"Daily இத செஞ்சா போதும்.. Gym-க்கு போக தேவை இல்லை.." Dr. SANTHOSH JACOB பேட்டி

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @BehindwoodsO2
    @BehindwoodsO2  ปีที่แล้ว +4

    Subscribe - bwsurl.com/bo2s We will work harder to generate better content. Thank you for your support.

  • @drbonesonwheels
    @drbonesonwheels ปีที่แล้ว +41

    He is my teacher and great man. 10 years from now he will rule regenerative orthopedics in india

  • @christopherautomation9222
    @christopherautomation9222 ปีที่แล้ว +5

    He is the only true DOCTOR I accept.....

  • @rajeshkanna7310
    @rajeshkanna7310 หลายเดือนก่อน

    தன்னைத் தானம் அறிந்து கொண்டு ஊருக்கும் சொல்பவர்கள் தலைவர்கள் ஆவது இல்லையா இவர் டாக்டர்் தலைவர்🎉🎉🎉

  • @guru9583
    @guru9583 ปีที่แล้ว +63

    தமிழகம் எங்கும் 38 மாவட்டங்களில் ஏழை எளிய மக்கள் பயன்பெற செயற்கை கருத்தரித்தல் மையம் தமிழக அரசு துவங்க வேண்டும் என்று சமூக ஆர்வலர் அய்யா வழக்கு போட்டுள்ளார் வழக்கு வெற்றி பெற தங்கள் இஷ்ட தெய்வத்தை பிரார்த்தனை செய்ய வேண்டுகிறோம்..

    • @sarumathiyogalingam4780
      @sarumathiyogalingam4780 ปีที่แล้ว +11

      Yarunga antha ayya ella videos layum comment podureenga 😒

    • @deepakh4614
      @deepakh4614 ปีที่แล้ว +1

      @@sarumathiyogalingam4780 vera yaru naan dhaan

    • @velayuthamkolanji4954
      @velayuthamkolanji4954 ปีที่แล้ว +1

      @@sarumathiyogalingam4780 சும்மா பொழுது போகாமல் இருப்போர் சங்கம்

    • @senthilnathan7771
      @senthilnathan7771 ปีที่แล้ว

      Burrrrrrrrr borrrr kurre karrrr chai po தூரமா

    • @Bomb_Blast
      @Bomb_Blast ปีที่แล้ว

      Dai மென்டல் கூதி 😂

  • @parithimathi
    @parithimathi 8 หลายเดือนก่อน +1

    2:47 ஆவாஸ் அஞ்ஜிங் என்று நினைக்கிறேன்

  • @shankarraj3433
    @shankarraj3433 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Dr.Santosh Jacob

  • @jayanthibalasubramanian9261
    @jayanthibalasubramanian9261 ปีที่แล้ว +3

    All your videos are very positive and motivating Sir.

  • @ranjithrajaram852
    @ranjithrajaram852 ปีที่แล้ว +6

    I have learned lot from you sir..

  • @vijayvijay7021
    @vijayvijay7021 ปีที่แล้ว +2

    Whatever u tell we go gym💪

  • @rajeshkanna7284
    @rajeshkanna7284 ปีที่แล้ว +1

    Undertaker maari ivolo height a irrukar. Hahaha super house super doctor

  • @SofiyasMakeitunique
    @SofiyasMakeitunique ปีที่แล้ว +4

    Love all your videos 👌👌the way you speak is really very understanding and crystal clear
    How can I keep in touch with you sir

  • @paulraj3354
    @paulraj3354 ปีที่แล้ว +2

    Sir you're voice and advanced love it... Love you sir

  • @fitnessismywitness2554
    @fitnessismywitness2554 ปีที่แล้ว +3

    Hlo sir i am nearly to my age 18 and I have started working out from my age 15 and I haven't satisfied with my height and most of them tells that you have tightened your muscles so your muscles tissue can't let your body to initiate growth and I believes that it depends on height genetic and please clear me for this doubt sir ?

  • @sherinmon4445
    @sherinmon4445 ปีที่แล้ว +3

    Super sir👍

  • @sasidharanp5874
    @sasidharanp5874 ปีที่แล้ว +1

    Dailey squat seyyalama

  • @raviphotos7451
    @raviphotos7451 ปีที่แล้ว

    Ungal speech alagu😅

  • @Bomb_Blast
    @Bomb_Blast ปีที่แล้ว +3

    தலைவரே வீடு சூப்பர் 😍💪💓💓

  • @sathyabalakrishnan
    @sathyabalakrishnan ปีที่แล้ว

    Can try simple one ..

