1. Sử dụng thuốc giảm đau 2. Uống thiếu nước 3. Nhịn tiểu quá nhiều 4. Mất ngủ 5. Ăn quá nhiều thịt đỏ 6. Ăn quá nhiều muối 7. Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn 8. Lười vận động 9. Hút thuốc 10. Uống nhiều rượu bia
Cảm ơn chủ kênh đã chia sẻ thông tin hữu ích, chị đã tập được thói quen tập yoga đều đặn 12 năm đúng là nhận được quá nhiều lợi ích từ việc chăm tập luyện, vóc dáng thon gọn, sức khỏe luôn ổn … mọi người nên tìm cho mình 1 môn thể thao mình thích để tập luyện nhé!
Nghe bạn nói thì mình đã cố gắng tập loại bỏ một số thói quen xấu trong những thời gian gần đây, nhưng đúng là con người ta ai cũng có tật thì phải, mình có một thói quen đó là hút thuốc lào nhưng mình đã cố gắng hút khoảng 10 đến hơn 10 điếu một tí, đã cố gắng lắm rồi nhưng không bỏ được vì công việc của mình nữa. không phải là do đổ lỗi nhưng gần như mình đã nói rồi ai cũng có cái tật riêng của mình, cố lắm rồi mà không bỏ được.
Bác thử chuyển qua hút thuốc lá điện tử (pod), dùng tinh dầu có nguồn gốc xuất xứ, nồng độ là tầm 30-50 ni, nếu hút nhiều (2-3 hơi liên tiếp)sẽ bị say và mau ngán, cứ như vậy dần dần bác sẽ bỏ được cả thuốc lào và pod. Tuy nhiên phần lớn là phụ thuộc vào sự nỗ lực bỏ thuốc của bản thân bác, hãy cố gắng và chúc bác thành công!!
Nếu bạn thật sự muốn bỏ thì phải xác định đó là lỗi của mình, do mình yếu trước đã, chứ cứ tự an ủi bản thân là đã cố gắng lắm r, ko phải lỗi của mình thì chịu
Xưa ngày nào cũng 2 chai pepsi/coca 500 ml. Giờ hạn chế tối đa 300ml 1 tuần có khi 2 tuần mới uống 1 lần, giờ toàn nước lọc thôi. Cả ăn mặn nữa. Vs hạn chế thức khuya, không chỉ thận mà các bộ phận khác cũng ảnh hưởng do k có thời gian nghỉ ngơi làm việc liên tục nữa.
Từ năm cuối sinh viên mình đã duy trì thói quen thể dục hàng ngày và ko ăn uống đồ ngọt, mặc, uống nhiều nước. Đến giờ hơn chục năm mình chưa đụng đến chai nước ngọt nào, bánh ít ngọt thỉnh thoảng có ăn thử còn kẹo thì never. Mình duy trì rất đều và quả thật sự thay đổi ngay cả những người bạn thời đại học gặp lại cũng khó tin được, hầu hết những người bạn trước đây gặp mình đều nói mình ko già đi, còn vóc dáng với da dẻ khỏi chê rồi, đấy là kinh nghiệm của mình, ko phải mình khoe nhưng mình giữ gìn và duy trì trong một thời gian rất dài
trà sữa, nước uống có gas, ăn nhiều muối, rượu bia bất chấp, dùng thuốc ko cần ý kiến bs, quan trọng nhất là lúc nào cũng cho ta là người khoẻ nhất thế gian thì banh bộ đồ lòng thôi
Ad tìm hiểu làm 1 video về vấn đề này để giúp 1 số người công nhân pai làm ca kíp đêm làm sao để hạn chế đc tác hại cho cơ thể . Đât nước giờ công nghiệp hóa rất nhiều bạn trẻ cả mình đi làm công nhân . Pai làm ca kíp đêm ngày biết là thức đêm ăn đêm ko tốt nhưng vì cv vẫn pai cày . Ad tìm hiểu có phương pháp ,ăn uống gì để giảm đc tác hại thấp cho cơ thể giúp các bạn công nhân vẫn lv và giữ đc sk tốt. Xin cám ơn
Lúc tôi còn làm việc ở cơ quan luyện tập đều đặn ngủ đúng giờ ăn uống điều độ. Giờ nghỉ về làm tự do ăn ngủ thất thường, ít thể dục người yếu hẳn ra. Nhiều khi muốn mà k làm được chỉ vì công việc.
