Πολυ καλο το βιντεο.μπραβο σου! Συμφωνω σε ολα. τα ιδια κανω κι εγω.να δωσω κι ενα αλλο tip:γλωσσα μοσχαρισια!4€το κιλο και υπεροχη.βραστη με λαδοξυδο.
Ευχαριστουμε πολυ για την προσπάθεια που κάνεις ! Προσφέρεις μεγάλη βοήθεια ! Και εγω κετοβορ κάνω εδω και κάποιους μήνες και οι διαφορες είναι μεγάλες από τώρα. Εχω αγαπήσει πάρα πολύ τη διατροφή αυτή και δε θέλω να την αφήσω ποτέ, ακριβώς για όσα είπες πάρα πολύ όμορφα στο βίντεο. Και εγω από όπου μπορώ παίρνω, και ό,τι μπορώ και πραγματικά ισχύει οτι βλέπεις δαφορές. Το μόνο που με δυσκολεύει πολύ είναι το συκώτι.. Μου δημιουργεί τρομερή ανακατοσουρα, πάντα μετα αφου το φάω αισθάνομαι χάλια όλη μέρα και επίσης ό,τι και να κάνω μου έρχεται πάντα εμετος... Δεν τα καταφέρνω με τίποτα να το φάω. Με στενοχωρεί αυτό λίγο επειδή ξερω οτι ειναι καλό για τον οργανισμό αλλα μάλλον προσωπικά θα πρέπει να βρω κάτι αλλο αντι για αυτό (και αναρωτιέμαι με τι θα μπορουσα να το αντικαταστήσω)...
Δοκίμασε καρδιά ή συκώτι από πουλερικά. Το μοσχαρίσιο συκώτι κάποιοι το μουλιαζουν σε γαλα για να φύγει η μεταλλική γεύση που έχει, ωστόσο δεν το έχω δοκιμάσει. Μπορείς να δοκιμάσεις και λίγο μυλοξιδο (1 κ. σ. ) σε ένα ποτήρι νερό μαζί με το συκώτι, βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση, ίσως αυτό σε βοήθησει με τη ναυτία που νιώθεις μετά.
@@CarnivoreGirl Σ' ευχαριστώ πολύ , θα τα δοκιμάσω. Ελπιζω με τα πουλερικά να τα παω πιο καλα 🙂Έχω δοκιμασει το μουλιασμα σε ξυδι και σε γαλα αλλα δεν βοηθησε πολυ... Δυστυχως δεν ειναι απλη ναυτία- νιωθω πολύ άσχημα όλη μέρα και σχεδόν υποφέρω. Ανακατέβομαι και πονάει το στομαχι μου. Πέρα από αυτό μου έρχεται μια πολύ άσχημη μεταλλική και βαριά μυρωδια μέχρι αργά το βράδυ- σαν να μη μπορω να χωνεψω το συγκεκριμενο τροφιμο . Νιώθω σαν άρρωστη. Το γράφω μήπως υπάρχει και κανενας άλλος που αντιμετωπίζει το ίδιο. Θα δοκιμασω αυτα που προτεινεις οπωσδήποτε 🙂 Καλή συνέχεια 💕
Μουλιασμα με ξύδι δεν το ξέρω για το συκώτι...Ίσως αυτό είναι ένα σήμα ότι ο οργανισμός σου δε χρειάζεται μεγάλη ποσότητα απο αυτό, καμία φορά νιώθω κι εγώ αυτή τη μεταλλική γεύση για ώρες, οπότε κάνω πίσω για λίγο... προσπάθησε να μη τρως παραπάνω από ένα φιλέτο τη φορά, δες επίσης το εαυτό σου πως είναι οταν έχει τις δύσκολες μέρες... Ίσως τότε μπορεί να μην έχεις αυτό το πρόβλημα γιατί χάνεις αίμα... Οπότε εκεί το χρειάζεσαι περισσότερο το συκώτι
