Yoga For Height Increase In Hindi || Hight Ke Liye Exercise || हाइट कैसे बढ़ाए || Aharya Parv ||

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 4K

  • @suvarnagavade373
    @suvarnagavade373 ปีที่แล้ว +629

    0:00 Intro
    1:42 Marjariasana
    2:24 Parvatasana
    3:25 Padahasthasana
    4:15 Hastottanasana
    4:54 Tadasana
    6:35 Tiryaka Tadasana
    7:57 Trikonasana
    9:03 Ustrasana
    9:53 Bhujangasana
    11:00 Dhanurasana
    11:33 Shalabasana
    12:15 Sarvangasana
    13:01 Halasana
    13:44 Chakrasana
    14:43 Paschimottasana
    17:30 Bhastrika Pranayama
    18:23 Kapalbhati Pranayama
    20:10 Bhramari Pranayama
    21:24 Udgeeth Pranayama
    22:15 Outro
    Hope it helps! Please like!

  • @Officialafifa17
    @Officialafifa17 8 หลายเดือนก่อน +1830

    Jo jo mera comment like karega 👍 uski height allah paak jarur badhayenge 🎉Inshaallah 😊

    • @am_k_videos
      @am_k_videos 7 หลายเดือนก่อน +10

      Beshak ❤ allah bahot bare hai ❤😊......❤😊

    • @AslamChoudhary-zb8bt
      @AslamChoudhary-zb8bt 7 หลายเดือนก่อน +8

      Beshak allah bhut bada h ❤❤❤

    • @Officialafifa17
      @Officialafifa17 7 หลายเดือนก่อน +8

      Beshakk ❤

    • @ashaupadhyay7065
      @ashaupadhyay7065 6 หลายเดือนก่อน +21

      Jay shree ram

    • @RahulKumar-zi3gg
      @RahulKumar-zi3gg 6 หลายเดือนก่อน +2

      😊

  • @AnjaliYadav-uz9wb
    @AnjaliYadav-uz9wb 9 หลายเดือนก่อน +905

    Kon kon height badhana chahate hai 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @shanvikumawat8529
      @shanvikumawat8529 8 หลายเดือนก่อน +4

      Sanvi

    • @sharadbhure1898
      @sharadbhure1898 8 หลายเดือนก่อน +1

      Pankaja

    • @ManjuPawar-t9z
      @ManjuPawar-t9z 8 หลายเดือนก่อน +1

      Pahle height ki spelling to Sikh le

    • @Ajubagart
      @Ajubagart 8 หลายเดือนก่อน

      Tum bole aadami acche ho na

    • @vanshsharma4548
      @vanshsharma4548 8 หลายเดือนก่อน +10

      Anyone who like my comment is height will be that whatever she he wanted❤❤❤🎉🎉😊😊😊😊😊

  • @op_king_12
    @op_king_12 5 หลายเดือนก่อน +953

    Jo mushe like nahi karega usko height nahi badhega bkl - meri Kali juban hai😨🗣️😅

    • @BhushanManore-lz9ho
      @BhushanManore-lz9ho 4 หลายเดือนก่อน +2

      Tune Coco cola Piya hoga 😂

    • @allgamer993
      @allgamer993 4 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂

    • @sidhrthnmdv
      @sidhrthnmdv 4 หลายเดือนก่อน +9

      kyu gali khane ke kaam karte ho be

    • @bangtanmissy
      @bangtanmissy 4 หลายเดือนก่อน +1

      Abe bkl hai kya 😂 kuch eisa waisa thusa tha kya

    • @sakshikiduniya8165
      @sakshikiduniya8165 4 หลายเดือนก่อน +2

      Bhai acha bol bolna ha toh, kyu kharab bolna

  • @MnnnSingh
    @MnnnSingh 5 หลายเดือนก่อน +31

    Age:17
    Height-4'9'
    Goal:5'0'
    Starts:1september
    Day1✅
    Day2✅
    Day3✅
    Day4✅
    Day5✅
    Day6✅
    Day7✅
    Day8✅
    Day9✅
    Day10✅
    Day11✅
    Day12✅
    Day13✅
    Day14✅
    Day15✅
    Day16✅

    • @srushtichaudhary8244
      @srushtichaudhary8244 4 หลายเดือนก่อน +2

      Kuchh result Mila
      Mujhe bhe 1 cm bdhaani h

    • @MnnnSingh
      @MnnnSingh 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@srushtichaudhary8244 abhi tk to koi difference nahi hai......
      After two months dekhte hain

    • @LakhvirSingh-yt4uu
      @LakhvirSingh-yt4uu 2 หลายเดือนก่อน

      🎉🎉🎉

    • @SadhnaYadav-r5y
      @SadhnaYadav-r5y 2 หลายเดือนก่อน

      Hey ! Can you tell me about your results??

    • @duskyyt
      @duskyyt หลายเดือนก่อน

      Meri 26inches bari

  • @CutenessOverload-vc5km
    @CutenessOverload-vc5km 6 หลายเดือนก่อน +21

    I'm going to do this for 2 months and I'll inform all of you my result 🙂, please pray for me ❤
    Gender: female
    My hight: 4 fit 8 inches
    Age:17
    Started date:8/8/2024

    • @harshitasain506
      @harshitasain506 5 หลายเดือนก่อน +2

      Ok please informe agr thodi b increase ho to

    • @CutenessOverload-vc5km
      @CutenessOverload-vc5km 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@harshitasain506 okay sis,,, I'll inform you 🥰

    • @harshitasain506
      @harshitasain506 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@CutenessOverload-vc5km thanks❤

    • @pratapgaming9799
      @pratapgaming9799 5 หลายเดือนก่อน +1

      Please inform

    • @CutenessOverload-vc5km
      @CutenessOverload-vc5km 5 หลายเดือนก่อน +5

      @@harshitasain506
      Guys, very surprisingly after 8 days of doing these exercises my height increased by almost 1 feet half inches. Now my height is 4 feet 9.5 inches I still can't believe it 🥺but it's true. Thanks a lot sir 🥺

  • @Comedy-ka-adda247
    @Comedy-ka-adda247 ปีที่แล้ว +85

    My age is 14 and my height is 5.2 but i want to instant grow of my height because my classmates are very long....... I start the yoga from 12 sep and i believe it work😊😊😊thank you sir

  • @AnnuKumari-k3i
    @AnnuKumari-k3i หลายเดือนก่อน +9

    Aap to great hai meri hight ekadam badh gai🎉❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

