Benefícios do COCO para EMAGRECER e SAÚDE - Como USAR CERTO! Receitas e Dicas

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 159

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 ปีที่แล้ว +12

    INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas receitas com coco: th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZWY7BOktUWpd0VFroml6Wj.html . Conheça os diversos benefícios do coco para emagrecer e saúde, como consumir da forma correta e saiba como incluir em receitas saudáveis. O coco tem propriedades muito interessante para a saúde. Veja para que serve e como aproveitar ao máximo. Me conta nos comentários se você também ama coco. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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    • @fabyfby9089
      @fabyfby9089 11 หลายเดือนก่อน

      Profissional incrível 👏👏👏👏👏👏👏

    • @saoferreira399
      @saoferreira399 10 หลายเดือนก่อน

      Deus abençoe você

    • @mariapontes4720
      @mariapontes4720 9 หลายเดือนก่อน

      😂

  • @ivoneteabreu1813
    @ivoneteabreu1813 2 ปีที่แล้ว +46

    Ameiiii!!!! Eu sou a doida do côco, como muito e de várias formas , até tirando as lascas direto da quenga, moro no Ceará, ai já viram né? 🤭🤭🤭 abraço Patrícia 🤗🤗

    • @SandecoPalestra
      @SandecoPalestra 5 หลายเดือนก่อน

      olha, quando a quenga tem coco, não é quenga... é travesti mesmo

  • @lucianacostabispo
    @lucianacostabispo 2 ปีที่แล้ว +20

    Boa noite 🌙 estou tomando aquela sopa que vc ensinou com verduras acrescentei frango desfiado tá uma delícia tomo a noite no lugar da janta para emagrecer estou com açúcar alto preciso emagrecer tenho 28 anos .1,55 de altura peso 75 quilo quero ficar com 60 quilos comecei ontem a toma a sopa e no almoço como 4 colheres de arroz integral feijão so cozido com temperos salada e ovo cozido ou frango ou peixe

  • @claricefleck3078
    @claricefleck3078 10 หลายเดือนก่อน +7

    Amooo coco..compro,coloco em pedaços em um pote na geladeira e como durante o dia

  • @erminiofilho
    @erminiofilho 2 ปีที่แล้ว +12

    Tem 2 anos que o meu café da manhã é 2 ovos, 2 colheres de coco ralado, com óleo de coco, pimenta calabresa e sal, acompanha café forte amargo, sem açúcar e 1 colher de óleo de coco. Muito Bom.

    • @erminiofilho
      @erminiofilho ปีที่แล้ว +5

      @Fabio Evangelista Bom, esse eu deixarei pra você comer - Não precisa disso Cara!

    • @augustotrindade5293
      @augustotrindade5293 ปีที่แล้ว

      😂😂😂😂😂

  • @miriansampaio3973
    @miriansampaio3973 6 หลายเดือนก่อน +3

    Agora mesmo estou comento coco e nao consigo parar😊

  • @barbarafreire6683
    @barbarafreire6683 2 ปีที่แล้ว +6

    Eu AMO coco e tudo que leva coco. Amo a polpa, a água, o óleo, o leite.... amo amo e amooooo (só ainda não experimentei o açúcar dele)

    • @nalvaoliveira1345
      @nalvaoliveira1345 2 ปีที่แล้ว +2

      Boa noite! Barbara Freire! eu consumo o açúcar de coco no mingau de aveia fica uma delícia!!

    • @barbarafreire6683
      @barbarafreire6683 2 ปีที่แล้ว

      @@nalvaoliveira1345 Oi Nalva, Bom dia!! Hummmm imagino o quanto deve ser bom😋. Tudo o que é de coco eu acho delícia. Abraços!

