Jak zmienić kształt bicepsa treningiem Wodyn Andrzej Roszkowski

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @Shuffler52
    @Shuffler52 3 วันที่ผ่านมา +8

    Jest i boss wszystkich bosów, pan Andrzej! Siła 💪

  • @MarcinS1
    @MarcinS1 2 วันที่ผ่านมา +3

    Miałem kiedyś podobną sytuację jak Andrzej z tą pamięcią do ciężarów i ćwiczeń innch, tyle że ja potrafiłem przedwidywać dzienne ruchy na giełdzie w UK i dzieliłem się tym na forum, po pół roku ktoś mnie tak wkurzył głupimi pytaniami że powiedziałem sobie że z nie będę się więcej udzielał dla niewdzięczników, i od tego dnia straciłem te umiejętności😢.

  • @Wujaaa93
    @Wujaaa93 3 วันที่ผ่านมา +1

    Chciałem materiał z Panem Andrzejem no i mam. Elegancko bo czekałem. Siła 💪🏻💪🏻

  • @kacperbflex
    @kacperbflex 3 วันที่ผ่านมา +3

    I jest do kardio materiał 👌🏻🤙🏻😎

    • @Dejwik
      @Dejwik  3 วันที่ผ่านมา +1

      🚀

  • @andrzejchlebny6538
    @andrzejchlebny6538 3 วันที่ผ่านมา

    Materiał sztos 🤜

  • @Grzegorz-h6m
    @Grzegorz-h6m 3 วันที่ผ่านมา +2

    Wodyn wrócił😀

    • @Dejwik
      @Dejwik  3 วันที่ผ่านมา +2

      He never left bro

  • @StrongMania
    @StrongMania 2 วันที่ผ่านมา

    Zabieram się za oglądanie i potem spać

    • @Dejwik
      @Dejwik  2 วันที่ผ่านมา

      ❤️‍🔥

  • @adriankubiak6852
    @adriankubiak6852 วันที่ผ่านมา

    Dawno temu na SFD Wodyn rozpisał mi 15-10-5 fbw ;) power szedł mocno! Pozdrawiam

  • @DaveHayemaker
    @DaveHayemaker วันที่ผ่านมา

    Super kanal💪 polecasz coś na wypadające włosy?

    • @Dejwik
      @Dejwik  วันที่ผ่านมา

      Epithalon i ghkcu
      Epithalon stała suplementacja 500 mcg Ed
      Ghkcu flaszka 50 mg 1 mg Ed
      Biolabshop.pl kod dejwik

    • @dominikagent9967
      @dominikagent9967 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      To jest doustnie, czy iniekcje? Na stronce brak info...

  • @Mila_East
    @Mila_East 2 วันที่ผ่านมา

    Mam podobnie jak pan Andrzej z tym, że - jak to zostało wspomniane w filmie - ktoś, kto umie dobrze w matematykę ma mój szacunek i jednocześnie jest leszczem, bo nie ćwiczy, a mógłby. Po takich podcastach z panem Andrzejem, zauważam pewne podobieństwa między nami. 😅

  • @natalianarowska5118
    @natalianarowska5118 3 วันที่ผ่านมา +2

    Ooo WODYN to jest to 😊

    • @Dejwik
      @Dejwik  3 วันที่ผ่านมา +1

      Si

  • @dannym1737
    @dannym1737 2 วันที่ผ่านมา +1

    Ten wjazd z kotkiem 😂 szkoda ze nie zaprosiłeś go do piwnicy 😄

  • @TheFasolinho
    @TheFasolinho วันที่ผ่านมา

    U mnie się zmienił jak …go poważnie naderwałem (12mm) . 😂. Żaden trening tak optycznie nie zmieni łapy jak zerwanie bicepsa

  • @SuperGohan-wr6rh
    @SuperGohan-wr6rh 2 วันที่ผ่านมา

    Siła 💪👊

  • @murbanski97
    @murbanski97 3 วันที่ผ่านมา +1

    Witam, wjeżdżam 🤌

    • @Dejwik
      @Dejwik  3 วันที่ผ่านมา +1

      Siema

  • @paweozog207
    @paweozog207 3 วันที่ผ่านมา +10

    U mnie kształt bicepsów zaczął się zmieniać, odkąd zacząłem ćwiczyć szyję. Nagle skubane zaczęły się jakkolwiek rozrastać :D Pozdrowienia Panowie!