    • @Tejpal-k7y
      @Tejpal-k7y 8 วันที่ผ่านมา

      Really

  • @ReenaSolanki-d6f
    @ReenaSolanki-d6f 10 หลายเดือนก่อน +57

    Kon kon 13 year old hia jo height badana chahata hia

  • @Saurabhkumar-pk1dg
    @Saurabhkumar-pk1dg ปีที่แล้ว +1797

    Kon kon 2023- 24 mai dekh raha hai ❤😊❤
    Thnx for 1k like 😇

  • @Ronak_jaat_ff
    @Ronak_jaat_ff 10 หลายเดือนก่อน +253

    Kis kis ko lagata hai ki this vedio is important our height

    • @MamtaLodha-b9r
      @MamtaLodha-b9r 3 หลายเดือนก่อน +3

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @wanishafkat239
    @wanishafkat239 9 หลายเดือนก่อน +9

    bhai kya ye saare aasan zaroori hai kya hai ki ma sirf 3inch badhana chahata hoo kya ye mujhe 3din karna hoga agar in asano ko karne kay baad safalta mili to ma aapka shukr guzaar rahonga aur aapki channel promote karne ma madad karonga

  • @sanjanabaghel9397
    @sanjanabaghel9397 ปีที่แล้ว +585

    Ek din me height nhi ❌❌ badhati bhai
    par daily exercise or hard work se ek din jarur height badhati hai....

  • @merleondiser3227
    @merleondiser3227 10 หลายเดือนก่อน +94

    Age: 27 Height: 169 cm 📏 Goal: 177 cm 📐 Month 1 = ✅ Progress in leaps and bounds! Thanks to #heightryzer supplement and diligent workouts, gained 4.5 cm in height. Excited for the journey ahead! 🌟💪

    • @sharma___8605___Sh
      @sharma___8605___Sh 10 หลายเดือนก่อน

      Sachi mai hight bad skti hai 21 age hai meri muje 170 cm kr ni hai

    • @himanimajhi9251
      @himanimajhi9251 10 หลายเดือนก่อน

      Where can i get the supplement, can you tell me

    • @ishukhandelwal3134
      @ishukhandelwal3134 10 หลายเดือนก่อน +3

      Fake comments

    • @triptisharma7510
      @triptisharma7510 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@sharma___8605___Shyeah

    • @SandeepKumar-gp5el
      @SandeepKumar-gp5el 8 หลายเดือนก่อน +1

      Fake 😂

  • @SunilPrajapati-hk7pu
    @SunilPrajapati-hk7pu 11 หลายเดือนก่อน +85

    Agar meri height badh gai yeh video dekhar aur comments dekhar hi mein dekh Raha hu to aapko bhagwan Daya kare

    • @mrdhruv143
      @mrdhruv143 5 หลายเดือนก่อน +1

      Apki height badhi kya

    • @hasohasaojunction
      @hasohasaojunction 5 วันที่ผ่านมา

      Ek din mein kiski height badh gye comment kare...

  • @poromroy5215
    @poromroy5215 ปีที่แล้ว +15

    I'm from Bangladesh.
    I think this is the best video for me
    I think I can reach my goal
    Age: 17 Years 3 months. I have 9 Months
    Now: 5.3 Feets
    Terget: 5.7 Feets
    I reply after 3 Months..........

    • @Flwryy.sejal_saxena
      @Flwryy.sejal_saxena 11 หลายเดือนก่อน

      1 moth mqin kuch result mile

    • @probhaiji3742
      @probhaiji3742 10 หลายเดือนก่อน

      ভাই 21 বছর পর্যন্ত হাইট বাড়ে তোমার অনেক সময় আছে । এগুলা ব্যাম করে যাও

    • @probhaiji3742
      @probhaiji3742 10 หลายเดือนก่อน

      তুমি জটি ভালো করে বেম টা করলে 24 থেকে পঁচিশ বছর অব্দি কিছু টা বাড়ে

    • @AnjaliJee2025aspirant
      @AnjaliJee2025aspirant 6 หลายเดือนก่อน

      Kab reply karogi aap😢

    • @RUHULAMIN-zq2fy
      @RUHULAMIN-zq2fy 5 หลายเดือนก่อน +1

      any result now??? please ripley!! "i am also from Bangladesh 🇧🇩🇧🇩

  • @Islam.islamic786
    @Islam.islamic786 ปีที่แล้ว +246

    Age:- 17 start
    Height:-5 fit
    I want 5.5
    Gender:- Girl
    Please 🥺 pray for me 😭

    • @RajKumar-gd1bj
      @RajKumar-gd1bj 11 หลายเดือนก่อน +4

      🙏

    • @tarkeshwarray5364
      @tarkeshwarray5364 10 หลายเดือนก่อน +1

      I pray y0u

    • @Ramesh-hq7cl
      @Ramesh-hq7cl 10 หลายเดือนก่อน

      Aap ki Instagram ID doge toh aap ki height jarur badhegi aur ham prayer bhi karenge

    • @nagarjunachohan
      @nagarjunachohan 9 หลายเดือนก่อน +10

      Bhagwan apke aatma ko santi de 😂😂 legend prayer

    • @ajinksdev4583
      @ajinksdev4583 9 หลายเดือนก่อน +4

      Jai Shree Ram
      Jai Hanuman
      Keep working hard and work on your diet
      Jarroor badhegi height
      Jai Ambika Maata

  • @KRISHNAKUMARYADAV265
    @KRISHNAKUMARYADAV265 ปีที่แล้ว +83

    You are the best teacher for yoga
    I'm krishna kumar
    165cm &16.5 year
    Target 175cm

    • @vishnuias8737
      @vishnuias8737 11 หลายเดือนก่อน +1

      Do u gain height

    • @KrishnaBhai-hc3vt
      @KrishnaBhai-hc3vt 8 หลายเดือนก่อน +5

      It really work or not

    • @bandanadubey6537
      @bandanadubey6537 7 หลายเดือนก่อน +1

      Can you share results

  • @freeeducationbyansarisir2383
    @freeeducationbyansarisir2383 4 หลายเดือนก่อน +16

    Kon kon inkai sath morning mai exercise karta hai oo like Kari 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @GurugoingSingh
    @GurugoingSingh 10 หลายเดือนก่อน +6

    I Have done this exercise 17 days and I increase 1 inche height thank you 😊

    • @sonalikumari2620
      @sonalikumari2620 10 หลายเดือนก่อน

      Sach me height increase Hui aapki

    • @MohitNishad7257
      @MohitNishad7257 3 หลายเดือนก่อน

      आपकी age kitni hai Bhai please reply me

  • @austinyuervok3607
    @austinyuervok3607 10 หลายเดือนก่อน +43

    Embracing the journey of self-improvement in my twenties! 🌱🚀 With 7 bottles of Height-Ryzer supplement and your support, I grew 6 inches taller at 31! Excited to see life from a taller viewpoint and embrace new opportunities! 🌟🌈

  • @BHAVESH_Army795
    @BHAVESH_Army795 ปีที่แล้ว +142

    I am doing these exercises from 15 days... I had increased my height 8 - 10cm... Guys it really works. Do exercise daily in the morning you can also gain height

  • @VedikaGhude
    @VedikaGhude 9 หลายเดือนก่อน +5

    Apke yogase meri hight badh gayi ❤❤
    Thank you sir

  • @deeppramanik3136
    @deeppramanik3136 10 หลายเดือนก่อน +7

    Age - 19+
    Weight -51 kg
    Height - 166 cm
    How to increase height.?
    Target height - 169 -170 cm ... Possible.?
    Plz reply sir...

