Как поднять белок в крови? Ответы на вопросы
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2022
- Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E3JRhYjUy - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNatali_bot?start=y...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.by/formula
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.
Толковая инфа! Спасибо!
Благодарю за рассказ!
Качественное видео, хорошая информация, спасибо!
Спасибо вам за приятные слова!
Спасибо огромное!
Мясо ем очень редко, в основном это горох, чечевица, фасоль. Самочувствие отличное, слава Богу.
Конечно же всё стало понятно. Особенно сульфатиция и, самое главное - что делать? Кто виноват, вопросов не вызывает. А с чего начать и чем закончить - сплошной пробел. Если нужен анализ крови, мочи, УЗИ почек, а может не узи, а может - достаточно будет пописять в баночку и сдать? Как
увязать функцию жкт и почек? Непонятного стало гораздо больше, чем до знакомства с роликом
Прием набора аминокислот поднимет общий белок, чтобы потом запустить процесс пищеварения?
А при дизбактеріозі може не засвоюватись білок?Читала, що спіруліна відновлює флору кишечника.Що можете сказати про спіруліну?,Дуже цікава ваша думка.
У меня знакомая веганка вечно болела, дохликом таким была, потом заставила себя есть мясо, и после этого всё в пришло в норму👏🏻
Наталья, спасибо огромное, что вы даёте стОлько наиполезнейщей информацией бесплатно! Слушать вас огромное удовольствие! С вашей помощью начинаем потихонечку разбираться со сложной ситуацией гастрита. Огромная благодарность вам❤
Рада быть полезной🩷🙌🏻
Полноценная информация! Действительно все говорят только о кислотности и кишечнике. А как выводить аммиак? и как вообще понять, что проблема с аммиаком?
Целая лекция этому посвящена на курсе по ЖКТ.
В кишечнике не должно быть кислотности, это в желудке!
Следую Вашим советам из предыдущих видео, потихоньку подняла белок с 68 до 74, 9. Увеличила в рационе мясо и перед едой разжевывала ломтик лимона с имбирём и солью. Правда последний месяц перед последней сдачей анализа пила спирулину.
Подскажите, за какое время Вы подняли белок? Никак не могу свой поднять, правда лимон и другие кислые продукты гастроэнтеролог запретила и не сказала на сколько. Но уже несколько месяцев спрашиваю, она запрещает. 2,5 недели приёма спирулины не повлияли на результат. Как был 66 +-, так и остался.
@@user-bo2xi5gl8n, включите в рацион сок шиповника. Приготовьте сок, лучше, сами. Пить сок по- немногу. Пить сок шиповника , именно, сразу после еды или спустя час после еды, как комфортно.👍💓
Пользуйтесь.
Спасибо Вам за информацию!
Подскажите, ведете ли Вы прием? Не получается поднять белок, сейчас уровень 58,8 и такой в течение года, кандидоз и паразитарная нагрузка проработаны, заживление слизистой тоже, бетаин регулярно; для печени -лице Ин, Таурин, ливер рефреш, желчеотток проработан, но в течение года АСТ 40-45, общий белок 57-58 ;
Помогите разобраться, хочу личный прием ?!
Здравствуйте. Вся информация есть под видео. И ролик есть про личные консультации.
@@healthnatali киньте пожалуйста ссылку на ролик про личные консультации
th-cam.com/video/o0oN-eNKpj4/w-d-xo.htmlsi=TlfiYAhZLRFZ0fbJ
Скажите пожалуйста,йод по моче сдала,в середине референсы.Надо пить дополнительно или достаточно?
Анализы на йод не информативны. Профилактические дозы нужно пить, если живете в йододефицитном регионе.
@@healthnatali спасибо, сейчас уточню.
Здравствуйте. Что скажите на счёт БАДа СПИРУЛИНА ?
Тоже интересно
Скажите пожалуйста, могут ли быть синие впадины под глазами, если не достаёт белка в организме и если да, то поможет ли восполнить, если пропить белок в порошке? Ну не идёт мне мясо. (((Спасибо.
Вполне возможно. Врач, глядя на мои синяки под глазами, сказала, что белка маловато, надо поднимать. В это время у меня с собой были результаты анализов, где белок на нижней границе.
Надо физические нагрузки применять, тостестерон повышать.
