Joga na Uvoľnenie Vrchnej Časti Chrbta | Zbavte sa Stuhnutosti v Oblasti Ramien, Paží a Krku

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @martinacizmarikova7442
    @martinacizmarikova7442 หลายเดือนก่อน

    Ďakujem❤ vyžaruje z vás veľký pokoj. Veľmi efektívne cviky.

    • @zdravyzivotsjogou
      @zdravyzivotsjogou  27 วันที่ผ่านมา

      Ďakujem, moc sa teším, že sa vám dobre cvičí 🙂

  • @duranovadaniela
    @duranovadaniela ปีที่แล้ว

    Ďakujem krásne Kristínka ✨️🪷

    • @zdravyzivotsjogou
      @zdravyzivotsjogou  ปีที่แล้ว

      To je milé , keď si niekto z blízkych zacivičí na moje videá 😍 pozdravujem a objímam 😘

  • @biankalaudarova3827
    @biankalaudarova3827 3 ปีที่แล้ว +1

    Úžasné video po hodinách pri pc TOP.

    • @zdravyzivotsjogou
      @zdravyzivotsjogou  3 ปีที่แล้ว

      Ahoj. Tiež som 5 rokov pracovala pri PC, takže viem približne čo pomáha 😉🍀

  • @luciazanova2380
    @luciazanova2380 3 ปีที่แล้ว +1

    Super hodina!!!!

  • @alenabrezaniova4692
    @alenabrezaniova4692 3 ปีที่แล้ว

    Rýchle a účinne ponaťahovanie... ďakujem krásne... 😘

    • @zdravyzivotsjogou
      @zdravyzivotsjogou  3 ปีที่แล้ว +1

      Alenka, som rada, že si si zacvičila 🥰

  • @rmstylle
    @rmstylle 3 ปีที่แล้ว +3

    Ja som úplný začiatočník, predtým len posilka a naozaj joga nie je ľahká. Cítim sa po týchto cvičeniach naozaj dobre, uvoľnene. Vďaka.

    • @zdravyzivotsjogou
      @zdravyzivotsjogou  3 ปีที่แล้ว

      Výborne, to ma veľmi teší. Je to super doplnok ku akémukoľvek športu, posilňovaniu. A keď sa cvičí správne, tak veru nie je ľahká. Len tak ďalej 😉👍