@@Dieptrucbinh1179 Bạn ơi nếu ít ăn uống đồ ăn vặt, nước ngọt, ko rượu bia thuốc lá, chỉ mỗi ngủ muộn thôi có hại thận ko bạn nhỉ, mình nhận ra sống lành mạnh ở thời đại hiện đại quá khó, mình cố gắng lắm chỉ đc nhiêu đó, nhiều lúc ở chỗ làm nhiều bức xúc, nói thẳng là ko thể ngủ sớm đc, cảm giác "ngày mai chắc éo gì khá hơn", mất nhiều sự tích cực, đấy là mình cố lắm đó, nhiều lúc buồn chán muốn ăn đồ vặt mà mình cx ít ăn, nhưng mình dần nhận ra, chắc chỉ ko sống nữa là ko mắc phải thói quen xấu 😢
@@ThanhNguyen-sz7ys cuộc sống theo đạo Phật vốn là khổ mà. Nhưng nếu bạn gặp stress thì thay vì ăn vặt nên tìm 1 ai đó ít nhất là đủ lắng nghe để giải toả. Ngủ muộn còn hại mận, phổi và nhan sắc nữa. Ăn vặt nhưng lựa đúng thực phẩm, ăn đúng giờ thì vẫn ok
@@Dieptrucbinh1179 Một sự thật là tìm thú vui giải tỏa còn dễ hơn tìm người thấu hiểu bạn ơi, tâm lý con người ít ái chịu lắng nghe tâm sự người khác, mình xin phép nói thẳng, vì giờ cứ tư tưởng mơ mộng nhưng đời còn phũ hơn lời nói của mình, mình cứ phũ vậy cho dễ sống, phũ để cảnh giác với cuộc đời kẻo có ngày bị bạn bè lợi dụng, đó quan điểm của mình đó, còn bạn thì sao nè ?
Nói gì chứ mình khuyên mọi người nên để dành tiền mà khám tổng quát. Lúc còn khỏe thì có thể kiếm tiền được, chứ lỡ gặp nan y cái tương lai như sụp đỗ. Bữa mình cũng đi khám thận về xong, may mắn vẫn ổn
Mình sẽ cố gắng giữ cho quả thận mình tốt nhất có thể để cho cơ thể khỏe mạnh là thứ nhất, thứ hai là khi nào vỡ nợ sang Trung Quốc bán được giá hơn 😂🤣 cảm ơn AD thông tin rất hay
mình đang có những điều là nhịn tuổi quá nhiều, mất ngu, ngủ nhiều, lười vận động, đôi khi ăn thực phẩm chế biến sẵn. mong là sẽ cải thiện đc cái này để thận mình khỏe hơn cô lên mn
Mình năm nay 32 tuổi hút thuốc từ năm lớp 6 , tính đến giờ cũng được 20 năm rồi trước thì ngày 1 bao, bây giờ ngày gần 2 bao rồi , 😢 sáng nào cũng quyết tâm bỏ thuốc mà ko tài nào bỏ đc
@@ThinhNguyen-nl2pfbác cứ xem mấy cái video nói về tác hại của thuốc lá, xem đi xem lại, xong thấy sợ mà bỏ thôi, em cũng hút thuốc mấy năm, cũng bỏ nhiều lần r nhưng lần này chắc là bỏ hẳn, hiện tại đã không hút được 6 tháng và cũng không có cảm giác thèm nữa, ngồi nhậu hay cf thấy bạn bè hút, nhiều khi cũng muốn làm điếu mà nghĩ tới mấy cái video mình xem nên thôi 😂
Không nhịn tiểu rất chính xác, nhưng nhiều giáo viên lại không cho học sinh đi tiểu trong giờ học làm các con phải nhịn, tôi thấy điều này rất ác, phản khoa học
ad có thể lên video về cách tắm cũng như tần suất tắm vào mùa đông đặc biệt là những ngày rét đậm rét hại như nào cho đúng và tốt nhất được không ạ, ông e ngày trước mất cũng vì lí do tắm vào mùa đông nên e nghĩ kiến thức này nếu đc chia sẻ sẽ rất hữu ích
Tui chỉ có 1 thân bâm sinh mà bị gout và bệnh khớp khi đau khi đau phải uống thuốc kèm Theo thuốc giảm đau mới cắt được cơn đau.bi 5 năm rồi nay được 41 tuổi. chắc tho không nổi 😢
Bạn lấy trái ổi thẻ non xay ra ép nước mà uống sẽ thấy kết quả, và ngủ sớm trước 8h tối dậy sớm tập luyện thể thao, thể dục, đi bộ hoặc chạy bộ, không nên ăn hạt nêm, bột ngọt, hạt nêm trong gói mì,giảm bớt ăn đồ ngọt, không được uống thuốc giảm đau, nên giảm lần lần, ăn thịt lâu dài sẽ hại thận . tập luyện khí công.