Ενάμισι μηνα κανω διατροφή κετο,μεχρι το πολυ 50 γραμμάρια υδατάνθρακες,,,εχω χασει δεκα κιλα.επισης δυο φορές την ημέρα πινω ενα μεγάλο ποτήρι νερο με στιμενο λεμόνι
επειδη σημειωνω τα εξοδα του σπιτιου εδω και 2 χρονια , παρατηρησα τα εξοδα φαγητου τωρα που κανω κετο καρνιβορ σε σχεση με πριν που εκανα συμβατικη διατροφη. το κοστος ειναι το ιδιο με ταση προς τα κατω και το τεραστιο οφελος ειναι οτι δεν εχω εξοδα ντελιβερυ σχεδον καθολου. πολυ αριαα τρωω απ εξω πλεον αφου κρεατα φτιαχνω σπιτι καθημερινα και πιτσες και κινεζικα κλπ δεν τρωω πλεον καθολου. βρισκω κρεατα κοντοληξιμα η προσφορες απο ονλαιν αγορες κρεατων και αποθηκευω στην καταψυξη. επισης μην ξεχναμε οτι στη διατροφη αυτη τρως λιγοτερο γτ δεν πεινας και δεν εχεις τις συνεχεις λιγουρες που προκαλει ο υδατανθρακας.
Καλησπερα ! Ειμαι ακομα αναγνωστρια για οτι εχει να κανει με. την κετο και καρνιβορ διατροφη Εξαιρετι,α ολα τα βιντεο σας και πληροφορειες . Σε ποσοτητες ποσο τρωμε; σε. καθε γευμα ; Ποσα γευματα κετο την ημερα; πρεπει να κανουμε; εχω να χασω πολλα κιλα . Ευχαριστω .
Πολύ χάρηκα που επιτέλους ακουσα πως δεν χρειάζεται να αγοραζουμε ακριβό κρέας.. και ψάρια. Ειναι μια διατροφή που θελω να κανω με μεγαλη διαρκεια και το να αγοράζεις μονο βιολογικά δεν θα μπορούσα να την υποστηριξω για Πολύ.. ωστόσο αν πρόκειται για την υγεία μας καλύτερα ειναι να τα ξοδεύουμε για την διατροφή μας παρα στους γιατρούς. Οσο για την χυτρα , αν καποιος δεν μπορει να αγορασει και εχει χρόνο στο σπιτι , τα χοντρά κρεατα μπορει να ρα βράσει σε πολυ χαμηλή θερμοκρασία για πολυ ωρα. Γίνονται λουκουμι. Απλα βαζεις νερο , το κρεας αναβεις την εστια στο 1 για της κλασικές κουζίνες η στο 4 για τις πιο εξελιγμένες. Και απλα το ξεχνας για κανα3ωρο... 4ωρο. Αρκει να μην φυγεις απο το σπιτι... 😅
Όλα τα κρέατα έχουν μία δόση κολλαγόνου όπου αυτό βοηθάει στους πόνους.. είναι αυτό το ζελέδακι που κάποιοι το μπερδεύουν με λίπος, στο βοιο ποντίκι για παράδειγμα .. περισσότερο όμως υπάρχει στους συνδετικους ιστούς, δηλαδή στους χονδρους, στα κόκαλα και στο δέρμα. Αν έχετε τέτοια θέματα κάντε ζωμό από κόκαλα, αυτά που ουσιαστικά τα πετάμε...είχα πολλές κεφαλαλγίες λόγω αυχένα και σταματήσανε με τη κάρνιβορ...
Κάθε τύπος μαγειρέματος επηρεάζει ως ένα βαθμό τα θρεπτικά συστατικά. Για τη χύτρα έχω διαβάσει ότι επηρεάζει το λιγότερο... Ίσως έχει να κάνει και. Με το χρόνο μαγειρέματος... Το καλό είναι ότι. Όλα τα υγρά μένουν μέσα και. Δεν. Εξατμίζονται ..
