வெந்தயம் தான் Natural Fat Burner : Mr Asia Aravind Fitness Advice | Keto Diet | GYM Secrets

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 330

  • @srinivasan-uz6px
    @srinivasan-uz6px 4 ปีที่แล้ว +169

    Very good information bro, keep it up, information is understand very slowly and clearly...

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว +2

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html......

    • @radhikabalaji8372
      @radhikabalaji8372 4 ปีที่แล้ว

      @@Rafi9870. llllplpllllplllo0pomona is the picture of your

    • @கண்ணன்ராம்
      @கண்ணன்ராம் 4 ปีที่แล้ว +1

      K bro

    • @sivagangai3243
      @sivagangai3243 3 ปีที่แล้ว

      If TX-

    • @sivagangai3243
      @sivagangai3243 3 ปีที่แล้ว

      IBM on

  • @karthikeyanmurugesan4386
    @karthikeyanmurugesan4386 4 ปีที่แล้ว +258

    Title content : 9.15

    • @abdullahazam
      @abdullahazam 4 ปีที่แล้ว +21

      9:15

    • @muruganms1250
      @muruganms1250 4 ปีที่แล้ว +3

      Thanks bro

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.......

    • @mmuthuvel6829
      @mmuthuvel6829 4 ปีที่แล้ว

      Thank you

    • @krishnankrishnan9683
      @krishnankrishnan9683 4 ปีที่แล้ว

      Tq

  • @RazakAr
    @RazakAr 4 ปีที่แล้ว +35

    VENDHAYAM (Fenugreek) for Fat Loss - CALORIE DEFICIT :- "Am I a Joke to you?". But he explained it well. 🙌

  • @abhi.k4989
    @abhi.k4989 4 ปีที่แล้ว +38

    Mr.Arvindh attitude exactly like actor Vijay sethupathi😍and i like that❤Honest speech

  • @praveensurya5954
    @praveensurya5954 4 ปีที่แล้ว +131

    Any one noticed a body builder changed like a dctr after his experience... But a dctr doesn't changed a body builder 🤣🤣🤣
    .... Body builder are always awasome

    • @NaveenKumar-ou3kl
      @NaveenKumar-ou3kl 4 ปีที่แล้ว +1

      @endangered species 🤪

    • @VarunKumar1512
      @VarunKumar1512 4 ปีที่แล้ว +6

      Who said check out Mr.Fit24Seven channel he is a doctor..

    • @shankarhunaje292
      @shankarhunaje292 3 ปีที่แล้ว

      @@VarunKumar1512 hi

    • @vixe727
      @vixe727 2 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Ashwin parunga.. men's physique elam contest panraru

  • @npselvam4125
    @npselvam4125 4 ปีที่แล้ว +111

    Ivaru dha original bodybuilder 👌👏

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว +3

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.......

  • @andrewgopal8843
    @andrewgopal8843 4 ปีที่แล้ว +20

    First of all he's behaviour very polite not like many gym freak ....good information keep going brother ❤️

  • @vijayabalan1188
    @vijayabalan1188 4 ปีที่แล้ว +15

    Bro u r not only a body builder even u r very good nutrionist adviser.....awesome

  • @mjaesthetics9300
    @mjaesthetics9300 4 ปีที่แล้ว +6

    Vendhayam (Fenugreek - in english) vandhu natural fat burner dha but adhula miga periya side effect iruku. Vendhayam regualar ah saaptu vandha morning testosterone level body la increase aagum but adhula irukura compound dihydro testosterone ah body la suraka vaikuradha stop pannidum. Dihydrotestosterone vandhu testosterone oda double madangu powerful which is helpful in reducing fat and building muscles, so adverse effect aagidum.
    Nanum fitness addict dha irukaen idha pathi neraya online la research pannirukaen. Please make research from your side. 🙏

    • @ahhsbbsbbw
      @ahhsbbsbbw 4 ปีที่แล้ว

      Explain me brief bro

    • @mjaesthetics9300
      @mjaesthetics9300 4 ปีที่แล้ว

      @@ahhsbbsbbw Vendhayam (Fenugreek) daily kalila oora vachisapta, testosterone level increase aagum. It is true fact. But adhu di-hydrotestosterone (2 times powerful as testosterone) eh supress pannidum. So, waste. Di-hydrotestosterone eh increase pannanumna High intensity training pannanum, which involves full body training. It will be very helpful and take lot of fibers, ammino acids with protein. Better results tharum.