Mọi cái trong kênh này bạn nói đều đúng nhưng riêng phân ngủ mình không tán thành vì riêng mình ngủ ít mới khỏe tức là mình năm nay 71 tuổi mà từ 30 năm nay mình chỉ ngủ đêm 4 h thôi nếu ngủ thêm là mệt mà riêng mình 71 năm kg khám bệnh không uống thuốc tây và rất ít khi bị ốm ngày tập TD,sáng 2h chiều 1h cả đi bộ và chạy
mình hôm qua mới ốm sốt nặng là chuyện khác mình k mua thuốc vì biết thuốc tây gây hại cho thận nên mình ăn cam hành rau tỏi nhưng vẫn k ổn nên mình quyết định mua thuốc uống thấy đỡ hơn như v có sao k mn
Mình thường uống trà, mà uống trà vào thì đi tiểu liên tục. Như vậy có tốt hay hại gì cho thận không admin ? Mong admin làm clip về lợi/hại của uống trà xanh và trà búp sấy khô.
Ví dụ tôi uống một ngày 3 đến 3,5 lít rưỡi nước thì sẽ khác với người uống ít nước hơn. Vậy có phải tôi sẽ tiêu thụ muối nhiều hơn những người uống ít nước hơn tôi. Nhờ bạn góp ý. Tôi luôn luôn tin tưởng vào kênh ❤❤❤❤❤❤❤❤
10 thói quen,việc làm hại thận: 1. Thuốc giảm đau 2. Không uống đủ nước 3. Nhịn tiểu quá nhiều quá 3h 4. Mất ngủ (đi ngủ đều đặn, vào khung h giống nhau) 5. Ăn quá nhiều thịt đỏ (thịt đỏ nhiều protein,thận sợ protein) Nên khoảng 2 lạng/ngày 6. Ăn quá nhiều muối, 7. thực phẩm chế biến sẵn 8. Lười vận động (đi bộ, tập bụng, chạy bộ 30p/ngày) 9. Hút thuốc 10. Rượu bia
Mình từng bị bệnh viêm cầu thận mạn và loét dạ dày và bệnh trĩ, đau thượng và vừa nữa đêm đang ngủ đột ngột thức dậy vì khó thở cảm thấy mệt mỏi nôn mửa có nguy không ạ
E 24tuổi. Vừa mới được chẩn đoán bị suy thận mạn giai đoạn cuối. Không nhậu nhẹt, sống lành mạnh. Nhưng vì tính chất cv e hay nhịn tiểu và uống thuốc giảm đau😢.
@HangDothihang-rm2jw Dạ con ở vùng núi cơ sở y tế chưa đủ khả năng phát hiện ra bệnh sớm ạ...với cả biểu hiện bệnh cũng không rõ ràng cho tới khi bị nặng.
Bạn nào có nhu cầu mua sắm điện thoại, laptop, tivi và đồ công nghệ chính hãng mà giá cực tốt thì ghé Hoàng Hà Mobile: hhm.mobi/hoanghamobile nhé ^^
😮😮😮
P0@@tuanvien5196
Hỏi toàn kêu không có sẵn
@@tuanvien5196
@@tuanvien5196
ai lười đọc sách, lười đọc tài liệu mà vẫn có kiến thức thì hay xem kênh này, cảm ơn chủ kênh!
1. Sử dụng thuốc giảm đau
2. Uống thiếu nước
3. Nhịn tiểu quá nhiều
4. Mất ngủ
5. Ăn quá nhiều thịt đỏ
6. Ăn quá nhiều muối
7. Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn
8. Lười vận động
9. Hút thuốc
10. Uống nhiều rượu bia
Rất vui là không dính cái nào, à dính 1 cái là làm đêm 😄
@@congcoc7075làm đêm khác vs mất ngủ bạn
Dính 4/10 😢
4 6 8 😢😢
@@congcoc7075Làm đêm dễ bệnh lắm, Nhất là bệnh về U bướu
Lối sống lành mạnh tích cực giúp xua tan bệnh tật😊😊😊
Cảm ơn chủ kênh đã chia sẻ thông tin hữu ích, chị đã tập được thói quen tập yoga đều đặn 12 năm đúng là nhận được quá nhiều lợi ích từ việc chăm tập luyện, vóc dáng thon gọn, sức khỏe luôn ổn … mọi người nên tìm cho mình 1 môn thể thao mình thích để tập luyện nhé!