    • @VIVEKTOLIYA-do4ec
      @VIVEKTOLIYA-do4ec 10 หลายเดือนก่อน +1

      No Bhai apki height nhi badhegi

    • @SeemaSeema-h6v
      @SeemaSeema-h6v 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@VIVEKTOLIYA-do4ecmales can increase their height till 21 if you know

    • @jamadesai3240
      @jamadesai3240 หลายเดือนก่อน

      Kem na bhai Karan su che

    • @jamadesai3240
      @jamadesai3240 หลายเดือนก่อน

      Kem na bhai tanu Karan su che plzzzz batavo

    • @deeppramanik3136
      @deeppramanik3136 หลายเดือนก่อน

      @@jamadesai3240 plz reply English or Hindi term

  • @tanvi6281
    @tanvi6281 ปีที่แล้ว +19

    I am 16 years old
    Current height : 4.9
    Dream height : 5.12
    I have started doing these yoga 💆 from 10 january . Hope these exercises works ❤😍😍❤

    • @jayams7585
      @jayams7585 ปีที่แล้ว +1

      😢 I am 13 and I am 4.10 I want to be 5.1 to 5.2 at least

    • @tanvi6281
      @tanvi6281 ปีที่แล้ว

      @@jayams7585 You can increase do it regularly 👍

    • @nepalsinghrajput.95
      @nepalsinghrajput.95 ปีที่แล้ว +1

      my hight is 5.6 and target in 6.1 age is 16

    • @tanvi6281
      @tanvi6281 ปีที่แล้ว

      @@jayams7585 yes you can increase have faith in yourself and do the practice regularly can surely increase height 🥰🥰🥰

    • @nitinrathor2011
      @nitinrathor2011 10 หลายเดือนก่อน

      any results?

  • @gitagc5479
    @gitagc5479 ปีที่แล้ว +281

    I am 15 years old and going to be 16 years old soon. my cureent height is 4"9 inches . i am very poor of my height . my relatives makes fun of my height . i am trying this exercise from today . hope for positive results
    goal = 5"6 inches
    edit : hit the like so, i could remember to update result .
    First time done and feeling very goddd 😇. lets continue simultaneously

    • @ladosoni3787
      @ladosoni3787 ปีที่แล้ว +11

      Same

    • @bablubablu4315
      @bablubablu4315 ปีที่แล้ว +2

      Same

    • @rahulyt4567
      @rahulyt4567 ปีที่แล้ว +2

      Any Results?

    • @rejiljithpr4830
      @rejiljithpr4830 ปีที่แล้ว +7

      My age-20
      Height-146cm😬😬

    • @aryanbisaria5501
      @aryanbisaria5501 ปีที่แล้ว +4

      I am 13years and 5 months old and am a girl ,my current height is 5feet and I want to be 5:7

  • @M.SRajput3018
    @M.SRajput3018 5 หลายเดือนก่อน +26

    Meri height 5 feet 1 inch hai...mai aj sai strt kr rhe hu isse phle b kr rhe the pr ab proper krugi...after one month reply krugi❤....bajrang bali hlp krna❤❤❤

  • @shambhurana1870
    @shambhurana1870 ปีที่แล้ว +51

    I am 19 height 5.1 and I have been doing these stretches for 3 months and gained 2 cm and I want to increase my height to 5.6

    • @MP-sg7qw
      @MP-sg7qw ปีที่แล้ว +2

      Kitna bada hai hight

    • @muskankushart4409
      @muskankushart4409 ปีที่แล้ว +1

      Results

    • @vidhisingh4941
      @vidhisingh4941 ปีที่แล้ว +1

      Sach mein apki height badi hai

    • @Saniyamehta3419
      @Saniyamehta3419 ปีที่แล้ว +1

      Bhai please hnne v btao na such me badhi kya 😢

    • @snehabharti9217
      @snehabharti9217 7 หลายเดือนก่อน

      Kahe jhoot bol rahe ho koi height nii badhti isse Maine v 2 month try Kiya hai 😂😂😂😂

  • @musicmakerp.p1219
    @musicmakerp.p1219 ปีที่แล้ว +7

    Mera age 17 huwa 5 June se . 2020 se 2021 tok kafi yog , pranayam awr exercise korke meata height 5.6 huwa. Lekin avi exercise, yoga , pranayam ettyadi karna band kar diya. Kiyoki mene science stream me parne ke bad mujhe time nehi milta hein. Esliye Mera height rok goi. Mera Target 6 ... thank you sir for your advice 🙏

    • @Flwryy.sejal_saxena
      @Flwryy.sejal_saxena 11 หลายเดือนก่อน +1

      Phle kitni thi height suxg main result mila

    • @snehabharti9217
      @snehabharti9217 7 หลายเดือนก่อน +2

      Kahe jhooth bol rahe ho koi height nii badhti isse Maine v 2 month try Kiya hai 😂😂😂😂

  • @shivamprogamer3089
    @shivamprogamer3089 ปีที่แล้ว +152

    Mai 17 saal ka aur meri height 5foot 11 inch ka ho gaya bahut mehnat laga per🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶

    • @anuragpal6061
      @anuragpal6061 ปีที่แล้ว +5

      Us exercise se 🤔

    • @aknaatstudio007
      @aknaatstudio007 ปีที่แล้ว +4

      wah😅

    • @princekumarpk360
      @princekumarpk360 ปีที่แล้ว +2

      Kitne months me

    • @ishanmishra4627
      @ishanmishra4627 ปีที่แล้ว

      Bhai please help kar do, mujhe bhi badhani hai apna routine aur saare steps aur kitni aur kaise mehnat kari kya kiya bata do yar bhai bohot zyada zarurat hai bhai koi guide nahi mil raha hai bohot HELP ho jayegi