Τα βραζεις τα καθαριζεις και τα βαζει σε γυαλα με λευκο ξυδι και δαφνη πιπερια αν θελεις Και με σκουρο ξυδι γινοντε απλως χρωματιζοντε Ετσι καω τα πασχαλιατικα που μενουν Επισης αν δεν σου αρεσουν ξυδατα γινοντε και με αρμη @@ΑθανάσιοςΜαντάς-θ3φ
Θα κάνω βίντεο για αυτό, αλλά σε γενικές γραμμές δεν είδα σημαντική διαφορά, το ίδιο και ο σύντροφός μου. Παρόλα αυτά προσπαθούμε να κρατάμε μια ισορροπία στα ωμέγα, από ότι φαίνεται παίζει ρόλο στις τιμές...
Υποψιν οτι η κανονικη χοληστερινη πρεπει να ειναι 200 κ πανω κ ας σφυρανε ολοι οι συστημικοι Ιατροι Αυτοι αναιβοκατεβαζουν τις τιμες οπως τους συμφερει κ σε γεμιζουν κ με φαρμακα εκμεταλευση στο επακρον Τη χοληστερίνη την παραγει ο οργανισμος μεσο του ηπατος κ ειναι αν οχι η ποιο ςυμαντικη απο τις ποιο σημαντικες αμυνες του οργανισμου
Δεν ισχύουν αυτές οι τιμές στα χασάπικα Στηθοπλευρες 9,50 το κιλό οσομπουκο που το παίρνω 10,50 το κιλό Προβατίνα 8,50 το κιλό Άσε είναι πανάκριβα Εγώ 59 😂😂😂ένα χάπι θυρεοειδή μόνο παίρνω και αυτό γιατί έχω κάνει ολική αφαίρεση
@@CarnivoreGirl Δεν αξίζει να τρέχεις Βαρβάκειο για μικρές ποσότητες πρέπει να ψωνίσεις μήνα και ανάλογα το που μένεις Η Αθήνα είναι τεράστια σε αποστάσεις άσε που δεν έχεις να αφήσεις αυτοκίνητο πουθενά
Στα σούπερ μαρκετ ειναι πολυ ποιο χαμηλες οι τιμες Ασε που σε λιγο ολα θα εμβολιαζοντε αν δεν εχουν εμβολιαστει ακομη κ απο κει κ περα πρεπει να εχεις δικο σου ζωο που ;πο οτι ξερω ηδη εχει απαγορευθει απο τον νομο Νεα ταξη καθαρματων
Το οτι θελεις γλυκο ειναι λιγο υποπτο Δεν θα πρεπει να εχεις υπογλυκαιμικα επεισοδια ιυτε να ζητας γλυκα Αυτα που μας σκοτωνουν στη διατροφή ειναι τα γλυκογονα
επεξηγηματικοτατη,επιτελους απειρη η βοηθεια σου ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥς ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΜΠΡΑΒΟ!!!
Είμαι καινούρια στην κετο. Έχω μάθει πολλά από εσένα. Συνέχισε να μας βοηθάς. Μη νομίζεις. Και σε μας δεν περισσεύουν χρήματα.❤❤❤
CarnivoreGirl τα μαλλια σου ειναι υπεροχα
Ευχαριστώ, ανακάλυψα τελευταία και τον ορό από το γιαούρτι ή κεφίρ... Κάνει και. Αυτό δουλειά
@@CarnivoreGirl ευχαριστω πολυ
Αα και εγώ! Το. Κάνω γιαούρτι και. Κρατάω το. Ζουμί για τα κρέατα και τις γλάστρες 😉
@@CarnivoreGirl να μαι βοηθήσετε για το κορονοιο Μήπως το πέρασες να μαι βοηθήσετε για
Το πέρασα ασυμπτώματικη
Μπράβο κούκλα ,είμαι στον πέμπτο μήνα, βοήθησες πολύ με την γνώση σου,,,μόνο που εγώ είμαι σε επαρχία και ή ευκαιρίες είναι λιγοστές για καλές τιμές
Πολυ καλο το βιντεο.μπραβο σου!
