Дааа, Таня,про радость подруг это правда! Некоторые спрашивают впервую очередь ,,болеешь да?", другие интересуются,, зачем тебе это надо в 68лет?". Да я всю жизнь боролась с лишним весом,а он со мной, сейчас же вес уходит непринужденно как бы,с лёгкостью, благодаря правильным Таниным советам. Девочки читайте комментарии и переслушивайте ролики,если вам действительно это нужно,я носила лет20 как минимум 64размер одежды, сейчас 48,50 разве это не счастье. С наступающим вас новым годом,здоровья вам, лёгкости и счастья в любом возрасте!🙏🙏🙏🎄🎄🎄💖💖💖
Здравствуйте, как же мы ждём выхода вашего видео, Таня какой же вы мотиватор, хочется все делать по вашему примеру., и бегать и есть отруби и готовить йогурт.С наступающим Новым годом, всем здоровья,, счастья , успехов по снижению веса. Самое лучшее сообщество. Девочки все вперёд к стройности.
Дорогая Танюша! Я смотрю вас с октября! Но честно скажу, просто все впитывала, слушала все. Наслаждалась вашим позитивом и подготовкой по всем вопросам. Потом бац и мысль пришла - а ну ка давай присоединяйся! Купила яблок. Сделала уксус. Потом джем. И потом завела тетрадочку для записей ваших золотых советов. Теперь все делаю. Ведь глазок у меня тоже не видно.... Мне 52 года. Вес 108 был. За месяц минус 7 кг.. Я вас благодарю от души!! Начинаю лень с просмотра нашего самого лучшего сообщества! А ходить полюбила оооочень..
За год похудела я на 43 кг, мне 64 года, со 115 кг сейчас 71,500.хорошо что есть такие люди как Вы, мотиваторы, выгляжу просто супер, могу ходить много
@@АллаБир худела сама, смотрела доктора Отрошкло, Блогеров Татьяну, и Марину без фанатизма,, отлично, настрой упорство, цель. Девченки умницы, ведут доступно и главное своим примером, а не марафонами, скажу сразу, тело всё подтянуто, не висит, наверное зависит от структуры кожи, рыхлой не была, проблемка только с руками, всегда были полные, сидела на интервале и продолжаю, ем до 17ч, привыкла, позже не ем, ложусь в 23ч, Ну всё индивидуально, сейчас держу вес, 71,5 или 72,5 мне так комфортно, гипортания была сильная,, отдышка при ходьбе и прочие, сейчас всё хорошо, давление стабилизировалось, таблетки принимаю но доза минимальная, не скачет, Как то так, а Девчёнкам, процветания каналам, очень полезные видео и советы. Но самим надо хотеть и принять такой образ жизни, всём удачи
И Танюша ей пою, уже 8 лет!!!! Я на ней скинула тогда 40кг!!! Немного набрала...но, только тогда, кода их убрала ....на год!! И теперь это мой единственный и самый любимый завтрак!!! Сверху все что угодно, я очень люблю рыбу, ем ее каждый день, сверху на них, но я их запариваю кипятком на 15 минут в тарелке и сверху ...даже кусочек селёдки ....с утра или 2 яйца в смяточку!!! Каша с белком выходит и до 3-4 часов свободна!!!! Это просто Бомба!!!! Люди пробуйте это так помогает прибить аппетит и по минутам наладить стул!!!!! Танюша спасибо большое за Классные видосики!!!! Люди прислушиваются...а потом только пробуют и остаются в восторге от эффекта!!! Мои соседи уже на таком завтраке и нарадоваться не могут...людям за 60 и мучались с кишечником всю жизнь, и только теперь стали жить как Люди...и каждый раз как видят меня в подъезде, всегда благодарят!!! Значит это работает и это идёт в массы, сарафанное радио работает без передыха!!! Я этому очень рада.... Люди!!!! Прислушивайтесь и пробуйте!!!!! Всем здоровья!!!!!
Конечно можно!!! Ещё можно потом добавить в эту кашу сырое яйцо, перемешать и на сковородку, выходит типо блина толстого, сняли и туда красной рыбки, получается как бутер
Таня, как приятно Вас слушать! Иногда расслабляюсь, и начинаю есть сладенькое, но стоит посмотреть Ваше очередное видео, останавливаюсь!Спасибо ,дорогая Танюша, за мотивацию и личный пример!
Доброго времени всем!!! Танечка, здравствуйте!!!! Заканчивается год.... 10 месяцев знакомства с Танечкой ( чему я очень-очень рада!!!)....пора подводить итог: 1. Минус 19 кг(с 78 до 59,рост 158,49 лет). Без голода,срывов,сомнений.Здорово? Не то слово. Но,вернула 1,5 кг ,того требует лицо и фигура. Полет нормальный. Весы радуют! И голода нет!!! 2. Показатели-Холестерин, глюкоза- снижаются!!!! 3. Ушли мышечные/ суставные боли!!! 4. Появилась лёгкость,улучшился сон! 5. На работу,с работы пешком и по дальнему маршруту! 6. Отрегулирована дозировка гормонов щитовидной железы ( удалена полностью)! 7. Пульс пришел в норму( был повышен) Танечка! Спасибо! Поклон до земли! Ваши труды не напрасны! В канун Нового года я желаю вам всего самого наилучшего,что может человек сам себе желать! Пусть все исполниться! Спасибо,что вы есть! С глубоким уважением из Беларуси!
Танечка, я тоже делала такие голубцы. Действительно очень вкусно! Вас, Танечка и всё наше сообщество поздравляю с наступающим Новым годом! Счастья, а особенно всем здоровья!
Таня, я с Вами на 100% согласна на счёт 5 кг. Мой вес 72 кг, рост 170 см, я себя чувствую хорошо, когда мне 65 кг. Эти 5- 7 кг очень трудно уходит...Но каждый день Ваша каша с отрубей ,с клетчаткой, с творогом, очень вкусно! Спасибо за все советы, рецепты, я очень Вам благодарна, пробую, готовлю. Мы одногодки, потому мне очень близки и понятны Ваши рассказы, воспоминание. Благодарю!
Добрый вечер, Танюша! Как же я вас благодарю! Благодаря вашим рекомендациям ,я за 6 месяцев скинула 15 кг! Рецепты ваши - супер! Я полностью изменила питание! Доброго,вам здоровья! С наступающим праздником! Жду ваши видео с нетерпением!
Привет из Омска! Танечка и всё наше сообщество, поздравляю всех с наступающим Новым годом! Дорогие мои, желаю всем здоровья, счастья, правильного образа жизни, силы воли перебороть себя от лени!
Танечка, добрый день. Смотрю как всегда и любуюсь вами. Я так уважаю и люблю тех людей которые имеют силу воли, желание жить и радоваться жизни, не сдаваться, а идти вперёд и делать себя здоровой и красивой! А вот то, что вы повторяетесь, это наверное так нужно. Есть люди очень тяжёлые на подъём и к ним нужно достучаться своим примером. Можно на них махнуть рукой, но если вы своим терпением сдвините их с места и они изменятся в лучшую сторону!!! Это будет супер! Спасибо за ваш труд, терпение, позитив. Учимся и становимся девчонки все красивыми и здоровыми. С наступающим новым годом всех! 💕🎄❄️
Танечка, доброго вечера! Спасибо вам за все: за мотивацию, за информацию, за повторение, за доброту, за труд, за искренность, за благородство! Всегда жду ваше видео и восхищаюсь! Интересно, увлекательно, эмоционально, с душой!!! Храни вас Господь! С наступающим Новым годом! Долголетия вам и вашей семье! Любви, успехов, благополучия!!!
Девочки, добрый вечер. Смотреть буду утром, сейчас отчитаюсь. Сдала анализ на витамин Д- почти 75. Принимала 10 000 единиц 2 месяца.Буду ещё принимать месяц эту дозировку. Потом перерыв. Препарат хороший, щаейцарский SNT. Сдала на ТТГ-1.9. Отруби ржаные, овсяные, гречневые- всё в ходу. Кольцо не носила, не налазило,теперь ношу- углеводный отёк ушёл. Отовсюду. И с лица тоже. Продолжаем здороветь и молодеть. В Сочи лето.
