iHerb減脂好物👉🏻一起做高纖鬆餅早餐＋低卡高蛋白零食｜捲餅皮、巴西莓果粉、低GI澱粉👉🏻減肥必買

[@hungjiasister5982]

Thank you so much for sharing, I'm a huge fan of your channel!! Happy 2022!

[@jacindayychan]

請問有沒有high protein 的威化餅推介? Thanks

[@happyeatfit]

Google "Spark Protein"
是台灣品牌，他們的高蛋白威化餅很好吃！
或是加入我們的減醣好物社群看一下：happyeat.pse.is/LINEbuybuy

[@an1gel]

看過不少youtuber介紹 i herb, 妳的內容最充實！

[@happyeatfit]

謝謝❤❤ 我好喜歡在iherb買東西

[@zzgao4539]

超愛看零食分享 控制不住嘴又想減脂的人太需要了！看完立刻下單！！

[@happyeatfit]

保證都是好吃的唷！

[@zonashao8794]

最喜歡減脂早餐的部份 在外租屋平常都外食 不過疫情關係打算自己下廚 謝謝推薦分享♥

[@happyeatfit]

自己下廚加油唷!

[@shiirei]

拍得很好👍介紹也很清楚！
放上了所有的連結還有折扣碼真的超佛心的😍😍😍

[@happyeatfit]

哈哈哈！是iHerb給我的折扣碼真的很棒❤️

[@shiirei]

@@happyeatfit 我昨天已經下單了！🤣

[@penny4950]

【糙】怎麼念？
糙（ㄘㄠ）
注音讀音：ㄘㄠ
漢語拼音：cāo

[@ballball2173]

想要請問小冰你是選擇什麼樣的貨運選擇呢?

[@happyeatfit]

我現在不買Iherb了～～ 因為運費變貴了😅

[@張惠美-t7m]

因為看跳繩運動才看到你的影片，看你吃東西覺得爆炸好吃的！

[@張雅涵-t4n]

喜歡看你分享各種減脂料理 零脂沙拉醬好吸引人

[@celinezhu9414]

小冰，你的食谱我全都超级喜欢的！创意满满，种类多样，又那么的低卡健康！每样看起来都很好吃的！

[@陳政華-b2k]

已拿到iherb，按小冰的比例做鬆餅，是斯佩爾特小麥粉，好吃，家人也覺得好吃

[@happyeatfit]

太好了！

[@Rain_KAKA]

啊,你好可愛!看了無數的IHERB開箱影片，你的好實用！不廢話邊做邊介紹，看起來很好吃又健康又美觀，簡直是TH-cam上少有的，把我燒起來了！！馬上就訂閱你了，希望你多分享IHERB好物和食譜！

[@樊佩君]

iHerb物廉價美.又可以吃到健康～已下單⋯⋯

[@Kkk-fl1iy]

最近很想吃鬆餅！就剛好看到你用這個鬆餅粉做！感覺超好吃的！！

[@happyeatfit]

快試試～ 超好吃的唷

[@高采妘TsaiYunKao]

請問小冰 iherb要在哪裡訂購？

[@clairechen6784]

喜歡小冰分享低卡零食跟低卡點心作法

[@高采妘TsaiYunKao]

請問小冰 iherb如何訂購？

[@丫-x2h]

影片最愛零食分享，最近都在找低卡又美味的零食，多虧小冰分享👍🏻，讓減肥的我也可以找到適合自己的零食😍

[@prayforukraine4300]

小冰您好，很喜歡你客廳的牆紙，高立體感，很漂亮及有品味！非常感謝您的健康食品介紹，我都想減肥但又不懂買那些食品回家的人，謝謝您！

[@happyeatfit]

那個牆真的很美❤️

[@c1008ice]

最喜歡分享食譜跟莓果乾、零食部分😍😍😍

[@tasha4973]

真的買了開心果醬 超好吃❤️❤️❤️

[@happyeatfit]

