RELAXATION PÉRINÉE pour la préparation à l'ACCOUCHEMENT (et éviter déchirures/épisio)

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @TonyTshipeng
    @TonyTshipeng 8 วันที่ผ่านมา

    MERCI beaucoup pour cette exercice madame ca ma beaucoup aider

  • @marineb8770
    @marineb8770 4 ปีที่แล้ว +4

    Super exercises, merci beaucoup, j'ai tout fait ça m'a fait beaucoup de bien

  • @loraineducheval8199
    @loraineducheval8199 2 ปีที่แล้ว +5

    waouh bravo et merci pour cette belle vidéo, j'ai eu une endo et des SOPK...les questions d'enfants et de PMA sont très complexes et difficiles, je vous remercie déjà pour cette vidéo si édifiante. J e suis passée longtemps par la PMA et surtout la GPA à l'étranger car impossible ici à cause de notre loi bioéthique farfelue, grand merci au groupe GPA A. FESKOV qui nous a donné cette possibilité inespérée avec cette GPA en toute légalité avec son bureau de Bruxelles

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  2 ปีที่แล้ว

      Ravie que la vidéo t'ai aidé

  • @katiapacitti68
    @katiapacitti68 3 ปีที่แล้ว +14

    Maintenant que vous avez accouché, est ce que ça a bien servi ? Est ce que ces exercices ont bien aidé ? Merci 😊

  • @bonheurluxe7767
    @bonheurluxe7767 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour ces astuces 😃

  • @benedictebashiya6116
    @benedictebashiya6116 2 ปีที่แล้ว +2

    C'est trop dure pour moi ma première fois de voir cette video suis à terme mais je n'arrive pas😳 mais je veux m'efforcer je n lacherais pas j'ai mal partout🙆‍♀️

  • @emmanuelletardieu7965
    @emmanuelletardieu7965 5 ปีที่แล้ว

    Merci, merci, merci !!! Ça fait tellement de bien !

  • @riricuisine4474
    @riricuisine4474 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette vidéo

  • @jeremie1566
    @jeremie1566 5 ปีที่แล้ว +2

    Ça m'a aidé

  • @karinecharron3618
    @karinecharron3618 4 ปีที่แล้ว +2

    chouette video je suis preneuse si il y a dautre exercices ou position car je suis pas du totu souple

  • @siansbooks
    @siansbooks 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour, le lien vers votre ebook n’est plus disponible… dommage, mais je vais poursuivre sur la chaîne! Merci 💝

  • @LiliDL28
    @LiliDL28 3 ปีที่แล้ว +2

    Bonsoir, peut-on faire des exercices durant le pré travail ?

  • @tassouantdaroueche9183
    @tassouantdaroueche9183 4 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette, je voulais savoir si on peut le faire à n'importe quel moment où de préférable quand on n'a pas mangé

  • @andelineandy5568
    @andelineandy5568 4 ปีที่แล้ว +2

    Super cool merci beaucoup

  • @tiphainegranel2134
    @tiphainegranel2134 5 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo Ludy !! Merci pour tes conseils que je ne manquerai pas de mettre en oeuvre si j'ai la chance d'avoir une 2nde grossesse un jour :)

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  5 ปีที่แล้ว

      Merci Tiphaine!! oui j'espère que ça te servira très bientôt! :)

  • @alexledecybels7487
    @alexledecybels7487 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hello 😊 j'ai suivi cette vidéo et fais les exercices. Je ne suis pas encore en fin de grossesse j'en suis à ma 24e SA ce n' est pas gênant de commencer à s'habituer à faire ces exercices maintenant ? Ou bien chaque chose en son temps et plutôt me focaliser sur des exercices du 2nd trimestre ?
    Merci 🙏🍀🤰

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  3 หลายเดือนก่อน

      coucou, il vaut mieut que tu attendes la 34ème semaine pour le faire :) Je te souhaite une belle grossesse!

  • @sandramh8356
    @sandramh8356 2 ปีที่แล้ว +2

    La lumière n'est pas top ni le haut qui cache tout. On ne voit pas bien les mouvements, les positions etc....

  • @marlenedesireeobin9437
    @marlenedesireeobin9437 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour ta vidéo c'est super

  • @laurabermond2122
    @laurabermond2122 2 ปีที่แล้ว

    Et sinon sans frite de piscine ni balle (je comprend pas trop quel style de balle) y’a t’il une autre alternative ?

  • @longrichbioscienceinternat6260
    @longrichbioscienceinternat6260 4 ปีที่แล้ว +1

    Bsr svp peut on faire happy baby à 6 mois?

  • @AmbreMbilla-fk6qj
    @AmbreMbilla-fk6qj 3 หลายเดือนก่อน

    On peut commencer à 20 semaine ?

