Recomand tuturor această sesiune de meditație! O practic de câteva luni și, combinată cu dușurile reci, e tot ceea ce îți trebuie ca să-ți eliberezi mintea de toate cele ce nu-și au rostul. Prefer, totuși, versiunea originală; fără vocea lui Wim parcă nu intră la fel 😂
It’s awesome you’ve put it in romanian, my parents have just started doing your breath exercises and it’s hard for me to find an accurate version of it in romanian! Keep on going Wim & The Team! 🚀
I'm amazed by how I can understand Romanian reasonably by being a native portuguese speaker. It's easier than some other romanic languages as French or italian
Super! Întotdeauna asigurați-vă că sunteți într-un loc sigur (relaxați în pat sau fotoliu), iar după nu vă ridicați imediat, așteptați câteva minute ca să vă reveniți. Niciodată nu forțați și fiți atenți la semnalele corpului. Cel mai bine pe stomacul gol.
Mulțumesc va aud pentru prima dată ,am incercat sa fac aceste exerciții .totuși încă nu pot să îmi țin respirația mai mult de 20 până la 30 de secunde .și respirațiile mele parca sun mai lente nu așa de repezi dar m-am încadrat .! ❤❤❤
@@Mariuss676 Salut. E greu de spus îmbunătățirile propriu-zise. Știu ca printre primele dati mi a plăcut foarte mult și am simțit o fericire, o caldura aparte și chiar am izbucnit in ras aiurea:))) și mi s-a părut wow. Apoi am făcut ba seara, ba dimineața înainte de munca la 4, ba seara la 11, dar cel mai bine e pe stomacul gol dimineața (poți altfel sa îți tii respirația). Eu fac dus rece dimineața, meditez 30min și apoi ii dau cu Wim Hof. E și ca o rutina, nu pot sa scot din schema tehnica asta din moment ce am mers cu ea un an de zile zi de zi și știu ca nu are cu ce sa îmi facă rău, doar mai mult bine. Ma simt bine Per total, mai ales in primele 5 minute de după sesiune; simt ca am dat toată tensiunea afara și pot sa îmi încep ziua cum trebuie. Succes
@Garlic LawL dacă aveam nevoie de certificări și lămuriri, ma uitam la unul din zecile de teste și cercetări făcute special pt aceasta tehnica și ma lămuream singur:)) ce sari așa, ești frustrat?
@Garlic LawL da, ai dreptate. nu stie ce face si de ce. suntem mici in comparatie cu universul, niciunul dintre noi nu stie nimic, problema e ca unii chiar se cred destepti. Toti suntem prosti in univers, nu cunoastem nici 1% din viata si cosmos. de asta nu stie nici el, nici eu, nici tu, de asta traim. Sa exersam, invatam, evoluam, nu? Poate ca omul nu stie, dar vrea sa afle sau cel putin sa simta pe pielea lui.
Am zis ca nu vad bine cand am vazut titul in romana Thank you very much man ,appreciated :) I can say that you changed my life , but I guess you know that already Now we can share with all our Romanian friends ....
Vad ca toti sunt multumiti de exercitiile de respirat asa ca o sa incerc si eu, pot sa imi tin respiratia timp de 2 min fara, dar cred ca e de la genetic (toti cei din familia mea isi tin respiratia 2-3min)Ms pt ca ai confirmat ca ajuta.
Yes! They are great for all around general health from lungs to the immune system. Be careful to take it easy, go at your pace with as many breaths as you can and then if you feel like passing out when doing the breath hold make sure to stop, take the last breath, take a break and then try again.
Mulțumesc, am sa repet seara de seara ! Cred in meditație și am convingerea ca ma va ajuta! Cu fiecare zi voi simti relaxarea necesară dinainte de somn! Mulțumesc, Va Iubesc!♥️♥️🙏🙏🤝🤝😊😊
Primul beneficiu pe care il simt este ca pot respira profund pe ambele nări, asta inseamna o mai buna oxigenare a creierului. Multumesc, vocea ta este minunata. ❤
What a pity you removed the lovely Wim Hof voice OUT from the app, and replace it with a plastic supperficial french male voice, with no emotion or feeling (it sounds like an advertising...) very disturbing when doing the breathing exercices. Very contrary to Wim Hof authentic and genuine style... Could you put it back ? Pleaaaaaaaase.......