    • @tusarkumar8760
      @tusarkumar8760 ปีที่แล้ว

      Bta do bhai plz

  • @vtambe315
    @vtambe315 หลายเดือนก่อน +3

    Aap sabko bataugi shock ho jaoge but meri hight 2 din me ek inch bhadhgyi 😮😮😊😊 thanks you Bhaiya

    • @jyotigora3014
      @jyotigora3014 หลายเดือนก่อน

      Aap kitne saal ke ho

    • @PintoX-m9o
      @PintoX-m9o 20 วันที่ผ่านมา

      Batao

  • @itsmeee-u4n
    @itsmeee-u4n ปีที่แล้ว +6

    Iam doing this from 5 days and there was no any result so i will do it for a 1 month and let's see how its help me . Hope i may reach in my goal 😌 my height 4.10 and see how i will change after 1 month 😊
    😅
    Sixth day morning
    Seventh day 😴
    Eighth day🤧

  • @Raj-tj6th
    @Raj-tj6th 10 หลายเดือนก่อน +12

    1 din me 1 inch
    2 din me 2inch
    3 din me 3 inch
    4 din me 4 inch
    5 din me 5 inch
    6 din me 6 inch
    7 din me 7 inch
    agar itna height badhe ga to
    jo 30 din tak ye karaya karega to 30 din me 30 inch yani 30 inch = 76.2 cm aur pahle se 130 se 160 cm height hai hi to ab total height 150+76.2 = 226.2 cm yani 7 fit 41 inch itni height hoti hai kya
    kya bakwas hai
    ho सकता ye अभ्यास karne se height badh sakti hai muskil 1 se 2 inch wo bhi kuchh mahino ke अभ्यास ke bad

    • @ShivamNegi-o9c
      @ShivamNegi-o9c 3 หลายเดือนก่อน +1

      Unhone bola tha esi vedio bahut aati hai

  • @soumyadeepgain3668
    @soumyadeepgain3668 2 หลายเดือนก่อน +5

    Age -19
    Height - 5.7
    Goal - 5.9
    14.11.2024 - Start 😊

    • @Savlon_boi
      @Savlon_boi 2 หลายเดือนก่อน

      Best of luck 🤞🏼

    • @rameshshaw6322
      @rameshshaw6322 หลายเดือนก่อน

      Any results ​@@Savlon_boi

    • @Savlon_boi
      @Savlon_boi หลายเดือนก่อน +1

      Yes i gained 4 CM height in 1 month

    • @rameshshaw6322
      @rameshshaw6322 หลายเดือนก่อน

      @@soumyadeepgain3668 any results Bhai ?

    • @rameshshaw6322
      @rameshshaw6322 หลายเดือนก่อน

      @Savlon_boi age kya hai?

  • @PraveshkumariPraveshkumari-g7f
    @PraveshkumariPraveshkumari-g7f 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much sir meri height 13 days m 1.5 inch badi h sir meri age = 17 hai or aap ki exercise karne ke baad best results mile mujhe sir m sirf 1 time karti hu morning m or evening m rope karti hu 2000+ or mujhe 12 days m bht hi achhe results mile thankyou so much sir ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Previous2552
    @Previous2552 ปีที่แล้ว +9

    My age : 16
    My height : 5.1
    Goal : 6.1
    Today is 22 october I Am cone in 2 november and wait for result guys ❤❤😊

    • @SupriyaMishraa-e7k
      @SupriyaMishraa-e7k ปีที่แล้ว +1

      @AMITFFMAX25 RESULT

    • @amritamandal1085
      @amritamandal1085 ปีที่แล้ว +1

      update please

    • @Princegupta0.6
      @Princegupta0.6 ปีที่แล้ว +1

      Kya huaa Bhai hight badha kya 😢

    • @sukhmankaurgill5235
      @sukhmankaurgill5235 29 วันที่ผ่านมา +1

      Dso height hoi increase

    • @Previous2552
      @Previous2552 29 วันที่ผ่านมา

      @sukhmankaurgill5235 now my height is 5.6 because I will do Yoga in my daily routine

  • @rishikadutraj20okay
    @rishikadutraj20okay ปีที่แล้ว +11

    Thankyou hanumanji my height is 157cm
    And thankyou vaiya❤

  • @vrushaliwaghade8061
    @vrushaliwaghade8061 2 ปีที่แล้ว +14

    I am 23can i increase, height 4:10 Maine apki exercise shuru krr di he, results bataungi,k es age me bhi bdegi,plz reply I am waiting sir

    • @raj_gupta_rv
      @raj_gupta_rv ปีที่แล้ว +1

      Kya Hua?

    • @vrushaliwaghade8061
      @vrushaliwaghade8061 ปีที่แล้ว

      @@raj_gupta_rv are yrr daily krti hu bt no effect diat bhi follow krti hu

    • @raj_gupta_rv
      @raj_gupta_rv ปีที่แล้ว

      @@vrushaliwaghade8061 ok

    • @Sayu968
      @Sayu968 ปีที่แล้ว

      ​@@vrushaliwaghade8061Sab exercise vesehi kiya kya aapne me bhi 23 ki hurt to mene start kiyi he

    • @vrushaliwaghade8061
      @vrushaliwaghade8061 ปีที่แล้ว

      @@Sayu968 haaa krr rhi hu bt yrrr no effect bt I continue

  • @Aarya_sinh-27
    @Aarya_sinh-27 5 หลายเดือนก่อน +3

    I've decided to do it.. I'm starting with 7 days challenge...
    I'll b doing all the exercises daily for 7 days... I'll try to keep my diet in control n water intake in excess... Also I'll be doing extra exercises too
    Currently : 150 cm
    Target : 160 cm
    Lets see how much it works for me
    Day 1 :

  • @pujamodak616
    @pujamodak616 ปีที่แล้ว +57

    It's really helped me so so so....much❤ doing this every morning not only my height increase it makes my day❤

  • @PseudoAbhi
    @PseudoAbhi 10 หลายเดือนก่อน +6

    Bro.. Yoga se height bdana possible toh he..
    Lekin 1 din me.. Aise thumbnail se distract mt kro baccho ko.
    Regular yoga,exercise must he iske liye..
    Baki sb aap shi knowledge de rhe ho.. Thanks for that bhai💫

  • @manojkumaryadav7079
    @manojkumaryadav7079 ปีที่แล้ว +4

    This yoga is very good i have done 2 week my height of increase****** inch 😅

    • @Kopfkino_v
      @Kopfkino_v ปีที่แล้ว

      Really 🎉

    • @manojkumaryadav7079
      @manojkumaryadav7079 ปีที่แล้ว

      Yes!

