kardelen abla damacana linki bekleniyor :D🧡
Sabitlenen yorumda koyduuum 💜💜
Telefon markani ve hangi edit programini kullandığını söyleyebilir misin
Bende hergun 4 litre su içiyorum ve gayete kolay ilk başta 2 litre su icmeyle başladım tuvaletiniz çok geliyor evet ama zamanla düzene giriyor ve normal oluyor
Size KURAN okumanızı tavsiye ediyorum.anladığınız dilde ve TAGUT ayetlerini araştırın.ÖLÜM heran gelebilir.
Harika bir video olmuş devamı gelsinn hep
💜💜
Ay günde 2 litre su yeter ne günüm su içmekle geçiyor yaklaşık 3 saatte 2 litre su içiyorum. Evde o kadar çok su şişesi var ki 😂 kalkıp doldurmaya da üşeniyorum annem bu durumdan çok şikayetçi😂 Yararlarına gelirsek çok hızlı kilo veriyorum (tiroid bezlerim çok hızlı çalışıyor doktorun dediğine göre kilo verme bundan da kaynaklı olabilir) sivilce çıkarıyorum en fazla 2 günde yok oluyor cilt lekelerim ve göz altımda herhangi bir kararma yok saçlarım aşırı parlak ve hiçbir şey yapmasam da bakımlı duruyor. İç organlarımda ki etkileri bilemem ama bağırsaklarım benden bağımsız tuvalette yaşamını devam ettiriyor o kesin 😂😂
_Her gün 8-9 litre su içiyorum...Bu bir çeşit rahatsızlık ve hayatımı çok olumsuz etkiliyor..İlaç kullanıyorum ama normal bir insan gibi su içemiyorum yinede..Bu teşhisin konulması için 1,5 yıl araştırma yapıldı..9 yaşında teşhis konuldu şimdi 18 yaşındayım_
Herşeyin fazlası zarar olduğu gibi suyunda fazlası zarar. Normalde kilomuza göre su içmemiz gerek fazlası sadece böbreklerimizi yorar.
Görüşünüzde haklısınız, her şeyin fazlası zarar ama burada benim içtiğim miktar fazla değil. Videomda da dk 3.38 de bilgilendirme yaptım bu konuda
@@KardelenYldrm Ben sizin bazınızda söylemedim zaten genel söyledim))
🧡meleğimmm şu güzelliğe bak maşallah 🧿
Tskler emegine sağlık harikasın tskler Gülser 🙏👏👏👏👏👏💚
Evet yine harika olmuş ♡♡❤❤
Teşekkür ederiim 🌸
Deli gibi düzgün şekilde su içip, hala nemlendiriciyle bile kupkuru kalan bir cildim var :( Ellerim hiç bir şekilde nemli ve yumuşak olmuyor malesef. anca deniz kenarı bir yerde olursam nemleniyor :))) bkz: ankara ve eskişehir mağduru
Vucudu nemlendiren yağdır.Su araret içindir.insan hareket ederse araret olur ve su içmesi gerekır yani vucut sıcaksa su ister soğuksa istemez. Araba mantığı toprak mizacısınız toprak kuru ve soğuk mizactır su da soğutucudur ve çok içilirse kurutucu bir bitkiyi çok sularsanız kurutursunuz su ihtiyacı olunduğunda içilmeli .Enerjinizi doğal yağlatdan alın ki karaciğeriniz safra üretsin ozaman hem vucudunuz nemlenecek hem susayacaksınız.arananın çalışma sistemi gibi düşünün mekaniğin çalışmadı için yağ gerekir, enetji için şeker, araret için su.Şeker dediğim basit şeker değildir bütün gıdalardaki şeker oranı bahsettiğim.örneğin karbon hidrat 2 saatte şekere dönüşür,proteğin 5 saate ,zeytinyağ 8 saatte diyeceğim oki yağ ağırlıklı beslenin hem az acıkırsınız hem hadta olmazsınız
Ankara'daysan kanka o elleri ne yaparsan yap asla güzel olmaz. Nettt.