Tuyệt vời @trinhlien1356
Cám ơn bạn
Nghe bạn nói thì mình đã cố gắng tập loại bỏ một số thói quen xấu trong những thời gian gần đây, nhưng đúng là con người ta ai cũng có tật thì phải, mình có một thói quen đó là hút thuốc lào nhưng mình đã cố gắng hút khoảng 10 đến hơn 10 điếu một tí, đã cố gắng lắm rồi nhưng không bỏ được vì công việc của mình nữa. không phải là do đổ lỗi nhưng gần như mình đã nói rồi ai cũng có cái tật riêng của mình, cố lắm rồi mà không bỏ được.
Bác thử chuyển qua hút thuốc lá điện tử (pod), dùng tinh dầu có nguồn gốc xuất xứ, nồng độ là tầm 30-50 ni, nếu hút nhiều (2-3 hơi liên tiếp)sẽ bị say và mau ngán, cứ như vậy dần dần bác sẽ bỏ được cả thuốc lào và pod. Tuy nhiên phần lớn là phụ thuộc vào sự nỗ lực bỏ thuốc của bản thân bác, hãy cố gắng và chúc bác thành công!!
Nếu bạn thật sự muốn bỏ thì phải xác định đó là lỗi của mình, do mình yếu trước đã, chứ cứ tự an ủi bản thân là đã cố gắng lắm r, ko phải lỗi của mình thì chịu
Cam on kênh đã chia se
Cảm ơn bạn vì đã chia sẽ những điều tốt cho Sức khoẻ.
Xưa ngày nào cũng 2 chai pepsi/coca 500 ml. Giờ hạn chế tối đa 300ml 1 tuần có khi 2 tuần mới uống 1 lần, giờ toàn nước lọc thôi. Cả ăn mặn nữa. Vs hạn chế thức khuya, không chỉ thận mà các bộ phận khác cũng ảnh hưởng do k có thời gian nghỉ ngơi làm việc liên tục nữa.
Ngu thế 😂
Từ năm cuối sinh viên mình đã duy trì thói quen thể dục hàng ngày và ko ăn uống đồ ngọt, mặc, uống nhiều nước. Đến giờ hơn chục năm mình chưa đụng đến chai nước ngọt nào, bánh ít ngọt thỉnh thoảng có ăn thử còn kẹo thì never. Mình duy trì rất đều và quả thật sự thay đổi ngay cả những người bạn thời đại học gặp lại cũng khó tin được, hầu hết những người bạn trước đây gặp mình đều nói mình ko già đi, còn vóc dáng với da dẻ khỏi chê rồi, đấy là kinh nghiệm của mình, ko phải mình khoe nhưng mình giữ gìn và duy trì trong một thời gian rất dài
Chị chồng tôi 25 năm toàn làm đêm thức khuya ,năm nay 61 t ko có bệnh chi cả
trà sữa, nước uống có gas, ăn nhiều muối, rượu bia bất chấp, dùng thuốc ko cần ý kiến bs, quan trọng nhất là lúc nào cũng cho ta là người khoẻ nhất thế gian thì banh bộ đồ lòng thôi
Bài viết rất hay . Nếu ai cũng dành thời gian để nghe và áp dụng kiến thức này chỉ chả ai mắc bệnh thận ❤
Lời khuyên là hãy nấu nước đâu đen nước gạo lứt nước dừa rau má uống thường xuyên
Bạn đã giúp ích rất nhiều người.Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Ad tìm hiểu làm 1 video về vấn đề này để giúp 1 số người công nhân pai làm ca kíp đêm làm sao để hạn chế đc tác hại cho cơ thể .
Đât nước giờ công nghiệp hóa rất nhiều bạn trẻ cả mình đi làm công nhân . Pai làm ca kíp đêm ngày biết là thức đêm ăn đêm ko tốt nhưng vì cv vẫn pai cày . Ad tìm hiểu có phương pháp ,ăn uống gì để giảm đc tác hại thấp cho cơ thể giúp các bạn công nhân vẫn lv và giữ đc sk tốt. Xin cám ơn
Ý tưởng hay giờ làm đêm cty hủy hại sức khỏe kinh
Những cái làm đêm thì phải chịu thôi. Thì mình phải bù lại mấy kia. Chẳng hạn uống nhiều nước, tập thể dục là ổn
@@HuyPham-jl7clphải an trái cây rau củ nhiều và hạn chế an đồ chiên , nướng nhiều dầu mỡ nua
Mình đang làm theo tất cả những video nói, hiện tại nước tiểu mình vẫn trong suốt
Lúc tôi còn làm việc ở cơ quan luyện tập đều đặn ngủ đúng giờ ăn uống điều độ. Giờ nghỉ về làm tự do ăn ngủ thất thường, ít thể dục người yếu hẳn ra. Nhiều khi muốn mà k làm được chỉ vì công việc.
