هفت ویژگی مثبت رژیم کتوژنیک

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @simasoltani3773
    @simasoltani3773 2 ปีที่แล้ว

    Thank You very much for.🙏🙏🙏🌸🌸🌸

  • @Somaye_2001
    @Somaye_2001 3 ปีที่แล้ว

    بنفشه جون واقعاا ممنونم برای راهنماییت بیشترین چیزی که بدردم خورد همین ویدیو های شما بود

  • @shigo4664
    @shigo4664 3 ปีที่แล้ว

    ممنونم که همراه سلامتی به رژیم میپردازین این شیوه کمتر بچشم میاد و من همیشه دنبالش بودم

  • @faridehsaed7419
    @faridehsaed7419 2 ปีที่แล้ว

    💙💚💜

  • @nonakafafi5194
    @nonakafafi5194 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون از اطلاعات خوبتون.ویقتی که رژیم رو شروع میکنیم چند وقت بعد وارد کیتوسیس میشویم

  • @poranasmaie9032
    @poranasmaie9032 2 ปีที่แล้ว

    لطفا برای یک هفته از صبح تا شب رژیم ونوع خوراکیهاروومقدار استفادهازشونو برام بفرستین ممنون میشم .

  • @soofiko9986
    @soofiko9986 4 ปีที่แล้ว +2

    سلام بنفشه عزیز ممنونم از برنامه مفیدتون👌میشه من را راهنمایی کنید مثلا نیمرو را با چند قاشق کره درست کنم و مثلا ۱۰۰ گرم ماهی سالمون را که نصف بشقاب هم سبزیجات هست چقدر کره یا روغن نارگیل استفاده کنم و یه سئوال دیگه چقدر مجاز به مصرف گردو هستم

    • @scienceknowledge6505
      @scienceknowledge6505  4 ปีที่แล้ว

      mersi az commentetun, daram yek video dorost mikonam dar morede masrafe roghan ha va unja kamel o ba mesal tozih midam

    • @soofiko9986
      @soofiko9986 4 ปีที่แล้ว

      @@scienceknowledge6505 عالیه منتظر هستم

  • @nazimaskani1061
    @nazimaskani1061 3 ปีที่แล้ว

    سلام ، خواهش مى كنم در مورد مصرف ميوه ها هم توضيع بديد ممنون ميشم من ٦٥ سالم است.

    • @scienceknowledge6505
      @scienceknowledge6505  3 ปีที่แล้ว +1

      mive faghat toot ha bejoz toote sefid ro mojaz hastid ke kheili kam masraf konid. behtarinesh tootfarangi hast va albale Avocado ro ham mitunid masraf konid. khiyar ham mojaze

  • @zahragh523
    @zahragh523 2 ปีที่แล้ว

    ولی من و همسرم افسردگی گرفتیم نمیتونیم شیرینی جات بخوریم☹