    • @MohitNishad7257
      @MohitNishad7257 3 หลายเดือนก่อน

      Helo bhai aapki hight sach me is yogabhyas se बढ़ी है क्या please reply me

  • @RudraRajput-z9v
    @RudraRajput-z9v 17 วันที่ผ่านมา

    Sir mujhe bahut acchi lagi apki yoga mujhe lagta hai ki meri height jarur bad jayegi😊😊😊😊😊or sabki height bhi bad jayegi ,☺️☺️☺️☺️

  • @asifshaikhumer8483
    @asifshaikhumer8483 ปีที่แล้ว +22

    I am starting thi exercises. My current hight is 49 and my goal is 5.6 inshallah

  • @suhasrane429
    @suhasrane429 ปีที่แล้ว +10

    Fantastic
    Thanks.
    God bless you.

  • @RajeshRathee-ct1vs
    @RajeshRathee-ct1vs ปีที่แล้ว +34

    I am 16 years old
    My height is 5'1
    My goal is 5'6
    I will start these exercise from tomorrow morning
    I will definitely share my experience with you guys after 2 -3 months ...

    • @normn2425
      @normn2425 ปีที่แล้ว

      Bro i am 15 and my height is 5.6

    • @MP-sg7qw
      @MP-sg7qw ปีที่แล้ว

      Kitna month ki ap

    • @djamansahani
      @djamansahani ปีที่แล้ว +1

      Bro i am 15 ka hu 16 hone wala hai aur hieght 5.2ya1 feet hai

    • @muskankushart4409
      @muskankushart4409 ปีที่แล้ว +1

      Abhi se aapko kuch frk dikh rha hai kya plsss honestly btana

    • @RajeshRathee-ct1vs
      @RajeshRathee-ct1vs ปีที่แล้ว +2

      Bro itna jldi koi farak nhi dikhta iske liye minimum 1 month ki need to hoti hi hoti h

  • @ruksarkhan8229
    @ruksarkhan8229 9 หลายเดือนก่อน +285

    Jiski jiski hight nahin badh rahi hai vah is video ko like kre 😊❤

  • @manvi4992
    @manvi4992 2 หลายเดือนก่อน +4

    Name Manvi
    Age 14
    Height 152 cm
    Gole 158 cm height for Haryana police constable❤
    Aaj Maine yah yoga start ki
    1 manth mein result Bata Dungi
    Vaise thank u Veri Mach sar

    • @manvi4992
      @manvi4992 2 หลายเดือนก่อน

      Sar Meri hight 1 sentimeter increase ho gai🎉❤

  • @rambabusingh9261
    @rambabusingh9261 ปีที่แล้ว +77

    Age-11
    Height-4.11😢
    Goal-Peak of my height😊
    🚩Jay Shree Ram 🕉️

    • @RoponPal
      @RoponPal ปีที่แล้ว

      Jay Shree ram ❤

    • @satyawatikushwaha9808
      @satyawatikushwaha9808 9 หลายเดือนก่อน

      Pagl ,............
      Abhi tu hai hi kitne din k
      Hight jayegi tumhari abhi

    • @TheLUCKYone750
      @TheLUCKYone750 8 หลายเดือนก่อน

      Same bro meri bhi itni hi hai

    • @anitasaini5513
      @anitasaini5513 6 หลายเดือนก่อน

      Are 11 years old me 4.11h aur kya chahiye 😂

    • @sanskarnigam8880
      @sanskarnigam8880 3 หลายเดือนก่อน

      Bhai Tu phone Ko Aag Laga de sabse pehle...🗿

  • @Next_Level00198
    @Next_Level00198 2 หลายเดือนก่อน +6

    Height 4"9
    Goal 🥍 5"3
    Age 15
    Day 1 ✅
    Day 2 ... No
    Day3 no...

  • @hvmusicalfriends3162
    @hvmusicalfriends3162 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hey this exercise are pain ful but this is grow me 0.6cm in 1day woww🎉🎉

  • @Aspirant_no_786
    @Aspirant_no_786 ปีที่แล้ว +20

    Today 8 june And I'm starting this yoga's and after 1 year I'm back this commnt for surprising everyone,
    So guys pray for me 💚✊

    • @muskankushart4409
      @muskankushart4409 ปีที่แล้ว

      Toh height bdhi aapki?

    • @indianetbroardband
      @indianetbroardband ปีที่แล้ว

      7 mahine ho gye kya hua ?

    • @MAAHIGAMING-cg6eg
      @MAAHIGAMING-cg6eg ปีที่แล้ว +2

      Are kaha mar Gaya reply de

    • @Leenasahu1203
      @Leenasahu1203 11 หลายเดือนก่อน +1

      Ye jhuth bol rha hoga nhi tho reply de deta abhi tak 😂 8 mahine ho gaye

    • @Shailvyasaini
      @Shailvyasaini 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@Leenasahu12031 saal ho gya...🤧😂

  • @dhruvmunjal2809
    @dhruvmunjal2809 ปีที่แล้ว +5

    My height 5 feet 7 inches
    Age 15
    Goal - 6 feet (approx)
    Plz pray for me🙏

  • @Fgyhjiknkk44
    @Fgyhjiknkk44 ปีที่แล้ว +13

    M 22 saal ki hu m aaj se try karungi badh jaay meri height bs😢

  • @AadiCricketTop3
    @AadiCricketTop3 หลายเดือนก่อน +1

    Age - 12
    Height - 5.00 ft
    Goal - 5.5ft
    Let's see

  • @debagogoi9132
    @debagogoi9132 ปีที่แล้ว +18

    Namaste sir, mein aapki video ko pichhle do dino se follow kar Rahi hoon ,mujhe hight ka toh pata nahi , lekin meri skin thoda sa glow kar Raha Hain 😊 Thanks a lot sir ❤

    • @alishmasseyvideos2815
      @alishmasseyvideos2815 ปีที่แล้ว +2

      Koi result?? Aaya

    • @debagogoi9132
      @debagogoi9132 ปีที่แล้ว +1

      @@alishmasseyvideos2815 yes , aab mein 5.5 ki ho gayi hoon , pehle 5.2 ki thi

    • @jayapandey8305
      @jayapandey8305 ปีที่แล้ว

      ​@@debagogoi9132sach 😮😮

    • @tanmaykamble0412
      @tanmaykamble0412 ปีที่แล้ว +2

      Thank you for positive response. ....
      Aaj se me bhi try kar raha hu..

    • @jayapandey8305
      @jayapandey8305 ปีที่แล้ว

      @@tanmaykamble0412 🙄🙄🙄🙄

  • @nuteswarikshirsager1617
    @nuteswarikshirsager1617 ปีที่แล้ว +80

    Mene practice 15day se kar rahi hu meri height 1 cm bdi thank you sir

  • @aanchalkumariaanchalkumari1494
    @aanchalkumariaanchalkumari1494 9 หลายเดือนก่อน +6

    Sir I'm 21 years old but my height is very poor 4 foot 😢 Kya ab Meri height badh sakti hai ye yoga se

  • @khushipandeydancepoint2100
    @khushipandeydancepoint2100 4 หลายเดือนก่อน

    Aaj tak maine jitni bhi videos dekhi exercise se releted sabse best video h apki..... ye video yt ki sabse acchi video h exercise me ........ sach me i most like it apne bahut ache se explain kiya h.....💗😊
    Thank you so much bhaii....😊❤
    Maine is video ko 3-4 baar dekha 😅😊

  • @Gaming_with_coolboy
    @Gaming_with_coolboy ปีที่แล้ว +4

    Bhaiya tum to bagwan ho mare hight bad gai 3 month ma thank you

    • @NidhiSharma-dx3gh
      @NidhiSharma-dx3gh ปีที่แล้ว

      Pakka bai

    • @Gaming_with_coolboy
      @Gaming_with_coolboy ปีที่แล้ว

      @@NidhiSharma-dx3gh ha ji

    • @Gauravd650
      @Gauravd650 ปีที่แล้ว

      ​@@Gaming_with_coolboy bhai kitni height badi tumhari age kya thi tumhari jab height badi to please reply brother humble request 🙏

    • @lakshmi65432
      @lakshmi65432 8 หลายเดือนก่อน

      Really brother 😮😮only with this exercise u have increased height ha, how many times u did it and what is u r age please reply brother does it helps to grow height also at 21 please reply brother my height is too short please

    • @MohitNishad7257
      @MohitNishad7257 3 หลายเดือนก่อน

      आपका hight kitna बढ़ा भाई और आपकी age kitni hai

  • @ramdash3632
    @ramdash3632 ปีที่แล้ว +12

    I did this yoga two days and ya l grew 1 inch
    Age 13
    Weight 47kg

  • @PiyushRoy-i3t
    @PiyushRoy-i3t 10 หลายเดือนก่อน +5

    Sir does this excercise work on me i am 16 and 5.6 having 90 kg weight .. plz anyone if u could guide me

  • @Growingknowledge-y1i
    @Growingknowledge-y1i 5 วันที่ผ่านมา

    Sir aap jo pranayam bata rahe hain unka kya benefits hai kyunki scientifically growth plates ke fused hone ke baad height badh hi nahi sakti 😢 please reply me .

  • @umeshharolikar5992
    @umeshharolikar5992 ปีที่แล้ว +32

    Best forever 5 star 100% Nothing better than you। Thank you 👌

  • @Samaexpriment
    @Samaexpriment ปีที่แล้ว +24

    Sach me is exercise se hight badhti hai 😊 thanx bhayya 😘

    • @Aspirant090
      @Aspirant090 ปีที่แล้ว +2

      Tumhari kitne badge

    • @btsarmygirljulie9675
      @btsarmygirljulie9675 ปีที่แล้ว

      Height kitna hai tumhara

    • @user-Khushi465
      @user-Khushi465 9 หลายเดือนก่อน

      Total vyayam kiye the kya

    • @Samaexpriment
      @Samaexpriment 9 หลายเดือนก่อน

      @@user-Khushi465 exercise with acchi diet

    • @Samaexpriment
      @Samaexpriment 9 หลายเดือนก่อน

      @@Aspirant090 2 inch bdha h me pehle 5.4 ka ab 5.6 ka hu ☺

  • @op_king_12
    @op_king_12 7 หลายเดือนก่อน +4

    Good yoga im am very happy after yoga iam 15 years old ❤

  • @SmitaChaudhary-el5fn
    @SmitaChaudhary-el5fn 16 วันที่ผ่านมา +1

    Hey sir kya 18 year ho gaye me apani haight badhana chahati hu kya meri hight badh sakti he

  • @sunrisegamer31
    @sunrisegamer31 ปีที่แล้ว +5

    I'm:14
    My height:5.2
    My goal:6
    I'm starting from 27 october and waiting for results😊😊😊
    Edit: now my height is 5.5 feet

    • @HALPINGVIDEO1789
      @HALPINGVIDEO1789 ปีที่แล้ว +1

      Height badana asan he mene badae

    • @smileplease12
      @smileplease12 ปีที่แล้ว

      ​@@HALPINGVIDEO1789kese

    • @muskankushart4409
      @muskankushart4409 ปีที่แล้ว

      Results?

    • @Grind8055
      @Grind8055 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@HALPINGVIDEO1789how bhai please bolo

  • @Bablurajak-sx2oo
    @Bablurajak-sx2oo ปีที่แล้ว +174

    Jai Shree Ram 🚩🚩🚩🚩 sab ko hight bdhe 😊😊😊

  • @Next_Level00198
    @Next_Level00198 ปีที่แล้ว +12

    I'm 15 yrs old gurl!
    Height: 4"8.5
    Aim- 5"3
    Started from today only
    Let se.....😊
    Day-1 complete ✅
    Day-2 complete ✅ (💦 little bit pain)

    • @Flwryy.sejal_saxena
      @Flwryy.sejal_saxena 11 หลายเดือนก่อน +1

      Abhi kuch result mila dear

    • @Flwryy.sejal_saxena
      @Flwryy.sejal_saxena 11 หลายเดือนก่อน +1

      Same apki aur meri same haii sab

    • @Next_Level00198
      @Next_Level00198 11 หลายเดือนก่อน +1

      Nhi , maine 1 month se ki nhi ki cuz of my exam 🤣😂

    • @Next_Level00198
      @Next_Level00198 11 หลายเดือนก่อน +1

      But ab m fir se kr rhi hu 🥹

    • @Next_Level00198
      @Next_Level00198 11 หลายเดือนก่อน +1

      How old r u 😁

  • @ShivamPandey-ce8vd
    @ShivamPandey-ce8vd 4 หลายเดือนก่อน +2

    My hight in 4,9
    My goal 5,5 please pray❤❤❤❤

  • @anjali9179
    @anjali9179 ปีที่แล้ว +15

    Hey guys ill accept this challenge and will be doing this from tomorrow mrng ,will be back after 1/2 months and will share my honest results with u 😊❤everything is possible in this world regardless of ur age hight weight etc! ❤

  • @Its_blossom83
    @Its_blossom83 4 หลายเดือนก่อน +6

    Name - anonumous
    Gender - female
    Age - 17 starting from this month
    Height - 4'9 😢😢
    Weight - 39 kg
    .......
    Starting this exercise from today ❤
    Now let's see if this work for me 🤷😐