cxzcz
Anh chỉ cần, ngày 20-30p vận động, uống đủ nước thôi là cải thiện ngay
@@Dieptrucbinh1179 Bạn ơi nếu ít ăn uống đồ ăn vặt, nước ngọt, ko rượu bia thuốc lá, chỉ mỗi ngủ muộn thôi có hại thận ko bạn nhỉ, mình nhận ra sống lành mạnh ở thời đại hiện đại quá khó, mình cố gắng lắm chỉ đc nhiêu đó, nhiều lúc ở chỗ làm nhiều bức xúc, nói thẳng là ko thể ngủ sớm đc, cảm giác "ngày mai chắc éo gì khá hơn", mất nhiều sự tích cực, đấy là mình cố lắm đó, nhiều lúc buồn chán muốn ăn đồ vặt mà mình cx ít ăn, nhưng mình dần nhận ra, chắc chỉ ko sống nữa là ko mắc phải thói quen xấu 😢
@@ThanhNguyen-sz7ys cuộc sống theo đạo Phật vốn là khổ mà. Nhưng nếu bạn gặp stress thì thay vì ăn vặt nên tìm 1 ai đó ít nhất là đủ lắng nghe để giải toả. Ngủ muộn còn hại mận, phổi và nhan sắc nữa. Ăn vặt nhưng lựa đúng thực phẩm, ăn đúng giờ thì vẫn ok
@@Dieptrucbinh1179 Một sự thật là tìm thú vui giải tỏa còn dễ hơn tìm người thấu hiểu bạn ơi, tâm lý con người ít ái chịu lắng nghe tâm sự người khác, mình xin phép nói thẳng, vì giờ cứ tư tưởng mơ mộng nhưng đời còn phũ hơn lời nói của mình, mình cứ phũ vậy cho dễ sống, phũ để cảnh giác với cuộc đời kẻo có ngày bị bạn bè lợi dụng, đó quan điểm của mình đó, còn bạn thì sao nè ?
Rất bổ ích cám ơn
Kênh này nói ngắn gọn khg như nhiều kênh cứ dài dòng để câu giờ ,rất mệt mỏi để theo dõi lại chức năng của các cơ quan
Nói gì chứ mình khuyên mọi người nên để dành tiền mà khám tổng quát. Lúc còn khỏe thì có thể kiếm tiền được, chứ lỡ gặp nan y cái tương lai như sụp đỗ. Bữa mình cũng đi khám thận về xong, may mắn vẫn ổn
Khám tổng quát hết nhiều tiền ko bạn
@@quoctuannguyen2033500k
@@quoctuannguyen2033khá nhiều
Cảm ơn kênh rất hay và rất bổ ích
Kênh này hay quá cảm ơn bạn chúc kênh phát triển nhiều để lan tỏa đến mọi người ❤❤❤❤❤
Cảm ơn Kiến Thức Thú Vị và ekip đã ra những video hữu ích. 👍
Cảm ơn sự chia sẻ.
Tks kênh Kiến thức thú vị rất nhiều!!!❤
Xin cảm ơn bài chia sẻ của bạn 🌷
Mình sẽ cố gắng giữ cho quả thận mình tốt nhất có thể để cho cơ thể khỏe mạnh là thứ nhất, thứ hai là khi nào vỡ nợ sang Trung Quốc bán được giá hơn 😂🤣 cảm ơn AD thông tin rất hay
Kiếm người nào mà tốt như bạn sang TQ cũng là lúc sang thế giới bên kia "vô hòm nằm"
Bán thận ảnh hưởng đến sk đó ạ, nhiều người thấy tiền trước mắt rồi bán thận, nhưng bán thận xong thì sk lại yếu ko làm được việc để kiếm ăn.....😊
Kkk, v~ quả ý tưởng này, tưởng bảo vỡ nợ sang TQ kiếm mấy em Douyin bao nuôi chớ 😊
mình đang có những điều là nhịn tuổi quá nhiều, mất ngu, ngủ nhiều, lười vận động, đôi khi ăn thực phẩm chế biến sẵn. mong là sẽ cải thiện đc cái này để thận mình khỏe hơn cô lên mn
Nhịn tuổi là j z má😅
Thật bổ ích ! Cảm ơn kênh !