Ce taree ca e si in romana acum!!! O sa il share uiesc cu toata familia, la propriu! :))
Recomand tuturor această sesiune de meditație! O practic de câteva luni și, combinată cu dușurile reci, e tot ceea ce îți trebuie ca să-ți eliberezi mintea de toate cele ce nu-și au rostul. Prefer, totuși, versiunea originală; fără vocea lui Wim parcă nu intră la fel 😂
Te cred, parcă sună mult mai bine vocea maestrului :))))
Daa , fara vocea lui Wim nici eu nu pot face exercitiul asta.
De acord😂😂😂
@@nonamed6798 🤣
De cate ori se poate face pt incepatori? Sau nu are importanta? Daca il repet runda asta de 3-5 ori e in regula sau se forteaza prea tare plamanii?
It’s awesome you’ve put it in romanian, my parents have just started doing your breath exercises and it’s hard for me to find an accurate version of it in romanian! Keep on going Wim & The Team! 🚀
I'm amazed by how I can understand Romanian reasonably by being a native portuguese speaker. It's easier than some other romanic languages as French or italian
Without his voice this isn’t the same 😂😂
Așa e... :))) (true)
Super! Întotdeauna asigurați-vă că sunteți într-un loc sigur (relaxați în pat sau fotoliu), iar după nu vă ridicați imediat, așteptați câteva minute ca să vă reveniți. Niciodată nu forțați și fiți atenți la semnalele corpului. Cel mai bine pe stomacul gol.
Vă rog să mă lămuriți, nu-mi e clar : inspirația pe nas și expiratia pe gură ?
@@cameliavoiculescu9221 autorul metodei de respirație, Wim Hof, spune că nu contează
Multumim din suflet pentru contributie si ajutor! Thank you for the contribution and help! 🙏❤
I cant believe it 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Mulțumesc va aud pentru prima dată ,am incercat sa fac aceste exerciții .totuși încă nu pot să îmi țin respirația mai mult de 20 până la 30 de secunde .și respirațiile mele parca sun mai lente nu așa de repezi dar m-am încadrat .! ❤❤❤
Oo, și in română:) super. Practic aceasta tehnica de peste 1 an de zile zi de zi
Eu de vreo lună, de când a pus browney videoul ăsta :))))) th-cam.com/video/YaM3xSnQlQ8/w-d-xo.html
Aproape zilnic? Un an e ceva...ce imbunatatiri simti dupa un an?
@@Mariuss676 Salut. E greu de spus îmbunătățirile propriu-zise. Știu ca printre primele dati mi a plăcut foarte mult și am simțit o fericire, o caldura aparte și chiar am izbucnit in ras aiurea:))) și mi s-a părut wow. Apoi am făcut ba seara, ba dimineața înainte de munca la 4, ba seara la 11, dar cel mai bine e pe stomacul gol dimineața (poți altfel sa îți tii respirația). Eu fac dus rece dimineața, meditez 30min și apoi ii dau cu Wim Hof. E și ca o rutina, nu pot sa scot din schema tehnica asta din moment ce am mers cu ea un an de zile zi de zi și știu ca nu are cu ce sa îmi facă rău, doar mai mult bine. Ma simt bine Per total, mai ales in primele 5 minute de după sesiune; simt ca am dat toată tensiunea afara și pot sa îmi încep ziua cum trebuie. Succes
@Garlic LawL dacă aveam nevoie de certificări și lămuriri, ma uitam la unul din zecile de teste și cercetări făcute special pt aceasta tehnica și ma lămuream singur:)) ce sari așa, ești frustrat?
@Garlic LawL da, ai dreptate. nu stie ce face si de ce. suntem mici in comparatie cu universul, niciunul dintre noi nu stie nimic, problema e ca unii chiar se cred destepti. Toti suntem prosti in univers, nu cunoastem nici 1% din viata si cosmos. de asta nu stie nici el, nici eu, nici tu, de asta traim. Sa exersam, invatam, evoluam, nu? Poate ca omul nu stie, dar vrea sa afle sau cel putin sa simta pe pielea lui.
Minunat! Ca tot ce face.
Multumim mult meaning thanks alot !!!
Ps : I preffer Wim over this.
La fel(me too) :)))))
Cam repede ritmul.