В теории всё просто и понятно. На практике может кому-то и повезёт найти причину, но далеко не всем. Печень, почки, желчный, поджелудочная, аммиак, паразиты... гипотиреоз забыли упомянуть, который приводит к снижению выработки соляной кислоты, которая приводит к снижению уровня белка в кровь, а белок нужен для работы ЩЖ. Опа! И это лишь одна закольцовочка. История с паразитами вообще мутная. Хрен вы их обнаружите. Вы бы ещё Хиллари Бактери Пилори вспомнили и рассказали как с ними надо бороться)))
Ох, этих закольцовочек полно в организме! Стала разбираться с неполадками в своём организме, пребываб в шоке, попробуй разберись, что первично и с чего теперь начинать...
Вот правильно говорите,гипотериоз у меня,поэтому и белка мало,а то здесь врачей,пруд пруди,насоветуют,на тот свет отправят,один скажет сядь, другой не смей,каждая метёлка,по своему метёт, дурдом,а вам большое спасибо,удачи😊
Здравствуйте,расскажите как провериться на паразиты,т.к. кал на яйцеглист не информативен,да и кровь тоже,т.к. там могут сохраняться следы от уже выведенных глистов...или я что-то не так понимаю?!
В Москве на Малыгина лаборатория. С антителами и калом сложнее. Там сложно что-то найти, но надо уметь ту же кровь правильно интерпретировать. С провокацией сдавать.
С провокацией надо, тройчатку пропить дней 7 и за 2 дня до полнолуния сдавать
Дуоденальное зондирование
Я сдавала за год кучу разных анализов и все было в норме, а пошла проверить желудок, именно кобра, я не знаю как правильно назвать этот анализ, тоесть нужно глотать этот прибор длинный, у которого на конце камера и опочки, хеликобактер пилори, который и сжирает все полезные вещества, которые только я не принимала. Странно, что все другие анализы этого не показали. Попробуйте проверить тоже.
Здесь речь о паразитах. Их найти сложно. С хеликобактер все просто и понятно.
Здравствуйте, белок ниже 20 по анализам. Есть запах пота аммиачный достаточно давно и есть проблемы с кишечником. Я тренируюсь и не могу набрать мышечную массу, как бы тяжело я не тренировалась и сколько бы бела я не ела. Как наладить аммиак? Может, вы можете помочь и вести меня как пациента? врачи в моем городе помочь не смогли
Здравствуйте! Да, могу. Напишите мне в Инстаграм @health_natali или на почту health_natali@mail.ru
связывают аммиак аминокислота таурин, препараты артишока (артихол,хофитол)
отвар зерен овса
еще связывает аммиак растительный препарат леспенефрил (леспедаза)
Какую пищу принимать для поднятия белка. . Причины понятны. 🙏
Как же понятны, если дело не в пище🤷🏻♀️ переходите в канал телеграм, там много рассказываю о питании. И здесь на канале есть ролики с вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов.
Я не поняла, как яблочный уксус употреблять? Чистым что-ли?
Разводить в воде перед приёмом белковой пищи. Я чайную ложку яблочного домашнего уксуса развожу в половине стакана тёплой воды минут за 5-10 до еды
А курсы больше не доступны?
Доступны
Анализ на аминокислоты делают по моче, я правильно поняла?
По крови тоже делают, но в данном случае по моче.
А если даже с аминокислотами не поднимается?64 результат уже длительное время
Сдала общий белок. был 74. стал 69.Подскажите,что надо делать.пожалуйста.Спасибо.
Зависит от причины падения.
А что за курс?
Ссылка с подробностями есть в описании. Кура о здоровом ЖКТ.
Если у меня белок 73 мне 25 лет это значит у меня он норм усваиваться?
Ничего не значит абсолютно. По одной цифре выводы не делаются🤷🏻♀️
@@healthnataliнепонятно...а зачем тогда сдавать этот анализ? И как узнать, усваивается у меня белок или нет? Если визуально, то похудела до 46 кг, мышцы уменьшаются..🤷♀️
В моде был Дз теперь белок,а как же таурин уже не в моде????
Вот да печень и товарищи... Которые совсем не товарищи 😁
А так же СТРЕСС снижает белок
Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным 😂😂😂 это все, что я поняла)) а что именно делать - не понятно. 😮
..учите дикцию..бормотать
Значит нужно в день съедать примерно 300 гр. мяса? если в 100 гр курятины 26 гр. белка. В 100 гр. сыра 28 гр. белка....