  • @CocoSaudeeCoracaoforte-cr2ki
    @CocoSaudeeCoracaoforte-cr2ki ปีที่แล้ว +4

    Excelente, Patrícia. Sou hipertenso, e fui fortemente beneficiado com o consumo diário do coco para o controle da minha pressão arterial. Obrigado pelas informações

  • @gildamodainfantil9850
    @gildamodainfantil9850 2 ปีที่แล้ว +3

    Tem 4 meses que so tomo leite de coco pela manhã já tenho resultado

  • @andreiavieira5363
    @andreiavieira5363 3 หลายเดือนก่อน +1

    Oi bom dia !!! ❤️ eu amo coco eu gosto muito das suas espli ações eu acompanho sempre seus vídeos

  • @marialeoncio1760
    @marialeoncio1760 7 หลายเดือนก่อน +2

    Estou usando leite de coco com farelo de aveia sentindo mto bem obrigada❤

  • @anapaulamelo4823
    @anapaulamelo4823 2 ปีที่แล้ว +11

    Como o leite de vaca tá caro, então eu tô usando o leite de Coco caseiro para beber com café.... pego um pedaço de Coco pequeno e bato no liquidificador com agua quente, coar na peneira mesmo e pronto!

    • @jadecarvalho2258
      @jadecarvalho2258 2 ปีที่แล้ว

      Mulé! Tenho intolerância a lactose e amo, amo, amo côco. Tipo comer um inteiro se não tirar da frente mas nem passou pela minha cabeça fazer isso. Valeu pela dica. Não vou mais tomar café preto😃😋😋😋

  • @lidiasilva6176
    @lidiasilva6176 5 หลายเดือนก่อน +3

    Eu amo comer coco, acabei de comer um pedaço😊

  • @L7a2is
    @L7a2is 2 ปีที่แล้ว +3

    Eu uso bastante coco. Uso ralado na tapioca, uso o óleo para fritar, enfim amo coco! Eu gostaria de saber se existe café saudável e se eu posso usar café com leite de coco.

  • @CocoSaudeeCoracaoforte-cr2ki
    @CocoSaudeeCoracaoforte-cr2ki ปีที่แล้ว +1

    Excelente! Eu sou prova dos benefícios do coco para a saúde. Sou hipertenso, e tiver os meus níveis de pressão arterial estabilizados em 12x8 desde que comecei a comer a polpa do coco diariamente.

  • @joelmahlyns2544
    @joelmahlyns2544 2 ปีที่แล้ว +4

    Adoro côco. Como ele ralado, faço a farinha. Faço um docinho também com o leite, usando adoçante, é claro. Eu amo! 🥰

  • @narjharaamorim9324
    @narjharaamorim9324 2 ปีที่แล้ว +1

    Sou apaixonada por coco, depois que aprendi a fazer o leite de coco não fico sem, óleo de coco no café 😋😋coco puro como sobremesa 😋😋

  • @lenitacosta5769
    @lenitacosta5769 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Patrícia gosto muito de suas receitas e de suas dicas minha sobrinha é uma grande admiradora sua ela faz nutrição

  • @rosasousa1283
    @rosasousa1283 2 ปีที่แล้ว +7

    Patrícia, fala sobre o chá GENGIBRE E ESPECIARIAS da marca LEÃO em sachê, pois tenho problemas com acnes , quando tomo diariamente esse chá tenho uma grande melhora, pq? beijos . amo seus vídeos. ❤❤❤

  • @vencedora4313
    @vencedora4313 ปีที่แล้ว +3

    Fiz o teste coloquei o coco junto com a dieta proteína e emagreci muito e o coco não deixou meu intestino ficar preso por causa da proteína e tirou muito minha fome

  • @zildeiaribeiro1308
    @zildeiaribeiro1308 2 ปีที่แล้ว

    Não acostumava nem comer, nem usar o óleo de coco mais depois de ver este vídeo vou mudar os meus hábito e acrescentar ele na minha alimentação
    Deus te abençoe

  • @iranilcelopesdesantanaleit2213
    @iranilcelopesdesantanaleit2213 2 ปีที่แล้ว +3

    Oi Patrícia!! Aqui em casa usamos bastante o coco e o meu marido só gosta do coco natural, nada de garrafinhas kkk. Muito bom saber dos benefícios do coco. Obrigada 😘😘

  • @user-xs2bl3xw7h
    @user-xs2bl3xw7h 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amo coco ❤como todos os dias 😋😋😋