讚讚讚讚讚讚讚！

[@棻]

喜歡你做的食物看起來都很好吃😋

[@洪小婷-u7j]

最愛零食巧克力和薯片還有斯佩爾特小麥粉 我也要來買起來 我也買了美翠熱壓機真的好好用喔

[@happyeatfit]

那個熱壓壓真的超級讚❤️

[@hsiehmichelle2475]

都好喜歡 也想下單巴西莓粉 薯片 千島醬 高蛋白脆片

[@soniachiang]

超愛看小冰分享的彩妝，因為很自然很適合一般普羅大眾，上班通勤都可以用，謝謝你啦~~關注你超久了，終於來留言拉

[@happyeatfit]

真的嗎？ 太好了！ 好怕大家不愛看我分享非食品的～哈哈！

[@陳宇萱-y1q]

鬆餅看起來好好吃😋喜歡這種健康飲食～！還有特別的開心果醬

[@李文馨-p2j]

想問一下，煎鬆餅的煎台是哪種款式，感覺好好用，麻煩可以介紹一下嗎？

[@happyeatfit]

那個是Bruno電烤盤唷！還蠻好用的⋯很多烤盤可以換⋯有機會來多分享❤️

[@黃淑美-y7e]

我超級喜歡開心果醬，食用上可以有很多變化❤❤❤❤❤

[@jessi3792]

超級喜歡小冰分享菜單！因為小冰現在都開始自己手作餐點

[@celinephang9954]

好喜欢这集的分享，新加坡也可以用iHerb，因为有些台湾用的新加坡找不到，这集分享的我都可以买到👍👍👍

[@jesschanie]

你應該吃深海魚油 他有豐富的omega-3 可以補腦

[@周玉菁-d3c]

我最喜歡 高纖系列 高纖捲餅皮

[@jillwu8441]

只要是小冰介紹推薦的東西都愛❤️ iherb 也用小冰折扣碼買過..真的到貨迅速👍🏻
小冰的料理也是大愛😍

[@麗芬蔡-s5y]

最喜歡介紹零食的部份
減肥零食根本就不可能會碰
有低卡的零食就可以稍微解解口腹之欲

[@jessicayung403]

這些材料真的很需要妳來介紹講解，西式新手使用的我😘😘😘

[@eunice8496]

很喜歡妳介紹的高纖高蛋白的食品，看完妳的影片更開心能有這麼多種健康餅乾！

[@吳小馨-l2f]

小冰分享的食譜都好豐富可口又美觀，想自己動手做鬆餅和蝦蝦捲蛋餅，看影片時一直在吞口水🤤哈哈
趕快來去下單😁

[@elsasung4869]

喜歡看你做料理
第一次看到iHerb商品，美食原來也可以很健康，看的都想買了

[@waru38ful]

喜歡小冰分享iherb上面的食材及零食對於低碳飲食能有更多選擇, 謝謝

[@sharen0614]

上周第一次買了iherb真的好方便👍
其實是最近居家後才看了小冰的影片很喜歡看妳料理還有減重的運動影片❤️

[@h19980923]

原來有那麼多低卡又高蛋白的零食啊，平常很少接觸說，感謝分享

[@emmahong4060]

零食每一個看起來都好好吃😋

[@sukichiu5837]

剛要下標iherb看到推薦高纖捲餅皮～立馬加1～感謝分享

[@minnowchen]

很喜歡妳作食物的影片，上次那個lifrstyle也很喜歡，現在最愛看妳的影片，真的看了就很開心！

[@Ting-ie6zn]

我喜歡看小冰分享健康飲食的內容，提早祝生產順利～

[@郭依潔-c5x]

喜歡小冰分享健康的飲食及好物分享
，真的很實用又實惠，i Herb的分享也是被小冰燒的不要不要的，好想來去i Herb 買買看，謝謝妳的分享喔^^

[@逆巻チェリー]

