【お口の健康 パタカラ体操】口腔体操 嚥下体操 誤嚥予防、むせこみ予防のお口の体操です

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @user-pl3xx3lo3b
    @user-pl3xx3lo3b ปีที่แล้ว +3

    おはようございます😌👋⭐♥🐢
    口腔体操 嚥下体操 誤嚥予防体操 むせこみ予防体操ご教授ありがとうございます🥰⭐♥🐢
    今日も1日宜しくお願いします🥰⭐♥🐢

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      おはようございます😊
      いつもご視聴いただきましてありがとうございます✨
      お口の体操をご参考にして頂けてすごく嬉しいです♪
      ステキな一日をお過ごしください😊

  • @ch8841
    @ch8841 ปีที่แล้ว +4

    パタカラ体操、ありがとうございます😊

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      よーちんさん、いつもご視聴いただきましてありがとうございます✨嬉しいです😊

  • @barachan39
    @barachan39 ปีที่แล้ว +3

    本当に健康体操ですね!今まで意識していなかった口腔の体操も参考になりありがとうございました🙇‍♀️💕🍀👍

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
      お口周りのケアをしますと良いことがたくさんありますので、おススメ致します♪
      ご参考にして頂けてすごく嬉しいです✨

  • @nana-c777
    @nana-c777 ปีที่แล้ว +3

    こんにちは☀️スギリハさん🌺
    今日は口腔体操ですね😉
    これは、割りと近い事をやっています😆
    でもスギリハさんほどではありません👄
    頑張りまーす👍

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      こんにちは、nanaさん😊
      いつもご視聴いただきましてありがとうございます✨
      口腔体操を実践されているの素晴らしいです👏😊
      ご参考にして頂けて嬉しいです♪
      ステキな一日をお過ごしください😊

  • @まゆみ73
    @まゆみ73 ปีที่แล้ว +4

    先生おはようございます☔
    舌の上下右左良かったです
    あめ転がしもパタカラも良かったです
    コロナに感染して体力が落ちてます
    少し熱が下がったから先生の体操できる範囲でしてみました。

    • @まゆみ73
      @まゆみ73 ปีที่แล้ว +2

      パン屋で買ったタラコパン👩🏻‍🍳🥖
      これ、クセになりそうです!
      😅
      コメカミに唾液タングあるなんて知らなかった( ̄▽ ̄;)

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      まゆみさん、おはようございます😊
      お口の体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
      舌を大きく動かす運動、お役立て頂けてすごく嬉しいです♪
      そうなんですよ♪こめかみのちかくにも唾液のタンクがあります。
      「パン屋で買ったタラコパン」楽しんで頂けて嬉しいです😊
      まゆみさん、コロナ感染で体力が落ちて大変だったのですね。
      少しでも早いご回復を願っております。
      お身体ご自愛くださいませ✨

  • @kobe_murayan
    @kobe_murayan ปีที่แล้ว +2

    大事なことですね😀

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      ホント、予防は大切ですね😊ステキなコメントをありがとうございます😊

  • @necoUTAch
    @necoUTAch ปีที่แล้ว +4

    おはようございます💐お口の運動パタカラ体操とても💐楽しくできました。ありがとう🎵ございました♥️👍

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます😊
      いつもご視聴いただきましてありがとうございます✨
      パタカラ体操をご活用頂けてすごく嬉しです😊
      ステキなコメントをありがとうございます✨

  • @user-kv2rc8ox4r
    @user-kv2rc8ox4r 9 หลายเดือนก่อน +1

    今年の3月ごろから嚥下障害となり、6月には声が出にくい、薬が喉に引っ掛かる、食事がのどを通りにくい等の症状が発生。8月からこの嚥下体操を知り又、9月よりST さんの指導(週1回)の下、リハビリ開始。10月の中頃には食事、薬が喉を通るようになり、声も少しづつ出る様に。ST さん曰く、私が日々このスギリハ口腔嚥下体操している効果が現れた。と、評価されています。 更に、元に戻るまでこの口腔嚥下体操でリハビリを行います。ありがとうございます。

    • @sugireha
      @sugireha  9 หลายเดือนก่อน +1

      体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
      症状が改善して頂けたのですね!お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
      これからも嚥下機能が改善していけますよう願っております✨

  • @y322y530s1
    @y322y530s1 ปีที่แล้ว +1

    今晩は✨😃❗
    これは面白いですねー😆💕✨
    そう言えば、有名人で誤嚥性の肺炎で、亡くなられた人がいました。

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      ご活用頂けてすごく嬉しいです😊
      ホント悲しいですね。
      お一人でも誤嚥する方が減ることを願っています。

  • @1518rakusiyo
    @1518rakusiyo ปีที่แล้ว +1

    パタカラだけでなく、いろんな体操やストレッチ、マッサージまであり、いいッスねー😆✌️
    「パン屋で買ったタラコパン」🎵うまそうッス😋

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      いつもありがとうございます😊
      わー♪そう言って頂けてすごく嬉しいです✨
      「パン屋で買ったタラコパン」美味しそうですよね😊👍
      ステキなコメントをありがとうございます😊

  • @oyaji-nikki
    @oyaji-nikki ปีที่แล้ว +2

    オヤジの為の体操でしょうか?明日から実践します
    チャンネル登録🔔👍

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      ご視聴頂きましてありがとうございます✨
      シニアの方向けに簡単で効果的な体操を配信しております♪
      チャンネル登録をして頂けてすごく嬉しいです♪
      お役立て頂けますと幸いです✨
      これからもぜひぜひ♪よろしくお願いいたします😊

  • @Lin-ge4mv
    @Lin-ge4mv 11 หลายเดือนก่อน +1

    こめかみにも唾液タンクがあるんですね!勉強になりました。

    • @sugireha
      @sugireha  11 หลายเดือนก่อน

      ご参考にして頂けて嬉しいです😊
      お役立て頂けますと幸いです✨

  • @user-nu9yb4cv1w
    @user-nu9yb4cv1w ปีที่แล้ว +2

    私は希少難病です、…………口の上~、上唇がー、、、、薄く!凄く…………いびき~、最近あれとー、気がつきました、先生ありがとうございます🙇感動しました!いつも、いつも、見ています…………貴重な動画です、しっかり…………~、先生と一緒に頑張ってやっています、ありがとうございます🙇感動しました!今後も( `・ω・´)ノ ヨロシクー御願い致します🙇✋🙋🆗‼️上手く言えずごめんなさい!又コメントしますです☺️息苦しいのも、おしゃべりすると、下唇びるーー、だけでしゃべってしまいます、ー先生にたどり着きました🍀チャンネル登録、グツト参加しました🍀永久保存番ですね✨素晴らしい胸苦しさも少し楽になりました、先生ずーっとつずけるとー、口元も…………胸苦しさもよくなる感じです🎵

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      パタカラ体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
      体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです😊
      そう言って頂けて私も動画作成の励みになります♪
      ぜひぜひ、これからもよろしくお願いいたします😊
      お辛い症状が続いていらっしゃるのですね。
      少しでも良くなりますように、願っております。
      とてもステキなコメントをありがとうございます😊

  • @decomposingbody
    @decomposingbody ปีที่แล้ว

    坤為地は!!!!!