[Bruxism] The fundamental reason of teeth grinding and clenching was 〇〇〇!
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- これまでにも歯ぎしりや食いしばりを改善するマッサージやストレッチをたくさん紹介しましたが、今回は首や顎から離れているある筋肉を鍛えると歯ぎしりが劇的に改善されることが判明したので紹介していきます。
このチャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪
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☆キャロル院長からのメッセージ☆
歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね？
例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。
普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね？もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さいネ♪
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![[Bruxism ] If you do this before going to bed, the pain will be different the next morning!](http://i.ytimg.com/vi/yljzseYmWj0/mqdefault.jpg)
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歯軋りの改善対策が下半身の筋トレとは！！
早速やってみます。
是非やってみて下さい♪
先生、こんばんは🌜今日の先生は、何となくいつもと表情が違って見えました🥰先生の笑顔は素敵です👍新しく教えて頂いた、運動。やってみます！いつも有難うございます💗
えっ、そうですか?何だろう何が違ったんだろう?気になります😆
このエクササイズちょっとキツいですが一緒に頑張りましょう♪
@@dentistcarol
先生、こんにちは。先生、嬉しそうに見えました！頑張ります!
スマホや家事でホントに首がやばいいんですよね〜😅
そうそう。。3人の母で妊婦立ち🤰抱っこで反り腰が癖ついてると思います😅
ストレッチはふくらはぎがつっぱりました💦
頑張ります🙋♀️
ありがとうございました🙏🏼
初めまして。目から鱗！早速やらせて頂きましたが、なるほどですが足腰も悪く便秘薬も毎日飲んでいます。マウスピースはつけていますが、必ず左奥が破けます。そして左の顎関節症でも悩んでいます。左の目の下も袋ができてしっています。色々と先生に教えて頂いた運動をやってみたいと思います。有難うございます。
寝る時の姿勢も大事です。背中を下にして真っ直ぐ寝るようにして下さい。あとしばらく右側中心で咬むようにしてみて下さい♪
長年歯ぎしりに悩まされ 最近初めてマウスピースを作りましたが根本的な原因を解決しないと思い先生の動画に辿り着きました。
めまい 耳鳴りもありますが関係ありそうな気がします。
色んなことが連動して起こっています。体の様々な不調が早く改善されるといいですね。
@@dentistcarol ありがとうございます。先生の動画見ていろいろ試してみます。
5:30
キャロル先生、いつも有難うございます。
今回、ほぼ全部当てはまってしまいました。(泣)
過去にマウスピース作る時に歯形取る材料が喉元に垂れてきて窒息しそうになりました。
これも恐怖感の一因なのかも？
型取りは意外と腕の差が出ます。材料を練るのが緩すぎたようですね。。
セレックは不適合が多く虫歯が再発しやすいと聞きましたが実際のところはどうなのでしょうか？
外国ではセレックは当たり前の療法なのでしょうか？
セレックと技工士どちらがよいのかご教授いただければ幸いです。
ご質問の意味が分からなかったのですが、セレックと技工士とは、どういうことでしょうか?
@@dentistcarol
ご返事ありがとうございます。
素人ながらあってるか分かりませんが、セレック別名CAD/CAMと呼ばれる機械が作成するセラミックがあるのですけども海外ではどのような評価になっているか気になりまして質問いたしました。
機械が作成するのと、技工士が作成するのとでは、どちらが優位性があるとお考えでしょうか？
とある歯科医はセレックで作ったセラミックは不適合が多く虫歯が再発すると指摘している意見を聞きました。
また、技工士が作成したセラミックの方が良いとも仰っておりました。
先生の意見を是非ともお聞かせ下さいますようお願いいたします。
不適合の場合は普通は無理してつけないです。虫歯の再発リスクというより、セラミックのブロックを機械が削り出して作る物なので患者さんの歯に合わせた繊細な色合いが出せないのが最大の欠点だと思います。
保険のCAD/CAMは材料の質が自費のものと異なるので自費での比較になります。
自費のセレックと技工士さんが作るセラミックの冠はほとんどの医院で金額が違います。値段の差は審美性や耐久性などに現れてます♪
@@dentistcarol丁寧なご回答ありがとうごさまいます。
いくつか気になる点があるのですが、海外ではセレックは主流ですか？また、自由診療のセレックをやっている医院とやっていない自由診療の歯科医でしたら、どちらが良いと思われますか？
もともとオーストラリアでは歯科治療に保険は使えません。全てが自費になります。主流?かどうかは分かりかねますが、治療メニューの1つとして取り扱いがある医院は多いです。
国にもよりますが保険が効かない所が多いです。
顔は正面向いたままでよいでしょうか？
顔は正面を向いててもいいですが、体をひねる方向を向くともっと効果的です♪
👍bitte auch deutsche Untertitel 🙏
gib mir einen Moment
Ich werde versuchen😊💪
❤️ danke 💓