    • @klopsklops4810
      @klopsklops4810 3 วันที่ผ่านมา +5

      mam podobnie, pozdro

    • @handelzagraniczny906
      @handelzagraniczny906 2 วันที่ผ่านมา

      Jak ćwiczysz szyje? Jedynie przychodzi mi na myśl robienie loda ale chyba błądzę myślami…

    • @Mac_U
      @Mac_U 2 วันที่ผ่านมา +4

      100% prawdy !!!!!

    • @Coach_WODYN
      @Coach_WODYN 2 วันที่ผ่านมา

      Jak cwiczyc szyje ? wpisz w wyszukiwarkę „szyja wodyn”

    • @Pompejus2
      @Pompejus2 วันที่ผ่านมา

      ​@@handelzagraniczny906zakłada sie na głowe taką uprząż, najczęściej z łańcuchem odpinanym u dołu, odpinasz ten łańcuch zakładasz na niego wybrane obciążenie i ćwiczysz.

  • @biohacker5815
    @biohacker5815 3 วันที่ผ่านมา +2

    U mnie biceps to największy nerf 😢

  • @Drogadobyciasilniejszym
    @Drogadobyciasilniejszym 2 วันที่ผ่านมา

    Super jest siła👍

  • @borowa9118
    @borowa9118 2 วันที่ผ่านมา

    Ciekawa rozmowa

  • @robertgfunk7603
    @robertgfunk7603 3 วันที่ผ่านมา +2

    Próbowałem wszystkiego w moim przypadku.... Większe ciezary.... Więcej powtórzeń. Dieta i bomba i nic nie idzie. Ciągle mam 41 😢

    • @Dejwik
      @Dejwik  3 วันที่ผ่านมา +3

      Widocznie nie wszystkiego

    • @romanklerdobudy9835
      @romanklerdobudy9835 3 วันที่ผ่านมา +3

      To jak u mnie, też 41 i nic się nie zmienia, mam 73 lata , może dlatego! Pozdrawiam!

    • @Coach_WODYN
      @Coach_WODYN 2 วันที่ผ่านมา

      Dieta czyli nabrałeś wagi na plusie (powiedzmy 5-10kg) a nic nie przybylo w bicepsie?
      Tak ?

    • @robertgfunk7603
      @robertgfunk7603 2 วันที่ผ่านมา

      @Coach_WODYN nic nie przyszło. Mogę nawet panu wysłać zdjęcie. NOGI POSZLY PLECY KLATA BARKI . A łapy nic......

  • @rafak8398
    @rafak8398 2 วันที่ผ่านมา

    SIŁA💪

  • @MTB75
    @MTB75 3 วันที่ผ่านมา

    Siła 💪

  • @BesSenny
    @BesSenny 3 วันที่ผ่านมา

    Wielki Guru stawił się do pogromcy Goliata ale uczta

  • @ElSlovako
    @ElSlovako 3 วันที่ผ่านมา +1

    Siła!

    • @Dejwik
      @Dejwik  3 วันที่ผ่านมา +1

      Sila

  • @KacperFedorowicz
    @KacperFedorowicz 3 วันที่ผ่านมา +2

    Kom dla zasięgu

  • @lauraprahl8183
    @lauraprahl8183 3 วันที่ผ่านมา +1

    👌😊

  • @krystianqudi4600
    @krystianqudi4600 วันที่ผ่านมา

    👊🙏

  • @tomzx103
    @tomzx103 2 วันที่ผ่านมา

    Bo sportowcy często są to ludzie którzy mają ADHD, ludzi z adhd jest jest w społeczeństwie 5-10%. Ludzie właśnie z tym spektrum bardzo często wybierają sport nawet nie swiadomnie nawet bez stwierdzonego adhd bo pomaga im on być szczęśliwym po prostu. A jak kariera się kończy ludzia z adhd to oni poziom dopaminy maja dużo niższy nawet niż Kowalski. Laduje on na dno z tytułu spektrum. I wtedy zaczynają się używki. A jak byłaby duza świadomość wśród sportowców że mają adhd stwierdzone, to mieli by świadomość w trakcie kariery ze muszą sobie szukać zdrowej odskoczni... bo nie dzwigna życia

    • @Coach_WODYN
      @Coach_WODYN 2 วันที่ผ่านมา

      Ja na pewno nie mam zadnego adhd. Wręcz odwrotnie mam super koncentrację i pamiec

    • @tomzx103
      @tomzx103 วันที่ผ่านมา

      @Coach_WODYN tak ogólnikowo napisałem. Nie twierdzę że wszyscy sportowcy to ludzie z adhd ale dużo tam ich jest. Chociaż ludzie z adhd jak maja fokuca na czyms i kochają coś robić to maja turbo koncentrację i pamiętają najmniejsze detale.

  • @enduromxmgg
    @enduromxmgg 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Siła 💪