تمارين فتح الحوض بطريقة مدروسة- مايا نعمة -Maya Nehme
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- كل فتاة ترغب بالحصول على الفسخة الامامية، وهذا ليس بالمستحيل .
اتّبعي التمارين ٣ مرات كل جمعة، وانا متاكدة انك ستحصلي على نتيجة فعّالة. اتركي لي تعليقك اذا احببتي الفيديو💖🥳💃💪😈
قناتي ستساعدك على تحويل حياتك للافضل من خلال الاكل الصحي و تمارين الرقص و الرياضة بطريقة مسلية و سهلة!
انا مايا نعمة سوف اشارككم بكل تفاصيل حياتي كنجمة و فتاة تحب الحياة و المغامرة, من نصائح تجميلية الى اسلوب حياة
لا تنسوا ان تشتركوا في قناتي و تضيفوني على مواقع التواصل الاجتماعي
SUBSCRIBE: / @maya_nehme
Instagram: www.instagram....
Facebook: / mayanehmeofficial
TikTok: www.tiktok.com...
Twitter: ma...
فتح الحوض موهبة ماهيك اتمنى افتح حوضي ادعولي بليز خبطو لايك يلي بدو يفتح حوضو
اتمنى لك❤❤❤
أدعولي أفتح الحوض بترجاكم عندي 34 وصعب أدعولي أخواتي من قلبكم 🙏❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
بشرينا
أ
❤@@مجهولةالهوية-ل6ل
الصراحه جربته من اول مره واحس تطورت في فتح الحوض يعني رجل قدرت أنزلها كامل ومستقيمه بس رجل لا يعني هي مستقيمه يعني بس شوي انزل زياده واسويها//أنصحكم في التمرين وشكرا لك🌷
كدرتي تفتحي اني من بأجر اريد ابلش بهاي تمارين تنصحيني اكمل وياها ؟
@@شاشا-ض4مشصار؟
ترا لا روحي جيم او تدربي تايكوندو بدون مدرب غلط
@@KimRala-hz6fg تهقين اني اروح؟
@@KimRala-hz6fg هييي عيببب احسن لك بل بيت أسهل و اطور انى عرفت بل بيت و فتحته
ادعولي افتح الحوض 😭 هو حلمي
شو انا مافهمت ليش
وأنا كمان والله
شو طمنينا زبط معك😭🤣👍
يارب انا كتير بحب اعمل رياضة
انا كمان بس مانو حلمي
شكرا على الفيديو صرت افتح الحوض بطريقة مذهلة
بعد كم من يوم
كيف
كم عمرك
ايه وللله كيف حضك حلو
❤❤❤😊
انا فتحتو
حاولت اسوي معها مره كل شي ضبط معاي إلا آخر شي يلء نسويها مره ما ضبطت مدري ليش😭😭😭😭😭😭😭😭😭😥
إنه مثلك تمامآ😭😭😭😞
@@FaresAlfares-z1cهههههههههههههههه مدري لييييه
أنا حلمي الفشخ وصلي شهرين عم اتبع هذا النظام والمشكلة أنو عمري ١٠سنين ووزني ٣٧
نفسي.
