Dumbbell Clean And Jerk (Exercises.com.au)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024
  • www.exercises.... - Dumbbell Clean and Jerk is an explosive exercise that works the hamstrings, gluteus muscles, hips, lower back, rear shoulders, traps, upper back and forearms.

ความคิดเห็น •