Ben günde 4 litre içsem tuvalette yatmam gerekir
ayy gözlerin çokkk güzell rengi varrrr
Video çok güzel ve akıcı olmuş böyle devamm
Ben o kadar su içsem tuvaletten çıkamam diyenler olmuş bir yandan spor yapın çok daha az gidersiniz
Arka duvardaki tabloları nerden aldın cok guzel duruyor gözüm takıldı
Ben su içerdim ama artık aşırı midem bulanıyor içince limon vs kattım ama yine bulanıyor içemiyorum artık ve zorlayınca baya kötü oluyorum sonra yemek de yiyemiyorum
Yarın bi deneyelim bakalım.👌❤
Bennnn senii niye böyleesiye sevdimm 🥰
3:55 telefonun kamerası baya kaliteliymiş
Her gün 4 litre su içen kardelen ve günde 1 bardak içen ben xhxönc
Bende deniycem ama bu hafta 4 değil 2 litreyle deneyip haftaya kendimi hazır hissedersem 4 litre deniycem motivasyon için teşekkürler
4 litreye gerek yok, 2-2,5 yeterli
Ben çok fazla susayan insanım 5 dk evvel su içtim yine susadım ben susayınca hep 4 bardak su içiyorum yani günde 4-5 lit su içerim Ben Su İnsanıyım bayaa
Bir damacana mi xhdbxbdn 2 litre değil miydi o cjfnxndn
Kelime oyunu yaptım hajahajha damacana diye satılıyodu ama bu suluk yalan söylemedim ahahahahha
@@KardelenYldrm fsjdhrydjzh
@@KardelenYldrm aynen yalan değil damacanamı damacana dindjbsjxk
su içmeye teşvik eden güzel bir video olmuş
Gençleşmişsin yüzün daha dinç gözüküyor
Şu şu icememe sorunu bende var şu içmek aklıma gelmiyor 😔
Boyle kendini zorla bir hafta bayaa alisiyosun
Abla samimiyetin çok güzel gerçekten videolarını çok seviyorum 💛Çok renkli ve eğlenceli bir kişiliğin var , bende sen videoda mor lahana salatası yiyince aklıma geldi dedim ki bende 2 hafta boyunca günde 4 litre su içip akşam saat 11de zayıflatan kür de içsem ve bu 2 hafta boyunca sadece mor lahana salatası yesem acaba sonuç nasıl olur.Kulağa biraz delice gelebilir ama ben özellikle kilo vermem gerektiği için bu kararı aldım yarından itibaren başlayacağım eğer gerçektenbir değişiklik olursa ve sağlıklı bir şekilde çıkabilirsem bu 2 haftalık kilo verme sonucundan sonra sana instagramdan yazacağım eğer istersen ve ciddi bir sağlık sorunun yoksa sende yaparsın kilo vermeye ihtiyacın yok bence ama takipçilerinle paylaşırsın bu bilgiyi bu sayede herkes öğrenmiş olur 🧡(Fazla uzun yazmışım kusura bakma açıklayıcı anlatayım dedim okuduğun için tşk 💜)
"LİSE NOTLARIM" ADLI VİDEO GELSİNNN +1 LEYİN DE GÖRSÜN
Cektiim geliyoo❤️
Herkesin içmesi gereken miktar farklı bence örneğin sebze meyve ağırlıklı besleniyorsam çorba yoğurt tüketiyorsam daha az su içebilirim ama kuru kuru tost yiyorsam suya abanmalıyım
cildin sanki birazcık daha aydınlık parlak yani bi pürüzsüz gibi kameradan mı bilmiyorum ama bence işe yaramış bende denicem inşaallah
vidyoyu açınca su içme isteği geldi bsdjeuw
💦🔫
Lütfen diğer videonda tyt eksiklerini nasıl bitirdiğinden bahseder misin? 🌼
yorumunu 1 yıl sonra gördüm kaçıncı sınıfsın? eğer sınava girdiysen nasıl geçti