RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se coco faz mal para quem tem diabetes, se coco aumenta ou ajuda a baixar o açúcar no sangue e como é possível comer coco na dieta sem preocupação, de forma saudável. Saiba quais são os benefícios de comer coco para diabéticos, se existem riscos, qual efeito ele provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me conta nos comentários se você come coco frequentemente e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com COCO - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZWY7BOktUWpd0VFroml6Wj.html Receitas com FARINHA DE COCO - Deliciosas e Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY0lbPoKi4tYr88dfp24hFC.html Receitas com Leite de Coco th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQY0evPGI2JCSYiC5tMgS701.html LEITE DE COCO CASEIRO, FÁCIL, 100% NATURAL (LOW CARB) - Gostoso e Saudável th-cam.com/video/WzeZrhiBTaA/w-d-xo.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb.html Benefícios do LEITE DE COCO, Como USAR CERTO e Formas de FAZER EM CASA! th-cam.com/video/UB6-gR4kWG8/w-d-xo.html Benefícios do COCO para EMAGRECER e SAÚDE - Como USAR CERTO! Receitas e Dicas th-cam.com/video/Z8qqhfdWGeQ/w-d-xo.html Benefícios da Água de Coco - Pressão Alta? Cãibra? Prisão de Ventre? [EMAGRECE?] th-cam.com/video/9iA5E50fKIc/w-d-xo.html Água de Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] th-cam.com/video/LhyK5iVbFwM/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Eu exagerei no coco, não aguento pegar só um pedaço e pronto, aquele gosto natura dele é maravilhoso, eu como puro! É tipo uma castanha, agora tô conseguindo controlar no consumo da castanha do Pará, amoooo, castanhas em geral sou apaixonada! Espero conseguir controlar no consumo do coco 🥺🥺🥺
Amo coco, uso o leite, coco seco e o óleo faço várias receitas tuas maravilhosas, a que faço seguida é o bolo de coco com aveia e abacax,i uhuuuuuu uma delícia 🤩
Para facilitar a abertura de um coco, siga estas etapas: Coloque a geladeira por 12 horas, se preferir, tome a água antes ou depois, não faz diferença. Após 12 horas, retire a geladeira e deixe o coco descansar. Com isso, a carne do coco se soltará mais facilmente da casca. Bom apetite!
Bom dia 🎉🎉🎉 Fiz um bolo de aveia, batata doce, coco verde ralado ( deixei na geladeira ), 1/2 pedaço do caroço do abacate ralado, 2 colheres demerara, 3 ovos, suco de 2 🍋 🍋 Amei pq ficou úmido com a gordura do coco! ❤❤❤
Faço leite de coco combinado com o de amêndoas na proporção de 2 partes de leite de coco e 1 de amêndoas e é o leite que consumimos aqui em casa. Fica excelente vaporizado no cappuccino. Gostaria de saber mais sobre o açúcar de coco, que não é abordado neste vídeo. Obrigada
Olá Patrícia, eu hj agradeço muito vc e o seu canal por me ajudar muito no meu controle no açúcar no sangue. Algum tempo o meu açúcar vem aumentando no sangue e ai venho fazendo um acompanhamento em 3 e 3 mêses eu faço os meus exames de sangue..Mais hj eu já não sou mais pré diabetes graças a vc, venho seguindo as suas receitas que são maravilhosas pq ai eu vejo se eu posso consumir ou não. Estou amando todas as suas receitas...Obrigada por ajuntar as pessoas que precisa ter um controle no seu diabete ..Seguirem vc até dia que eu puder...❤❤❤
A couve-flor dá gases em muitas pessoas, eu sou uma.goato de mastigar o coco ,pedacinhos ,em pedacinhos.agora aprendi preparar em casa .farinha ,leite e o oleo.😊
Amo coco de todos os jeito seco verde para tomar água para fazer doces coloco no mucunzar arroz doce cuscus aqui na Bahia agente usa muito na moqueca de peixe!!