  • @zildeiaribeiro1308
    @zildeiaribeiro1308 2 ปีที่แล้ว +1

    Patrícia fala um pouco sobre o polvilho sobre os benefícios e se eu posso usá-lo diariamente

  • @marilenemacedo276
    @marilenemacedo276 25 วันที่ผ่านมา

    Eu gosto muito de coco

  • @silvanisereis3457
    @silvanisereis3457 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Patricia gosto muito das suas receitas eu faço o leite de coco e tomo no cafè

  • @vilmainaciodossantosgrasse2274
    @vilmainaciodossantosgrasse2274 2 ปีที่แล้ว +1

    Amo côco Patricia,grata por tantas informações e pelas sua receitas tbem,está sendo muito bom pra mim....Deus t abençoe e vc continue nos ajudando c seu vídeos...bjo

    • @nicemarques3229
      @nicemarques3229 ปีที่แล้ว

      As vezes eu como 1 coco por dia amo coco

  • @iaramaria8380
    @iaramaria8380 2 ปีที่แล้ว +1

    O coco faz parte do meu dia a dia! Amo!

  • @RivelinoPereira-lh8lu
    @RivelinoPereira-lh8lu 3 หลายเดือนก่อน

    Patricia leite !faça um video sobre o pequi um fruto do cerrado goiano e mineiro por favor faça o video precisamos saber os beneficios desse fruto

  • @mkassis713
    @mkassis713 2 ปีที่แล้ว

    Ha' uns 2 meses so' uso oleo de coco para cozinhar,ate' fritei pastel em oleo de coco,estou gostando muito,realmente da' mais saciedade.Adoro qualquer coisa com coco,principalmente doces.

  • @inaildesgracas.5455
    @inaildesgracas.5455 2 ปีที่แล้ว +1

    Coco ralado com banana e Canela fica delicioso.

  • @bethmachado8695
    @bethmachado8695 11 หลายเดือนก่อน +1

    Minha nutricionista favorita 👍👍👍

  • @naracorvo3547
    @naracorvo3547 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite amada !
    Eu amo seus vídeos !
    Você é muito carismática
    E muito obrigada viu!!
    Tem me ajudado muito
    Grande abraço 🫂🫂🫂🫂

  • @dozer2100
    @dozer2100 ปีที่แล้ว +4

    Vai entender quem esta certo ou errado sobre o consumo de óleo de coco, vc Patrícia, tem um vídeo teu de 5 anos
    atrás que deixou dúvida quanto o consumo para emagrecer, hoje vc mudou de ideia?

  • @joelmaribeiro4325
    @joelmaribeiro4325 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Patrícia eu gosto muito de coco 🙋

  • @AlexandraDiniz
    @AlexandraDiniz 6 หลายเดือนก่อน

    Vim aqui para seu vídeo pq ultimamente tem incluído MT o coco seco na minha vida e tenho amado MT muito, mas tava com medo dele engordar MT! Agora fiquei mais tranquila, obrigada ❤️😊

  • @nandajrmendes9244
    @nandajrmendes9244 2 ปีที่แล้ว

    Atricia leite obrigada por ajudar nas dietas para emagrecer vc e top DEUSTE ABEMÇOE

  • @rosepalheta8324
    @rosepalheta8324 2 ปีที่แล้ว

    estou tomando café da manhã com leite de coco natural. é muito gostoso..

  • @elietevarnier6195
    @elietevarnier6195 2 ปีที่แล้ว

    AMÉM 🙌🙌🙌 DEUS NOS PROTEJA SEMPRE

  • @goretemelo3501
    @goretemelo3501 2 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite Patrícia,gosto muito de muqueca de peixe,com leite de coco, sempre comia me culpando , agora posso comer sem culpa? 😀😂

  • @MissDinha2010
    @MissDinha2010 2 ปีที่แล้ว

    Coco é tudo de bom. Adoro moqueca com leite de coco.

  • @nalvasena4538
    @nalvasena4538 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Patrícia acabei de tomar um café com leite de coco uma delicia

  • @mariaceciliacunha9284
    @mariaceciliacunha9284 2 หลายเดือนก่อน

    Adoro, gosto de comer puro, minha preocupação é a gastrite.