好久没有在iherb买东西了😂 看了这个影片好想买哦！不知不觉就下单了。🤪 期待东西来的时候也可以试试看🙃

[@Peppermintmilktea169]

Popchips and pb peanut butter are very good substitute to our snacks and jams

[@小兔兔-h8w]

有很多低卡高纖的東西好棒啊！覺得發芽的糙米感覺很強 說口感比較不硬，謝謝你分享

[@dawnlee2917]

感謝小冰分享~我才知道有冷凍乾燥水果乾
IHERB的真愛粉，現在低碳食中，想要看更多食譜。

[@Kiki-kp8dw]

看你的影片超療癒的☺️

[@yamifung1738]

你好小冰 有分享有點讚 但想問一下2%Discount Code 號碼？🙏

[@happyeatfit]

LITTLEICE20

[@happyeatfit]

快買買吧！ 6月30日就結束了！

[@柚-v2t]

最喜歡看巴西莓果粉那邊 之前在做保養品介紹準備就接觸到巴西莓這個營養價值跟抗氧化力都很高的水果 就好想要吃啊!

[@sinychung]

看完小冰的介紹…好心動～

[@陳慧真-u8o]

喜歡小冰分享做美食，看起來很療癒又好吃：）

[@yumychen8639]

超喜歡你分享莓果粉和開心果醬，也喜歡這些營養滿分的食物

[@雪莉柔]

最喜歡小冰的料理分享，👍👍

[@郭芋頭]

超喜歡小冰分享的早餐食譜，從來沒買過iherb，有點被燒到想來逛逛看～

[@mercychen1447]

好喜歡你分享的健康吃法，以及美美的食物照，重點是感覺都超好吃的
謝謝妳很用心的推薦~

[@Mooibebemom]

好喜歡妳分享的健康食材料理！馬上下單購買，輸入折扣碼好優惠❤️

[@lw.0688]

喜歡低卡零食～想吃零食不用怕🤣

[@劉怡均-y4t]

最近正想要買iherb的東西，看完影片又要增加很多購買品項啦～

[@wanningsu2457]

超喜歡妳做料理的影片❤️

[@13shan57]

好喜歡小冰分享的東西，最近剛好在找大家分享iHerb，真的好多新奇的東西！也好方便，謝謝小冰分享折扣碼❤️

[@華淑慧]

小冰食物分享，總是很喜歡

[@Mitenachian]

最喜歡妳每次做食物料理的部分阿 看起來好健康又好吃~~~ ! 給我很多食譜idea 太棒了 :)

[@vinaa_0310]

超喜歡你的每個食譜 都讓美味變得好沒有罪惡感 也很愛你的iHerb介紹 每次看他們的網站都覺得琳瑯滿目不知道該如何下手

[@yilingchen5334]

好喜歡小冰分享健康料理，做起來簡單又健康🥰🥰

[@annieho5668]

哇嗚～很開心小冰分享好物～讓大家健康～超開心😊

[@陳惠毓-s2m]

看完~好想搬去跟妳住~哈哈！

[@Jay-ku7sg]

good sharing

[@LisaJaoLife]

喜歡各種零食介紹以及開箱~正在猶豫要不要把高蛋白起司醬脆片放入購物車呢. 看完就馬上結帳去~哈

[@吳婷儀-h5q]

喜歡小冰所有製作的東西～～感覺都超好吃的啦！又健康！

[@cindyyang3921]

請問推薦的食品產品都需要冷藏 如沙拉，從iherb買來都要好幾天，不會有問題?