  • @mrandroid6764
    @mrandroid6764 3 ปีที่แล้ว +1

    09:15 Title Content

  • @peoplesvoiceout8527
    @peoplesvoiceout8527 4 ปีที่แล้ว +146

    Lockdown thopaigal😂

  • @bushanaa1548
    @bushanaa1548 4 ปีที่แล้ว +7

    Neat and clean explanation aravind Master . from 24x7 . .

  • @vidyavidya9126
    @vidyavidya9126 4 ปีที่แล้ว +35

    1:36 interview starts
    Suttha vidrathe velaiye pochu varavara..

    • @Selvazzz
      @Selvazzz 4 ปีที่แล้ว +1

      👌🤣🤣🤣

    • @Sam-gj8zt
      @Sam-gj8zt 3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks!!

  • @thehumanbeing1289
    @thehumanbeing1289 4 ปีที่แล้ว +38

    9:28

  • @shalomstudiovky2704
    @shalomstudiovky2704 4 ปีที่แล้ว +7

    good trainer with awesome fitness knowledge

  • @nandhinikulandaivel5937
    @nandhinikulandaivel5937 4 ปีที่แล้ว +30

    Need more interview from him.. Awesome

  • @madhuvimal8184
    @madhuvimal8184 4 ปีที่แล้ว +14

    Main part : 9:15

    • @nothingpersonal7171
      @nothingpersonal7171 4 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂🙏🙏🙏👌👌👌👍👍👍

  • @Abdulkalam-xv3mj
    @Abdulkalam-xv3mj 4 ปีที่แล้ว +7

    Super bro , Tamil Nadu bodybuilder 💪💪💪💪💪💪💪

  • @Ururowndoc
    @Ururowndoc 4 ปีที่แล้ว +3

    As a medical professional, I can tell you if keto diet is followed properly, it does not cause injury to any organs or death. Before the industry started flooding us with carbohydrates/sugar, people were slimmer because they mainly had protein. I agree with the majority of what he has said, especially as he is not a medical professional, his knowledge is very good. But another correction, a non-diabetic person cannot have KETOACIDOSIS. This is a serious medical condition that only occurs in the abscence of insulin. A diabetic patient should not be doing any type of extreme diet without help form a medical profession. What’s important is to avoid ready meals/takeaway, eating snacks all the tome (once in a while is ok), drink on average 2L or as much as you can, soaked sprouted venthayam on empty stomach, practice intermittent fasting (this is why religions have always said this, not because god will listen to us if u fast, it’s so that people don’t keep eating all the time). Try to reduce or avoid sugar and reduce carbohydrate and have plenty of protein. No need to go gym all the time, no body has tine for this. Try to take the stairs at least a few times a day. Do housework!

    • @PraveenKumar-qn2zh
      @PraveenKumar-qn2zh 2 ปีที่แล้ว

      Hi , does doing cardio with an empty stomach reduce fat quickly?

  • @madhanc8798
    @madhanc8798 4 ปีที่แล้ว +4

    9:14 title content

  • @selvarengarajan9157
    @selvarengarajan9157 4 ปีที่แล้ว +12

    Aravind sooper trainer

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html......

    • @dhanasekaran9986
      @dhanasekaran9986 4 ปีที่แล้ว

      Ivaroda FB id or Instagram Id pls share

  • @thevanesansamson5856
    @thevanesansamson5856 4 ปีที่แล้ว +10

    அண்ணா உங்கள் தொலைபேசி இலக்கம் கிடைக்குமா? தயவுசெய்து...