  • @carlosantoniosilva5344
    @carlosantoniosilva5344 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo! muito informativo como sempre.
    👏🏾🤝🏼👊

  • @mariadefatimaamorim7728
    @mariadefatimaamorim7728 2 ปีที่แล้ว

    Nutri a cor dos teus cabelos, tá muito lindo, amei.. Eu adoro côco 🥥🥥🥥

  • @franciscamuitolindosantos5804
    @franciscamuitolindosantos5804 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite eu gosto muito de côco

  • @CristinaPereira-qz9uz
    @CristinaPereira-qz9uz 10 หลายเดือนก่อน

    💕💕 bom dia , aprendi usar coco ralado está semana, tô amando

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você? Vídeo maravilhoso, pois amo coco e fiquei feliz em saber dos seus benefícios!!!O docinho de coco que gosto muito, é o beijinho!!!

  • @mariajosedesantana4738
    @mariajosedesantana4738 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu gosto de mais de côco 😘😘😘

  • @neidelucineide8083
    @neidelucineide8083 2 ปีที่แล้ว

    Eu amo coco eu aproveito tudo do coco aqui em casa

  • @marialuzimar2641
    @marialuzimar2641 2 ปีที่แล้ว

    Oi Patrícia! Adoro Coco tomo a água do Coco tiro a polpa e bato e tomo com mingau de aveia ou abóbora com todo o borra fica uma delícia coloco linhaça e também canela não sei se tem problema tomar com borra eu não gosto de tomar sem a polpa branca eu ponho tudo junto oque você me diz me responda por favor 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

  • @lidumaria1298
    @lidumaria1298 2 ปีที่แล้ว

    Dra Patrícia tenho um neto G6PD Gostaria que a senhora trouxesse receitas para esse caso , e explicasse o que eles podem comer , beber e o que não podem . Obg.

  • @michelecabo956
    @michelecabo956 2 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vídeo,estou tomando leite de coco em pó,estou amando;mas só uso 2 colheres de chá por dia porque o preço está nas aluturas.

    • @elianenunes7252
      @elianenunes7252 2 ปีที่แล้ว +1

      Tbm estou tomando. Compro em casa de produtos naturais. Sai mais em conta. Mesmo assim é caro mas é mto bom. Intercalo com outros leites vegetais.

    • @mariabernadetebuzunas4047
      @mariabernadetebuzunas4047 ปีที่แล้ว

      Também comecei a usar o leite de coco em pó comprado em casa de produtos naturais. Estou amando tomar com café sem açúcar e um pouco de canela, só que me disseram que engorda. Será que engorda mesmo? Quem está tomando há mais tempo poderia dizer 😊

  • @guinoralcostasilva2572
    @guinoralcostasilva2572 2 ปีที่แล้ว

    Dra Patrícia , boa tarde eu moro em caroebe _RR sempre gostei d comer coco sempre morei em lugar q tem coqueiros nos😮 quintais ou sitio e eu gosto d comer beber a água tbm, como seco , maduro ou bem verde com a massa ainda mole, estou certa embora qual a quantidade q se pode ingerir por dia .muito agradecida pelas dicas e receitas . abraço fica com Deus

  • @marinetematias9017
    @marinetematias9017 2 ปีที่แล้ว

    Adoro coco diariamente estou consumindo

  • @margaretegiordanigalvan4139
    @margaretegiordanigalvan4139 2 ปีที่แล้ว +1

    Adoro coco e adoro suas receitas 😍

  • @LucineideFerreira-iq8rt
    @LucineideFerreira-iq8rt 3 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto

  • @josivaldodasilvamadeiromad4052
    @josivaldodasilvamadeiromad4052 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde minha querida tudo bem eu gostaria de saber se quem tem gordura no fígado pode comer coco?

