اسهل طريقة لفتح الحوض 🤸‍♀️- مايا نعمة

[@bechirhafdhouni3403]

أنا كنت مابعرف إفتح بس بالتمارين هاي صرت أعرف إفتح .❤.....هل ممكن أنو إتنزليلنا فتح الحوض للأمام بلللللللللليز☺️🙏🙏

[@arwa2107]

كم احتجتي من لوقت لفتحتي؟

[@LebanonICT]

مني مصدقه بس مابعرف 😅

[@LinaZitoun-e2h]

انا متعلمه كيف افتح بس لما ما صرت افتح دايم ما صارت تفتح بس الحمد للله من هاد الفيديو رجعت فتحتها❤

[@RenadMassabi]

انا فتحت حوضي والحمدلله بس في شهرين لو مصدقين
شكرا مايا

[@خديجةالأساسوالباقيشنطوكياس]

ممكن تعليم حركه الشقلبه الاماميه ❤❤❤❤❤ ‏‪ ‏‪

[@kimsarita1501]

انا حاولت بس قربت كتير بس مو في يوم صرلي لبارح وليوم صار في فرق كبير وصرت افتح شوي ورح كمل للغد ونشاله افتحو

[@Alsalma123]

مرحبا مايا انا شفت قناتك وحبيتها و اشتركت بقناتك انا عمري 12 سنة وبعرف افتحو شوي بس ممكن تساعديني اقتح الحوض ❤❤❤

[@maya_nehme]

😃😃😃برافو

[@Rand_1212]

مايا انا عمري 10 وقبل كنت ادرب على فيديوهاتك كمان حفظت فيد منك بس بطلت لان مااقدر افتحه كثير ممكن تعلميتا لعمر،10​@@maya_nehme

[@SalmSalm-pl4lm]

@@maya_nehme مايا ممكن تعملي فيديو عن كيف نعمل chest stand ونصائح لأن أنا أحب هالحركة لكن مابعرف كيف أعملها ممكن تسعديني بحبك وبحب حتا بنتك الأمورة

[@Thizvc]

أنا مشتركه جديده ممكن تعملي فيديو فيه وحده مبتدئة بليز شاهدت كل الفيديوهات بس مانجحو وحتى القوس او الفش مانجاااااح😢​@@maya_nehme ساعديني بليز كرمال الله

[@HamaniAhmed-cj6vf]

الحركات٠٠وايد٠٠صعبة٠😢😢😢

[@Aiishaaa2]

شكرااااا مره نايا نعمه احبك ❤❤❤

[@Luser-de2fv4xk6]

يا مايا انا عمري 10 سنواته كيف افتحه الحوض بي تريقه سهله ❤❤❤ بليز

[@mohamedboutabba8944]

انا مثلك😊😊

[@katibamerah9917]

انا مثلك

[@حسينحسين-ش6ض8م]

الللل

[@فاطمةزيد-خ75]

كثير حلوين ❤

[@noorasmrytmlyy123noorasmrytmly]

احلى فيديو صدق 😢

[@SoufySarraj-nh6nm]

وين المحل❤

[@-lawancuisine]

.......... ..............اكتشفوني متأكدة اني راح اعجبكم ❤

[@زوز-ض9ش]

هايي❤

[@BMABMA-n6u]

انشاء الله تزبط معي 😊

[@nnnhhh8947]

بحبك

[@MaryamAssia-g2x]

اين توجد هذه المدرسة

[@rimalamine6647]

اي بلد

[@remasmas7949]

انا اقدرت افتح. بس ضاي شوي حتى اعمله

[@ZahraZahra-i6r]

هلأ بيصير ينجح معي التمرين من أول مرة؟؟

[@wertiy-hs1ce]

❤❤❤❤

[@yakhouhiba-j6e]

هل تستطيع تتكسر عظامنا

[@zahraaobeid4979]

ليك لبسها ليكي مايا فرض مرة شلحي بالظبط وصوري بتخلص بلا لا تلبسي منشفة شلحي بالظلط 🙂‍↔️🤓🙄🙄🙄

[@R_12an]

ممكن شتراك

[@LinaNN-uq7zo]

كم يوم لازم اسويها عمري9 سنين

[@نور-و4ب8م]

❤❤❤❤❤❤❤

[@kimsarita1501]

ممكن سؤال مايا حبيبتي
رح اعمل هي الحركات ورح استعين بشخص يفتحلي حوضي غصب ممكن؟؟

[@Prezioso9614]

لا ما انصحك يمكن تنكسر رجلك و وجع قوي مرة و كمان خطر الاصابات

[@BenlachhabFati]

هي عند رجل اكبر من رجل😂❤

[@jooow1056]

مقدرات افتح الحوض بليز علميني انا باحبك كثير بليز ردي علي
😭😭

[@IMTHEONE-i9f]

الحين هل عادي نسويها لو نحنا بنات ماتاثر على غشاء البكاره؟ اسفه لكن عمري ١٦ سنه واخاف يعني يكون مضر

[@Remas-l2j]

ميوشا ممكن تفرجينا فيديو عرسك

[@اساور6و2س]

انا حاولت افتح حوض و ما قدرت بليزززززز ساعديني عمري 8 عام و انا من عراق🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@FayzaFayza-z1i]

حاولت بكل تمارينات لأفتح حوض لم أستطع بليز ساعديني عمري 15عام

[@اساور6و2س]

بليزززززززززززززز بدنا تنزلي فتح حوض للامام

[@Jjs-xo9zp]

وين مدرستك

[@تالاالبقمي-ل4س]

احبك انا تالا❤🇸🇦❤❤❤❤❤

[@Khalissaderarrdja-h4n]

انا سمينة 😢😢 ومبتدأ بليز بدي أفتح الحوض ❤❤❤🎉🎉 وبليز ردي عليا❤❤

[@MaryamAssia-g2x]

أنا كذلك مسرة على فتح الحوض 😊😊😊😊

[@Khalissaderarrdja-h4n]

كيف ذلك

[@sunlight4441]

الحركات و اليد صعبة كلش مااقدر اعمل متلاها ابد😢😢😢

[@Prezioso9614]

سوي سترتش

[@TakwaToumi-zg9uz]

❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ReineSalamoun]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ليلالحربي]

😅 وللاه ثم ولاه اني كنت مابعرف بس انتي انقضتيني شكرن يا احل مدرب بس كنت ضابته بس يوم بنزل أعني انزل بس في وجاع 😮😮😮😮😮😮 كيف عالميني

[@asalali-m7b]

والله شكراا مره ولله احبككك❤❤

[@عليالعسكريابنالسماوة]

احب الفتح انا😊❤