  • @manikandansacratice2818
    @manikandansacratice2818 3 ปีที่แล้ว

    Bro unga voice Vijay sethupathi voice mari irukku, but slang vera mari irukku

  • @tamilanda2312
    @tamilanda2312 4 ปีที่แล้ว +22

    தண்ணீர் குடிகிக்கலாம்னு சொல்றது
    ஒர்க் அவுட் நேரத்தில் அல்ல தினமும்
    தண்ணீர் குடிக்கலாம்

  • @PriyaB-j2w
    @PriyaB-j2w ปีที่แล้ว

    Thank u master

  • @bramasrivinothkumar6038
    @bramasrivinothkumar6038 4 ปีที่แล้ว +1

    Yes bro... It's truth.

  • @lovelyday27hr49
    @lovelyday27hr49 4 ปีที่แล้ว +5

    He can start his own you tube channel👍

  • @கண்ணன்ராம்
    @கண்ணன்ராம் 4 ปีที่แล้ว +10

    ஹாய் நண்பா. காலை மதியம் இரவு என்னா சாப்பிடணும். Workout முன்னாடி workout பின்னாடி என்னா சாப்பிடணும்.. my weight 78

  • @lifelongfitnes
    @lifelongfitnes 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir... Good information 💐🤝👍🏼

  • @sharothguru8454
    @sharothguru8454 4 ปีที่แล้ว +1

    Carb holds water so, in the absence of carbs please consume more salt(sodium) as it holds water in the body and sodium will hold potassium in cells so nutrient loss through urine will be reduced. Keto beginners can also take magnesium and potassium supplements additionally.

  • @antojoseph2267
    @antojoseph2267 3 หลายเดือนก่อน

    Class ❤

  • @sparksjmvp
    @sparksjmvp 3 ปีที่แล้ว +1

    naan ivaroda fan ah maariden 😀❤

  • @radhakrishnanrajagopalan1667
    @radhakrishnanrajagopalan1667 4 ปีที่แล้ว +2

    அய்யா ! தாங்கள் சொல்வது
    உண்மையாக இருந்தால்
    உங்களுக்கு அவார்டு தரலாம். இதை மக்கள்
    பின்பற்றி உடல் நலத்தை
    பாதுகாத்து கொள்ளலாம்
    உங்கள் நல்ல ததவலுக்கு
    மிக்க நன்றி. நலமுடன்,
    வளமுடன் நீடூழி வாழ எல்லாம் வல்ல இறைவனை
    வேண்டுகிறேன்.

  • @dhoniaruncmscdhoni2308
    @dhoniaruncmscdhoni2308 4 ปีที่แล้ว +4

    ரோம்ப நன்றி 💐💐💐

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html..........

  • @nithyanandan
    @nithyanandan 4 ปีที่แล้ว

    09:22 --> Title

  • @vijayviji396
    @vijayviji396 3 ปีที่แล้ว

    Thanks master

  • @bluemountain4834
    @bluemountain4834 2 ปีที่แล้ว

    Mass 💯💯💯💯 anna

  • @celineceline8966
    @celineceline8966 ปีที่แล้ว

    Venthayam weightloss ku epadi edukanum solunga sir

  • @loguchannel8905
    @loguchannel8905 4 ปีที่แล้ว +2

    After delivery I got belly fat anna.pls Anna give some tips for reduce belly fat

  • @mekashyamsunderloganathan6376
    @mekashyamsunderloganathan6376 4 ปีที่แล้ว +18

    1 kilo kuraika 1 week aguthu..
    25 kilos increaseagah 1 month pothume... Paesama... Adutha genmathula oliya puranthukuraene

  • @ஒருவன்-ர6ப
    @ஒருவன்-ர6ப 3 หลายเดือนก่อน

    இப்போ உள்ள பாடி பில்டர்ஸ் பார்க்கும் பொழுது பிரியாலர் கோழி மாதிரி தான் இருக்காங்க..

  • @ttechtamil4648
    @ttechtamil4648 4 ปีที่แล้ว +5

    Aama bro Naane 1 Kg Briyani Saapiduven Bro😁

  • @anbuthambi3002
    @anbuthambi3002 3 ปีที่แล้ว +1

    Na 85 eruka but upper body nalla maintain panara lower body I mean thopi konjam korika mudila daili gym work out cardio 1.30 or 2 hours workout panuva daili food egg 10to 12 eadupa 2 yellow matu eadupa carbohydrates eadukaradhu illa kick vegetable tha eadukara weekly 2or 3 times chicken or fish eadukara but kila erukaradha korika mudila yy master ples answer

  • @talksofanintrovert
    @talksofanintrovert 4 ปีที่แล้ว +2

    His talk is similar as vjs❤
    Clear and informative💯

  • @subasridhar9937
    @subasridhar9937 4 ปีที่แล้ว +21

    Who came here because of lockdown sambavangal just put a like
    #lockdownsambavangal

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว +1

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html......