Не поняла, зачем так много?!
@@healthnatali Доктора советуют потреблять 1гр. белка на 1 кг. веса. Если я вешу 65 кг. мне нужно 65 гр. белка в день. В свином мясе 18 гр. белка на 100 гр. мяса,в сыре побольше, вот и смотрите сколько нужно мяса съесть за день.
Мясо не пища для человека. Его нельзя есть. А вот проростки гречки и подсолнечника, зелень - надо. Тем более в мясе так называемом (трупах животных) нет аминокислот.
Ох уж эти веганы😁🫣
@@healthnatali ох уж эти мясоеды. Вы понимаете, что мясо (тела животных) не пища видовая для человека? Ни по биологическим признаками, ни по физиологии. Будьте честны с собой.
Такая же проблема и у меня...атрофический гастрит...
Надо работать с ним и параллельно компенсировать кислоту.
@@healthnatali кроме ребагита и омеза ничего больше не назначили, пью на свой страх и риск бетаин пепси с айхерба
@@user-xg9zl8gq9r вам помогло?
@@OlyaX что именно?всё в комплексе да, отдельно бетаин не помогал, тк надо слизистой сначала заживлять
Это вы сейчас себе рассказывали?😡не можете рассказать человеческим народным языком?нахер лезете в Ютуб,"если у вас дефицит амиака,белок не будет усваиваться",а люди должны искать,где у него там дефицит амиака,как его пополнить,чтоб усваивался белок так что-ли,коротко и ясно скажите как его пополнить,и всё,а не рассказывать здесь таблицу Менделеева 😡бесит ажно,люди лезут в интернет,чтоб как-то,что узнать и совет услышать,а вы конкретно ничего не говорите,только сопли жуете...🤦
Те, кто не хочет приложить каких-то минимальных усилий, чтобы себе же помочь, так и будет всегда писать гневные комментарии и искать волшебную таблетку🤷🏻♀️
@@healthnatali не оправдывайтесь,другие по существу рассказывают,как написали заголовок,так рассказывайте,а не для того,что люди интересовались заголовком,смотрели ролик и вам прибыль была🤨,вы думаете люди дураки, что-ли...? 🤔
ой,как Вы некрасиво себя ведёте! Девушка очень грамотно и последовательно все излагает. Очень логично и корректно. Мне очень понравились! Большое спасибо! Подписалась!
Ясно, что проблема многогранна,нужно этим заниматься и проходить все анализы лучше под контролем грамотного гастроэнтеролога.
У меня белок 68, мышцы слабые,часто рву связки,мениски. А проблема давно по гастро,! 17 лет на омепразоле! Думала,высокая кислотность ,а она верно низкая! Рефлюкс ,заброс кислоты в пищевод!!Все именно так,как автор описала.
Мне лично всё понятно и ясно,что она говорит. Воды не льет и все научно в отличие от многих псевдолечителей!
Если Вам что-то не понятно,то она в этом не виновата.
«Всасывание белка в кишечнике» - кошмар, не должен он там всасываться, это вызывает аллергию и воспаление. Аминокислоты нужны.
Вообще-то аминокислоты и всасываются, в конечном итоге, если ваш ЖКТ и печень справились с поступившим белком.
@@healthnatali но вы сказали именно о белке. Оговорились. Следите за этим, иначе доверие в надежности ваших знаний снижается.
Я не оговорилась. Говорю так, чтоб было понятно большей части аудитории. А как разбирается белок на аминокислоты и как он обратно собирается в печени рассказываю в отдельных роликах😉
@@healthnatali не надо вводить в заблуждение. Пояснить просто можно. Всасывание белка через стенку кишечника это патология. А люди так и пойму - белок цельный должен попадать. Оговорки и недомолвки, уловки - снижают доверие к информаци.
Почитайте медицинскую литературу. Белки после переваривания всасываются в форме дипептидов, трипептидов и аминокислот. При этом всегда речь о переваривании и всасывании белков, углеводов и жиров. Ваше замечание не уместно🤷🏻♀️
Глупости не говорите. «Мясо солененьким должно быть» - это же ужас, его вообще нельзя есть.
Почему? Все солят мясо, в нашей культуре это принято.
@@user-bx2yl2pz5f какой нашей? Человек не хищник. Мир давно сошел с ума и извратил природу