  • @marleneazevedo1546
    @marleneazevedo1546 2 ปีที่แล้ว +2

    Nutre , se tomar leite de coco caseiro junto com café . Diminui as propriedades do leite por causa do café? Desde já, obrigado 😘

  • @soniamattos1690
    @soniamattos1690 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia Patrícia
    Q bom eu amo coco td dia como mas n sabia de tfs esses benefícios
    Gratidão bjs

  • @elianasilva3963
    @elianasilva3963 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei o conteúdo! Qual a quantidade "ideal" consumir diariamente, para se benefícios de tantos benefícios?

  • @vidadehomeoffice
    @vidadehomeoffice 2 ปีที่แล้ว

    Querida Nutri, obrigada por mais um vídeo que sempre nos ajuda, nos auxilia no esclarecimento sobre os alimentos, seus benefícios e como consumi-los . Não tenho habito de fazer uso de coco no dia a dia, mas gosto bastante do sabor coco🥥 🥰🌹

  • @profetadoobvio8455
    @profetadoobvio8455 6 หลายเดือนก่อน

    Oque é melhor, óleo de Coco ou Coco em natura?

  • @filhadoreikellyrocha7096
    @filhadoreikellyrocha7096 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ja chego dando like❤

  • @selmapimentel6326
    @selmapimentel6326 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom saber mais sobre o coco
    Só amo

  • @silviabrum154
    @silviabrum154 2 ปีที่แล้ว +1

    Seu cabelo ficou lindo

  • @celiadiasdarocha8247
    @celiadiasdarocha8247 7 หลายเดือนก่อน

    Dra. Patrícia, o coco verde,gostaria que falasse sobre ele😊

  • @FoxGameplay81
    @FoxGameplay81 ปีที่แล้ว +1

    Dra., gosto muito de seus vídeos informativos e receitas. Recentemente comecei com caminhadas e exercícios de força, pra ganhar massa e as caminhadas por conta do meu último exame de colesterol que deu 200, que é o limite aceitável. Vi sua receita do leite de coco e fiz para tomar com whey no pós treino, tenho 41 anos e quase 67kg, acha que estou fazendo certo? Pq vi em 1 dos seus vídeos que n é bom tomar o leite no pós treino por conta da gordura, sem contar que fico com medo do meu colesterol aumentar por causa da gordura do coco, coloco sempre 1 copo e meio de leite no shake. Poderia me dar um norte?

  • @virginiaqueiroz3468
    @virginiaqueiroz3468 7 หลายเดือนก่อน

    PATRÍCIA FALA DA ORA PRO NOBIS OBG 🙌

  • @anamariaamorimvalladares608
    @anamariaamorimvalladares608 10 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada Dra !❤❤❤

  • @eleniassuncao7150
    @eleniassuncao7150 2 ปีที่แล้ว

    Olá,muito bom,parabéns 👏👏👏👏

  • @rosemarbomdiaamadocmestaot6421
    @rosemarbomdiaamadocmestaot6421 7 หลายเดือนก่อน

    Estou viciada no coco.

  • @mariaizamarferreiradefreit569
    @mariaizamarferreiradefreit569 2 ปีที่แล้ว +1

    Gosto de tapioca com coco

  • @Rita-di5oj
    @Rita-di5oj ปีที่แล้ว

    Dra eu tô amando seus vídeos , parabéns 👋👋👋👋

  • @franciscamuitolindosantos5804
    @franciscamuitolindosantos5804 2 ปีที่แล้ว +2

    Pratricia leite eu não posso com leite por causa da Lacoste, posso toma leite de côco no café?

  • @anarochadasilva9270
    @anarochadasilva9270 2 ปีที่แล้ว

    Coco ralado de pacotinho tem as mesmas propriedades ,e o óleo de coco tem colesterol?
    Eu faço um bolo de coco que vc ensinou pois não posso ingerir açúcar obrigado foi um achado essa receita !

  • @mariasueniasantos2505
    @mariasueniasantos2505 ปีที่แล้ว

    Eu amo coco tudo qui vai coco amo

  • @raimundopereiradossantos2984
    @raimundopereiradossantos2984 2 ปีที่แล้ว

    Brigadão mesmo

  • @benicepereira670
    @benicepereira670 2 ปีที่แล้ว

    Coco adoro!