  • @simplehealth7031
    @simplehealth7031 3 ปีที่แล้ว

    Anyone else watching this at midnight?

  • @vigneshwaran1164
    @vigneshwaran1164 4 ปีที่แล้ว

    Please interview with mr.india munusamy he is extra knowledgeable and experienced

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.........

  • @magenmagen7583
    @magenmagen7583 4 ปีที่แล้ว +1

    Tq bro

  • @hameedsha9867
    @hameedsha9867 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice explanation
    How to use fenugreek seeds to burn fat.?

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html...........

  • @Divinefem2303
    @Divinefem2303 3 ปีที่แล้ว

    Vendiyam and Water. Is the key ingredient for weightloss.

  • @santhoshkumar-hp5pe
    @santhoshkumar-hp5pe 4 ปีที่แล้ว +1

    Height growth Bro... much needed

  • @FOOD_RANGERS_DUBAI
    @FOOD_RANGERS_DUBAI 4 ปีที่แล้ว

    Big fan bro

  • @akhomecooking7018
    @akhomecooking7018 3 ปีที่แล้ว +1

    bro small doubt, water matum kudikanuma ila fruit juice kudikalama athulayum equal aguma water level.

  • @பழநிசாமிஈசுவரன்
    @பழநிசாமிஈசுவரன் 3 ปีที่แล้ว +1

    Superior master... Hands up.... 👏

  • @siraveni3572
    @siraveni3572 3 ปีที่แล้ว

    Anna nice

  • @praveennarayanan2646
    @praveennarayanan2646 3 ปีที่แล้ว

    Good message 👍 and makes sense. Thanks for sharing

  • @srihariharansenthilkumar80
    @srihariharansenthilkumar80 4 ปีที่แล้ว +7

    Waiting for his Video 🔥🔥 Searched a lot for him...
    Keep interview him...
    🎉🎊💯💯

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.......

  • @இறைவனின்அடிமை
    @இறைவனின்அடிமை 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank u for ur interview sir..❤️

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html..........

  • @vinodhvenoo4791
    @vinodhvenoo4791 4 ปีที่แล้ว +1

    Very valuable information

  • @hey346
    @hey346 4 ปีที่แล้ว

    title 9:26

  • @contentthedudalchannel
    @contentthedudalchannel ปีที่แล้ว

    Nalla information kodutha nalla manuchanuku nantri bro 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @Mywishmyworld
    @Mywishmyworld 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much 👍👍👍👍you gave very good information about weight loss....💓💓💓💓💓💓

  • @arulkumaran3020
    @arulkumaran3020 4 ปีที่แล้ว

    Superb bossss

  • @everestview1212
    @everestview1212 2 ปีที่แล้ว

    Paleo diet plus gym workout adviceble ah brother??🙄

  • @baraniagencys3583
    @baraniagencys3583 4 ปีที่แล้ว

    Oru super veg diet plan video podunga sir for bulking

  • @rkroo4820
    @rkroo4820 4 ปีที่แล้ว

    Drink jeera water daily

  • @selvasandarayan8615
    @selvasandarayan8615 4 ปีที่แล้ว +2

    Very nice interview brother. Bodybuilder from Malaysia

  • @nandhinitheblackloverblack1598
    @nandhinitheblackloverblack1598 ปีที่แล้ว

    Vendhayam yepdi sapdanum? Water la oora vacha?

    • @helloboss2699
      @helloboss2699 3 หลายเดือนก่อน

      Thaniya la potu kothika vachi
      Vadikatitu kudikanum

  • @cmpspackiaraj
    @cmpspackiaraj 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you master

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html..........