وزنك مو جيد انا عندي 12ووزني 30بس ❤ اجعلي جسمك رشيق
30 هو القليل كما ده علي حسب الطول مش العمر @@ahmedmahmoud-ii4hh
لازم تجيب بنت لسا ما نفتح حوضها ولا مرة حتى نشوف هل شي اذا أمن ولا لاء
ممكن اطلب منك طلب صغير، حبيبتي ردي علي بليز، انتو وين بتعملو تمارين هاي يعني باي نادي بدي اسجل بنتي بليز حبيبتي ❤️❤️
تخيلو ان حلمي افتح الحوض
ف لقيت هذه مقطع وكل دايم اسويه والحين ضبط معيي💞💞💞💞💞
فتحتي الحوض؟؟
كم عمرك
😮😮😮
شلون اماني ❤
شكرااااا مرره انا صرت فتحه الحوض والله احسن لايك لكي 😍☺️
اهلا ومية سهلا 💖💖💖
مي يذي
بس اربعه ايام او ثلاثه بس انا فتحت الحو بس في يوم عشان انا ديمن اتدرب على التمرين بس ضلك تتفرجي عن ع
فيديوهات عن الحوض او كيف ينفتح و بس شكرا
اسفه انا بس اقصد الحوض اوكي
لا عادي انا عمري 9 و فتحت الحوض صح هو يوجع بس لازم نتحمل عشان يفتح الحوض و بس
والله لنجحت معايا ثح اني مافتحته كامل بس قريب جدا جدا وهذا فقط من المرة الاولى
شكرا كتيييير ❤
انا كمان بس بقالي شوي وافتحه ادعيلي افتح بالكامل 💓💓😭😭
انا في يومي الثاني من محاولة فتح الحوض 😭😭😭😞😞ادعولي افتح بالكامل 💓😭😭 بلييييييز
@@DohaForf_jeonjk ان شاء الله
@@DohaForf_jeonjkها فتحتي او لا😭🙌🏻
@@وحيدةكالقمرر-ل9م😊
إنشاء الله أفتح الحوض وفي الحقيقة هذه أول مرة بتفرجكم
ان شاء الله^
انا حلمي رقص البالي وفتح الحوض😢❤
واني كمان😭
والله أربت شكرا كنت شاهدت فديو لك كنت بدي أعملها لكن ما سلكت اليوم بعد عناء طويل نجحت شكرا لك وأريد لكل واحد مو زبطت معو يحاول أنا كمان ما زبطت معي بالأول❤❤❤😊😊خليك ديما شجاع وصبور ❤❤❤
كم عمرك
والله انو بحب تريقة الي بتحكي لها مرة حمستني احبك رغم انو اليوم اول يوم اشوفك فيه❤️❤️❤️✨✨🤭🍓🦋🍭🦋🍓🇰🇷❤️✨😩
يبدوا أنه صعب و لكن سنجرب قدر الإمكان🎉
هي قايز الي يكتبون تصيرون عقيم وكذا كله كذب ماله دخل انا صديقتي عمرها ٢٢ ومتزوجة وجايبه عيال ومنقبل لا تتزوج تعرف تفتح حوضها وعادي جابت عيال ثانيا :الوزن ماله علاقه ثالثا :مو بيوم وليله ينفتح الحوض حسب عن نفسي اسبوع واغلبيه الي بل تعليقات باسبوع فا مو بيوم وليله وتقولون كذابه عنها اوكي!
كنت بتراجع 🙁
انا عمري ١٢ سنة وبفضل هذا الفيديو والتمارين قدرت افتح شوية الحوض بس لازم اتمرن اكثر حتى اقدر افتحه كله ونصيحة لا تضلوا على نفس التمارين جربوا غير تامارين في كثير في اليوتيوب
يعني مو اول مره يعني اليوم اسوي التمرين هذا وبكرا اسويه لين ينفتح؟
@@oo-tu7elايه طبعا حياتي مستحيل يستوي من اول يوم الا اذا كان مفتوح من قبل او شي زي كذا بس كليوم المفروض يفتح اكثر من الي قبله
ادعوا معايا افتح حوضي في هذا اليوم 😅😭😭
بشريني فتحتي؟؟؟
يسويها وارويكم النتيجه 😭👍🏻
اليوم الاول : ما فرق شي💔
اليوم الثاني : ما احس بفرق كبير 👍🏻
اليوم الثالث : واوو في فرق ملحوظ🤨!!
اليوم الرابع : ما فرق شي تقريبا 😔.
اليوم الخامس : يعني مو كتير 😞..