    • @NOOR014Y
      @NOOR014Y 2 หลายเดือนก่อน

      Do it work

    • @Its_blossom83
      @Its_blossom83 2 หลายเดือนก่อน

      @inshacreation014 actually a little bit it works if you are talking proper diet

  • @Entertainment_world801
    @Entertainment_world801 ปีที่แล้ว +5

    I am starting those exercises from 15-10-23 nd share results after 1 month or when i grew guys support me
    Lets begin❤

    • @MPRC_chhotisadri1
      @MPRC_chhotisadri1 ปีที่แล้ว

      Anything

    • @Entertainment_world801
      @Entertainment_world801 ปีที่แล้ว +1

      ​@@MPRC_chhotisadri1mne start Ni kri Abhi krni kuch reasons Ki vjah se pr AJ se start krungi result Aaya to fir se comment krke inform kr dungi❤

    • @Shriyathakur123
      @Shriyathakur123 ปีที่แล้ว

      What about ur result??

    • @Entertainment_world801
      @Entertainment_world801 ปีที่แล้ว +1

      ​@@Shriyathakur123AJ se start krungi 15 November ko aakr results btaungi..❤

  • @sunilkadam3698
    @sunilkadam3698 3 หลายเดือนก่อน +2

    Main one month se aap ke sath kar rhi hu kuchh bhi nhi huaa I'm very sad 😭😭😭😭 I'm 17 years old

  • @FREEFIRELOVERS
    @FREEFIRELOVERS 2 ปีที่แล้ว +25

    I am 19 . My hight 5.5 . My goal is 5.7 . It's possible??

  • @NehaNishad-jd8ns
    @NehaNishad-jd8ns 2 หลายเดือนก่อน +3

    Age 15
    Height 4'9"
    Goal 5'5"
    Day 1✅
    Day 2 ✅
    Day 3 ✅

  • @roshanikumari5243
    @roshanikumari5243 ปีที่แล้ว +9

    I am 16 years old , I have started exercising from today, I will come and comment after 1 month ☺️☺️

  • @DailystudyroutineNEET2025
    @DailystudyroutineNEET2025 หลายเดือนก่อน +1

    Can you please make a video on how to eliminate the problem of gas in the stomach or stop flatulence? I have tried everything but still gas is not coming out of the stomach

  • @Monaartandcraf
    @Monaartandcraf ปีที่แล้ว +8

    i am doing thid exercise and my height is 4.8 and my age is 18 i am try these exercise and see result

    • @healthylifestyle385
      @healthylifestyle385 ปีที่แล้ว +1

      Aapko harmones inblance hone ke problem h

    • @rameshwerjangid4321
      @rameshwerjangid4321 ปีที่แล้ว +2

      @@healthylifestyle385 i am 19 my height 4.10 plzz reply meri at list 5.1 to ho jaye me kya karu

    • @Monaartandcraf
      @Monaartandcraf ปีที่แล้ว +2

      @@healthylifestyle385 why u tell this

    • @nabilanoreen9872
      @nabilanoreen9872 ปีที่แล้ว

      Did u got any improvement in ur height???

    • @healthylifestyle385
      @healthylifestyle385 ปีที่แล้ว

      @@nabilanoreen9872 okk mam dp per number likha hai WhatsApp kijiye

  • @mddastagir9409
    @mddastagir9409 ปีที่แล้ว +5

    You are the best teacher for yoga

  • @gulabmurmu6307
    @gulabmurmu6307 6 หลายเดือนก่อน +5

    Thankyou so much sir very nice video aapke har din shubh ho or hamari bhi har-har mahadev

  • @animefreak3703
    @animefreak3703 8 หลายเดือนก่อน +1

    STARTED THIS AT 3 June 2024... GOING TO DO THIS FOR AN MONTHS...
    INITIAL HEIGHT: 5.2 INCH ( 16 YRS OLD)

    • @d.ayxff-
      @d.ayxff- 8 หลายเดือนก่อน

      Bro would you got any increased in height?

    • @animefreak3703
      @animefreak3703 8 หลายเดือนก่อน

      @@d.ayxff- 1.2 cm brother

    • @d.ayxff-
      @d.ayxff- 8 หลายเดือนก่อน

      @@animefreak3703 what is your diet plan?

    • @animefreak3703
      @animefreak3703 8 หลายเดือนก่อน

      @@d.ayxff- nothing fancy.. just drink a or half litre milk.. consume dairy products and eat clean and healthy

    • @animefreak3703
      @animefreak3703 7 หลายเดือนก่อน

      @@d.ayxff- I consume only home cooked food and drink half litre of milk daily..

  • @Anu-cm9ey
    @Anu-cm9ey 3 หลายเดือนก่อน +3

    I am 16 years old
    Height 4'9
    Starting from 30 /10/24
    Let's see after 1 month
    Aim 5'2

    • @MohitNishad7257
      @MohitNishad7257 3 หลายเดือนก่อน

      Sach me aapki hight बढ़ी गई क्या

    • @MohitNishad7257
      @MohitNishad7257 3 หลายเดือนก่อน

      Please reply karo yaar

    • @MohitNishad7257
      @MohitNishad7257 3 หลายเดือนก่อน

      आपकी hight सच में बढ़ी है क्या

    • @Anu-cm9ey
      @Anu-cm9ey 2 หลายเดือนก่อน

      Have height increase

    • @KailashJat-nf6om
      @KailashJat-nf6om หลายเดือนก่อน

      Hight badi kya ❤

  • @ranjitatoppo8577
    @ranjitatoppo8577 7 หลายเดือนก่อน +3

    Mai 1 month phle ye Video dekhi fir mera Hight increase hona suru ho gaya Thank you so much bhaiya ji

    • @KajalPrajapati2323
      @KajalPrajapati2323 7 หลายเดือนก่อน

      Dekhna sa hi ho gaya height increase

    • @AryanPrince786
      @AryanPrince786 7 หลายเดือนก่อน +1

      Your age,,
      Aur kitne time tak aur kitni bar ye yogasan krti thi.... Tum

    • @ranjitatoppo8577
      @ranjitatoppo8577 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@AryanPrince786 mera age 19 hai or mera hight 4.9 inches tha but avi mai 4.10 inches ho gayi dhire dhire mera hight increase ho raha hai bhagwan kare mera hight 5.3 inches ho jaye

    • @AryanPrince786
      @AryanPrince786 7 หลายเดือนก่อน

      @@ranjitatoppo8577 jarur aesa hi ho

    • @AryanPrince786
      @AryanPrince786 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@ranjitatoppo8577 axxa aap ye exercise kitne time tak karti thi...

