📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Формат обзора отличный, довольно ёмкий, при этом не загружен деталями. 3-4 ошибки, над которыми нужно работать, а потом уже переходить к следующим. Я за экспресс обзоры! Спасибо 🤗
Смотрю олимпийское плавание на открытой воде 10 км женщины. Слышу, как говорится, до слез знакомый голос. Думаю кто же комментирует? Даниил - комментатор! Было здорово! Заплыв мужчин, надеюсь, тоже будешь комментировать!
На первый взгяд все было ОК, но ух какие тонкости.. )) Спасибо Даниил, оказывается проблема правой ноги у меня тоже есть, но заметил только после этого разбора ошибок ))
👏👏👏👍👍👍. Теперь понятно почему побаливала трапеция и верхний грудной отдел позвоночника. Недогребание и приведение лопатки вместо нормального поворота корпуса (голова внизу была при этом). Такая же проблема и с левой рукой, с ее выносом над водой. Спасибо. Одна ошибка тянет за собой другую..
Даниил, спасибо за твои видео, много полезной информации. Вот поэтому видео, хотелось бы знать, за сколько пловец, показанный в ролики плывет полтинник или сотню. И как поплывет ну через полгода после исправления ошибок, описанные ошибки действительно некритичные. Мне кажется у него проваленный левый локоть. А если он плавает для себя на кайф, то и исправлять ничего не надо.
Удар ногой под каждую руку. Не мотыляя ногами а ноги спокойные ,какая рука пошла,такая нога бьет. Скользите. Для разнообразия мы считаем за сколько ударов и скольжений пересечем бассейн, чем меньше было ударов на бассейн, тем лучше скольжение.
У меня вопрос. Скажите пожалуйста, на длинных дистанциях при повороте корпуса тоже не рекомендуется помогать рукой? Только пресс? Упражнение на поворот в студию:)
Не могу понять. Плыву в медленном темпе 25м с колобашкой в ногах (только руки) - 25 сек, только ноги - 40сек, а в полной координации 2 ударным кролем те же 25 сек. Т.е. отдельно ноги толкают вроде бы, но рукам выходит, что особо не помогают. Как так)
как вариант - положение тела не то (например ноги тонут, или прогиб в спине, как у меня, или и то и другое). когда плывете с колабашкой - ноги на поверхности. когда без - тонут. положение тела - 80-90 процентов успеха, ведь главное - не удары ногами в такт или правильный гребок, а сохранение горизонтального положения при гребке и ударах ногами. надо смотреть со стороны или с тренером хотя бы поплавать. самому ведь не видно ничего и не чувствуешь, как правило. самоетглавное - не спешить и даже может откатиться назад. физуху всегда можно нагнать, техника важнее. как-то так.🙂
@@krilovne ноги в двухударном кроле и не должны помогать - только в 6 ударном спринтерском? и то, там главная их функция - не толкание, вроде бы, а поддержание внутрицикловой скорости между гребками. В стайерских же видах, если без гидрика, они помогают горизонт держать, если не выбрасывать за обводы тела.
@@negodiaysamsonoff9616 да, согласен, но тут мы говорим о новичках в плавании. а значит, как показывает практика, малая частота работы ног (двухударный кроль) приводит к тому что ноги зачастую (не всегда и не у всех, но зачастую) тонут. очень часто люди думают - о я поплыву длинную дистанцию, мне нужен двухударный кроль, а еще пронос нужен с высоким локтем над водой, а не с прямой рукой, усиленно это тренят, виесто того, чтобы тренить баланс, а уже потом двухударный уроль и локти.
@@krilovne про баланс и скольжение - никто и не спорит)) но человек же спросил, почему не замечает работы ног в таком кроле)) а она только в том и есть, чтобы ноги за телом были спрятаны, вперёд не толкают и не должны
@@negodiaysamsonoff9616 мы не видим его со стороны и можем только догадываться. я сделал предположение, что когда он плывет на руках с колабашкой - его ноги на поверхности (из-за колабашки), а когда плывет двухударным - ноги тонут и он испытывает большее сопротивление воды, плывя на тех же руках. у меня у самого такая проблема, плюс прогиб в спине. это не значит, что я ооочень медленно плыву, но если я это исправлю - могу значительно быстрее. в долгосрочной перспективе лечится упражнениями на баланс, в краткосрочной - увеличиваем частоту ударов ног, они станут подниматься.