لازم تستمري النتيجه مش هتظهر ف يوم وليله
انا سويت تقريبا احداش يوم ونتيجة طلعت ❤وكدا انا قدرت اسويها او دا كان حلم طفولتي
اتمنا انك مو تستسلمي بسهولا
@@jannattk8786 انا حسيت بليونة
أدعولي أفتح الحوض ♥️♥️♥️♥️هو حلمي سيتحقق
ادعوني افتحوا الحوضي ❤😂
انفتح؟
جذابين شنو هاي اني عصبيه لا لا تحطون لايك ابدا اني زعلانه 😒
لاش بتقولي هاك
ادعولي افتح الحوض ❤ هاذا هو عشقي بعد شهر اقدر افتح الحوض
فتحتي ولا لا
@@baylakd5505 أنا فتحة والله ماني مصدقة ❤️😭
يا جماعة مش ضايلي اشي ادعولي افتح الحووض🥹❤️✨
انا لما بحاول ارفع رجلي وانا مشطح ما بقدر افتح ركبتي بتوجعني كتير شو السبب وشو لازم اعمل؟؟😢
بربك هدول التمارين غير يموتوني لاني لساعتني عم اتعلم من جديد عمري ١٤ سنة و حابي اتعلم فتح الحوض 😢
شكراا جداا وبجد انا مبسوطه جدا اني عرفت افتح الحوض😢😢
انا كمان فتحتو
بس في ليوني عند انسان بتختلف عن انسان اخر
كم يبغالي يوم علشان افتح الحوض؟ 🙂
30 يوم او 3 اشهر
التمارين صعبة اكتييير وانا كتيير ضعيفة بضعف البنت بس عملت كل التمارين صح وماء ادرت افتح الحوض ليش😯😦😥
انا فتحت الحوض شكرا ❤️❤️💗💗💓💋🌹🌹🌹😘😘🥰🥰🥰🥰👏👏
انا لسه مافتحتش حوض بس بقيت افتح رجلي اكتر من الاول 😅👍🏻😘
😭💜 انا كمان و طولت سانتي و بعدني مواظبة ليا 3ايام
@@gharjuda21 فتح معك 🤍؟؟؟ انا بقدىر افتح الحوض بس رجلي ما فيي كتيير ما عم تمتد
@@Dia_diab انا رجلي اليمنى مفتوحه لاكن اليسرئ عيت شسوي؟؟😭🤏🏻
كان حلمي😍😍😛بس ما أستطعت 😡😬😠😣😥😂🙅🙅🙌👎👎
Oh my God بنات ادعولي افتح الحوض هذا حلمي قربت افتح الحوض
فتح؟
@@loloalshrrbtlay463 ???
كرسي انسان وما قدرة
😣😣
مو ناجحة أبدا 😭😭😭😢😢ادعولي بلييييز حتى افتح الحوض هذا حلمي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔
كم صرلك تدربي
انا تطورت من اليوم الثالث
حلمي اعرف افتحه بجد بس التمارين صعبه 😢
اختي فتحت الحوض اما انا قريبا انا واختي نهديكي جزيل الشكر اشكرك من قلبي💯👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍😘😘😘
انا اعشق شي اسمو فتح الحوض الامامي❤
و انت عم تعملي الحركات عم اعملن معك و جربتا بس ما ظبتت بس أنشالله على التدريب رح يكون اسهل😊❤
واتج
تق
قت😊😊تفتققهفختفتفتعث
ذغغعغقهع٥فقت
ظتاات😊😊😊
وان وأنا ماعرفت أسويها عشان رجلي تكسرت كسرتني تعبت لا تسوي هذي آخر وحده ما أقدر أسويها
بنات سويته خلصت تمارين تعبت مره على حوض ولله كان حلمي مره كثيرررررررررر شكراً لك ولله اعطيه لايك😊
سويتيه في يوم واحد؟؟
😍😍😍😘😘يا حبيبتي ادعيلي أفتح الحوض
سويتيه اول ما فتحتي الفيديو
@@ikram9623 اكيد لا اكيد سوتها في اسبوع او كم يوم بس يوم واحد مستحيييل 😊
طيب انا عمري13اقدر أفتح الحوض وانا من سادس كل ما ابغى افتح حوض استسلم والحين انا ثاني ينفع افتح؟
لم تزبط معنااا بس قربت اسويها انا اعرف افتح الرجل اليمين بس اليسار لا
انا أودي افتح حوضي باقي شوي واوصل ادعولي بليز تكفون هذ حلمي انا عشان اركض واتشغلب معدي اسوي شخط ادعولي بليز تكفون بس ان ماما خايف يصيرلي شي تفكرون انتم يصير زي أو. لا بس يلا خطو لايك إلى معاي ودعولي وانتم بدعو لكم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😢😢😢😢