Boa noite Patrícia,gostei deste vídeo embora já soubesse que o coco possa ser consumido de forma moderada por diabéticos justamente pela absorção lenta desse tipo de carboidrato.
Olá Dra tudo bem muito obrigado pela suas orientações nós seus vídeos o meu nome Neucimar moro em Caucaia Ceará região metropolitana de Fortaleza consumo muito coco .
Olá, amo seus vídeos! Você tem uma desenvoltura incrível para explicar. Como coco após o almoço. Porém, meus exames está me preocupando. Glicose 103, GLICADA 5,8. GLICEMIA MÉDIA 119,8. Como reverter esse resultado?
Uso coco ralado, DESENGORDURADO E SEM AÇÚCAR, com chia, aveia em flocos e linhaça dourada na vitamina de frutas matinal. Sacia tanto que só vou ter fome lá pelas 14h... Tb uso oleo de coco e farinha de coco quando faço algum bolo fit de vez em quando.
Esse dias eu tenho consumido bastante coco verde e um pouco maduro que fica entre o verde e o seco. Tomo a água e as fezes a poupa, que aqui onde eu moro chama a carne de coco 😅. Tomo no período do jejum intermitente e não sei se é indicado,me tira essa dúvida.
Patrícia eu uso no café da manhã e a noite o açúcar de côco, no café uma colher de açúcar de côco junto com um adoçante que tem uma mistura de stervia, uma rodela de cará com uma batata pequena, ou macaxeira que chamam de aipim, esse é o meu café todo dia,
Eu acabei trocando o leite que eu tomava que era de vaca que eu nunca gostei na verdade sempre me deu ânsia, pelo leite de côco que eu adoro, eu faço batida de fruta com um pouco de chia ou faço pudim de chia com leite de coco, ou tomo com farinha de tapioca também, eu realmente não sei se como eu tomo esta certo mais é assim que eu consumo, tem algum problema?
![Qual é o Melhor Açúcar para Diabético? [CUIDADO]](http://i.ytimg.com/vi/pqwXLLue8eQ/mqdefault.jpg)
![Qual é o Melhor Açúcar para Diabético? [CUIDADO]](/img/tr.png)
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se coco faz mal para quem tem diabetes, se coco aumenta ou ajuda a baixar o açúcar no sangue e como é possível comer coco na dieta sem preocupação, de forma saudável. Saiba quais são os benefícios de comer coco para diabéticos, se existem riscos, qual efeito ele provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me conta nos comentários se você come coco frequentemente e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
2
❤
Obrigada pela explicaćào já comi até um cocô inteiro mas nada de açúcar.🎉🎉🎉
Sou diabética,e adoro comer o côco seco de pedaços,amo
Preciso muito dessas dicas pois sou pré diabética amooo coco fresco água de coco 🥥 doces não como geralmente 😄😄😄
Aqui na Bahia usamos o coco em tudo 😊. Sobremesa, almoço tudo, tudo mesmo. A nossa culinária pede coco 🤗😘
Olá!!! 😊
Eu uso muito o óleo de côco.
Sou pré-diabética e consumo principalmente no café puro sem açúcar.
Eu exagerei no coco, não aguento pegar só um pedaço e pronto, aquele gosto natura dele é maravilhoso, eu como puro! É tipo uma castanha, agora tô conseguindo controlar no consumo da castanha do Pará, amoooo, castanhas em geral sou apaixonada! Espero conseguir controlar no consumo do coco 🥺🥺🥺
Boa noite, gosto de mais de coco, sou diabética tipo 2 e essas informações é muito importante, um abraço de sua inscrita paraense 🤗🤗
Amo coco, uso o leite, coco seco e o óleo faço várias receitas tuas maravilhosas, a que faço seguida é o bolo de coco com aveia e abacax,i uhuuuuuu uma delícia 🤩
Manda a receita , desse bolo
Para facilitar a abertura de um coco, siga estas etapas:
Coloque a geladeira por 12 horas, se preferir, tome a água antes ou depois, não faz diferença.