  • @ramprasadkannan2553
    @ramprasadkannan2553 3 ปีที่แล้ว

    what is the possible way to speak with you sir

  • @hariharanr4713
    @hariharanr4713 3 ปีที่แล้ว

    வெந்தயம் என்ன பண்ணனும் இரவில் தணணீரில் உறவச்சு குடிகுனும்மா அண்ணா சொல்லுக

  • @POONA_MANI_YT
    @POONA_MANI_YT 4 ปีที่แล้ว +1

    untold hack thanks love from srilanka

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.........

  • @umamageshwari1617
    @umamageshwari1617 4 ปีที่แล้ว +2

    Nice information bro 👍

  • @sridharrx9436
    @sridharrx9436 3 ปีที่แล้ว

    Half an hour to one hour walking is OK

  • @ramanj7816
    @ramanj7816 4 ปีที่แล้ว +1

    Super 👍 thank you

  • @snackyourbrain5596
    @snackyourbrain5596 4 ปีที่แล้ว

    Good message.... Kollu and Vendhiyam are good..for fat burner..

  • @thendralvp1701
    @thendralvp1701 4 ปีที่แล้ว +1

    Super explanation

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html...........

  • @-DINESHKUMARP
    @-DINESHKUMARP 3 ปีที่แล้ว

    Fat burner paathi sollunga brother

  • @parasuramanravikumar2107
    @parasuramanravikumar2107 4 ปีที่แล้ว

    1:37 starts

  • @akshayachu8881
    @akshayachu8881 3 ปีที่แล้ว

    Quantity is matter!
    Naliku biriyani atunala pakuran😀🤣

  • @balajisvtube9833
    @balajisvtube9833 4 ปีที่แล้ว +3

    Vjs voice

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.........

  • @ramsakthi1
    @ramsakthi1 4 ปีที่แล้ว +13

    Sir how can I take water can I take after or before food or with food??

    • @இறைவனின்அடிமை
      @இறைவனின்அடிமை 4 ปีที่แล้ว +6

      15mins before food.. 1 hour after food.. this is the way am taking 3 litre daily

    • @jagadishm8264
      @jagadishm8264 4 ปีที่แล้ว +1

      @@இறைவனின்அடிமை yes correct

    • @jagadishm8264
      @jagadishm8264 4 ปีที่แล้ว +5

      @@இறைவனின்அடிமை drink water when ur thirsty

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว +1

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.......

  • @n.mahendrakumarn.mahendrak5135
    @n.mahendrakumarn.mahendrak5135 3 ปีที่แล้ว

    Tea & coffee good or bad from gym people

  • @andrewmichkel8054
    @andrewmichkel8054 4 ปีที่แล้ว

    Romapa thanks master na rompa kohapathula ituntha unga video pathathu clear hagita

  • @kesavanm8442
    @kesavanm8442 3 ปีที่แล้ว +1

    Aravind speech upload pannuga 🔥👍👍👍

  • @tamilentertainer8747
    @tamilentertainer8747 2 ปีที่แล้ว +1

    Nala vela unga video pathen enaku daily motion 2times pothu Gym ponathuku apuram

  • @jlalithanataraj331
    @jlalithanataraj331 4 ปีที่แล้ว +1

    Any idea how much fenugreek per day and how we should take it - soaked/powdered / boiled ....??

  • @vadalivilaitn7259
    @vadalivilaitn7259 4 ปีที่แล้ว

    prowteen powder edukkalamma epppadi sir

  • @asimrasia4343
    @asimrasia4343 4 ปีที่แล้ว

    Vendhayam eppadi intake pannanum

  • @kannankannan-tg6yd
    @kannankannan-tg6yd 4 ปีที่แล้ว

    Sema

  • @arvindtrader7935
    @arvindtrader7935 4 ปีที่แล้ว

    Correct information sir. Superb

  • @davidnathan7104
    @davidnathan7104 2 ปีที่แล้ว

    Hip fat kuraiya enna Panna sir

  • @vinoveeran6155
    @vinoveeran6155 3 ปีที่แล้ว

    Vendhayam yedutha semmaya cold pudikuthu yena pandrathu

  • @yuvav744
    @yuvav744 4 ปีที่แล้ว +3

    The lady who died because of keto diet is a rumour, the lady give an interview stating that she is very much alive

  • @saharasahasra2301
    @saharasahasra2301 4 ปีที่แล้ว +2

    What's his name???