شكراً لكِ انا اتدرب على الفديوهات كل يوم واحببت فديوهاتكِ التدريبية
شكرن إذا تعلمة فتح الحوض بركو لي إذا عرفت بحبك كثير♥♥♥♥❤🥰
شكراً الله يحفثك من زمن البس افتح الحوض 😭😭😭❤️❤️❤️❤️
قدرتي تفتحي حوض؟
الو
قدرتي
لو سمحتي ترى انا ما اعرف افتح الحوض لاني عمري ٩ سنوات انا ما ابغى افتح الحب بس ابغى يوغا يعني تخلي الواحد نحيف
لما فتحت الحوض على طول شربت مويه😢
جربتهم اليوم بصراحة طريقتك احلى و اسهل طريقة في اليوتيوب الفيديوهات التانية عقدتني و خلتني اكره الموضوع بس الفيديو هاد خلاني احس الموضوع بسيط شكراً كتير و بدي اسال لو عملتهم كل يوم ممكن يأثر علي ولا ما في مشكلة ؟؟
💪💪💪💪 كل يوم مافي مشكل او ٤ ايام بالجمعة
يعني اي فتح الحوض ممكن تفهميني
عندي مشكلة بالرجل الشمال ما اقدر افتح بيها الحوض بس باليمين ولا كاني فاتحا الحوض شوفيلي حل 😢😢😅
تعبت وما فتحت حوضي ههه ادعولي بنات
وانا كمان ادعولي أفتح الحوض😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😅😅😅😅تعبت من الحركات وفي الاخرفشلت يحرام كاميليا 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
هجرب وانشالله تنجح وهقولكم النتيجة ابعتولي اي رسالة مشان اتذكر
تعديل : مرة حلو اي ما فتحت بس الحمدلله لاحظت نتيجة
نتيجة
نتيجه
حلوة كنت قربت افتح بس بطلت عشان الدراسة
كم مره في الاسبوع نسويها
شكرا لكي انا كانوا رجلي ما يفتحوا كتير لاكن بعد ما عملت هاد الحركات صار فيني افتحهم شوي يعني مو كتير لاكن شكرا نفعني شوي
الف مره جربت وؤ مصار😢 رجلي راحت دا أبجي من نسبتين😭😭😭😭😭
عملتها اول يوم بس عندما بفتح الحوض ما بقدر اقدر شوي بس بحس بتشدد برجلي ❤
انا ايضا عليش
ادعولي إنشاءالله اجربها وتنجح معي 😊😊😊❤❤❤😢🤲🤲😇💗
لان مش من اول مرة بطول انا شهرين انا لاعبت جمباز محترفة
انقطع انقطع😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
بجرب لسا ماجربت يارب يطلع صدق 😓❤💘
اكيدددددد💪😈😈😈
أنا مو اقدر افتح حوض انني مبتدا 😢😢😢
لم أقدر أسويها و لكن إنشاء الله أقدر أسويها شكرا
😅طريقتك سهلت أعجبتن و لاكن 😢 عندما ذهبت لأتكسل لم أنجح
شكرااااااا بس بقي شوي و افتح الحوض شكراااا مره ❤
وش شكرا ترا بتصيري عقيمه ماتقدري تحملي بلمستقبل قولي لماما انك تحاولين تفتحين حوضك عشان تمنعك لأن ذا الشي مره غلط بيخليك عقيمه انتبهي
@@jenniekim8912 عن جدد؟؟
@@الحياةوكلتنهخرا لا كذب ماله دخل انا صديقتي عمرها ٢٢ ومتزوجة وجايبه عيال ومنقبل لا تتزوج تعرف تفتح حوضها وعادي جابت عيال
@@jenniekim8912متاكده؟
شكرا لك لنك سعدتني افتح حوضي شكرا خلاص عرفت كيف افتح حوضي❤❤❤❤
انا ما قدرت لكن لح اجرب معك و اشوف يارب ادعوليييييييي بليزززز 😭😭😭😭
عطي وقت لجسمك يتاقلم 💖😈💪 تمرّني بانتظام ورح تشوفي نتيجه حلوة مع الوقت
اوكي شكرااااااااااااا انا احبك اكثير بايييييي
عربية وبهذي الملابس ونص الي شافو الفيديو راضيين عن هذا المهزلة
شكراً لك على مساعدة ❤❤❤❤❤
Chi ❤
تشانا انا حاولت فتح حوضي بس وقت وصل لمرحلة معينت يعلق ما بقدر كمل
ثانكيو صرت اعرف اسويه احسن من يوم كنت اسويه و كان صعب و رجولي تعورني بس كذا صرت احسن و م يعورني و شكرا مرره 🫶🏻🫶🏻💗.