  • @ksoni8228
    @ksoni8228 2 หลายเดือนก่อน +3

    Start from 5 / 12 /24 and 75 days hard challenge...

  • @RamawdhYadav-p1z
    @RamawdhYadav-p1z หลายเดือนก่อน +1

    Kitne time khana khayen aur kya-kya khayen

  • @cricketguruji4264
    @cricketguruji4264 ปีที่แล้ว +10

    Sir maine aapki video 20 February me dekha 1 month bad comment karuga 22 March ko height 167 cm and 172 cm goal

  • @rdgameing4044
    @rdgameing4044 2 ปีที่แล้ว +13

    Sir iss exercise ke sath kuch aur bi karsakte hai kya hight ki Power badaneke liye 3x

  • @ABHII__MAHARAJ__
    @ABHII__MAHARAJ__ ปีที่แล้ว +88

    Thanks you ☺️
    I am - 15 year old
    My hight -4.4
    Goal -5.10

    • @sumankumari3518
      @sumankumari3518 ปีที่แล้ว +2

      Kitne dino me hight increase huaa h

    • @ABHII__MAHARAJ__
      @ABHII__MAHARAJ__ ปีที่แล้ว +5

      @@sumankumari3518 srf 3weak me badh gai ab mere hight 4.9
      Thanks for the video 🙂

    • @vijukumar484
      @vijukumar484 ปีที่แล้ว +1

      @@ABHII__MAHARAJ__ how broh?

    • @anurag0596
      @anurag0596 ปีที่แล้ว +1

      @@ABHII__MAHARAJ__ sach me bro 😭

    • @ABHII__MAHARAJ__
      @ABHII__MAHARAJ__ ปีที่แล้ว +1

      @@anurag0596 bhai real me hight badhte he

  • @SHIVAMVLOGTB
    @SHIVAMVLOGTB 2 หลายเดือนก่อน

    Age 14
    Weight 4.9
    Goal peak my height
    Jai bajrang Bali ❤❤❤

  • @ommamiteducational
    @ommamiteducational ปีที่แล้ว +7

    My height is 167cm I want to increase it to 169 and my age is 25 .Is it possible? please reply me

    • @QoutesandMotivations
      @QoutesandMotivations ปีที่แล้ว +3

      Ofcourse dear age doesn't matter you can increase your height at any age just try your best and stay be positive.

    • @ShubhYADAV-g6b
      @ShubhYADAV-g6b ปีที่แล้ว +1

      Yes

  • @TheManishaworld
    @TheManishaworld 4 หลายเดือนก่อน +18

    mera height to bilkul nahi bada jo jo meri bat s sahmat h vo mera comment like kare

    • @rajabhasmi
      @rajabhasmi 3 หลายเดือนก่อน +1

      Lagatar excise to karo

    • @RoHiTKiNG-l6g6g
      @RoHiTKiNG-l6g6g 3 หลายเดือนก่อน

      Hello sunti ho

    • @RoHiTKiNG-l6g6g
      @RoHiTKiNG-l6g6g 3 หลายเดือนก่อน

      Hii

    • @thakurji525
      @thakurji525 3 หลายเดือนก่อน +4

      Badhega jarur kitne mah kiye batao to,
      3 se 6 mah karne se hoga ok
      2 se3 senti miter badhega ok

  • @rojalinroja8156
    @rojalinroja8156 ปีที่แล้ว +9

    Sir me male hu Mera age 26 he kya apka ye exercise se height badh sakte please reply.

    • @lakshmi65432
      @lakshmi65432 8 หลายเดือนก่อน

      Have you did this sir any result

  • @theuniqueeegirl790
    @theuniqueeegirl790 8 หลายเดือนก่อน +1

    Age - 14
    Present height - 4'8
    Let's see what will be my height after 1 week after doing these all exercises...😅😅

    • @DhanbaiKanani-wo3vn
      @DhanbaiKanani-wo3vn 8 หลายเดือนก่อน

      Okay tum karo result aayga to me bhi start kar dungi 👍

    • @ElonK-vs3uw
      @ElonK-vs3uw 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@DhanbaiKanani-wo3vn where r u from ?

    • @AnjaliJee2025aspirant
      @AnjaliJee2025aspirant 6 หลายเดือนก่อน

      Bahan jinda ho kya 😂 abhi tak koi update nahi aaya 😢

  • @sapnakumarisapnakumari8093
    @sapnakumarisapnakumari8093 ปีที่แล้ว +56

    Har har Mahadev ❤️🙏🙏 thank you sir 🙏

  • @drawlife163
    @drawlife163 ปีที่แล้ว +5

    Es yoga se body par kichav or tanav hota hao sir thanks sir mene ye exercise aaj se suru ki hai thanks sir ❤❤❤

  • @aliasgardaudi9179
    @aliasgardaudi9179 ปีที่แล้ว +4

    Sar mene ye exercise 10 jun se matlab aaj se start kari hu dekhte he hight kitni badhti he 10 august ko dekhte he meri hight kitni badhti he

  • @LalsinghMunda-kj8tv
    @LalsinghMunda-kj8tv 11 วันที่ผ่านมา +2

    Kya aap 17 sal ke bachche ka hghit bra sakte hai

  • @aakifjvd
    @aakifjvd ปีที่แล้ว +24

    I am 5 feet as a 15 year old. My genetics are very poor. My aim is to reach atleast 5’8. I will start doing these exercises

    • @cricket_world9168
      @cricket_world9168 ปีที่แล้ว +1

      Now height increase or not bro ?

    • @aakifjvd
      @aakifjvd ปีที่แล้ว

      @@cricket_world9168 no bro, I did for few days but could not notice any difference in my height, as he claims that we can increase height by 1 cm. But that was a lie, I did research and found that stretching does not increase height, it's totally dependent upon genetics and diet. By doing this exercise or any type of stretching it does not increase our height permanently, when we do stretching our spine stretches and our height grows up to a few mm or even a cm. But that's temporary, after some time the spine compresses and we return back to our original height. Many influencers and even scientists say that stretching does not increase height, even science has not proven it. So don't trust on these type of people, they are just trying to make money by playing with our emotions..they don't understand how it feels to be short...

    • @muskankushart4409
      @muskankushart4409 ปีที่แล้ว +1

      Toh kya rha

    • @dipanjangamer3579
      @dipanjangamer3579 11 หลายเดือนก่อน +2

      Same bhai Mai bhi 15 year ka hu 5'6½ feet ka 🥲 Goal : 5'10 feet