  • @anjanaramaswami8733
    @anjanaramaswami8733 ปีที่แล้ว

    Bathis available for mosquito is effective

  • @hazananew5151
    @hazananew5151 ปีที่แล้ว +4

    Dr unga height enna.. Neega rompa height irrukkeega.,

  • @varsha249
    @varsha249 ปีที่แล้ว

    My role module

  • @velravirvelravi8976
    @velravirvelravi8976 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @dollubujji123
    @dollubujji123 ปีที่แล้ว +4

    Sir U r squad and dead lift posture was not correct.Try to lean proper posture and teach others

  • @cookwithpriyamani109
    @cookwithpriyamani109 ปีที่แล้ว +1

    யாரு இவரு ஃபிட்னஸ்க்கு பேர் போனவாரா 🤦🤦

  • @Belighted
    @Belighted ปีที่แล้ว +1

    doctor inclined weight squat pandraaru😂😂

  • @PUYALGAMING11
    @PUYALGAMING11 ปีที่แล้ว

    what is doctors height?

  • @yengagroup8284
    @yengagroup8284 ปีที่แล้ว +7

    Pls doctor enna othu podunga

  • @JohnWick-ph9lv
    @JohnWick-ph9lv ปีที่แล้ว

    Bench press technique is wrong.. bench is bit away from the stand.

  • @femin3373
    @femin3373 ปีที่แล้ว

    Dr unga hospital enga eruku Dr please sollunka dr

  • @pauldhinakar9095
    @pauldhinakar9095 ปีที่แล้ว +1

    Hi sir
    How is your age sir

  • @davidvictory8244
    @davidvictory8244 8 หลายเดือนก่อน

    GP Muthu workout😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @lethalshotzzz8292
    @lethalshotzzz8292 ปีที่แล้ว +4

    Vasul Raja

  • @shaminimugunthan7763
    @shaminimugunthan7763 ปีที่แล้ว +1

    உங்களுக்கு களைக்குது

  • @mohantamilfitnessvolgs
    @mohantamilfitnessvolgs ปีที่แล้ว +16

    sorry but no offence
    besides he is a doctor but he don't know jack about lifting
    look how his elbow flared out while doing jump press. everything he did was wrong
    first of all nobody should workout daily unless you feed your body with sufficient amount of protein better to do on alternate days and most importantly pls acquire the knowledge before lifting weights. body weights and lifting weights are totally different workout don't mix them. To lead a healthy life WHAT U EAT IS MATTER workout is just 30% REMAINING 70% is diet AND HEALING (REST) PLS don's spread this kind of nonsense especially professional people who try to showboating i mean look at this man
    i assure u his body fat level must be higher than 40% which is very harmful ANYWAY the whole fitness industry in india is SCAM
    PLS PEOPLE WHOEVER SEE'S THIS COMMENT just mind what you eating if u do excercise make sure your getting protein rich food to feed and repair your muscel thank you

    • @DrSanthoshJacob
      @DrSanthoshJacob ปีที่แล้ว +33

      I agree . My form is imperfect and I am not a fitness expert . My goal is to motivate people to exercise and for myself to improve and getter better than what I was yesterday.
      Thank you for your opinion . I am trying very hard to get better though .

    • @VKB101
      @VKB101 ปีที่แล้ว +2

      @@DrSanthoshJacob well done sir keep going... Great message for society

    • @mathewmedia2492
      @mathewmedia2492 ปีที่แล้ว +6

      Well sir, May be his form of workout is wrong but he is motivating lakhs of youngsters and Adults 💯I think u didn't watched his videos and tips in insta 💯So please do watch all his Videos sir first and he know about diet an food For healthy life and I think due to his Height he may struggle to do proper form of workout but one think you have to learn from his to do exercise everyday without any excuses 💯♥️ Don't Hate on someone without knowing them 💯 please 🙏🙏Thank you sir

    • @premanandmuthiah2629
      @premanandmuthiah2629 ปีที่แล้ว +2

      Korai salradhukune naalu Peru kelambi vanthruvanga

    • @suryar9704
      @suryar9704 ปีที่แล้ว

      40% body fat ah? Paithiyama da ne.. he must be around 20 percentage of body fat. Ishta mayiruku adichi vida vendiyadhu

  • @RM-hv9zk
    @RM-hv9zk ปีที่แล้ว +5

    Doctor Buldge

  • @rejum5952
    @rejum5952 7 หลายเดือนก่อน

    Super sir