Kiedy warto brać probiotyki i jak to możliwe, że mogą ułatwiać odchudzanie? Emilia Ptak

W tym odcinku rozmawiam z dietetyczką kliniczną Emilią Ptak o probiotykach i mikrobiocie. Z tego odcinka dowiesz się między innymi czym są probiotyki i prebiotyki, czy probiotyki znajdują się w żywności oraz w jakich dolegliwościach warto je stosować. Omówiłyśmy również to w jaki sposób wybrać probiotyk dla siebie oraz czy każdy powinien go przyjmować. Emilia odpowiedziała także na pytanie czy to prawda, że mikrobiota u osób otyłych jest inna, niż u osób z prawidłową masą ciała oraz jak to możliwe, że skuteczność redukcji masy ciała może zależeć od stanu mikrobioty jelitowej.
Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów
diety stworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet.
www.healthlabs...
ProbioticMe: www.healthlabs...
InitiMe: www.healthlabs...
Z kodem OWSIANA otrzymasz 10% zniżki na suplementy marki Health Labs.
Instagram Emilii:
/ jedzlepiejzemi
Poradnia SanDiet:
www.sandiet.pl/

[@lidiam6539]

Bardzo ciekawy podcast. Chętnie posłuchałabym rozwinięcia tematu o psychobiotykach w leczeniu czy tez wspieraniu leczenia rożnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Bardzo ciekawa jestem jaki wpływ mają np. słodziki na naszą mikrobiotę…?🤔

[@Owsianapl]

Na pewno będę rozwijać temat psychobiotyków, bo to mega ciekawe!

[@patrycjaszlachta9603]

Podbijam prośbę o rozwinięcie tematu psychobiotyków

[@joannachoodowska8377]

Bardzo ciekawa rozmowa, szkoda, że nie padło pytanie o wpływ słodzików na mikrobiote.