Συμφωνω σε ολα. τα ιδια κανω κι εγω.να δωσω κι ενα αλλο tip:γλωσσα μοσχαρισια!4€το κιλο και υπεροχη.βραστη με λαδοξυδο.
Ναι σωστά το ξέχασα... Και γεμάτη κολλαγόνο
Ευχαριστουμε πολυ για την προσπάθεια που κάνεις ! Προσφέρεις μεγάλη βοήθεια ! Και εγω κετοβορ κάνω εδω και κάποιους μήνες και οι διαφορες είναι μεγάλες από τώρα. Εχω αγαπήσει πάρα πολύ τη διατροφή αυτή και δε θέλω να την αφήσω ποτέ, ακριβώς για όσα είπες πάρα πολύ όμορφα στο βίντεο. Και εγω από όπου μπορώ παίρνω, και ό,τι μπορώ και πραγματικά ισχύει οτι βλέπεις δαφορές. Το μόνο που με δυσκολεύει πολύ είναι το συκώτι.. Μου δημιουργεί τρομερή ανακατοσουρα, πάντα μετα αφου το φάω αισθάνομαι χάλια όλη μέρα και επίσης ό,τι και να κάνω μου έρχεται πάντα εμετος... Δεν τα καταφέρνω με τίποτα να το φάω. Με στενοχωρεί αυτό λίγο επειδή ξερω οτι ειναι καλό για τον οργανισμό αλλα μάλλον προσωπικά θα πρέπει να βρω κάτι αλλο αντι για αυτό (και αναρωτιέμαι με τι θα μπορουσα να το αντικαταστήσω)...
Δοκίμασε καρδιά ή συκώτι από πουλερικά. Το μοσχαρίσιο συκώτι κάποιοι το μουλιαζουν σε γαλα για να φύγει η μεταλλική γεύση που έχει, ωστόσο δεν το έχω δοκιμάσει. Μπορείς να δοκιμάσεις και λίγο μυλοξιδο (1 κ. σ. ) σε ένα ποτήρι νερό μαζί με το συκώτι, βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση, ίσως αυτό σε βοήθησει με τη ναυτία που νιώθεις μετά.
@@CarnivoreGirl Σ' ευχαριστώ πολύ , θα τα δοκιμάσω. Ελπιζω με τα πουλερικά να τα παω πιο καλα 🙂Έχω δοκιμασει το μουλιασμα σε ξυδι και σε γαλα αλλα δεν βοηθησε πολυ... Δυστυχως δεν ειναι απλη ναυτία- νιωθω πολύ άσχημα όλη μέρα και σχεδόν υποφέρω. Ανακατέβομαι και πονάει το στομαχι μου. Πέρα από αυτό μου έρχεται μια πολύ άσχημη μεταλλική και βαριά μυρωδια μέχρι αργά το βράδυ- σαν να μη μπορω να χωνεψω το συγκεκριμενο τροφιμο . Νιώθω σαν άρρωστη. Το γράφω μήπως υπάρχει και κανενας άλλος που αντιμετωπίζει το ίδιο. Θα δοκιμασω αυτα που προτεινεις οπωσδήποτε 🙂 Καλή συνέχεια 💕
Μουλιασμα με ξύδι δεν το ξέρω για το συκώτι...Ίσως αυτό είναι ένα σήμα ότι ο οργανισμός σου δε χρειάζεται μεγάλη ποσότητα απο αυτό, καμία φορά νιώθω κι εγώ αυτή τη μεταλλική γεύση για ώρες, οπότε κάνω πίσω για λίγο...