Kênh hay và Hữu ích Cám ơn rất nhiều🎉
Ibuprofen có trong biệt dược Alaxan, Acetaminophen hay Paracetamol có trong Panadol. Thông tin thêm đến mọi người ạ
Bổ sung là advil (ibu) và tylenol thần dược (aceta) của các bác 🤭
Mình hút thuốc 10 năm nay bỏ đc 2 tháng. Và tập thể dục đc 2 tháng. Cảm ơn kttv nhờ bạn mà mh thay đổi
hut thuoc 10 nam ma bo duoc la qua tot roi Anh
Mình năm nay 32 tuổi hút thuốc từ năm lớp 6 , tính đến giờ cũng được 20 năm rồi trước thì ngày 1 bao, bây giờ ngày gần 2 bao rồi , 😢 sáng nào cũng quyết tâm bỏ thuốc mà ko tài nào bỏ đc
Really
@@ThinhNguyen-nl2pf làm cái gì cũng phải có quyết tâm bạn ạ. Hãy nghĩ về những khó khăn mình đã trải qua để lấy động lực bạn nhé. Chúc bạn thành công
@@ThinhNguyen-nl2pfbác cứ xem mấy cái video nói về tác hại của thuốc lá, xem đi xem lại, xong thấy sợ mà bỏ thôi, em cũng hút thuốc mấy năm, cũng bỏ nhiều lần r nhưng lần này chắc là bỏ hẳn, hiện tại đã không hút được 6 tháng và cũng không có cảm giác thèm nữa, ngồi nhậu hay cf thấy bạn bè hút, nhiều khi cũng muốn làm điếu mà nghĩ tới mấy cái video mình xem nên thôi 😂
Không nhịn tiểu rất chính xác, nhưng nhiều giáo viên lại không cho học sinh đi tiểu trong giờ học làm các con phải nhịn, tôi thấy điều này rất ác, phản khoa học
Thầy cô giáo zờ bây giờ đâu có đạo đức nghề nghiệp...🤔🤔
@@Nghaonghe3ke0641 bt cái gì mik từng là học sinh mik hiểu xin ra chơi là chủ yếu chứ có phải tiểu đâu
Mỗi tiết học chỉ có 45p ... trung bình 2tiếng đi tiểu 1 lần , tại sao giờ ra chơi 5 phút ko đi tiểu sau mỗi tiết đều đc nghỉ cơ mà
@@dinhtien3860 đúng rồi mik từng xin đi tiểu chỉ để chơi thôi mà
@@dinhtien3860lúc đấy ko buồn thì cố rặn a😂
1 sữ dụng thuốc giảm đau
2 uống không đủ nước
3 nhịn tiểu quá lâu
4 mất ngủ
5 ăn quá nhiều thịt đỏ
6 ăn quá nhiều muối
7 ăn quá nhiều thực chất biến sẵn
8 lười vận động
9 hút thuốc
10 uống quá nhiều rượi bia
Thiếu nhe bồ . Đa dâm bại thận nữa nhé
thế giới cũng cần nhiều người như bạn !
Muốn cơ thể người ta tốt hãy cố gắng sống theo khoa học
Tui ít ăn thịt , 1 tuần chưa được 1 gram cơ thể cũng bị thiếu nhóm vitamin B , phải ăn uống đây đủ ko lạm dụng quá thôi
Ủng hộ AD làm các video về sức khoẻ!❤❤❤
Cảm ơn admin đã cung cấp kiến thức hữu ích
Cảm ơn kênh.
Cảm ơn kênh rất nhiều.
Kênh phát thường xuyên nhé.
Phát thanh viên nói dễ hiểu,dễ nhớ kênh mang nhiều kiến thức bổ ích cho thính giả!
Hay quá rất cảm ơn KTTV
Mong ad làm thêm về các video về chủ đề sức khoẻ ❤❤❤
admin không đủ thẩm quyền cũng như không có tư cách pháp nhân để thực hiện yêu cầu mà bạn đưa ra. Thân!
Ad làm về bệnh rối loạn lưỡng cực với ạ.cách sống và phối hợp để điều trị với ạ
Cảm ơn KTTV.
tháng này đã chạy được 110 km chắc thận cũng ok thôi. Cảm ơn ad rất nhiều
Hay lắm hôm trc cx xem trên tok tok có một bà cx chia sẻ y như v ăn thịt nướng nhiều thức khuya 😢😢 mình phải thay đổi thôi 😢😢
video bổ ích, cảm ơn bạn nhiều
ad có thể lên video về cách tắm cũng như tần suất tắm vào mùa đông đặc biệt là những ngày rét đậm rét hại như nào cho đúng và tốt nhất được không ạ, ông e ngày trước mất cũng vì lí do tắm vào mùa đông nên e nghĩ kiến thức này nếu đc chia sẻ sẽ rất hữu ích
Ít nhất cũng phải có não đến cả tắm cũng để cho ngta kiểm soát thì làm cái đéo được gì cho đời. Vô hồm tắm mãi cho xướng
Còn phải tùy theo giới tính,độ tuổi, chiều cao, cân nặng, công việc, nơi sống.... mới đưa ra câu trả lời hợp lý được bạn à.