Após 12 horas, retire a geladeira e deixe o coco descansar.
Com isso, a carne do coco se soltará mais facilmente da casca.
Bom apetite!
Aqui em Moçambique a nossa base de alimentação é coco , fazemos caril com o leite de coco
O que é caril?
Gosto muito do côco seco coloco numa vasilha e vou comendo aos poucos 😋😋😋
Eu tbm adoro..Até com café..😂
Eu tbem gosto muito de Coco fresco com café. 😂
Tbm kkkkkk
Kkkk faço o mesmo toda hora pega pedacinho
Também faço isso
Bom dia 🎉🎉🎉 Fiz um bolo de aveia, batata doce, coco verde ralado ( deixei na geladeira ), 1/2 pedaço do caroço do abacate ralado, 2 colheres demerara, 3 ovos, suco de 2 🍋 🍋 Amei pq ficou úmido com a gordura do coco! ❤❤❤
Faço leite de coco combinado com o de amêndoas na proporção de 2 partes de leite de coco e 1 de amêndoas e é o leite que consumimos aqui em casa. Fica excelente vaporizado no cappuccino. Gostaria de saber mais sobre o açúcar de coco, que não é abordado neste vídeo. Obrigada
Meu Cafe da manha e duas tostas de pao integral e coloco oleo de coco fica muito gostoso e acho que mais saudavel que a manteiga
Uso coco na vitamina, com chia, linhaça, gegimlim, maçã, banana, canela e outros.
Dra. Patrícia, gratidão! Uso o côco desidratado. Pela manhã, leite de soja, chia, aveia, côco desidratado e canela.👏🙏🙌
Hummm deve ficar muito top
Olá Patrícia, eu hj agradeço muito vc e o seu canal por me ajudar muito no meu controle no açúcar no sangue. Algum tempo o meu açúcar vem aumentando no sangue e ai venho fazendo um acompanhamento em 3 e 3 mêses eu faço os meus exames de sangue..Mais hj eu já não sou mais pré diabetes graças a vc, venho seguindo as suas receitas que são maravilhosas pq ai eu vejo se eu posso consumir ou não. Estou amando todas as suas receitas...Obrigada por ajuntar as pessoas que precisa ter um controle no seu diabete ..Seguirem vc até dia que eu puder...❤❤❤
U
Eu amo cocô comi um cocô sozinha medi a diabetes está com medo de medir a diabetes medir deu 86.
Eu uso pra fazer meu próprio óleo e uso a farinha do coco nas minhas receitas 👍
A couve-flor dá gases em muitas pessoas, eu sou uma.goato de mastigar o coco ,pedacinhos ,em pedacinhos.agora aprendi preparar em casa .farinha ,leite e o oleo.😊
Coco é maravilhoso, delicioso 😋. Patrícia teu cabelo está muito lindo. 😙
Amo coco de todos os jeito seco verde para tomar água para fazer doces coloco no mucunzar arroz doce cuscus aqui na Bahia agente usa muito na moqueca de peixe!!
Uso côco ralado seco sem açúcar
Fasso o leite de coco em casa tomamos no cafe puro co canela ou com cacau
Patrícia, princesa. Vc além de ser o q é, também enfeita o yuotub.
Olá tudo bem?
Eu uso muito o coco principalmente o leite de coco faço em casa.❤
Estou diabética e amo o cocô fresco,como ele puro,q bom ele fazer bem! Obrigada
Boa noite Patrícia,gostei deste vídeo embora já soubesse que o coco possa ser consumido de forma moderada por diabéticos justamente pela absorção lenta desse tipo de carboidrato.