[@happyeatfit]

Iherb都是常温的唷～～

[@cindyyang3921]

謝謝小冰了解了

[@Melody-yr6qp]

我喜歡鬆餅的部分，感覺好吃又好看!重點是又很健康，其中那個開心果醬超特別，讓我想去iherb shopping一下了🤣

[@許喬涵-x3m]

我喜歡看小冰分享健康食品作法，這影片最愛高蛋白起司醬餅乾，已下單。

[@laviniawang7326]

最喜歡零食好物介紹！飲食控制做久了，還真的不知道還有什麼可以吃的！很謝謝小冰啦～訂一波～

[@celinelimchooihong9073]

请問我是馬來西亞🇲🇾怎樣下單

[@happyeatfit]

一樣下單就可以囉！他們也會寄到馬來西亞的呢～

[@celinelimchooihong9073]

@@happyeatfit 谢谢你💕

[@flyinsky7733]

最愛零食跟減脂早餐的分享，看起來都好好吃，立馬下單~

[@wanzhenlee5867]

最喜歡小冰分享的早餐鬆餅，感覺輕鬆又省時，就能出一道美味又健康營養的餐點．高蛋白的零食也超喜歡，看著小冰吃，都要流口水啦，哈哈哈

[@lucina5292]

想問一下小冰，鬆餅的泡打粉比例大概多少？今天嘗試做了但是吃起來好乾不知道是不是牛奶不夠🤨

[@happyeatfit]

泡打粉少少加一匙就好了！如果覺得很乾，可以加一小匙橄欖油（或其他植物油也可）

[@吳沁芳]

每次看小冰的影片都好正向，感覺看了心情都會超級好！！！

[@hcwz2011]

请问接下来的也会常常发影片分享iHerb的优惠码吗？

[@teojoyce6460]

很喜欢小冰分享♥希望小冰分享更多的iherb 产品

[@純-e5k]

期待的iherb買什麼終於來了!
先報到~
謝謝小冰用心分享♥

[@Yu-TingHuang-j8d]

喜歡做鬆餅的片段，好美好好吃的感覺!

[@jasminechiang4796]

只要是小冰的影片 都很有興趣捏
看了你的影片很好上手:)))

[@hihilife1111]

整個很方便直接變鬆餅可以試做來吃一下

[@carrieyang6673]

喜歡小冰的運動介紹跟美食分享，特別喜歡妳與跩寶和豬屎老公的互動！今天的鬆餅粉跟刷具都好吸引人，謝謝妳的20%分享，立刻買起來!!恭喜跩寶要當哥哥囉！

[@taniahsieh1476]

我不太了解iHerb的購買規定,想請教如果大量或頻繁的購買是不是會被扣關稅呢?

[@happyeatfit]

有些人會太頻繁會耶 但是我跟老公每人都會1～2個月左右下單一次 沒有這問題

[@kinex77]

喜歡開心果醬跟巴西莓果粉

[@林怡欣-u9j]

喜歡小冰分享健康好吃的食物，尤其是低卡高蛋白的美食～

[@user-li4wc8wc2s]

最喜歡小冰開箱零食，超想買零食解解饞！

[@maggiechou3146]

謝謝小冰分享美味食譜與好物！

[@peggywang3596]

想要請問小冰你是選擇什麼樣的貨運選擇呢?
蛋白餅乾一箱好像就超過重量只能選擇 FEX要支付運費的方案耶

[@唐翊晏]

我喜歡看健康的零食😻

[@陳政華-b2k]

怎麼確認有使用到折扣碼，我買了1354元，可是只折了19元，不會用折扣碼，怎麼用

[@陳政華-b2k]

我又試一遍，折扣成功了

[@陳政華-b2k]

謝謝小冰，折了270元

[@iriswu8358]

真的很佩服小冰研發這些好吃的食譜！
一直很想試試看PB2😋

[@BM-yx6bb]

最喜歡斯佩爾特小麥粉～感覺吃鬆餅比較無負擔了！

[@林映辛-k1y]

最喜歡小冰做食物的部分~~賞心悅目，好想吃啊

[@劉嘉琪-b7k]

我也超愛定iHerbㄉ零食！超喜歡介紹零食ㄉ部分🤣