Tao ngày nào cũng tắm kể cả rét hại
Coment của t đâu rồi
Thận suy, tắm lạnh là die;
Mình hút thuốc 20 năm giờ 34 tuổi mình đã bỏ được 4 tháng nhờ tắm nước lạnh buổi sáng và ăn ớt khi thèm thuốc mà mình đã bỏ dc
Tắm nước lạnh vào sáng hả , bạn thấy ổn k
@@Harumi_2k5 cả sáng và tối vì mình ở miền bắc lạnh mình cũng tắm lạnh hết người khoẻ không ốm
Cảm ơn chủ kênh! Nhưng kiêng hết như thế thì không ai chơi vs nữa. Sống thế nó cũng buồn.
Tui chỉ có 1 thân bâm sinh mà bị gout và bệnh khớp khi đau khi đau phải uống thuốc kèm Theo thuốc giảm đau mới cắt được cơn đau.bi 5 năm rồi nay được 41 tuổi. chắc tho không nổi 😢
Bạn lấy trái ổi thẻ non xay ra ép nước mà uống sẽ thấy kết quả, và ngủ sớm trước 8h tối dậy sớm tập luyện thể thao, thể dục, đi bộ hoặc chạy bộ, không nên ăn hạt nêm, bột ngọt, hạt nêm trong gói mì,giảm bớt ăn đồ ngọt, không được uống thuốc giảm đau, nên giảm lần lần, ăn thịt lâu dài sẽ hại thận . tập luyện khí công.
Nhớ phải cai nghiện tình dục, về rất hại thận, và ăn uống đồ cay nóng
@@truongconghien5807ổn thẻ non là ổi dì ạ anh và để chữa thận hay gout ạ
@@truongconghien5807 Thời đại này mà kêu ngủ trước 8h thì hơi khó ah. Ngủ trước 10h còn khó nữa chứ nói gì ngủ trước 8h.
Cảm ơn KTTV
Cảm ơn bạn ❤
Cảm ơn bạn nhiều ❤
Thận quá quan trọng ,nên hãy bảo vệ nó
Mọi cái trong kênh này bạn nói đều đúng nhưng riêng phân ngủ mình không tán thành vì riêng mình ngủ ít mới khỏe tức là mình năm nay 71 tuổi mà từ 30 năm nay mình chỉ ngủ đêm 4 h thôi nếu ngủ thêm là mệt mà riêng mình 71 năm kg khám bệnh không uống thuốc tây và rất ít khi bị ốm ngày tập TD,sáng 2h chiều 1h cả đi bộ và chạy
Bn tập thể dục 2h sáng??What the hell:)))
@@Lubo_darksáng 2 tiếng và chiều 1 tiếng, mở não ra mà suy nghĩ đi b ơi 😅
@@trankiet1234ờ nhỉ:))đọc lại hiểu ra 2h sáng vs 1h chiều:))dùng”tiếng”hoài nên quen:)
Video rất bổ ích. Cám ơn
Mình sống rất lành mạnh ngoại trừ việc mình bị bệnh về xương mãn tính nên thường xuyên phải uống thuốc giảm đau trong vòng 14 năm nay 😢
Mình đi nghĩa vụ 2 năm chế độ ăn uống luyện tập sức khỏe rất tốt trong 2 năm chỉ sốt đúng một lần.
Ad làm về hít thơ đúng cách để nâng cao sức khỏe
Rất cám ơn chương trình
Biết là ko tốt cho thận nhưng được mấy ai làm tốt những điều nói trên
Cảm ơn trương trình
mình hôm qua mới ốm sốt nặng là chuyện khác mình k mua thuốc vì biết thuốc tây gây hại cho thận nên mình ăn cam hành rau tỏi nhưng vẫn k ổn nên mình quyết định mua thuốc uống thấy đỡ hơn như v có sao k mn
Mình thường uống trà, mà uống trà vào thì đi tiểu liên tục. Như vậy có tốt hay hại gì cho thận không admin ?
Mong admin làm clip về lợi/hại của uống trà xanh và trà búp sấy khô.