προσπάθησε να μη τρως παραπάνω από ένα φιλέτο τη φορά, δες επίσης το εαυτό σου πως είναι οταν έχει τις δύσκολες μέρες... Ίσως τότε μπορεί να μην έχεις αυτό το πρόβλημα γιατί χάνεις αίμα... Οπότε εκεί το χρειάζεσαι περισσότερο το συκώτι
Ενάμισι μηνα κανω διατροφή κετο,μεχρι το πολυ 50 γραμμάρια υδατάνθρακες,,,εχω χασει δεκα κιλα.επισης δυο φορές την ημέρα πινω ενα μεγάλο ποτήρι νερο με στιμενο λεμόνι
Σ ευχαριστώ για την προσπάθεια που κάνεις! Είναι σημαντικό!!
επειδη σημειωνω τα εξοδα του σπιτιου εδω και 2 χρονια , παρατηρησα τα εξοδα φαγητου τωρα που κανω κετο καρνιβορ σε σχεση με πριν που εκανα συμβατικη διατροφη. το κοστος ειναι το ιδιο με ταση προς τα κατω και το τεραστιο οφελος ειναι οτι δεν εχω εξοδα ντελιβερυ σχεδον καθολου. πολυ αριαα τρωω απ εξω πλεον αφου κρεατα φτιαχνω σπιτι καθημερινα και πιτσες και κινεζικα κλπ δεν τρωω πλεον καθολου. βρισκω κρεατα κοντοληξιμα η προσφορες απο ονλαιν αγορες κρεατων και αποθηκευω στην καταψυξη. επισης μην ξεχναμε οτι στη διατροφη αυτη τρως λιγοτερο γτ δεν πεινας και δεν εχεις τις συνεχεις λιγουρες που προκαλει ο υδατανθρακας.
Σ ευχαριστώ πολύ για όλα όσα μας μαθαίνεις
Τα μαλλιά είναι υπέροχα όπως και εσύ 🌺
Ευχαριστώ για τη βοήθεια
Είμαι στη διαδικασία της διατροφής αυτής και είμαι πολύ χαρούμενη 🎉
Σ ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά που μας μαθαίνει ς
Αυτό με τα μαλλιά με ξεπερνάει!! Το έχω δει και γω στα μαλλιά μου με την carnivor
να μην πέφτουν;
Ναιιιι.εοεφταν για έτη και έτη! Μόλις άρχισα την carnivor ...ούτε τρίχα!! Θαυμαστό!!!
Καλησπερα !
Ειμαι ακομα αναγνωστρια για οτι εχει να κανει με. την κετο και καρνιβορ διατροφη
Εξαιρετι,α ολα τα βιντεο σας και πληροφορειες .
Σε ποσοτητες ποσο τρωμε; σε. καθε γευμα ;
Ποσα γευματα κετο την ημερα; πρεπει να κανουμε; εχω να χασω πολλα κιλα .
Ευχαριστω .
Δείτε το βίντεο " πως να ξεκινήσεις κέτο για χάσιμο βάρους"
Για γκριλιερα υγραερίου τι γνωμη εχεις?
Επισης μπορεις να ζητας κόκκαλα απο κρεωοπολεια συνήθως τα πετανε και τα δινουν δωρεαν!
Έχω φίλο που χρησιμοποιεί και έχει μείνει πολύ ευχαριστημένος, δείνει λίγο τη μυρωδιά του barbeque...