واووووو😍😍😈😈💪
@@maya_nehme ابغ اطرح سؤال كم يبغالي عشان افتح الحوض
@@lu_algamdi اقل شي 14 يوم
@@maya_nehme مجرد ما اعمل هذه التمارين معك القذف بانزال
هل تتألمين من رجلك في الأول
اريد فتح الحوض بليز بليز بليز بليز بليز بليز بليز بليز بليز بليز بليز بليز ادعولي 😢😢😢😢😢😢😢😢
شكرا جدا على الفيديو احسن فيديو شفته😍 في حياتي ❤️ والله كل الفيديوهات بتبقى👍 كذب الا انت يعني اختي بقت❤️ بتعمل حركات💘 جامده جدا انا 😘باشكرك من قلبي
اروح اجربها ادا زبطت معي ارجع وأقولكم شكرا جزيلا
شكرااااا مرره انا صرت فتحه الحوض والله احسن لايك لكي 😍☺
كم اخدت معك وقت
كيف فتحتي الحوض انا ما ادرت ماشاء اللة عنك اكتيير محترفة 😊😯😥😦
مي نعمه شكرآ عملت حلمي اعمله صح و عملته شكرآ 😊😊😊😊❤❤❤❤
من المرة الاولى زبطت معي شكرا حبيبتي التمرين له مفعول كتيير حلو
كيف انا رجلي اللي في ركبتي مو راضي يفتح تكفين كيف
@@ia_780 اول شي لازم تصبري كتيير لانو لازم كل يوم تجربي تنزلي اكتر واذا حسيتي بكرا بتمزق فلفخضة يعنى رح تلاقي مفعول كتير حلو
@@ia_780 قبل ما تنامي حاولي انك تحطي رجلك علحيط ونتي نايمة وتفتحي وتسكري رح تلاقي مفعول حلو 🙂🙂
مستحيل يعمل من اول مرة اذا انتي مو ليني أو فاتحا الحوض من قبل 😒😒
@@laraalsaadi1431 لا حبيبتي على حسب التمزق الي فرجل انا ما عندي شي يعني العضلة تبعي نشيطة
حلمي افتح الحوض من انا وصغير سويت التمرين وماشفت كثير تطور ❤ ادعولي افتح الحوض
ما قدرت بس بحاول انشاء الله اسويها يوم من الايام كل يوم راح اسوي كذا عشان انجح😭💗
بشري؟
ارجعي افتحي؟
ها وش صار؟. انا مواظبة عليهن ليل 3 ايام و فتحت رجليا احسن بس مزال ما سويتها
انا كمان
ادعولي افتح الحوض لانه حلمي 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💞💞💞💞💞💞💞💞💝💝💝💝💝💝💕💕💕💕💕💕💕♥♥♥♥♥♥♥♥
مع الاسف معرفت 😭♥ لاكن شكرا لعمك
بس ما قدرت أعمل الحركة هاي هان 5:21 يعني لازم أثني رجلي
سؤال .. في حال الشخص التزم بهادا التدريب على معدل 3 مرات بالاسبوع ف تقريباً شو الوقت اللي بيحتاجه لفتح الحوض ( الجانبي والامامي) ؟
في كتير عوامل . حسب العمر ، الليونة، اذا بتتمرن حديد، … بس الاكيد رح تحصلو على نتيجة رائعة وفتحة كاملة
@@maya_nehme ونسيتي شي مايا جينات روسيه
هل تمارين الحديد تساعد ايضا لتسريع فتح الحوض؟
@@riha388 ضروري تهتمي بالاطاله بعد تمرين الحديد
@@riha388 لا
انصحكم لحد يجربه اكو بنت سوته و ماتت تريدين تفتحينه روحي لنادي
شكرا كتير😊
انا منزمان اعرف انا و صغيره احاول اسويها الحين كبرت ستويت اعرف اسوي متلها
ماشاءالله فتح حوض مهمة في جميع الرياضات امارس التايكواندو امنيتي افتح الحوض لازم الصبر حتى نحقق اهدافنا اجمعين يارب الله يطول لينا فعمرنا اجمعين
😮😮😮
ياربي مابدو ينفتح😢😢 قهر قهر
ادعولي ينفتح😊
ياجماعة انا انصحكم بهاذول التمارين انا صرت افتح الحوض و شكرا كتير كير كير i love you 😍😍😍
بكم يوم
كم يوم صارلك تعملي هل تمارين بليزز ردي 😢💔
لا ذا الشي مره غلط بيخليك عقيمه يعني ما تجيبي عيال لاتفتحين قولي لماما وهي بتعلمك ان ذا الشي مره غلط مافي شي مميز بأنك تفتكي حوضك بلمستقبل راح تندمي
@@سيدراانعيمات انتي تدرين انك إذا فتحتي الحوض يخليك ما تحملين بلمستقبل يعني تصيري عقيمه يعني ما تجيبي عيال لاتفتحين قولي لماما وهي بتعلمك ان ذا الشي مره غلط
@@jenniekim8912 اصلا كله كذب الي تقوله وبل عكس له فائدة اذ حملتي مارح يوجعك عضلاتك وبوقت الولاده بيصير مايوجع كثير من وين جايب كل هاذا الهراء؟؟
عندي سؤال ؟ في بنات بيقولو الي تفتح الحوض، لما تتزوج ما تجيب اعيال هذا صح ولا كذب😬😳💔
كذب اكيد ترا مايأثر عالرحم فشلون ايسوي عقم🙄
اخيرااااا فتحت الحوضضضضضضضضض شكرااااا مرههه
كم اخذ وقت لتفتحيه ؟
انا ما ادرت أ عملها 😬😡😰😰😤 زعلت كتير
شكراً ع مجهودكم ♥️انا عندى 22سنه كنت اتمرنت لمده 3شهور ع ابلكيشن لفتح الحوض وماجاب نتيجه انهارده انا اتمرنت معاكى وهستمر أن شاء الله لغايه مااوصل لنتيجه أن شاء الله 🤝
لاحظت نتيجة
هل جاب نتيجة عمري من عمرك ونفس حالتك
لا ماجبش نتيجه للاسف ممكن عشان السن فالموضوع عايز وقت طويل اوى
@@mennaali1665 ليكي من بكرى انشالله حبلش واستمر و ازا جاب نتيجه بخبرك
@@fatimagafar7081 منتظركى💪
انا مش عارفه افتح حوض
الله يخليك مايا جاوبيني هل الوزن له علاقه ؟؟ يعني اقدر اسوي هالتمرين وانا عندي وزن زايد او لا بليز ردي 😭
افكورس تقدري
ماله علاقه عادي
ادعولي افتح حوض هو حلمي اعطوني تمارين بليز
Thank you hbibti
حولت أفتح الحوض و أدرة أفتح الحوض ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
ياريت افتح الحوض هو حلمي😢😢😢😢😢😢😢😢 يالله ادعولي 🤲🤲🤲🤲🤲😭😭😭🥺
Iloveyuo 💛💗💕💟💖💝💚💞😍😘
لم أستطع 😭😭😭
لا تحزنو انا ايضا لم اقدر مش مشكلة امهم تبقا روح رياظية 😊❤
@@ZeeeGfer وانا
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❤❤❤❤❤❤💞💞💞💞💞😍😍😍😍😍😍😍♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