Ví dụ tôi uống một ngày 3 đến 3,5 lít rưỡi nước thì sẽ khác với người uống ít nước hơn. Vậy có phải tôi sẽ tiêu thụ muối nhiều hơn những người uống ít nước hơn tôi. Nhờ bạn góp ý. Tôi luôn luôn tin tưởng vào kênh ❤❤❤❤❤❤❤❤
10 thói quen,việc làm hại thận:
1. Thuốc giảm đau
2. Không uống đủ nước
3. Nhịn tiểu quá nhiều quá 3h
4. Mất ngủ (đi ngủ đều đặn, vào khung h giống nhau)
5. Ăn quá nhiều thịt đỏ (thịt đỏ nhiều protein,thận sợ protein)
Nên khoảng 2 lạng/ngày
6. Ăn quá nhiều muối,
7. thực phẩm chế biến sẵn
8. Lười vận động (đi bộ, tập bụng, chạy bộ 30p/ngày)
9. Hút thuốc
10. Rượu bia
Uống nước ngọt nhiều có sao k ạ nhưng bù lại tôi lao động cả ngày
uống nước ngọt nhiều có nguy cơ bị tiểu đường, theo mình thì bệnh này rất nguy hiểm@@hieudang1506
@@hieudang1506 tới 1 lúc nào đó bị tiểu đường v đường huyết cao nha bác. do bác nạp đường nhiều hơn mức cơ thể bác cần.
@@hieudang1506 đừng uống nhiều quá
Mình từng bị bệnh viêm cầu thận mạn và loét dạ dày và bệnh trĩ, đau thượng và vừa nữa đêm đang ngủ đột ngột thức dậy vì khó thở cảm thấy mệt mỏi nôn mửa có nguy không ạ
E 24tuổi. Vừa mới được chẩn đoán bị suy thận mạn giai đoạn cuối. Không nhậu nhẹt, sống lành mạnh. Nhưng vì tính chất cv e hay nhịn tiểu và uống thuốc giảm đau😢.
Sao cháu không đi khám sớm để muon quá
@HangDothihang-rm2jw Dạ con ở vùng núi cơ sở y tế chưa đủ khả năng phát hiện ra bệnh sớm ạ...với cả biểu hiện bệnh cũng không rõ ràng cho tới khi bị nặng.
Cảm ơn em❤
Thanks clip ❤❤❤
Cảm ơn rất nhiều ❤
Come on everybody, vì 1 Việt Nam khoẻ mạnh hơn
Cảm ơn kênh
Bai hay va vui cam on
rất hữu ích thank ad
Mấy việc làm này quá phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay!
Sáng nào ngủ dậy tôi cũng uống 200ml nước lọc dù là mùa đông hay mùa hè ❤
Tui sẽ ráng sắp xếp thời gian để tập thể dục ít nhất 25 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải từ hôm nay ❤
Thật sự yêu mến KTTV tự khắc sẽ xem và like nhiệt tình.
Xin đừng giật những cái tít dạng mấy người đi câu cá như thế này KTTV nhé..!
Lấy số kg X 0,04 là mức nước tối thiểu X 0,05 là bình thường X 0,06 là tối ưu chuẩn khoa học
Sd mấy loại corticoid, lạm dụng cũng gây suy tuyến thượng thận nữa
Làm tiếp chế độ ăn cho người bị bệnh thận đi bạn.
Rất hay và hữu ích
Meo xin cam on kenh hay nay va giong doc rat hay va hai huoc a 💖🤣
NAM MÔ DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT, NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT
Phật không cứu được thận của bạn và tôi đâu 😂
Nam mô dược sư Lưu Ly Quang Vương Phật
Người ae thẩm hả 😂
A di đà Phật .
@@blueemcchỉ có cái mồm mới cứu được
mình theo dõi nước tiểu thường xuyên mới thấy uống ít nước. Nước tiểu đặc quánh mà nhiều vẩn cặn
Trong thời gian ngủ và thức dậy thì rất mất tiểu có ảnh hưởng gì k ạ
kênh rất nhiều kiến thức thú vị🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Chỉ còn 1 quả thận thì ăn uống ntn mới phù hợp xin admin làm video
Hay quá bạn ơi ❤❤❤
ad ơi, cho em hỏi là uống vitamin tổng hợp dạng viên uống có thật sự tăng nguy cơ ung thư không??
B bị gì mà uốn mấy cái đó hay là nghe trên top top bảo tốt r mua uốn
Cảm ơn
cảm ơn admin Kiến Thức Thú Vị nhé
mỗi thiếu ngủ thì chắc vẫn ổn! còn vẫn động thì ngày nào cũng nhảy dây 45p vã mồ hôi
Nhịn tiểu quá nhiều và uống ít nc dễ gây viêm đg tiết niệu và ảnh hưởng đến thận khá nhiều
Còn môn đá bóng sân nhỏ cỏ đen nữa, teo thận như trơi
Rất có ích
Mình có 1 thời gian tầm 2 năm ít uống nước lọc, toàn uống trà, cafe thay nước hàng ngày, và giờ bị sỏi thận
Thanks ad.