  • @eltonamorim5634
    @eltonamorim5634 2 ปีที่แล้ว

    DRA. PATRICIA, VÍDEO SOBRE OS BENEFÍCIOS DA ACEROLA, TEM ?
    NO AGUARDO.

  • @flaviodias3994
    @flaviodias3994 ปีที่แล้ว

    Minha nutri passou no lanche da tarde 80g de coco seco com 30g de chocolate 70% sem açúcar

  • @josinacardidi9175
    @josinacardidi9175 2 ปีที่แล้ว

    Boa Noite Eu uso óleo de coco com Babosa na pele e no cabelo

  • @maluisogai201
    @maluisogai201 2 ปีที่แล้ว

    Adoro coco.

  • @valsp1307
    @valsp1307 2 ปีที่แล้ว +3

    Oi, Patrícia! Faço leite de côco, mas confesso que ainda não encontrei receitas para o resíduo. Acabo usando m pouco em panqueca, mas fica muito tempo na geladeira

    • @elianavieiraaraujo9823
      @elianavieiraaraujo9823 2 ปีที่แล้ว +2

      Faz um docinho com rapadura, levar ao fogo os dois.Comer com moderação 😉

    • @anarochadasilva9270
      @anarochadasilva9270 2 ปีที่แล้ว +1

      Faça bolo de coco a Patrícia tem uma receita maravilhosa

    • @julianafreitas720
      @julianafreitas720 2 ปีที่แล้ว +1

      Faço a farinha com o bagaço. E depois uso na panqueca, na tapioca e etc.

    • @marialeoncio1760
      @marialeoncio1760 7 หลายเดือนก่อน

      Faço farinha com os residuos mto bom para bolos biscoits etc...

  • @eunicealves5088
    @eunicealves5088 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho esteatose hepática grau I, posso comer côco ou ingerir o óleo?

  • @helenbl7298
    @helenbl7298 2 ปีที่แล้ว

    vida saudável, sempre❤

  • @JoyceMFurlan
    @JoyceMFurlan 2 ปีที่แล้ว

    Uso muito óleo de coco e coco chips antes do treino...

  • @marianeves2614
    @marianeves2614 2 ปีที่แล้ว

    Adoro coco 🥥🥥😍

  • @deusnafrentesempre6558
    @deusnafrentesempre6558 2 ปีที่แล้ว

    Ensina por favor remédio para tosse com coceira na garganta

  • @sheilafelmar445
    @sheilafelmar445 2 ปีที่แล้ว +2

    Patrícia eu adoro coco e gosto de comer em pedaços. Qual a porção recomendada? Devo consumir antes dos exercícios? Adoro seu canal! Abraços

  • @amaildelimapinheiro7123
    @amaildelimapinheiro7123 ปีที่แล้ว

    Boa tarde, eu gosto muito de beber a água do Coco e comer a poupa.Beijos

  • @ElizeteTeixeira-gm7mc
    @ElizeteTeixeira-gm7mc 4 หลายเดือนก่อน

    Cuscuz com côco é muito bom 😋😋😋

  • @carminhasousa7363
    @carminhasousa7363 2 ปีที่แล้ว

    Amo coco e muito bom

  • @andreacofani6611
    @andreacofani6611 5 หลายเดือนก่อน

    AMO COCO

  • @joelmanunes159
    @joelmanunes159 2 ปีที่แล้ว +2

    Oi amo coco

  • @sueligomes1722
    @sueligomes1722 ปีที่แล้ว

    Patrícia Leite.. não posso usar vinagre por conta de problemas estomacais ,gostaria de saber sobre o vinagre de coco

  • @Marcia-ph1lp
    @Marcia-ph1lp 2 ปีที่แล้ว

    Amo coco demais 😋👏👍

  • @luciasicva2819
    @luciasicva2819 2 ปีที่แล้ว

    E bom saber obrigada

  • @elianavieiraaraujo9823
    @elianavieiraaraujo9823 2 ปีที่แล้ว

    Amo coco😋

  • @elenirdesouzapereira4666
    @elenirdesouzapereira4666 11 หลายเดือนก่อน

    Intolerante a lactose, adoro leite de coco, feito em casa