Татьяна, здравствуйте! А сколько у Вас был витамин Д до приема препарата. У меня сейчас 15 единиц.Это лето было очень жарким и на солнце не была. Живу в Саратове, а родилась и выросла в Сочи)))
Привет Таня!Вы у нас высший класс во всем.Какие у вас красивые тарелки,а подача блюд-все аккруратно и аппетитно разложено!На кухне чистота и уют!Еда приготовлена с любовью и удовольствием,поэтому так все очень вкусно! Я иногда смотрю других блогерш -тарелки не красивые,еда ну вот просто навалена,накидана кое-как,даже смотреть не приятно,не то что есть или подгорелое покажут.Спасибо Вам,что учите нас любить себя,баловать и радовать себя!
Спасибо, Танечка, за твой позитив и большое уважение к своему сообществу! Ты можешь тактично, мягко кому то объяснить ошибочную позицию или искренне порадоваться за чьи то успехи. Если человек пришел на твой канал, значит доверяет и хочет получать добрые советы! А таких на твоем канале большинство! Согласна, что для желудка праздник, не принять праздничную пищу, а насытить его правильной, хорошо усваяемой пищей. Тогда будет хорошо и празднично всему организму! Всем здоровья и праздника в душе!
Добрый вечер, Таничка! Каша из отрубей - это бомба-ракета, а как красиво украшена, слюнки текут!,Халатик очень красивый и вы шикарно выглядите в нем! С Наступающим Новым годом вас, здоровья и всех благ вам и вашим родным!👍🥰❤
Добрый вечер с наступающим новым годом очень рада что познакомилась в этом году с Танечкой люблю послушать как и что лучше для организма во время похудения.Танюша это приподносит так вкусно что и на отруби слюна вырабатывается .Моя цель не как похудеть как удержать свой вес поэтому кашку из отрубей беру с сабой на работу . Спасибо что на планете живут такие замечательные и добрые люди как Танюша делятся своими жизнеными знаниями заряжают нас позитивом .Будте все здоровы и счастливы и пусть радость войдет в каждый дом.💥💥💥💥♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Здравствуй Танюшка. Я как всегда с тобой. Спасибо тебе за все.. Ем кашу с отрубям и, тыквеную кашу и много изменила в питании. За пол года - 10 кг, но хотелось бы больше, но я довольная. Я не остановлюсь. Огромное спасибо, поздравляю с наступающим новым годом и рождеством. Желаю здоровья, счастья, успехов, удачи тебе и твоим детям. Люблю тебя
Таня, милая С наступающем Новым Годом! Согласна с тобой на все 100℅, как будто сама говорю... На новогоднем корпоративе многие заметили моё преображение и это всё благодаря Вам.. Мне 60лет, в феврале будет 61.Похудела....немножко, но видно ушла водичка (отёчность). Таня, вы моё спасение и мой мотиватор, я не собираюсь останавливаться. Счастья, здоровья Вам!!!
Танечка жду каждый раз ваше видио подымается настроение и боевой дух прежде чем что то скушать сооблазнительное думаю а чтобы сказала Таня об этом .Посмотрела и положила назад в вазочку так что Таня я разговариваю с вами каждый день .Спасибо за полезное видио и хорошие советы и очень люблю смотреть на вашу посуду как вы ее любите и какое все красивое
Дорогая Таня! Уважаю вас за то что вы такая же как большинство из нас. Вы простая и естественная. Спасибо вам за мотивацию. Пока результат не большой, но есть. Буду смотреть и стараться. Счастья вам и здоровья. С наступающим Новым годом!
Спасибо Вам Татьяна!!!За все!Спасибо Богу что дал возможность встретить Вас в своей жизни❤️🙏Жду Вас каждый день со своими наставлениями❤️🙏Всегда жду ваших слов Гоу❤️🙏Вес у меня был 98!Сейчас 69!!!Жизнь стала совсем другой,это благодаря Вам🙏Спасибо Вашим родителям. Живите Долго будьте счастливо❤️❤️❤️И пожалуйста не слушайте НИКОГО ‘они для Вас пустое место ()Пожалуйста берегите СИЛЫ для нас!С наступающим ВАС сНовым годом!!!❤️❤️❤️Я Вас очень уважаю!Берегите себя🙏Молодец🙏С вами очень приятно❤️❤️❤️🙏
Здравствуйте, Татьяна. Смотрю вас уже полгода, случайно наткнулась в интернете и подсела.)))) Сначала просто смотрела, ваш голос умиротворяет, энергия завараживает. Питаться по вашему начала 4 месяца назад. Результат-8,500кг. К вопросу о повторении. Таня, умоляю, ПОВТОРЯЙТЕСЬ!!! Я ваше видео о еде на ночь смотрю всякий раз, когда появляется желание налопаться на ночь. Так что повторяйтесь! Нам, толстушкам, это не повредит. А худышек предупредит))) С наступающим Вас.
Таня вітаю Вас з наступаючим Новим роком. Здоров'я Вам, довголіття і щасливого 2022 року. Дякую за відео.💐🥰 🙋 Три місяці з Вами додали мені позитиву на весь наступний 2022 рік. Десять кг мінус від 100.
Здравствуйте, Татьяна! У меня мама Татьяна и дочка Татьяна)) Слушаю Вас всегда с удовольствием) По поводу сброшенных мною самостоятельно 35ти кг в 50 лет хочу тоже выразить своё недоумение на реакцию глупых людей...Чего только не наслушалась, и раком заболела, и подтяжки срочно делать, и маски "банановые"...Успокоилась, когда одна женщина, работающая в Московском центре красоты сказала мне "у тебя всё хорошо". Я ей очень благодарна, а могла бы наоборот затянуть туда. Вот что значит, когда без зависти!
Таня, с удовольствием вас посмотрела. Многому учусь у вас. Отдельное спасибо про напоминание про орехи. Очень хорошо, что повторяетесь. Благодарна за мотивацию на здоровый образ жизни. Но не умею я красиво писать, но вы не представляете , что твориться у меня в душе, когда слушаю вас!!! Хочется вас обнять!
Здравствуйте,Татьяна! Получаю такое удовольствие смотря слушая Вас! С наступающим Новым Годом! Желаю крепкого здоровья, удачи, исполнения желаний и постоянных встреч! Без Вас и смотреть нечего, я имею ввиду других блогеров!
Татьяна, с наступающим Новым Годом! Благодарю интернет, за встречу с твоим каналом! Очень легко перешла на отруби и питание БЖУ...- результат - 8 за 5 месяцев... (при росте 165, вес стал 74) Меня устраивает... намного легче стало ходить и бегать... очень приятно, когда и окружающие это отмечают, а подруга тоже купила отруби...посмотрим, что получится! Пусть в новом году тебе сопутствуют удача и успех! 66 000 подписчиков это о многом говорит... С уважением Елена.
Добрый вечер , Танюша! Быть может я не в тему??? Но зная как вы любите старые фильмы ... Сейчас смотрю ( вернее пересматриваю в очередной раз) фильм ДЕТСКИЙ МИР с Донатасом Банионисом и Натальей Гундаревой - какая прелесть , какие люди , какие чувства . Ужасная ностальгия по тем временам.
Танечка, здравствуйте! Сегодня первый раз попробовала кашу из отрубей по вашему рецепту! Отруби у меня овсяные, купила в аптеке, добавила йогурт греческий и замороженную чёрную смородину-зашло очень хорошо, вкус понравился! Получилась густая, разбавляла немного кипятком-получилась тёплая, вкусная и полезная еда-завтрак на все 100 %
Танічка привіт! Ти наша молодчинка,мотивашка,спасибі тобі!Спасибі,що скільки для нас приділяєш свого часу!З наступаючим Танічка!Нехай Господь допомагає тобі,вертає тобі здоров'я,натхнення!Любимо тебе наша золота находочка з ютуба!
Танечка ты прелесть. Обожаю твой юмор. Красотка, умереть не встать. Всё шикарно и радостно. Всегда получаю огромное удовольствие от твоих видео. Очень рада за людей кто сбросил лишние кг, это действительно очень окрыляет. Появляется такая лёгкость во всём теле. Смешно сказать, но я пролетаю мимо своей квартиры на 3 этаже на 4 й этаж. И это с полными пакетами продуктов. А сбросила я всего 9 кг за 6 месяцев. Поэтому ,дорогие наши люди, девочки и мальчики, всё в наших руках. А банановые маски пусть обезьянки делают. Молодец Таня, не надо со своим уставом в чужой монастырь. Люблю, обожаю, обнимаю, всех с наступающим вас новым годом 🤣🤣💋💋💋❤❤❤🎄🎄🎄🎄☃️☃️☺🤩🤩🤩🥰🥰🥳🥳💖💖💖🌲🌲👌👌🤗🤗👏👏😂
Танечка, уже не дорогая, уже родная, делайте пожалуйста как делаете, напоминайте, напоминайте и напоминайте, я без них не могу, не потомучто я невнимательно Вас слушаю, просто информацией перегружена(не вашей, а в жизни), мозг уже неуспевает впитывать всё что важно.Поэтому за одно это уже очень вам благодарна❤❤❤ с наступающим Вас, всего самого лучшего в новом году, ну а здоровье главнее всего.❤❤❤и подписчикам вашим того же!!!
Танечка, с наступающим Новым Годом! Благодарю тебя за твои чудесные видео. Поздравляю тебя и всех из нашего шикарного сообщества с Рождеством Христовым! Счастья, здоровья, процветания и всего всего самого наилучшего! Храни Бог вас и Ваши семьи.
Танюша с Новым Годом и долгие счастливые лета тебе. Ты молодец, всё по сути и по фактам, я ещё не достигла своего желаемого результата, но слыша о достижениях других, я очень радуюсь, это придает больше уверенности, что при любых букетах))) можно всё, мысли и действия материализуются. А красота у всех разная, у моей подруги гордый греческий профиль, юмор и душевность, и она в полном шоколаде)), а свои комплексы)) не нужно переносить на других и всё будет класс. Любите друг друга и то что мы разные это делает нас индивидуальными, мы штучный экземпляр.😘👍
Добрый день Танечка!!! Каша Танечка назвала я отруби и мне очень сильно помогает!!!! Голубцы ещё с пекински копустой не готовила но буду готовить!!!!!. Всем подругам желаю здоровья 🤭👌👌👌. Всех с наступающим новым годом!!!! Танечка вам всех благ!!!!! 😘😘😘👍👍🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪🌹🌲🌲🌲🌲🌲
Пою оду Тане! Автопилотом уходят килограммы!!! Ребята, меня сегодня моя знакомая не узнала!!! Купила себе кофточку мимоходом, Таня знает))) Минус 24!!!! Это реальность!!!
Танечка , Вы большая умничка! Я Вас очень Ценю и уважаю. Мне приятно что Вы повторяете да это же так классно , как говорится повторения мать учения. С Новым Годом Дорогая Танечка!
Доброе утро! Привет с Владивостока! С наступающим Новым годом!!! Всем мира и добра. Уже полгода подписана на ваш канал и с удовольствием смотрю каждый выпуск.
Милая Танечка! Вы замечательная! Я Вас обожаю! Худею с Вами, есть результат! Я Ваша землячка, жила раньше в Киеве, на Воскресенке, на улице Курчатовского. Переехала в Крым 12 лет назад, у меня в Киеве осталась дочь и внуки. С наступающим Новым годом Вас! Здоровья, счастья Вам и Вашим близким!
Танюша! Моё детство прошло на Русановке, я училась в 141 школе. А потом вышла замуж и переехала на Воскресенку.Мои дети учились в 224 школе. Я приезжала в Киев в октябре, хотела с Вами увидеться, но Вы были в Турции , у дочери, мы разминулись.
@@ЛюдмилаРазинкина-к1ю На тот момент моя дочь была уже замужем, она не захотела переехать с нами в Крым! А внуки появились позднее и каждый год оздоравливаются всё лето у нас в Евпатории! ☺
Доброе утро, Таня.Сегодня под зарядочку услышала и свое имя.и услышала Ваши рекомендации.Вы правы.Сдерживаем себя,а к праздничному столу бежим голодные и сметана все из тарелок.
Добрый день Танюша ,Приветик из Крыма ,Больше 2х недель ем такую кашку ,это такая вкусная кашка с творогом ,когда и с фруктами ,Та я уже почти всю еду что у вас готовлю ,мне подходит и вкусно 😄👍👌 ,Спасибо за труд ,за позитив ,Танюша я желаю вам крепкого здоровья ,всегда смотрю и слушаю ,радуйте нас ,🌹
Танюшка, особо рассказывать нечего. Но зашла просто поздороваться, поздра вить тебя и все сообщество с наступающими праздниками. Пожелать всем здоровья, красоты, похудения кому нада и быть всегда любимыми. Всех цем- цем 💋💋💋и обнимашки. 🎄🎄🎄☃️⛄⛄🎄🎄🎄❄️❄️❄️❄️❄️
Здравствуйте сообщества, Привет вам из Казахстана город Алма-Ата! Таня любовь моя здравствуйте! С наступающим вас! Желаю всего хорошего! Здоровье и счастье нам всем! Спасибо за видосик!
Татьяна!!!Спасибо за содержательное видео,посмотрела и урок пошел на пользу,но включаю еще раз,почему то показалось ,что еще нужно раз посмотреть,что б ничего не упустить,все твои уроки,Просто кладезь!!!!
Танечка ! С НАСТУПАЮЩИМ ☃️ новым Годом ☃️🌲💖 Хлеб не едим 🤗 Повторенье МАТЬ ученья!!!((((Это очень хорошо (((((Жакетик очень освежает 🔥Двигаемся МНОГО 👍☃️🌲 БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ за Встречу с Вами 🌺
Добрый вечер,не смогла не написать после вашего видимо о любви к себе,люди любят все,кроме себя,на работе мне сделали укор в том,что я люблю себя,забочусь,да,раньше и я не представляла,что это такое,зато сейчас это совсем другая жизнь,как раньше жила и не знала,что значит любить себя,спасибо вам за ваш труд,вы любите себя ,а значит и других людей,не любя себя не возможно любить других!!!!
Да, Танюша, это так. 180 гр., стоит 450 р. Мне понравилось, что она очень, очень мелкая, приятная на вкус.Кладу ложечку в сок, очень вкусно, как нежный кисель.
Я йогурт делаю в йогуртнице, купила лет 10 назад. Периодически готовлю Видела в интернете приготовление зефира- желатин залить молоком, свежие или замороженные ягоды( малина) измельчить в блендере, добавить творог, потом желатин и залить в формы для кексов. Получается розовый ажурный зефир или пастила..
Я йогурт готовила в мультиварке, у меня есть программа.Но спокойно готовлю без включения ее на 8 часов. Готовила с желатином яблочное пюре.Всем показывала.👍
Танюша, доброго времени суток! Только собралась готовить голубцы, а тут ваше видео:ну как угадали?! Ещё и думала из пекинской капусты или обычной??? Но... Вы переубедили!!! С пекинской!!! Но вместо риса-булгур, т. к. муж диабетик, рис не употребляем, заменяем булгуром! Спасибо! Иду с вами в ногу, худею и мотивируюсь! Привет с Украины!!!
Татьяна аосхищаюсь вашей подачи рецептов блюда и видео в целом . Столько полезной информации и позитива позитива позитива . Вы великий мотиватор . Миллион лайков вам и вашему каналу . С праздником вас и гостей вашего канала С Рождеством всех стройнеюших всем благ .
Я В ВОСТОРГЕ, КУЧУ ВСЕГО ХОТЕЛА НАПИСАТЬ ВАМ, О ТОМ ЧТО ВЫ КАК БРИЛЛИАНТ И Т. Д. ПОСЧИТАЛА ЧТО ЭТОГО ВООБЩЕ МАЛО! КАК ВЫ ЗДОРОВО ВЕДЕТЕ ДИАЛОГ И ТАКИЕ ЗНАНИЯ, ЭТО ВИДИМО РЕЗУЛЬТАТ МНОГОЛЕТНЕГО ТРУДА НАД СОБОЙ, ТАНЯ КТО ВЫ ПО ПРОФЕССИИ? СМОТРЮ УЖЕ КАКОЙ РОЛИК ВАШ И НЕ ВСТРЕЧАЮ ЭТУ ИНФО, ПРОСТО ИНТЕРЕСНО, РЕЧЬ ПОСТАВЛЕНА ОТЛИЧНО И ГЛАВНОЕ ГОЛОВА РАБОТАЕТ ХОРОШО, ПОЧИЩЕ ВРАЧА И ПОЛИТОЛОГА! МОЛОДЕЦ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ВАС СЛУШАТЬ, МАЛО ТОГО Я ВСТАЛА НА ТРОПУ ЗДОРОВЬЯ. А ВЕДЬ ОТЧАЯЛАСЬ В ПОИСКЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКА И ТОЛКОВОГО ОПЫТНОГО ЧЕЛОВЕКА. К ВРАЧАМ НЕ ХОЖУ УЖЕ ТРИ ГОДА И НЕ СОБИРАЮСЬ К НИМ БЕГАТЬ В СВОЕ ВРЕМЯ ОНИ СТОЛЬКО С МЕНЯ ВЫТЯНУЛИ ДЕНЕГ. СРЕДИ НИХ ОДНИ БЕЗДАРИ, ПРОФАНЫ! НИ ОДНОГО ЗА СВОИ 57 ЛЕТ НЕ ВСТРЕТИЛА ТОЛКОВОГО! В РЕЗУЛЬТАТЕ Я ТРИ ГОДА УЧИЛАСЬ САМА ПОНИМАТЬ... ЗАКОНЧИЛА В 54 ГОДА УЧЕБУ НА ТРАВНИКА С ВЫСШИМ ВТОРЫМ ОБРАЗОВАНИЕМ , ПОЛУЧИЛА КОЛОСАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, ПОДЕЛИТЬСЯ НЕ УМЕЮ КАК ВЫ. ПО ПЕРВОМУ ОБРАЗОВАНИЮ ГЕММОЛОГ( ЭТО ЗНАТОК ЮВЕЛИРНЫХ КАМНЕЙ) МГУ КАФЕДРА МИНЕРАЛОГИИ.
@@TaniaTH-cam-s9j 🙏🙏🙏БЛАГОДАРЮ ВАС, ЗА ТО,ЧТО ВЫ ПРОСТО ЕСТЬ НА ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ДОСТОЙНЕЙШАЯ ИЗ ДОСТОЙНЫХ! За 4 месяца -7кг, мне 69.🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Крепко Вас обнимаю.🌹🌹🌹 Мирного неба всем!🌈🌞🌈 УКРАЇНА ПЕРЕМОГЛА! 💙💛
Танечка, здравствуйте! С наступающим праздником, Рождеством христовым! Здоровья и благополучия. Все очень хорошо. Спасибо за информацию. С уважением, Наталья.
Танюша С Новым Годом!!! Вы мой мотиватор. Здоровья Вам и вашим родным. Я Вас обожаю, за такой большой труд. Чтоб быть здоровым и красивым надо трудиться ещё раз трудиться.
Танечка,здравствуйте вам) Случайно заглянула к вам на огонек и с удовольствием задержалась) Вот решила тоже немного сбросить лишненького-кг.на 7-8. Надеюсь,ваши советы и ваш позитив поможет мне
Мне подарили йогуртницу, не моё, поняла сразу тк мало😊всё делаю так же только на 3 л цельног домашнего молока. Банку обязательно стерилизую, заливаю охлажденное кипяч молоко и закваску. Закрыла, укутала и 3 л!!!!!! йогурта готовы.
Дааа, Таня,про радость подруг это правда! Некоторые спрашивают впервую очередь ,,болеешь да?", другие интересуются,, зачем тебе это надо в 68лет?". Да я всю жизнь боролась с лишним весом,а он со мной, сейчас же вес уходит непринужденно как бы,с лёгкостью, благодаря правильным Таниным советам. Девочки читайте комментарии и переслушивайте ролики,если вам действительно это нужно,я носила лет20 как минимум 64размер одежды, сейчас 48,50 разве это не счастье. С наступающим вас новым годом,здоровья вам, лёгкости и счастья в любом возрасте!🙏🙏🙏🎄🎄🎄💖💖💖
Томочка, прочитала ваш коммент всем.Спасибр Вам ,что Вы со мной🙏💖❤️💓💕🙏💖💓❤️
Молодец !
Какая Вы умница! Вот это сила воли!
@@викториячумак-ч6с Спасибо за поддержку, за то,что читаете комментарии! Вам тоже успехов во всём, крепкого здоровья и счастливых,долгих лет жизни!🙏🙏🙏
Здравствуйте, как же мы ждём выхода вашего видео, Таня какой же вы мотиватор, хочется все делать по вашему примеру., и бегать и есть отруби и готовить йогурт.С наступающим Новым годом, всем здоровья,, счастья , успехов по снижению веса. Самое лучшее сообщество. Девочки все вперёд к стройности.
Леночка, спасибо😀🤗🤗❤❤😘😘😘
Точно...Вы сказали!
Дорогая Танюша! Я смотрю вас с октября! Но честно скажу, просто все впитывала, слушала все. Наслаждалась вашим позитивом и подготовкой по всем вопросам. Потом бац и мысль пришла - а ну ка давай присоединяйся! Купила яблок. Сделала уксус. Потом джем. И потом завела тетрадочку для записей ваших золотых советов. Теперь все делаю. Ведь глазок у меня тоже не видно.... Мне 52 года. Вес 108 был. За месяц минус 7 кг.. Я вас благодарю от души!! Начинаю лень с просмотра нашего самого лучшего сообщества! А ходить полюбила оооочень..
Натали,умница👏👏👏👍👍👍💃💃💃
За год похудела я на 43 кг, мне 64 года, со 115 кг сейчас 71,500.хорошо что есть такие люди как Вы, мотиваторы, выгляжу просто супер, могу ходить много
Натали, коммент прочитала всем👏👏💣🚀💣🚀❤️💓💃💃⛄🎄
Наталья,ничего себе результ!Сама худела или с диетологом?
@@АллаБир худела сама, смотрела доктора Отрошкло, Блогеров Татьяну, и Марину без фанатизма,, отлично, настрой упорство, цель. Девченки умницы, ведут доступно и главное своим примером, а не марафонами, скажу сразу, тело всё подтянуто, не висит, наверное зависит от структуры кожи, рыхлой не была, проблемка только с руками, всегда были полные, сидела на интервале и продолжаю, ем до 17ч, привыкла, позже не ем, ложусь в 23ч, Ну всё индивидуально, сейчас держу вес, 71,5 или 72,5 мне так комфортно, гипортания была сильная,, отдышка при ходьбе и прочие, сейчас всё хорошо, давление стабилизировалось, таблетки принимаю но доза минимальная, не скачет, Как то так, а Девчёнкам, процветания каналам, очень полезные видео и советы. Но самим надо хотеть и принять такой образ жизни, всём удачи
@@НатальяДойняк Спасибо!Молодец!
@@НатальяДойняк Вы написали, что слушали врача Отрошкло,Вы не ошиблисьс фамилией?
И Танюша ей пою, уже 8 лет!!!! Я на ней скинула тогда 40кг!!! Немного набрала...но, только тогда, кода их убрала ....на год!! И теперь это мой единственный и самый любимый завтрак!!! Сверху все что угодно, я очень люблю рыбу, ем ее каждый день, сверху на них, но я их запариваю кипятком на 15 минут в тарелке и сверху ...даже кусочек селёдки ....с утра или 2 яйца в смяточку!!! Каша с белком выходит и до 3-4 часов свободна!!!! Это просто Бомба!!!! Люди пробуйте это так помогает прибить аппетит и по минутам наладить стул!!!!! Танюша спасибо большое за Классные видосики!!!! Люди прислушиваются...а потом только пробуют и остаются в восторге от эффекта!!! Мои соседи уже на таком завтраке и нарадоваться не могут...людям за 60 и мучались с кишечником всю жизнь, и только теперь стали жить как Люди...и каждый раз как видят меня в подъезде, всегда благодарят!!! Значит это работает и это идёт в массы, сарафанное радио работает без передыха!!! Я этому очень рада.... Люди!!!! Прислушивайтесь и пробуйте!!!!! Всем здоровья!!!!!
Леночка, спасибо ,что пишете.🤗🤗🤗Пусть люди читают.💓❤️
Елена, добрый вечер. Это вы отруби заливаете кипятком? И так тоже можно и работает?
Конечно можно!!! Ещё можно потом добавить в эту кашу сырое яйцо, перемешать и на сковородку, выходит типо блина толстого, сняли и туда красной рыбки, получается как бутер
@@ЕленаМишнева-к8э Спасибо, тоже воспользуюсь вашим советом
@@ЕленаМишнева-к8э спасибо за совет.
Таня, как приятно Вас слушать! Иногда расслабляюсь, и начинаю есть сладенькое, но стоит посмотреть Ваше очередное видео, останавливаюсь!Спасибо ,дорогая Танюша, за мотивацию и личный пример!
Галочка,и я себя держу так в руках🙏💓
Благодаря тебе, Танюша, полюбила отруби. Ем их на постоянной основе и хорошо себя чувствую! И точно, что после них долго не хочется есть!
Леночка, только ем отруби , вес даже меньше.Но нужно есть в системе👍💃💃
Доброго времени всем!!!
Танечка, здравствуйте!!!!
Заканчивается год.... 10 месяцев знакомства с Танечкой ( чему я очень-очень рада!!!)....пора подводить итог:
1. Минус 19 кг(с 78 до 59,рост 158,49 лет). Без голода,срывов,сомнений.Здорово? Не то слово. Но,вернула 1,5 кг ,того требует лицо и фигура. Полет нормальный. Весы радуют! И голода нет!!!
2. Показатели-Холестерин, глюкоза- снижаются!!!!
3. Ушли мышечные/ суставные боли!!!
4. Появилась лёгкость,улучшился сон!
5. На работу,с работы пешком и по дальнему маршруту!
6. Отрегулирована дозировка гормонов щитовидной железы ( удалена полностью)!
7. Пульс пришел в норму( был повышен)
Танечка! Спасибо! Поклон до земли! Ваши труды не напрасны!
В канун Нового года я желаю вам всего самого наилучшего,что может человек сам себе желать! Пусть все исполниться!
Спасибо,что вы есть!
С глубоким уважением из Беларуси!
Леночка, коммент прочитала всем👏👏👏💣🚀💣🚀👏👏👏💃💃⛄🎄
@@TaniaTH-cam-s9j 😘
Танечка, я тоже делала такие голубцы. Действительно очень вкусно! Вас, Танечка и всё наше сообщество поздравляю с наступающим Новым годом! Счастья, а особенно всем здоровья!
Спасибо вам❤️💓⛄🎄
Таня, я с Вами на 100% согласна на счёт 5 кг. Мой вес 72 кг, рост 170 см, я себя чувствую хорошо, когда мне 65 кг. Эти 5- 7 кг очень трудно уходит...Но каждый день Ваша каша с отрубей ,с клетчаткой, с творогом, очень вкусно! Спасибо за все советы, рецепты, я очень Вам благодарна, пробую, готовлю. Мы одногодки, потому мне очень близки и понятны Ваши рассказы, воспоминание. Благодарю!
У меня точно также,рост 170,вес 72,при 65кг мне тоже очень хорошо,надеюсь,что у меня всё получится.
Добрый вечер, Танюша! Как же я вас благодарю! Благодаря вашим рекомендациям ,я за 6 месяцев скинула 15 кг! Рецепты ваши - супер! Я полностью изменила питание! Доброго,вам здоровья! С наступающим праздником! Жду ваши видео с нетерпением!
Лариса, спасибо ,что написали.Поздравляю Вас -15 кг 👏👏👏👍👍👍💓💃💃
Привет из Омска! Танечка и всё наше сообщество, поздравляю всех с наступающим Новым годом! Дорогие мои, желаю всем здоровья, счастья, правильного образа жизни, силы воли перебороть себя от лени!
Леночка ,спасибо❤️🎄⛄
Добрый вечер,отруби-это вещь👍.Танюша,молодец!ты отрезала за банановые маски🤣👍. Спасибо. Всех с наступающим Новым годом,всем здоровья💖💝💞
Натали, Обидеть Таню може каждый ,не каждый может убежать😀🤭🤭🤭😀😀
😂Танечка как вы правильно говорите,с нами только так !хоть каждый день и по несколько раз говорите нам! Помогает☺️
Здравствуйте Татьяна!
Удивительная энергетика , положительные флюиды от Вас, от Вашей информации ! Привет из Крыма!!
С УВЖ. Е.Ю.
Леночка, спасибо❤🤗😘
Танечка, добрый день. Смотрю как всегда и любуюсь вами. Я так уважаю и люблю тех людей которые имеют силу воли, желание жить и радоваться жизни, не сдаваться, а идти вперёд и делать себя здоровой и красивой! А вот то, что вы повторяетесь, это наверное так нужно. Есть люди очень тяжёлые на подъём и к ним нужно достучаться своим примером. Можно на них махнуть рукой, но если вы своим терпением сдвините их с места и они изменятся в лучшую сторону!!! Это будет супер! Спасибо за ваш труд, терпение, позитив. Учимся и становимся девчонки все красивыми и здоровыми. С наступающим новым годом всех! 💕🎄❄️
Танечка, доброго вечера! Спасибо вам за все: за мотивацию, за информацию, за повторение, за доброту, за труд, за искренность, за благородство! Всегда жду ваше видео и восхищаюсь! Интересно, увлекательно, эмоционально, с душой!!! Храни вас Господь! С наступающим Новым годом! Долголетия вам и вашей семье! Любви, успехов, благополучия!!!
Алевтина, у меня всегда улыбка, когда Вас читаю🤗🤗❤😘
@@TaniaTH-cam-s9j А я очень часто смеюсь над вашими шутками, прикольно! Благодарю!
Девочки, добрый вечер. Смотреть буду утром, сейчас отчитаюсь. Сдала анализ на витамин Д- почти 75. Принимала 10 000 единиц 2 месяца.Буду ещё принимать месяц эту дозировку. Потом перерыв. Препарат хороший, щаейцарский SNT.
Сдала на ТТГ-1.9. Отруби ржаные, овсяные, гречневые- всё в ходу. Кольцо не носила, не налазило,теперь ношу- углеводный отёк ушёл. Отовсюду.
И с лица тоже. Продолжаем здороветь и молодеть. В Сочи лето.
Татьяна, здравствуйте! А сколько у Вас был витамин Д до приема препарата. У меня сейчас 15 единиц.Это лето было очень жарким и на солнце не была. Живу в Саратове, а родилась и выросла в Сочи)))
Привет Таня!Вы у нас высший класс во всем.Какие у вас красивые тарелки,а подача блюд-все аккруратно и аппетитно разложено!На кухне чистота и уют!Еда приготовлена с любовью и удовольствием,поэтому так все очень вкусно! Я иногда смотрю других блогерш -тарелки не красивые,еда ну вот просто навалена,накидана кое-как,даже смотреть не приятно,не то что есть или подгорелое покажут.Спасибо Вам,что учите нас любить себя,баловать и радовать себя!
Людочка, даю чесное слово и так было в моей семье всегда🙏 у меня красиво сервировал тарелку мой муж, а дочь мне не догнать.🙏😀
Да, соглашусь на все 100%: все красиво, со вкусом, чисто, аккуратно, а от дома вашей дочери я просто в восторге: очень хороший вкус!
Спасибо, Танечка, за твой позитив и большое уважение к своему сообществу! Ты можешь тактично, мягко кому то объяснить ошибочную позицию или искренне порадоваться за чьи то успехи. Если человек пришел на твой канал, значит доверяет и хочет получать добрые советы! А таких на твоем канале большинство! Согласна, что для желудка праздник, не принять праздничную пищу, а насытить его правильной, хорошо усваяемой пищей. Тогда будет хорошо и празднично всему организму! Всем здоровья и праздника в душе!
Добрый вечер, Таничка! Каша из отрубей - это бомба-ракета, а как красиво украшена, слюнки текут!,Халатик очень красивый и вы шикарно выглядите в нем! С Наступающим Новым годом вас, здоровья и всех благ вам и вашим родным!👍🥰❤
Добрый вечер с наступающим новым годом очень рада что познакомилась в этом году с Танечкой люблю послушать как и что лучше для организма во время похудения.Танюша это приподносит так вкусно что и на отруби слюна вырабатывается .Моя цель не как похудеть как удержать свой вес поэтому кашку из отрубей беру с сабой на работу . Спасибо что на планете живут такие замечательные и добрые люди как Танюша делятся своими жизнеными знаниями заряжают нас позитивом .Будте все здоровы и счастливы и пусть радость войдет в каждый дом.💥💥💥💥♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Леночка и мне нужно удерживать вес💓💃💃
@@TaniaTH-cam-s9j значит нам с вами долгие годы попупи.🙂
Здравствуй Танюшка. Я как всегда с тобой. Спасибо тебе за все.. Ем кашу с отрубям и, тыквеную кашу и много изменила в питании. За пол года - 10 кг, но хотелось бы больше, но я довольная. Я не остановлюсь. Огромное спасибо, поздравляю с наступающим новым годом и рождеством. Желаю здоровья, счастья, успехов, удачи тебе и твоим детям. Люблю тебя
Людочка, спасибо тебе❤🤗😘💃💃
Таня, милая С наступающем Новым Годом! Согласна с тобой на все 100℅, как будто сама говорю... На новогоднем корпоративе многие заметили моё преображение и это всё благодаря Вам.. Мне 60лет, в феврале будет 61.Похудела....немножко, но видно ушла водичка (отёчность). Таня, вы моё спасение и мой мотиватор, я не собираюсь останавливаться. Счастья, здоровья Вам!!!
Галочка, начали жить по новому 🙏❤️не останавливаться 💕💖💃💃💃💃💃
Танечка жду каждый раз ваше видио подымается настроение и боевой дух прежде чем что то скушать сооблазнительное думаю а чтобы сказала Таня об этом .Посмотрела и положила назад в вазочку так что Таня я разговариваю с вами каждый день .Спасибо за полезное видио и хорошие советы и очень люблю смотреть на вашу посуду как вы ее любите и какое все красивое
Лариса , приятно, спасибо🤗❤
Дорогая Таня! Уважаю вас за то что вы такая же как большинство из нас. Вы простая и естественная. Спасибо вам за мотивацию. Пока результат не большой, но есть. Буду смотреть и стараться. Счастья вам и здоровья. С наступающим Новым годом!
@@ОльгаРогалеева Оленька, главное ,что Вы на себя обращаете внимание🙏❤
Спасибо Вам Татьяна!!!За все!Спасибо Богу что дал возможность встретить Вас в своей жизни❤️🙏Жду Вас каждый день со своими наставлениями❤️🙏Всегда жду ваших слов Гоу❤️🙏Вес у меня был 98!Сейчас 69!!!Жизнь стала совсем другой,это благодаря Вам🙏Спасибо Вашим родителям. Живите Долго будьте счастливо❤️❤️❤️И пожалуйста не слушайте НИКОГО ‘они для Вас пустое место ()Пожалуйста берегите СИЛЫ для нас!С наступающим ВАС сНовым годом!!!❤️❤️❤️Я Вас очень уважаю!Берегите себя🙏Молодец🙏С вами очень приятно❤️❤️❤️🙏
Луиза, благодарна Вам от души🤗😘💖💓💃💃
Здравствуйте, Татьяна.
Смотрю вас уже полгода, случайно наткнулась в интернете и подсела.)))) Сначала просто смотрела, ваш голос умиротворяет, энергия завараживает.
Питаться по вашему начала 4 месяца назад. Результат-8,500кг.
К вопросу о повторении. Таня, умоляю, ПОВТОРЯЙТЕСЬ!!!
Я ваше видео о еде на ночь смотрю всякий раз, когда появляется желание налопаться на ночь.
Так что повторяйтесь! Нам, толстушкам, это не повредит. А худышек предупредит)))
С наступающим Вас.
Аннушка,ваш коммент прочитала всем, спасибо👏👏👏💣🚀💣🚀🤗🤗💓💓❤️💃💃
Таня вітаю Вас з наступаючим Новим роком. Здоров'я Вам, довголіття і щасливого 2022 року. Дякую за відео.💐🥰 🙋 Три місяці з Вами додали мені позитиву на весь наступний 2022 рік. Десять кг мінус від 100.
Здравствуйте, Татьяна! У меня мама Татьяна и дочка Татьяна)) Слушаю Вас всегда с удовольствием) По поводу сброшенных мною самостоятельно 35ти кг в 50 лет хочу тоже выразить своё недоумение на реакцию глупых людей...Чего только не наслушалась, и раком заболела, и подтяжки срочно делать, и маски "банановые"...Успокоилась, когда одна женщина, работающая в Московском центре красоты сказала мне "у тебя всё хорошо". Я ей очень благодарна, а могла бы наоборот затянуть туда. Вот что значит, когда без зависти!
Согласна, Света ,Вы правы👍💓💃💃
Благодарю. Каша с отрубями это шедевр. У меня эта каша в системе.
Таня, с удовольствием вас посмотрела. Многому учусь у вас. Отдельное спасибо про напоминание про орехи. Очень хорошо, что повторяетесь. Благодарна за мотивацию на здоровый образ жизни. Но не умею я красиво писать, но вы не представляете , что твориться у меня в душе, когда слушаю вас!!! Хочется вас обнять!
Гульнара, новая жизнь🙏❤️💃💃💃💃💃
Как красиво Таня Вам,а этом халатике,и прическа и цвет волос,и личико красивое!Добра Вам Танечка!
Здравствуйте,Татьяна! Получаю такое удовольствие смотря слушая Вас! С наступающим Новым Годом! Желаю крепкого здоровья, удачи, исполнения желаний и постоянных встреч! Без Вас и смотреть нечего, я имею ввиду других блогеров!
Ниночка, спасибо Вам❤️🎄⛄
Танюшка, добрый вечер, опять посмеялась о повторении, молодец! С наступающим Новым годом , здоровья!
Татьяна, с наступающим Новым Годом! Благодарю интернет, за встречу с твоим каналом! Очень легко перешла на отруби и питание БЖУ...- результат - 8 за 5 месяцев... (при росте 165, вес стал 74) Меня устраивает... намного легче стало ходить и бегать... очень приятно, когда и окружающие это отмечают, а подруга тоже купила отруби...посмотрим, что получится! Пусть в новом году тебе сопутствуют удача и успех! 66 000 подписчиков это о многом говорит... С уважением Елена.
Леночка, спасибо.🤗❤️
Добрый вечер , Танюша! Быть может я не в тему??? Но зная как вы любите старые фильмы ... Сейчас смотрю ( вернее пересматриваю в очередной раз) фильм ДЕТСКИЙ МИР с Донатасом Банионисом и Натальей Гундаревой - какая прелесть , какие люди , какие чувства . Ужасная ностальгия по тем временам.
Оля, я два дня смотрю фильмы с Луи Де Фюнесом❤🤗🤗🤗🤗🤗 Я хочу в то время, сколько доброты ,тепла,..🙏❤
Танечка, здравствуйте! Сегодня первый раз попробовала кашу из отрубей по вашему рецепту! Отруби у меня овсяные, купила в аптеке, добавила йогурт греческий и замороженную чёрную смородину-зашло очень хорошо, вкус понравился! Получилась густая, разбавляла немного кипятком-получилась тёплая, вкусная и полезная еда-завтрак на все 100 %
Наташа,пишите за результаты 🙏👍
Танічка привіт! Ти наша молодчинка,мотивашка,спасибі тобі!Спасибі,що скільки для нас приділяєш свого часу!З наступаючим Танічка!Нехай Господь допомагає тобі,вертає тобі здоров'я,натхнення!Любимо тебе наша золота находочка з ютуба!
Танюшка как расскажет,слюны сразу полный рот,язык проглотить.
Благодарность вам огромная за вашу науку.
Майя, привет🤗❤❤❤❤
@@TaniaTH-cam-s9j рада всегда вас видеть и слышать
Танечка ты прелесть. Обожаю твой юмор. Красотка, умереть не встать. Всё шикарно и радостно. Всегда получаю огромное удовольствие от твоих видео. Очень рада за людей кто сбросил лишние кг, это действительно очень окрыляет. Появляется такая лёгкость во всём теле. Смешно сказать, но я пролетаю мимо своей квартиры на 3 этаже на 4 й этаж. И это с полными пакетами продуктов. А сбросила я всего 9 кг за 6 месяцев. Поэтому ,дорогие наши люди, девочки и мальчики, всё в наших руках. А банановые маски пусть обезьянки делают. Молодец Таня, не надо со своим уставом в чужой монастырь. Люблю, обожаю, обнимаю, всех с наступающим вас новым годом 🤣🤣💋💋💋❤❤❤🎄🎄🎄🎄☃️☃️☺🤩🤩🤩🥰🥰🥳🥳💖💖💖🌲🌲👌👌🤗🤗👏👏😂
Светочка, спасибо🤗❤️💕🎄⛄
Танечка, уже не дорогая, уже родная, делайте пожалуйста как делаете, напоминайте, напоминайте и напоминайте, я без них не могу, не потомучто я невнимательно Вас слушаю, просто информацией перегружена(не вашей, а в жизни), мозг уже неуспевает впитывать всё что важно.Поэтому за одно это уже очень вам благодарна❤❤❤ с наступающим Вас, всего самого лучшего в новом году, ну а здоровье главнее всего.❤❤❤и подписчикам вашим того же!!!
Линда,спасибо🤗😀🤗🤗😘😘💖💓💕💃💃
Доброе время суток!!!! Как всегда СУПЕР!!!!! СПАСИБО!!!!!
Танечка, с наступающим Новым Годом! Благодарю тебя за твои чудесные видео. Поздравляю тебя и всех из нашего шикарного сообщества с Рождеством Христовым! Счастья, здоровья, процветания и всего всего самого наилучшего! Храни Бог вас и Ваши семьи.
Как всегда, браво! Татьяна, спасибо! 😊 С наступающим новым годом!
Людочка, спасибо , 🤗❤
Танюша! С наступающим новым годом! Без каши с отрубей уже не представляю свой день. Большое Вам спасибо, Вы мой мотиватор.
Добрый вечер Танечка.Рада тебя видеть а голубцы супер завтра буду готовить.Слушаю тебя и настроение поднимается спасибо тебе.
Любаша, спасибо🤗❤
Танюша с Новым Годом и долгие счастливые лета тебе. Ты молодец, всё по сути и по фактам, я ещё не достигла своего желаемого результата, но слыша о достижениях других, я очень радуюсь, это придает больше уверенности, что при любых букетах))) можно всё, мысли и действия материализуются. А красота у всех разная, у моей подруги гордый греческий профиль, юмор и душевность, и она в полном шоколаде)), а свои комплексы)) не нужно переносить на других и всё будет класс. Любите друг друга и то что мы разные это делает нас индивидуальными, мы штучный экземпляр.😘👍
Татьяна, здравствуйте.
С наступающим новым годом!!!
Татьяна, повторяйте и повторяйте!!!
💐💐💐
Татьяна! Вы такая позитивная! Благодарю за мотивацию, полезные советы!
Благодарю вас Татьяна ❤️❤️❤️🎄🎉🎊🌞
Добрый день Танечка!!! Каша Танечка назвала я отруби и мне очень сильно помогает!!!! Голубцы ещё с пекински копустой не готовила но буду готовить!!!!!. Всем подругам желаю здоровья 🤭👌👌👌. Всех с наступающим новым годом!!!! Танечка вам всех благ!!!!! 😘😘😘👍👍🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪🌹🌲🌲🌲🌲🌲
Танечка, спасибо за мотивацию. С наступающим Новым Годом Вас и пусть Ваши мечты сбываются. Здоровья Вам и Вашим близким.
Танечка, с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Здоровья вам и всем вашим близким, процветания каналу. 🙋♀️❤️💐⛄🎄🎉
Аллочка, спасибо Вам❤️🎄⛄
Добрый день Татьяна. С наступающими праздниками На счет бревна ты точно сказала многие носят бревна и не видят их
Пою оду Тане! Автопилотом уходят килограммы!!! Ребята, меня сегодня моя знакомая не узнала!!! Купила себе кофточку мимоходом, Таня знает))) Минус 24!!!! Это реальность!!!
Аннушка, это круто.👏👏👏НОВАЯ ЖИЗНЬ🙏💃💃💃💃🎉
Танечка , Вы большая умничка! Я Вас очень Ценю и уважаю. Мне приятно что Вы повторяете да это же так классно , как говорится повторения мать учения. С Новым Годом Дорогая Танечка!
Доброе утро! Привет с Владивостока! С наступающим Новым годом!!! Всем мира и добра. Уже полгода подписана на ваш канал и с удовольствием смотрю каждый выпуск.
Лариса, спасибо большое💕❤️🎄⛄Владивостоку привет💕🚀🚀🚀🚀🚀
Милая Танечка! Вы замечательная! Я Вас обожаю! Худею с Вами, есть результат! Я Ваша землячка, жила раньше в Киеве, на Воскресенке, на улице Курчатовского. Переехала в Крым 12 лет назад, у меня в Киеве осталась дочь и внуки. С наступающим Новым годом Вас! Здоровья, счастья Вам и Вашим близким!
Инна, Курнатовского рядом , я живу на Карбышева .Вы в какой школе учились???? Я в 98 ,возле Авроры.🤗
.
Танюша! Моё детство прошло на Русановке, я училась в 141 школе. А потом вышла замуж и переехала на Воскресенку.Мои дети учились в 224 школе. Я приезжала в Киев в октябре, хотела с Вами увидеться, но Вы были в Турции , у дочери, мы разминулись.
Не жаль было расставаться с ребёнком, внуками?
@@ЛюдмилаРазинкина-к1ю На тот момент моя дочь была уже замужем, она не захотела переехать с нами в Крым! А внуки появились позднее и каждый год оздоравливаются всё лето у нас в Евпатории! ☺
Татьяна, благодарю! Перешла по вашему совету на отруби, очень нравится. А йогурт делаю в микроволновке, просто ставлю на ночь, а утром готов!
Прекрасно, главное результат🙏👍❤
Елена, как вы готовите йогурт в микроволновке? Поделитесь.
Наверно описка, йогурт за ночь готовится в мультиварке
Доброе утро, Таня.Сегодня под зарядочку услышала и свое имя.и услышала Ваши рекомендации.Вы правы.Сдерживаем себя,а к праздничному столу бежим голодные и сметана все из тарелок.
Лариса, умница ,что услышала.Кушаем вкусно ,но с умом💖❤️👍💃💃⛄🎄
Добрый день Танюша ,Приветик из Крыма ,Больше 2х недель ем такую кашку ,это такая вкусная кашка с творогом ,когда и с фруктами ,Та я уже почти всю еду что у вас готовлю ,мне подходит и вкусно 😄👍👌 ,Спасибо за труд ,за позитив ,Танюша я желаю вам крепкого здоровья ,всегда смотрю и слушаю ,радуйте нас ,🌹
Надюша, спасибо , пишите ,как дела🤗😘💖
Повторение мать учения. Танечка, вы всё правильно говорите 🙋♀️🌹
Танюша огромное спасибо Вам за мотивацию и поддержку. С наступающим Новым годом. Жду с нетерпением новые видео.
Татьяна, добрый день. С наступающими праздниками! Здоровья вам и успехов в вашем деле. Спасибо вам.
Танечка, доброго доброго дня! Повторяйте постоянно)) вроде и слушаешь, а все равно что то упустишь или как напоминание) спасибо за голубчики!❤🌹
Танюшка, особо рассказывать нечего. Но зашла просто поздороваться, поздра вить тебя и все сообщество с наступающими праздниками. Пожелать всем здоровья, красоты, похудения кому нада и быть всегда любимыми. Всех цем- цем 💋💋💋и обнимашки. 🎄🎄🎄☃️⛄⛄🎄🎄🎄❄️❄️❄️❄️❄️
Галочка, привет🤗😀💃💃
Здравствуйте сообщества, Привет вам из Казахстана город Алма-Ата! Таня любовь моя здравствуйте! С наступающим вас! Желаю всего хорошего! Здоровье и счастье нам всем! Спасибо за видосик!
Карлыга, спасибо❤️🎄⛄
Танечка, ну не могу насмешили меня 😂 юмор никогда не помешает, это у тебя что кофточка такая красивая, красивая 🤗
Это халат махровый😀
@@TaniaTH-cam-s9j супер👍🎅🎄
Таня, ценю вас за собственное мнение,так держать!
Ура, я первая! Посмотрю полностью, напишу!
Татьяна!!!Спасибо за содержательное видео,посмотрела и урок пошел на пользу,но включаю еще раз,почему то показалось ,что еще нужно раз посмотреть,что б ничего не упустить,все твои уроки,Просто кладезь!!!!
💖❤💗🥰🥰 я тоже очень вас полюбила и ваш канал .Большое спасиба за все мотивации и совети..
Лидочка, спасибо Вам❤️💓💖🎄⛄
Танюша вы прелесть, молодец,умничка
😁😁😁Татьяна, в конце посмеялась!!! Вы молодец👍👍👍правильно ответили!!!
Танечка ! С НАСТУПАЮЩИМ ☃️ новым Годом ☃️🌲💖 Хлеб не едим 🤗 Повторенье МАТЬ ученья!!!((((Это очень хорошо (((((Жакетик очень освежает 🔥Двигаемся МНОГО 👍☃️🌲 БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ за Встречу с Вами 🌺
Людочка, это не жакет ,это махровый халат👍👍👍😀💃💃
Добрый вечер,не смогла не написать после вашего видимо о любви к себе,люди любят все,кроме себя,на работе мне сделали укор в том,что я люблю себя,забочусь,да,раньше и я не представляла,что это такое,зато сейчас это совсем другая жизнь,как раньше жила и не знала,что значит любить себя,спасибо вам за ваш труд,вы любите себя ,а значит и других людей,не любя себя не возможно любить других!!!!
Комментарий прочитала всем
Танюша, благодарствую, за прекрасное видео. Я ещё покупаю псилиум подорожника. Очень вкусно. 👍
Растворимая клетчатка.Более мягкий гель. Но дороже на много. Думаю маркетинг. Шелуха подорожника, а цена заоблачная.🤔🤔🤔
Да, Танюша, это так. 180 гр., стоит 450 р. Мне понравилось, что она очень, очень мелкая, приятная на вкус.Кладу ложечку в сок, очень вкусно, как нежный кисель.
Таня,Вы- сгусток прекрасной положительной энергии!
И пример для многих!
Спасибо🤗💃💃
Татьяна, хотелось бы услышать Ваше мнение о бадах. Спасибо! Очень ценный канал!!!
Не нужны Бады.Вытяжка денег.
Таня,как же ты права насчёт бутыля 5кг.,ты рассуждаешь классно,хочу брать пример и постройнеть на 5кг.
Любаша, к еде подходим осознано ,не в порыве😀☝️☝️💃💃
Танечка, ну очень вкусно будет у тебя на столе 👍ты молодец как всегда на высоте 💋
Танюшка!!! С наступающим новым годом!!! И пусть новый год будет лучше, чем предыдущие
Галочка, спасибо💕🤗🎄⛄
Таня,у тебя самый лучший канал, замечательно всё по полочкам разложено, обожаю тебя.
Галочка, спасибо тебе , что ты со мной😘😘😘😘😘😘😘
@@TaniaTH-cam-s9jТаня всем советую
@@galinayagga4480 🙏❤️☕☕💃💃
Я йогурт делаю в йогуртнице, купила лет 10 назад. Периодически готовлю Видела в интернете приготовление зефира- желатин залить молоком, свежие или замороженные ягоды( малина) измельчить в блендере, добавить творог, потом желатин и залить в формы для кексов. Получается розовый ажурный зефир или пастила..
Я йогурт готовила в мультиварке, у меня есть программа.Но спокойно готовлю без включения ее на 8 часов. Готовила с желатином яблочное пюре.Всем показывала.👍
Таня с наступающим Новым годом !
Ирочка, спасибо🎄⛄❤️
Доброе утро, Танюша..С наступающим новым годом 🌲☃️❄️
Танюша, спасибо тебе❤️💕🎄⛄
С наступающим Новым годом вас желаю новых встреч и оптимизма неисчерпаемого роликов
Танюша, доброго времени суток! Только собралась готовить голубцы, а тут ваше видео:ну как угадали?! Ещё и думала из пекинской капусты или обычной??? Но... Вы переубедили!!! С пекинской!!! Но вместо риса-булгур, т. к. муж диабетик, рис не употребляем, заменяем булгуром! Спасибо! Иду с вами в ногу, худею и мотивируюсь! Привет с Украины!!!
Господиня, красуня і розумниця. Так тримати ,шановна київляночка, всім на зло . З наступним 2022 роком. З повагою Наталія.
Танюша с Наступающим Новым годом!!!!
Таня, добрый вечер! Начинаю с завтрашнего утра правильное питание! Спасибо вам за мотивацию!
В добрый час, пишите🙏💕
Татьяна аосхищаюсь вашей подачи рецептов блюда и видео в целом . Столько полезной информации и позитива позитива позитива . Вы великий мотиватор . Миллион лайков вам и вашему каналу . С праздником вас и гостей вашего канала С Рождеством всех стройнеюших всем благ .
Леночка, огромное Вам спасибо💖❤️💕🎄⛄🎁
Обожаю!!!!!!!.Двигатель жизни.Бомба-ракета
Я В ВОСТОРГЕ, КУЧУ ВСЕГО ХОТЕЛА НАПИСАТЬ ВАМ, О ТОМ ЧТО ВЫ КАК БРИЛЛИАНТ И Т. Д. ПОСЧИТАЛА ЧТО ЭТОГО ВООБЩЕ МАЛО! КАК ВЫ ЗДОРОВО ВЕДЕТЕ ДИАЛОГ И ТАКИЕ ЗНАНИЯ, ЭТО ВИДИМО РЕЗУЛЬТАТ МНОГОЛЕТНЕГО ТРУДА НАД СОБОЙ, ТАНЯ КТО ВЫ ПО ПРОФЕССИИ? СМОТРЮ УЖЕ КАКОЙ РОЛИК ВАШ И НЕ ВСТРЕЧАЮ ЭТУ ИНФО, ПРОСТО ИНТЕРЕСНО, РЕЧЬ ПОСТАВЛЕНА ОТЛИЧНО И ГЛАВНОЕ ГОЛОВА РАБОТАЕТ ХОРОШО, ПОЧИЩЕ ВРАЧА И ПОЛИТОЛОГА! МОЛОДЕЦ. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ВАС СЛУШАТЬ, МАЛО ТОГО Я ВСТАЛА НА ТРОПУ ЗДОРОВЬЯ. А ВЕДЬ ОТЧАЯЛАСЬ В ПОИСКЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКА И ТОЛКОВОГО ОПЫТНОГО ЧЕЛОВЕКА. К ВРАЧАМ НЕ ХОЖУ УЖЕ ТРИ ГОДА И НЕ СОБИРАЮСЬ К НИМ БЕГАТЬ В СВОЕ ВРЕМЯ ОНИ СТОЛЬКО С МЕНЯ ВЫТЯНУЛИ ДЕНЕГ. СРЕДИ НИХ ОДНИ БЕЗДАРИ, ПРОФАНЫ! НИ ОДНОГО ЗА СВОИ 57 ЛЕТ НЕ ВСТРЕТИЛА ТОЛКОВОГО! В РЕЗУЛЬТАТЕ Я ТРИ ГОДА УЧИЛАСЬ САМА ПОНИМАТЬ... ЗАКОНЧИЛА В 54 ГОДА УЧЕБУ НА ТРАВНИКА С ВЫСШИМ ВТОРЫМ ОБРАЗОВАНИЕМ , ПОЛУЧИЛА КОЛОСАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, ПОДЕЛИТЬСЯ НЕ УМЕЮ КАК ВЫ. ПО ПЕРВОМУ ОБРАЗОВАНИЮ ГЕММОЛОГ( ЭТО ЗНАТОК ЮВЕЛИРНЫХ КАМНЕЙ) МГУ КАФЕДРА МИНЕРАЛОГИИ.
Профессия здесь роли не играет , это Дар Божий, мне нравится доносить, делится ,наталкивать...🤔🤔🤔Спасибо Вам❤️
@@TaniaTH-cam-s9j 🙏🙏🙏БЛАГОДАРЮ ВАС, ЗА ТО,ЧТО ВЫ ПРОСТО ЕСТЬ НА ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ!
НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ДОСТОЙНЕЙШАЯ ИЗ ДОСТОЙНЫХ!
За 4 месяца -7кг, мне 69.🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Крепко Вас обнимаю.🌹🌹🌹
Мирного неба всем!🌈🌞🌈
УКРАЇНА ПЕРЕМОГЛА! 💙💛
Танечка, здравствуйте! С наступающим праздником, Рождеством христовым! Здоровья и благополучия. Все очень хорошо. Спасибо за информацию. С уважением, Наталья.
З наступаючим Новим роком Вас!Здоровя,щастя,удачі.З Вами пю каву і дізнаюся багато нового.Чекаємо нових відео ви прекрасний мотиватор.
Спасибо огромное за информацию. Вы чудо женщина!!👏👏
Танюша С Новым Годом!!! Вы мой мотиватор. Здоровья Вам и вашим родным. Я Вас обожаю, за такой большой труд. Чтоб быть здоровым и красивым надо трудиться ещё раз трудиться.
Минус 24!!!! уже прислушайтесь к этому человеку!!!!
Аннушка, Поздравляю👏👏👏👏👏👏💣🚀💣🚀💣🚀💃💃💃💃💃
Танечка,здравствуйте вам)
Случайно заглянула к вам на огонек и с удовольствием задержалась)
Вот решила тоже немного сбросить лишненького-кг.на 7-8.
Надеюсь,ваши советы и ваш позитив поможет мне
Ирочка, рада Вам.🤗💕💃Смотрите видео ,плейлист ,название соответствует теме.Хорошая информация.И обязательно читайте комментарии👍💃💃💃💃💃💃💃
Мне подарили йогуртницу, не моё, поняла сразу тк мало😊всё делаю так же только на 3 л цельног домашнего молока. Банку обязательно стерилизую, заливаю охлажденное кипяч молоко и закваску. Закрыла, укутала и 3 л!!!!!! йогурта готовы.