Сделайте, пожалуйста, ролик о том, что происходит с техникой спортсмена-любителя после перерыва в плавании. 🙏🙏 И как это коррелирует с длительностью перерыва🧐
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Ура! Мой любимый формат вернулся) Нужен конечно полный разбор.
Формат обзора отличный, довольно ёмкий, при этом не загружен деталями. 3-4 ошибки, над которыми нужно работать, а потом уже переходить к следующим. Я за экспресс обзоры!
Спасибо 🤗
Да, разборы- класс. Хочется разборов тех кто уже хорошо плавает
Наконец, долго ждал, но хочется полный разбор. Самая интересная рубрика
Смотрю олимпийское плавание на открытой воде 10 км женщины. Слышу, как говорится, до слез знакомый голос. Думаю кто же комментирует? Даниил - комментатор! Было здорово! Заплыв мужчин, надеюсь, тоже будешь комментировать!
Спасибо! Хорошая идея таких обзоров!
Мне понравилось. Отлично. Сразу все мои ошибки показали. Точнее не все, а те про какие в этом видео рассказали.
класс, очень кстати, похоже и у меня такие ошибки есть, будем работать. огромное спасибо за разбор
Спасибо, интересно и полезно!)
Мне нравится, как Даниил всех называет спортсменами :-)
неправда, некоторых - чемпионами!
Мне нравится ваш канал👍🏻люблю плавать
На первый взгяд все было ОК, но ух какие тонкости.. )) Спасибо Даниил, оказывается проблема правой ноги у меня тоже есть, но заметил только после этого разбора ошибок ))
Очень полезные комментарии, спасибо
Даниил, активируйте уже Винду, ну что ж вы)))
Прекрасный формат видео! Интересно и полезно смотреть разбор ошибок.
Долго ждал этот ролик. И сразу с упражнениями для коррекции ошибок!
Отлично!
👏👏👏👍👍👍. Теперь понятно почему побаливала трапеция и верхний грудной отдел позвоночника. Недогребание и приведение лопатки вместо нормального поворота корпуса (голова внизу была при этом). Такая же проблема и с левой рукой, с ее выносом над водой. Спасибо. Одна ошибка тянет за собой другую..
Классно!
Хороший разбор!
как всегда отлично.
(многие ошибки есть и у меня)
давайте больше разборов полётов
Сделайте кароткое видео про двух, четырех, шестиударный кроль🙏
Отличный формат, спасибо! Мне до такой техники еще как до луны))
Даниил, спасибо за твои видео, много полезной информации. Вот поэтому видео, хотелось бы знать, за сколько пловец, показанный в ролики плывет полтинник или сотню. И как поплывет ну через полгода после исправления ошибок, описанные ошибки действительно некритичные. Мне кажется у него проваленный левый локоть. А если он плавает для себя на кайф, то и исправлять ничего не надо.
Чтобы делать разворот корпуса, а не плеча, стоит ли просто лучше тянуться?
Спасибо за разбор! Но что такое двухударная сцепка и маятник?
это нужно посмотреть предыдущие видео, но вот, в каком именно, не помню))
Удар ногой под каждую руку. Не мотыляя ногами а ноги спокойные ,какая рука пошла,такая нога бьет. Скользите. Для разнообразия мы считаем за сколько ударов и скольжений пересечем бассейн, чем меньше было ударов на бассейн, тем лучше скольжение.
A gde rolik pro batterflai?? Postavte pojalusta i v u tube))
Не могу понять , все учат удар делать ногой в конце гребка а здесь вначале. Как правильно?
Самое интересное это не просто разбор, а ещё и как исправить ошибку.
Информативно , большое спасибо 🙏🏻
Заебс! Хоце разбор, почем шеф?)
Очень круто! спасибо
Очень круто🤙
А как же высокий локоть?🧐
Увидел свою ошибку - поворот корпуса. Спасибо за видео, будем исправлять
Субъективно, лучше больше коротких обзоров, чем меньше, но детальных.