Με τη χοληστερίνη που ανεβαίνει με την Κετο να ανησυχούμε;;
εχει γίνει αναφορά για αυτο το θέμα, δείτε το βιντεο για τα σκευασματα
Πολύ χάρηκα που επιτέλους ακουσα πως δεν χρειάζεται να αγοραζουμε ακριβό κρέας.. και ψάρια. Ειναι μια διατροφή που θελω να κανω με μεγαλη διαρκεια και το να αγοράζεις μονο βιολογικά δεν θα μπορούσα να την υποστηριξω για Πολύ.. ωστόσο αν πρόκειται για την υγεία μας καλύτερα ειναι να τα ξοδεύουμε για την διατροφή μας παρα στους γιατρούς. Οσο για την χυτρα , αν καποιος δεν μπορει να αγορασει και εχει χρόνο στο σπιτι , τα χοντρά κρεατα μπορει να ρα βράσει σε πολυ χαμηλή θερμοκρασία για πολυ ωρα. Γίνονται λουκουμι. Απλα βαζεις νερο , το κρεας αναβεις την εστια στο 1 για της κλασικές κουζίνες η στο 4 για τις πιο εξελιγμένες. Και απλα το ξεχνας για κανα3ωρο... 4ωρο. Αρκει να μην φυγεις απο το σπιτι... 😅
Τα κρέατα βοηθάνε στις αρθρίτιδες, πόνοι στον αυχένα κτλ;
Όλα τα κρέατα έχουν μία δόση κολλαγόνου όπου αυτό βοηθάει στους πόνους.. είναι αυτό το ζελέδακι που κάποιοι το μπερδεύουν με λίπος, στο βοιο ποντίκι για παράδειγμα .. περισσότερο όμως υπάρχει στους συνδετικους ιστούς, δηλαδή στους χονδρους, στα κόκαλα και στο δέρμα. Αν έχετε τέτοια θέματα κάντε ζωμό από κόκαλα, αυτά που ουσιαστικά τα πετάμε...είχα πολλές κεφαλαλγίες λόγω αυχένα και σταματήσανε με τη κάρνιβορ...
Καλησπέρα,μηπως η χύτρα ταχύτητας επιρεαζει τα ωφέλιμα συστατικά που μας δινει το κρέας;;;λογω υψηλής πίεσης και θερμοκρασίας.;;;
Κάθε τύπος μαγειρέματος επηρεάζει ως ένα βαθμό τα θρεπτικά συστατικά. Για τη χύτρα έχω διαβάσει ότι επηρεάζει το λιγότερο... Ίσως έχει να κάνει και. Με το χρόνο μαγειρέματος... Το καλό είναι ότι. Όλα τα υγρά μένουν μέσα και. Δεν. Εξατμίζονται ..
Πολυ σημαντικο που προσφέρει η χυτρα εκτος των υγρων ειναι οτι εχουμε λιγο χρονο μαγειρεματος
First καλημερααα
Καλημέρα!
Μπορεις να κανεις αυγα βραστα τουρσι για να τα διατηρησεις 2. 3 μηνες ετσι κανω παντα τα αυγα του πασχα που δεν φαγωθηκαν
Και εχω παντα ετοιμο φαγητο
Πώς γίνονται τουρσί????
Τα βραζεις τα καθαριζεις και τα βαζει σε γυαλα με λευκο ξυδι και δαφνη πιπερια αν θελεις
Και με σκουρο ξυδι γινοντε απλως χρωματιζοντε
Ετσι καω τα πασχαλιατικα που μενουν
Επισης αν δεν σου αρεσουν ξυδατα γινοντε και με αρμη @@ΑθανάσιοςΜαντάς-θ3φ
Στο 11:18 έπαθα λίγο καρδιά btw. :D
ερωτηση,πατσα κοιλια κ ποδι κ αμελετητα επιτρεπονται η οχι;;;;;;;;;;;;απαντησε μου σε παρακαλω πολυ!
Ναι όλα αυτά επιτρέπονται
@@CarnivoreGirl ΤΕΛΕΙΑ ΤΑ ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΛΟΙ ΝΟΜΙΖΩ!!!
η χοληστερινη σου εχει επηρεαστει απο τα κρεατα και τα λιπη;
Θα κάνω βίντεο για αυτό, αλλά σε γενικές γραμμές δεν είδα σημαντική διαφορά, το ίδιο και ο σύντροφός μου. Παρόλα αυτά προσπαθούμε να κρατάμε μια ισορροπία στα ωμέγα, από ότι φαίνεται παίζει ρόλο στις τιμές...
