WORKOUT БАЗА. Классические приседания+ упрощенный вариант.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2023
  • Хочешь получить полный БАЗОВЫЙ курс по WORKout тренировке?
    Пиши сюда- t.me/KIROVVAN

ความคิดเห็น • 2

  • @user-sb3xg8on6z
    @user-sb3xg8on6z 7 หลายเดือนก่อน

    Молодчина!!!!!

  • @V-rf
    @V-rf 7 หลายเดือนก่อน

    Просто УАУ!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Workout БАЗА. Работа со стоялками.0:36Workout БАЗА. Работа со стоялками.
Workout БАЗА. Работа со стоялками.Sport&Art
มุมมอง 679
Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!5:03Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!
Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!Stretch Me
มุมมอง 402K
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа7:54"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое Амплуа
"Нелегкая судьба Царевной" - Ольга Картункова Новое АмплуаOльгa Kaртункоvа Official
มุมมอง 2.9M
ตามล่าปีศาจกวางกระหายเลือดSCP H-323!! จุดเริ่มต้นศูนย์วิจัยลับHI-END!!27:39ตามล่าปีศาจกวางกระหายเลือดSCP H-323!! จุดเริ่มต้นศูนย์วิจัยลับHI-END!!
ตามล่าปีศาจกวางกระหายเลือดSCP H-323!! จุดเริ่มต้นศูนย์วิจัยลับHI-END!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 688K
Angels don't know how to cherish until they are lost #short #angel #clown00:54Angels don't know how to cherish until they are lost #short #angel #clown
Angels don't know how to cherish until they are lost #short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 2.3M
This is taking glamping to a whole new level...😍 #RV #mercedes #living00:48This is taking glamping to a whole new level...😍 #RV #mercedes #living
This is taking glamping to a whole new level...😍 #RV #mercedes #livingSupercar Blondie
มุมมอง 6M
ทายซิมันเป๋นไผวะ!? (เเก็งhi-end อิลุงตุงนังกันสุดๆ ฮ่าฮ่า)34:31ทายซิมันเป๋นไผวะ!? (เเก็งhi-end อิลุงตุงนังกันสุดๆ ฮ่าฮ่า)
ทายซิมันเป๋นไผวะ!? (เเก็งhi-end อิลุงตุงนังกันสุดๆ ฮ่าฮ่า)หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 474K
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
มุมมอง 2.4M
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.13:0910 000 шагов – недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.Roman Ovcharо́v
มุมมอง 977K
Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет20:01Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
Силовые тренировки после 60 | Ufa АтлетЕдоки на UTV
มุมมอง 648K
Временная связь (2020) - короткометражный фильм28:31Временная связь (2020) - короткометражный фильм
Временная связь (2020) - короткометражный фильмKukuruza Makro
มุมมอง 784K
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы9:18Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторыКаскад ТВ
มุมมอง 9M
Как стать сильным и выносливым4:17Как стать сильным и выносливым
Как стать сильным и выносливымМаксим Шароватов
มุมมอง 6K
Как скушать все и все равно худеть. Расщепляй свой жир на атомы и превращай его в кубики на прессе18:11Как скушать все и все равно худеть. Расщепляй свой жир на атомы и превращай его в кубики на прессе
Как скушать все и все равно худеть. Расщепляй свой жир на атомы и превращай его в кубики на прессеАнтон Алексеев
มุมมอง 2.3M
Как научиться приседать дома. Правильная техника выполнения.6:45Как научиться приседать дома. Правильная техника выполнения.
Как научиться приседать дома. Правильная техника выполнения.Katy Mut
มุมมอง 604K
Профессор математики выиграл 25млн долларов в покер!26:06Профессор математики выиграл 25млн долларов в покер!
Профессор математики выиграл 25млн долларов в покер!Папаньки
มุมมอง 7M
ปล่อยวิญญาณปุ๊บ จับทันทีมือยิงแม่ค้าฟักทอง | 15 พ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์15:11ปล่อยวิญญาณปุ๊บ จับทันทีมือยิงแม่ค้าฟักทอง | 15 พ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์
ปล่อยวิญญาณปุ๊บ จับทันทีมือยิงแม่ค้าฟักทอง | 15 พ.ค. 67 | ไทยรัฐนิวส์โชว์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 718K
มีเพลงจะร้องให้ฟัง l โต๋เหน่อ x ปอนนิพนธ์「Official MV」04:29มีเพลงจะร้องให้ฟัง l โต๋เหน่อ x ปอนนิพนธ์「Official MV」
มีเพลงจะร้องให้ฟัง l โต๋เหน่อ x ปอนนิพนธ์「Official MV」เสียงเพลงของโจร
มุมมอง 101K
Sarina Koga Destroyed Volleyball Team Turkey With 31 Points !!!12:50Sarina Koga Destroyed Volleyball Team Turkey With 31 Points !!!
Sarina Koga Destroyed Volleyball Team Turkey With 31 Points !!!Power Volleyball
มุมมอง 160K
🔴 [TRỰC TIẾP] Tứ Xuyên (Trung Quốc) VS U20 Thái Lan | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO2:46:19🔴 [TRỰC TIẾP] Tứ Xuyên (Trung Quốc) VS U20 Thái Lan | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO
🔴 [TRỰC TIẾP] Tứ Xuyên (Trung Quốc) VS U20 Thái Lan | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIOJET Entertainment
มุมมอง 496K
ROBOT making food?00:14ROBOT making food?
ROBOT making food?Lionfield
มุมมอง 1.5M
5.2 ประเทศไทย อดีตที่ 1 • คุณบอล จักรวาลผี | 12 พ.ค. 67 | THE GHOST RADIO2:23:015.2 ประเทศไทย อดีตที่ 1 • คุณบอล จักรวาลผี | 12 พ.ค. 67 | THE GHOST RADIO
5.2 ประเทศไทย อดีตที่ 1 • คุณบอล จักรวาลผี | 12 พ.ค. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 1.5M
What did the angel see #short #angel #clown00:21What did the angel see #short #angel #clown
What did the angel see #short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 1.8M
Secret bracelet00:35Secret bracelet
Secret braceletAlina Saito / 斎藤アリーナ
มุมมอง 9M