У меня вопрос. Скажите пожалуйста, на длинных дистанциях при повороте корпуса тоже не рекомендуется помогать рукой? Только пресс? Упражнение на поворот в студию:)
Почему про захват ничего не сказали ?
Совсем нет захвата, гладит воду в начале
Не могу понять. Плыву в медленном темпе 25м с колобашкой в ногах (только руки) - 25 сек, только ноги - 40сек, а в полной координации 2 ударным кролем те же 25 сек. Т.е. отдельно ноги толкают вроде бы, но рукам выходит, что особо не помогают. Как так)
как вариант - положение тела не то (например ноги тонут, или прогиб в спине, как у меня, или и то и другое). когда плывете с колабашкой - ноги на поверхности. когда без - тонут. положение тела - 80-90 процентов успеха, ведь главное - не удары ногами в такт или правильный гребок, а сохранение горизонтального положения при гребке и ударах ногами. надо смотреть со стороны или с тренером хотя бы поплавать. самому ведь не видно ничего и не чувствуешь, как правило. самоетглавное - не спешить и даже может откатиться назад. физуху всегда можно нагнать, техника важнее. как-то так.🙂
@@krilovne ноги в двухударном кроле и не должны помогать - только в 6 ударном спринтерском? и то, там главная их функция - не толкание, вроде бы, а поддержание внутрицикловой скорости между гребками. В стайерских же видах, если без гидрика, они помогают горизонт держать, если не выбрасывать за обводы тела.
@@negodiaysamsonoff9616 да, согласен, но тут мы говорим о новичках в плавании. а значит, как показывает практика, малая частота работы ног (двухударный кроль) приводит к тому что ноги зачастую (не всегда и не у всех, но зачастую) тонут. очень часто люди думают - о я поплыву длинную дистанцию, мне нужен двухударный кроль, а еще пронос нужен с высоким локтем над водой, а не с прямой рукой, усиленно это тренят, виесто того, чтобы тренить баланс, а уже потом двухударный уроль и локти.
@@krilovne про баланс и скольжение - никто и не спорит)) но человек же спросил, почему не замечает работы ног в таком кроле)) а она только в том и есть, чтобы ноги за телом были спрятаны, вперёд не толкают и не должны
@@negodiaysamsonoff9616 мы не видим его со стороны и можем только догадываться. я сделал предположение, что когда он плывет на руках с колабашкой - его ноги на поверхности (из-за колабашки), а когда плывет двухударным - ноги тонут и он испытывает большее сопротивление воды, плывя на тех же руках. у меня у самого такая проблема, плюс прогиб в спине. это не значит, что я ооочень медленно плыву, но если я это исправлю - могу значительно быстрее. в долгосрочной перспективе лечится упражнениями на баланс, в краткосрочной - увеличиваем частоту ударов ног, они станут подниматься.
Отлично
как можно носом стравливать воздух? у меня просто туда затекает вода и всё
Классно плывет дядя для любителя.
Сделайте, пожалуйста, ролик о том, что происходит с техникой спортсмена-любителя после перерыва в плавании. 🙏🙏 И как это коррелирует с длительностью перерыва🧐
а меня голеностоп не вытягивается и не работает , похоже мне ноги только мешают ....
У него локоть проваливается
Наконец то нарциссизмлм прошел и пошли картинки
Надписи коментаря мешают смотреть
я тоже выдыхаю остатки воздуха уже с повернутой головой, даже брызги иногда вижу от этой струи
Кит, ёпта!))
Но если сразу выдыхать, не будет хорошей воздушной подушки
мне еще до его ошибок расти и расти. нет скольжения, хоть убейся. формат обзора отличный, большее количество ошибок за раз уже не воспринимается.
Привет всем! Плыву кролем 1 км за 28÷30 минут: th-cam.com/video/AIku6U0B9Qs/w-d-xo.html Плаваю раз в неделю. Как поплыть быстрее? Спасибо.
Согласна со всеми крментариями 🦋🇮🇱
Даниил сделал неправильно разбор техники сухое плавание
И я пол года делал неправильно упражнение 👎👎👎
Бред.
Отлично