Am zis ca nu vad bine cand am vazut titul in romana
Thank you very much man ,appreciated :) I can say that you changed my life , but I guess you know that already
Now we can share with all our Romanian friends ....
Deci pur si simplu nu îmi vine sa cred ca mi-am ținut respirația timp de un minut jumate 😱
Vad ca toti sunt multumiti de exercitiile de respirat asa ca o sa incerc si eu, pot sa imi tin respiratia timp de 2 min fara, dar cred ca e de la genetic (toti cei din familia mea isi tin respiratia 2-3min)Ms pt ca ai confirmat ca ajuta.
I came here from browney’s video with you master… thank you for reaching to the young generation and showing us how to live the right life
Nu pot sa cred ca a facut varianta in romana
Poza de profil se potrivește perfect cu comentariul 🤣
I Love You man for this, apreciate
FOARTE FRUMOS MA BUCUR CA ATI FACUT SI IN ROMANA !
Respect wim hof i love you
Love you Wim!!!!! ❤❤❤
So where is link to his voice..I like the little graphics tried to keep up ..passed out on #5 dog woke me back up lickin my face
Oaaa :) multumim frumos!🙏
Mulțumim Wim!!!!!
Am having post covid respiratory issues. Is it ok for me to do this breathing exercise
Yes! They are great for all around general health from lungs to the immune system. Be careful to take it easy, go at your pace with as many breaths as you can and then if you feel like passing out when doing the breath hold make sure to stop, take the last breath, take a break and then try again.
Тари фаин ВИМ Хоф пацан Ла Делы
من يمر من هنا فليصل على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وسندنا وقائدنا وذخرنا وطب قلوبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
Mulțumesc, am sa repet seara de seara ! Cred in meditație și am convingerea ca ma va ajuta! Cu fiecare zi voi simti relaxarea necesară dinainte de somn! Mulțumesc, Va Iubesc!♥️♥️🙏🙏🤝🤝😊😊
Breath ♥ 🙏 Namaste
De cate ori pe zi se face?
Noch nie so schnell das Sauerkraut weggelegt
Nu înțeleg de ce in varianta originală în engleză la prima rundă ții respirația timp de 1 min iar aici doar 30 sec
Primul beneficiu pe care il simt este ca pot respira profund pe ambele nări, asta inseamna o mai buna oxigenare a creierului. Multumesc, vocea ta este minunata. ❤
Recomand tuturor,rezultate uimitoare! Mulțumesc Maestre!👏🤝❤
We need this in English please
Translate in Sanskrit.
Wim when in Polish?. ❤🧡❤🧡❤🧡🤷♂️
Already out in Polish, check Wim's channel
E prea rapid ritmul pt mine... Parca amețesc
✌️
Have a nice day 😁
Wow
What a pity you removed the lovely Wim Hof voice OUT from the app, and replace it with a plastic supperficial french male voice, with no emotion or feeling (it sounds like an advertising...) very disturbing when doing the breathing exercices. Very contrary to Wim Hof authentic and genuine style...
Could you put it back ?
Pleaaaaaaaase.......
In Yugoslavian please
bahah good one...
@@covert0overt_810 in turbofolkian
@@covert0overt_810 it's Croatian tomorrow!
Mulțumesc!👋❤️👏❤️👏❤️👏❤️👏❤️👏❤️👏❤️
💞😍🙏
Sm3k3ras!
Nu vreau cu tine! Vreau cu el!
Este ok aceasta tehnica pt insarcinate?
Win plis spanish
th-cam.com/video/hqJZR4d80Do/w-d-xo.html
Excelente gracias!!
Thank you with much love
Minunat. Minunat . Minunat.
，☘️🖐️❤️🧿
Super...mulțumesc🤗❤️
🌹
Nu faceți niciodată în vană sesiunea de respirație. Chiar au murit 3 oameni așa.
كيف يعني ممكن توضيح،؟
@@المؤنساتالغاليات-ج2م not in the bath or water.
♥️this
Proszę wyświetlać to w j. Polskim.Bardzo będę wdzięczna
Nu inteleg inspir pe nas expir pe gura?
Da
2nd
Wim hof = Modern and REAL Jesus. (as his method really works unlike real jesus lmao)
Ar fi trebuit sa gaseasca alta voce, nu fememia aceasta, ma irita.