  • @s.abhishek_2007
    @s.abhishek_2007 4 ปีที่แล้ว +6

    Why cut on 7:00 something happening.

    • @Rafi9870.
      @Rafi9870. 4 ปีที่แล้ว +1

      அன்பு சகோதர சகோதரிகளே திருச்சி அருகாமையிலுள்ள ஒரு குடும்பம் உணவிற்கும் மருத்துவத்திற்கு மிகவும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் அவருடைய ஒரே மகன் கடந்த ஓராண்டுக்கும் மேலாக நோய்வாய்ப்பட்டு முதுகு தண்டுவடம் பாதிப்பு உள்ளாகி இயலாமல் மிகவும் வேதனையுடன் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார் அவர் ஒரு சிறிய விபத்து ஏற்பட்டு அவருடைய முதுகு தண்டுவடம் நுரையீரலும் பாதிக்கப்பட்டு அவர் இப்போது மருத்துவத்திற்கும் உணவிருக்கும் சிரமப்பட்டு வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கிறார்கள் ஏதோ உங்களால் முடிந்த உதவி அவர்களுக்கு உணவிற்கு மருத்துவத்திற்கு ஏற்பாடு செய்து தாருங்கள் நான் ஏற்கனவே இவர்களைப் பற்றி நிறையத் தடவை நானும் கூறிக் கொண்டுதான் இருக்கின்றேன் தயவுசெய்து நான் மேலும் மேலும் உங்களையும் உங்கள் மனதை வேதனைப்படுத்தி இருந்தால் தயவு செய்து என்னை மன்னித்துக் கொள்ளுங்கள்ஏதோ நம்மால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி மட்டும் தான் செய்ய முடியும் இந்த வீடியோவை பார்த்துவிட்டு தயவு செய்து நீங்கள் அவர்களிடம் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டு உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி செய்யுங்கள் அவருடைய மகனுடைய மருத்துவ விவரத்தை தேவை என்றால் அவர்கள் அ னுப்பி வைப்பார்கள் தயவு செய்து அவர்களுடைய வீடியோ நான் கீழே கொடுக்கின்றேன் அவர்களுடைய தொலைபேசி எண் நான் கொடுக்கிறேன் தொடர்பு கொண்டு உதவி செய்யுங்கள் முக்கியமான வேண்டுகோள் நான் ஏற்கனவே திருச்சியில் உள்ள ஒரு குடும்பத்தை பற்றி நான் இந்த வீடியோவில் பதிவு இட்டு உள்ளேன் அவருடைய மகன் மிகவும் மோசமாக அடைந்துவிட்டார் அவருக்கு இப்போது நுரையீரல் பாதிப்பு உண்டாகி மிகவும் மோசமடைந்து இருக்கிறார் உங்களால் முடிந்த ஒரு சிறிய உதவி அவர்களுக்கு செய்யுங்கள் வாழவைப்போம் ..6379231656..th-cam.com/video/gXJh9nlA5S8/w-d-xo.html.......

    • @murali7263
      @murali7263 4 ปีที่แล้ว

      They don't want to promote paleo diet, which is very effective

    • @Crimson_Abyss_IV
      @Crimson_Abyss_IV 4 ปีที่แล้ว

      @@murali7263 lmao paleo is a shit fad diet

  • @Prabhu-sf5gu
    @Prabhu-sf5gu 4 ปีที่แล้ว

    அருமை அண்ணா....

  • @karunaikadal8035
    @karunaikadal8035 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍

  • @sharpff4137
    @sharpff4137 4 ปีที่แล้ว

    Really useful information pinraru aravindh bro

  • @nandhakumarnandhu5809
    @nandhakumarnandhu5809 4 ปีที่แล้ว

    𝓑𝓻𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻 𝓾 𝓷𝓾𝓶𝓫𝓮𝓻 𝓼𝓸𝓵𝓵𝓾𝓰𝓪