Eu consumo e o coco pedacinhos com cafezinho uma delicia
Amo coco , água de coco amo , leite de coco amo , leite de coco com cuscuz amo , um abraço Patrícia Leite
Oi Dra eu tenho diabetes e gostaria de saber qual são os alimentos que posso comer sem prejudicar a saúde?
Sou pre diabética gosto muito de usar óleo de coco
Oi tudo bem? Chamo me Yolanda de Maputo Moçambique , gosto da água de coco e tomo todos os dias ❤
Gosto tudo que vai coco, uso leite de coco, água de coco, coco seco
Eu como cocô regulamente, no quintal da minha casa tem 4 pés de cocô, então eu uso o leite dele no café é em diversas receitas .
Coco é especialmente importante pela quantidade de fibras.
Olá Dra tudo bem muito obrigado pela suas orientações nós seus vídeos o meu nome Neucimar moro em Caucaia Ceará região metropolitana de Fortaleza consumo muito coco .
Bom dia sim me preocupo com minha saúde.
Faltou você falar sobre o açúcar de coco. Ele é mais saudável que o açúcar mascavo?
Gosto de tudo de coco o leite em pó de coco é bom tbm pra saúde porque ele é uma delícia
Bom dia!
Eu sou diabete, gosto de tomar café com uma colher de óleo de Coco, oque você acha?
xcelente video. Aprendi gostar e usar coco...e gordura de coco no cafe...aprendi contgo qdo tirei acucar do cafe, GRATIDçAO.
Eu gosto muito de coco fresco 😅
Adoroo coco da casca dura aq em casa tem um por semana!
Amei as informações. Gostaria de saber também sobre o açúcar de coco.❤
Qto de Coco,para faser um litro de leite? Amo Coco de todas as maneiras!😊
2 cocos e 1 litro de água morna, bater no liquidificador e coar com um coador. Validade 3 dias, na geladeira
Olá, amo seus vídeos!
Você tem uma desenvoltura incrível para explicar. Como coco após o almoço. Porém, meus exames está me preocupando. Glicose 103,
GLICADA 5,8. GLICEMIA MÉDIA 119,8. Como reverter esse resultado?
Sou apaixonada por coco obrigada Patrícia vc e maravilhosa adoro suas receitas faço suas receitas estou adorando sou pre diabética
Uso coco ralado, DESENGORDURADO E SEM AÇÚCAR, com chia, aveia em flocos e linhaça dourada na vitamina de frutas matinal. Sacia tanto que só vou ter fome lá pelas 14h... Tb uso oleo de coco e farinha de coco quando faço algum bolo fit de vez em quando.
Maravilha
eu amo coco
Patrícia eu fiz a chá que vc ensinou com o ibisco chá preto e etc. É maravilhoso eu tomo todos dias. EXCELENTE eu recomendo a todos
@sbernardelli52 Qual o vídeo sobre esses chas? Obrigada
AMO tudo do Coco! Gratidão Patrícia Leite!⚘
Amo comer coco ,como fruta, coco seco
Adoro coco, consumo quase todos os dias, obrigada pelas dicas ❤
Eu consumo o coco fresco. Se eu pudesse tudo meu teria coco, mas é porque eu me sinto bem, o meu intestino. Eu amo coco
Gosto do leite de côco para adicionar no peixe cozido,goto no cuscus, na tapioca,no mingau de milho e outros mais.
O nome do meu sogro era Francisco Félix.❤
adoro assistir televisão comendo cóco 😂
Esse dias eu tenho consumido bastante coco verde e um pouco maduro que fica entre o verde e o seco.
Tomo a água e as fezes a poupa, que aqui onde eu moro chama a carne de coco 😅.
Tomo no período do jejum intermitente e não sei se é indicado,me tira essa dúvida.