Υποψιν οτι η κανονικη χοληστερινη πρεπει να ειναι 200 κ πανω κ ας σφυρανε ολοι οι συστημικοι Ιατροι
Αυτοι αναιβοκατεβαζουν τις τιμες οπως τους συμφερει κ σε γεμιζουν κ με φαρμακα
εκμεταλευση στο επακρον
Τη χοληστερίνη την παραγει ο οργανισμος μεσο του ηπατος κ ειναι αν οχι η ποιο ςυμαντικη απο τις ποιο σημαντικες αμυνες του οργανισμου
Και το μέλι είναι ζωικής προέλευσης!! Κάνει για carnivor..
Φυσικά και κανει, αν δεν εχετε πρόβλημα με το ποσοστό των υδατανθράκων που περιέχει και ειστε προσεκτικοί στη δοσολογία...
Εγω κανω κετοβορ
Κι εγω!
Να βαλουμε ολοι απο λιγα χρηματα να παρεις καινουργιο τηλεφωνο 😂
Μας συμφερει
Γενικα θα συνεφερε να σκεπτοντε ετσι οι ανθρωποι
Κ ουρα μοσχαριού
Δεν ισχύουν αυτές οι τιμές στα χασάπικα
Στηθοπλευρες 9,50 το κιλό οσομπουκο που το παίρνω 10,50 το κιλό Προβατίνα 8,50 το κιλό Άσε είναι πανάκριβα
Εγώ 59 😂😂😂ένα χάπι θυρεοειδή μόνο παίρνω και αυτό γιατί έχω κάνει ολική αφαίρεση
Στα τοπικά κρεοπωλεία δυστυχώς είναι έτσι, στη βλάλη και από ότι Είδα και στη Βαρβάκειο είναι λίγο καλύτερα τα πράγματα
@@CarnivoreGirl Δεν αξίζει να τρέχεις Βαρβάκειο για μικρές ποσότητες πρέπει να ψωνίσεις μήνα και ανάλογα το που μένεις
Η Αθήνα είναι τεράστια σε αποστάσεις άσε που δεν έχεις να αφήσεις αυτοκίνητο πουθενά
Ειμαι στην κετοκαρνιβορ...6 μηνες...εχασα μεχρι τωρα 35 κιλα...και τ κυριοτερο....σηκωθηκα απο το κρεββατι....δεν εχω πλεον...καμμια φλεγμονη...στα οστα....επιτελους ζωη χωρις πονο!τ κοστος?Τ ψαχνω και γω...αγοραζω φθηνα...οπου βρισκω...και οταν τελειωνουν τ χρηματα ...καταφευγω στα αυγα...Κοτοπουλο και χοιρινο...τ αποφευγω λογο φλεγμονων...αλλα χοιρινο επηδει ειναι φθηνο...τ βαζω στο προγγραμα,Συμφωνω μαζι σου...τ κυριοτερο ειναι ν κοψεις τους υδατανδρακες...που κρυβονται παντου...καλη συνεχεια σ ολους...❤Ειναι η πρωτη φορα που κανω μια διατροφη που εχω ξεχασει τον ορο...(πεινα)
Στα σούπερ μαρκετ ειναι πολυ ποιο χαμηλες οι τιμες
Ασε που σε λιγο ολα θα εμβολιαζοντε αν δεν εχουν εμβολιαστει ακομη κ απο κει κ περα πρεπει να εχεις δικο σου ζωο που ;πο οτι ξερω ηδη εχει απαγορευθει απο τον νομο
Νεα ταξη καθαρματων
Πολυ καλες οι χυτρες αλλα δεν εχουν μεγαλα μεγεθη ρε παιδι μου
Τί τρως οταν θελεις γλυκό;;;;
υπαρχουν πολλες συνταγες για γλυκά και στο καναλι μου αλλα και σε αλλα.
Το οτι θελεις γλυκο ειναι λιγο υποπτο
Δεν θα πρεπει να εχεις υπογλυκαιμικα επεισοδια ιυτε να ζητας γλυκα
Αυτα που μας σκοτωνουν στη διατροφή ειναι τα γλυκογονα