Εχω 15 μερες που την ξεκίνησα και δεν εχω κανενα σύμπτωμα αρνητικό. Αντιθέτως, αρκετα καλη διαθεση και πολυ ενεργεια. Εκοψα εντελώς και με την μια τους υδατανθρακες, τρώω κρεας ψαρι αυγα και λιγα αιγοπροβεια τυρια .. . Δεν εχω ακομη χάσει κιλα , ισως 1 μονο, αλλα νομιζω πως εχω μαζεψεισε πόντους....
Γεια, να ρωτήσω αφρίνα εννοείς το αλάτι που το έχουν μαζέψει από τα βράχια και δεν έχει καμμία επεξεργασία; Σε ευχαριστώ που μοιράζεσαι την εμπειρία σου🙏😊❤️
Την έχω ξεκινήσει 2 εβδομάδες διότι έχω ακούσει και γιατρούς αντισυμβατικούς να προτεινουν την διατροφή αυτή. Δεν έχω χάσει γραμμάριο. Τι μπορεί να φταίει?
@@CarnivoreGirl τίποτα απολύτως. Ούτε στα ρούχα έχω δει διαφορά. Το συζητάω και με άλλους γιατί μου έχει κάνει εντύπωση. Βέβαια έχω δουλειά γραφείου. Φταίει το ότι δεν περπατάω? Σας ευχαριστώ!! Επίσης ξέχασα να πω ότι το στρες ειναι πολύ.
Ίσως χρειάζεστε λίγο περισσότερο χρόνο ή να μειώσετε τους υδατάνθρακες σας αν νιώθετε καλά έως τώρα .. Δοκιμαστε επίσης να μειώσετε το χρόνο σίτισης, κοινώς να κάνετε διάλειμματικη , η αφαγια θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε κετονες. Τέλος μπορείτε να προμηθευτείτε μια συσκευή μέτρησης σακχάρου/κετονων...
@@CarnivoreGirl Θα συνεχίσω την προσπάθεια εννοείται. Μαζί με το κρέας τρώω ελάχιστα λαχανικά (2 φουντάκια μπρόκολο ή μια πολύ μικρή ντομάτα) και πολλές φορές καθόλου. Σας ευχαριστώ πολύ πάντως.
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
Μπράβο σου κοριτσάκι μου γλυκό είναι η καλύτερη διατροφή η κετο γονική.
Εχω 15 μερες που την ξεκίνησα και δεν εχω κανενα σύμπτωμα αρνητικό. Αντιθέτως, αρκετα καλη διαθεση και πολυ ενεργεια. Εκοψα εντελώς και με την μια τους υδατανθρακες, τρώω κρεας ψαρι αυγα και λιγα αιγοπροβεια τυρια .. . Δεν εχω ακομη χάσει κιλα , ισως 1 μονο, αλλα νομιζω πως εχω μαζεψεισε πόντους....
καλησπέρα χαίρομαι που σέ βλέπω και σέ ακούω.
Γεια, να ρωτήσω αφρίνα εννοείς το αλάτι που το έχουν μαζέψει από τα βράχια και δεν έχει καμμία επεξεργασία;
Σε ευχαριστώ που μοιράζεσαι την εμπειρία σου🙏😊❤️
@@Αγγελική-σ7ι ναι αυτό, το βρίσκεις και ως ανθό αλατιού
Να σημειώσω πως ξεκίνησα μονο για χασω τα 7 μονο παραπάνω κιλα μου.. δεν εχω κανενα θεμα με την υγεια μου, κατι που να ξερω τουλαχιστον.
Την έχω ξεκινήσει 2 εβδομάδες διότι έχω ακούσει και γιατρούς αντισυμβατικούς να προτεινουν την διατροφή αυτή. Δεν έχω χάσει γραμμάριο. Τι μπορεί να φταίει?
Θέλω περισσότερες λεπτομέρειες.... Στα ρούχα έχετε δει διαφορά; ειδικά στην περιφέρεια της μέσης λόγω μείωσης της κατακράτησης;
@@CarnivoreGirl τίποτα απολύτως. Ούτε στα ρούχα έχω δει διαφορά. Το συζητάω και με άλλους γιατί μου έχει κάνει εντύπωση. Βέβαια έχω δουλειά γραφείου. Φταίει το ότι δεν περπατάω? Σας ευχαριστώ!! Επίσης ξέχασα να πω ότι το στρες ειναι πολύ.
Ίσως χρειάζεστε λίγο περισσότερο χρόνο ή να μειώσετε τους υδατάνθρακες σας αν νιώθετε καλά έως τώρα .. Δοκιμαστε επίσης να μειώσετε το χρόνο σίτισης, κοινώς να κάνετε διάλειμματικη , η αφαγια θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε κετονες. Τέλος μπορείτε να προμηθευτείτε μια συσκευή μέτρησης σακχάρου/κετονων...
@@CarnivoreGirl Θα συνεχίσω την προσπάθεια εννοείται. Μαζί με το κρέας τρώω ελάχιστα λαχανικά (2 φουντάκια μπρόκολο ή μια πολύ μικρή ντομάτα) και πολλές φορές καθόλου. Σας ευχαριστώ πολύ πάντως.
@@CarnivoreGirl να μαι βοηθήσετε για το κορονοιο Μήπως το πέρασες να μαι βοηθήσετε
* η κετόνη
πού μένεις Αθήνα ή Θεσσαλονίκη
Θεσσαλονίκη
καλημέρα πώς θα μπορούσα νά σού μιλήσω προσωπικά με λένε βούλα και μένω και εγώ Θεσσαλονίκη
❤❤❤ λιγοι μιλούν για τους ηλεκτρολύτες ΜΠΡΑΒΟΟΟ!