Eu amo ele batido ou no ralo pra comer com colher eu Ami assim desse que a água aumenta a glicose explica aí Patrícia ok
eu ralo ele e desidrato no sol e uso com yogurte natural
valdenice eu uso o coco seco é à água de coco
Oii , amo cocô como todos os Dias cocô seco as vezes como uma banda imteira 😂😂😂Meus Deus ê muito gostoso. 🥥🥥👏👏👏. Obg ! Pelo Vídeo. Amei .🌹⚘🌷😘😘 🇩🇪❤🇧🇷
Áurea sena eu gosto muito de coco
Patrícia eu uso no café da manhã e a noite o açúcar de côco, no café uma colher de açúcar de côco junto com um adoçante que tem uma mistura de stervia, uma rodela de cará com uma batata pequena, ou macaxeira que chamam de aipim, esse é o meu café todo dia,
😮😮basta no café ☕ da manhã você usar 2 colheres de óleo de coco 🥥 é mil vezes mais saudável
@@simonemachado7972 o óleo de côco tem um cheiro desagradável, na fritura eu uso banha de porco não tem mal cheiro 👍
Uso cocô seco faco leite de côco mas quero saber se diabético pode consumir a açúcar de côco?
Eu gosto muito de coco seco, onde eu vou levo no potinho p comer
Amo côco, consumo com cuscuz, tapioca, ou só ele msmo, tudo de bom
Na tapioca fica bom demais!
Eu gosto muoto dos seu videos pprque vc é muito pratica
uso Leite a farinha água amo cocô
Consumo o leite natural do coco.
Sou diabético pra.mesmo
Eu gosto muito de coco e da água de coco também sou diabete e Tenho grastite e pressão alta 😢
Vi em um vídeo q chá de pata d vaca ajuda regular pressão.
Amo Côco tbm
Bom diaaaa
Como ccoco seco todos os dias
As vezes ate substiruo por lanches.
Eu amoooo
Espero que nao tenha nada contra
Porque vou sofrer muiro
Para ajudar tira asuca no saquê
Água de coco todos os dias uma delícia depende do árvore o sabor
Hummmm você está diferente Dra., de um modo pra melhor, continua bonita, agradeço as dicas maravilhosas!
Muito bom saber tudo sobre alimentos naturais parabéns
Uso leite de côco, nos bolos e canjicas.
Gosto muito do óleo do coco
Passem no cabelo à noite antes de dormir, o óleo de coco faz maravilhas @
Minha nutri preferida ❤
E tenho diabete
Eu utilizo o coco seco ...
Muito bom saber disso
Adoro coco
Tras sobre goiaba
Eu acabei trocando o leite que eu tomava que era de vaca que eu nunca gostei na verdade sempre me deu ânsia, pelo leite de côco que eu adoro, eu faço batida de fruta com um pouco de chia ou faço pudim de chia com leite de coco, ou tomo com farinha de tapioca também, eu realmente não sei se como eu tomo esta certo mais é assim que eu consumo, tem algum problema?
Gosto coco seco água de Coco tenho gordura fígado pode comer muito
Eu gosto muito de coco geiroba
Tenho um pote na geladeira com coco,e vou comendo durante dia
Excelente vídeo adorei
Eu sei fazer leite de coco.
Oi! Uso óleo de côco, farinha de côco, e como lascas de côco queimado como salgadinho, um punhado pequeno, OBRIGADA ❤
Oi Boa noite como vc faz essa delícia queimada?
@@joziviana6642 Eu compro em uma loja, aqui em Porto Alegre/RS de produtos naturais, tem de tudo😊🌻
@@rosmariasilva6006 bom dia obrigada vou procurar aqui na minha cidade.
...enquanto escuta.
Tá bom pierre falou buscar
O coco e bom pra abaixar o diabete Alta
E o oleo de coco, como uma colher de café todo dia
E o açúcar de Coco??? Queria saber mais.❤
Amo coco ❤
uma boa noite para você e um feliz Natal do magaiver de Itajaí sc motorista de carreta