  • @denisemayele6065
    @denisemayele6065 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci baucoup

  • @nafissaatoure279
    @nafissaatoure279 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

  • @mariemarie971
    @mariemarie971 18 วันที่ผ่านมา

    4 min avant que ça commence pour vendre son bouquin...que cest fatigant!
    Et le 1 er exonla posture grenouille..pour des exos dernier mois de grossesse avec souvent pubalgie ou douleurs ligamentaires franchement cest super mal réfléchi.
    Je next

  • @egbakotaneyitayo5120
    @egbakotaneyitayo5120 7 หลายเดือนก่อน

    S'il vous plaît, on commence à partir de quel mois ?

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  4 หลายเดือนก่อน

      Lors du dernier mois de votre grossesse

  • @nadegeomumbu8592
    @nadegeomumbu8592 4 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @persidebujoka3136
    @persidebujoka3136 ปีที่แล้ว

    Ces exercices , une femme enceinte de 8mois peut le faire ? Ça provoquera pas un accouchement prématuré ? Merci beaucoup

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  ปีที่แล้ว

      Non, si ton col n'est pas ouvert il n'y a pas de soucis! Tu as peut-être déjà accouché depuis ton commentaire? 🤗

    • @persidebujoka3136
      @persidebujoka3136 ปีที่แล้ว

      @@StudioTeme Non, je suis primipare.
      Merci beaucoup pour m'avoir répondu

  • @sedamil6267
    @sedamil6267 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, possible de faire ces exercices meme si bebe est en siège ? J’ai pas envie qu’il s’enfonce alors que le but est qu’il se retourne haha 😅

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  ปีที่แล้ว

      Je ne te recommande pas de faire ces séances. Sur le Studio, tu trouveras une séance douce et relaxante spécialement adaptée à ta situation. Voici le lien : mon.studioteme.com/programs/yoga-prenatal-special-bebe-en-siege_220622-94725b

  • @constantiaadlcl9531
    @constantiaadlcl9531 5 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour’ à partir de quel stade peut on faire ces exercices notamment le premier ? Je suis à 29+3 aujourd’hui n’est ce pas trop tôt pour le faire car ma fille est déjà bien basse et je ne voudrais accélérer le travail
    Merci pour ces conseils

    • @cassandrathomas5780
      @cassandrathomas5780 5 ปีที่แล้ว +1

      Dans la barre d'infos elle a écrit qu'elle a commencer a le faire a partir de la 36ème semaine d'aménorrhée ^^ donc je suppose a partir de 36sa

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  5 ปีที่แล้ว +4

      Attend au moins 36 semaines! Mais si ta fille est bien basse et ton col court, ne fait pas le squat large, ni les fentes basses sur le coté. La position “happy baby” sur le dos, sera la mieux adaptée pour toi. Belle rencontre avec ton bébé 💛

    • @longrichbioscienceinternat6260
      @longrichbioscienceinternat6260 4 ปีที่แล้ว

      Bonsoir svp peut on faire le happy baby a 6 mois?

  • @elo_fit25
    @elo_fit25 4 ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo, merci! Combien de fois par semaine peut-on réaliser cette séance le dernier mois?

  • @spike452801
    @spike452801 ปีที่แล้ว +1

    Euh 8eme mois de grossesse le squat bas impossible 😂

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  ปีที่แล้ว

      oui c'est normal, c'est en fonction de la mobilité de chacune. Et au 8eme mois, c'est encore moins évident 😅 As tu essayé avec le bloc de yoga? Bon courage pour la dernière ligne droite si tu n'as pas déjà accouché!

    • @spike452801
      @spike452801 ปีที่แล้ว

      @@StudioTeme c'est ma jambe gauche et genou gauche qui m'empêche de le faire suite à une chute à l'armée. Je suis dans la dernière semaine tjs pas accouché 😊. Merci❤️

  • @egbakotaneyitayo5120
    @egbakotaneyitayo5120 7 หลายเดือนก่อน

    A partir de quel mois ?

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  4 หลายเดือนก่อน

      Lors du dernier mois de votre grossesse

  • @ahissachristelleaho9630
    @ahissachristelleaho9630 7 หลายเดือนก่อน

    A Quelle mois

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  4 หลายเดือนก่อน

      Lors du dernier mois de votre grossesse

  • @emiliebn3987
    @emiliebn3987 2 ปีที่แล้ว +2

    Les exos commencent à 4 min

    • @StudioTeme
      @StudioTeme  2 ปีที่แล้ว

      Merci de la précision ;)

  • @jeremie1566
    @jeremie1566 5 ปีที่แล้ว

    PS je suis un homme

  • @olgaluciaroncancio8267
    @olgaluciaroncancio8267 4 ปีที่แล้ว +11

    Elle parle trop!!!

  • @EvinaCarineMbga-yb1jh
    @EvinaCarineMbga-yb1jh ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup