Thói quen xấu trước khi ngủ làm sức khỏe giảm sút, cơ thể già nua, thần sắc xuống cấp | VTC Now

VTC Now | Có rất nhiều người mắc phải các thói quen xấu trước khi đi ngủ, khiến cho thời gian ngủ không đủ, giấc ngủ không sâu, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
#vtc #vtcnow #tinnong
--------------------------------------
(*) Tải ứng dụng VTC Now hoặc truy cập trang www.vtcnow.vn để không bỏ sót thông tin mới!

[@nghian21]

Cái t2 s mâu thuẫn thế phải là tháo đồ trang sức, đồng hồ trc khi ngủ chứ ad

[@tonghopvietnamgiaitrivui9291]

Đúng

[@TuanPham-kk1cj]

sao lại tắm trước khi ngủ

[@nguyenphuong3791]

Ngủ nude hen😅😅