Diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2021
  • Dit is een diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen. Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
    Liefs & licht, Jolanda
    ♥ LIBRARY OF JOY ♥
    Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
    ♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
    • Instagram: / withjoy.nl
    • Facebook: / withjoy.nl
    • Blog: www.withjoy.nl/blog
    • Training en workshops: www.withjoy.nl/training
    ♥ MUSIC ♥
    Peaceful Dawn - Jordan Jessep - license purchased on Audio Jungle
    ♥ COPYRIGHT ♥
    Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
    #hsp #hooggevoelig #hoogsensitief

ความคิดเห็น • 66

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +11

    Een fijne ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen. Hoe vind je de meditatie? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier eenvoudig je vrijwillige bijdrage : www.withjoy.nl/steun-withjoy/
    Geniet van je dag en het licht in jezelf. Ik wens je een magische dag 💫💫💫
    Liefs & licht, Jolanda

  • @Gerttuinstra
    @Gerttuinstra ปีที่แล้ว +1

    Avond 365 ongeveer dat ik luister. Bedankt Jolanda..

  • @0bamaPrism
    @0bamaPrism 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ik ben zwaar gevoelig om de gebeurtenissen om mij heen. Bijvoorbeeld toetsenweek of te veel huiswerk. Ik luister dit graag om te ontspannen voordat ik slaap of tijdens ik probeer te slapen. Bedankt voor het maken van deze oefeningen ❤

  • @Leuksteshorts
    @Leuksteshorts 4 หลายเดือนก่อน +2

    Zo fijne meditatie! Ik hou van je meditaties jolanda!❤😊

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 หลายเดือนก่อน

      Fijn om te lezen!! Dankjewel voor het delen 🙏🏼🙏🏼

  • @user-qk4cq3rn9w
    @user-qk4cq3rn9w ปีที่แล้ว +2

    Ik heb heerlijk geslapen was echt super top. Ik had het echt nodig.❤️😁☺️

  • @Maurice-gq9br
    @Maurice-gq9br 2 ปีที่แล้ว +6

    Weer een heerlijke meditatie. Ik voel me er zo zacht en ontspannen door voordat ik ga slapen. En doe ze zo vaak en het bevalt zo goed waardoor ik je erg bewonder Jolanda!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      Wat een lieve reactie, dank je wel!🙏🏻💗

    • @d.bakker4245
      @d.bakker4245 ปีที่แล้ว

      ​@@JolandaHoogkamer❤

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 ปีที่แล้ว +3

    Jouw meditatie is super mooi echt super
    Mooi al jouw meditatie zij zoo fijn. Groetjes ik en senna

  • @ansrichter1963
    @ansrichter1963 ปีที่แล้ว +1

    Heerlijke ontspannende meditatie en je hebt zo'n fijne stem... Welterusten ❤️

  • @jorenellenbroek
    @jorenellenbroek 2 ปีที่แล้ว +2

    Ik slaap de hele nacht van de meditatie ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @crazychicken2899
    @crazychicken2899 2 ปีที่แล้ว +2

    Ik hou echt van deze meditatie! Ik heb hem zeker al 20 keer geluisterd en val iedere keer rustig in slaap. Bedankt hiervoor!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +2

      Dat is super leuk om te horen, dank je wel voor je reactie🙏🏻💗

  • @Frank-mn4hx
    @Frank-mn4hx 9 หลายเดือนก่อน

    Ik heb zelf vaak moeite met in slaap vallen.
    Dankzij deze meditatie kan ik beter slapen.
    En kalmeer ik beter
    Dank u wel voor uw hulp.

  • @esmeraldaaa20
    @esmeraldaaa20 ปีที่แล้ว +3

    Ik vind het altijd zo fijn om naar jou stem te luisteren.

  • @manarmo6911
    @manarmo6911 ปีที่แล้ว +2

    Ik word echt heel rustig, slaperig,wakker door je video's dank je wel je hebt me echt geholpen want ik heb veel problemen met slapen ❤

  • @Jaylenvdhoort
    @Jaylenvdhoort ปีที่แล้ว +2

    Werkt goed heb vaak last van buikpijn voor ik na bed ga maar dit werkt!!

  • @sabinebuchholz1132
    @sabinebuchholz1132 2 ปีที่แล้ว +3

    Super ontspannend, ook als je niet gaat slapen 🙃🙏🌟💗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      Dat klinkt heel fijn! Dankjewel voor het delen Sabine 🙏 Ik ga de meditatie zo zelf in bed luisteren 🥰️

    • @sabinebuchholz1132
      @sabinebuchholz1132 2 ปีที่แล้ว +1

      @@JolandaHoogkamer nou, geniet ervan en slaap lekker 😘

  • @jaydengamer0088
    @jaydengamer0088 2 ปีที่แล้ว +10

    Hoi ik slaap altijd met een knuffel maar daar wil ik mee stoppen dus heb ik hem weg gelegd en zette ik dit aan en het werkt nu slaap ik zonder knuffel

  • @Madeliefje82
    @Madeliefje82 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ik ben met mn jongste van 6 met de kindermeditaties begonnen in sept. En sindsdien gaat er geen avond voorbij dat we niet naar jouw fijne stem luisteren. Ze zegt dan, gaan we weer die fijne muziek luisteren mama? Binnen de 10 minuten is in dromenland. En slaapt ze door.
    Erg dankbaar hiervoor❤ helpt enorm. Love and light 🫶

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  8 หลายเดือนก่อน

      Wat lief en fijn om te lezen!! Hoe mooi is het om samen met je kind te mediteren? Dankjewel voor het delen. Liefs & licht, Jolanda

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 ปีที่แล้ว +3

    Ik slaap de helen nacht super lekker en mijn susje naar Turlijk

  • @Francin
    @Francin 2 ปีที่แล้ว +2

    Superfijn 🙏🏻

  • @irisdaemen2567
    @irisdaemen2567 5 หลายเดือนก่อน

    Was een hele goede ontspanning meditatie ❤😊😊

  • @felien689
    @felien689 ปีที่แล้ว +2

    Heerlijk geslapen 😘🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Dat is fijn om te horen!! Liefs & knuffel voor jou 😍😘

  • @silviamulderij7333
    @silviamulderij7333 2 ปีที่แล้ว +2

    JIJ BEND ECHT DE BESTE!!!!🤩🤩🤩😝😝😝🤪🤪🤪

  • @sjoerdvollebregt101
    @sjoerdvollebregt101 4 หลายเดือนก่อน +2

    😇😊😌

  • @waylontimmer5743
    @waylontimmer5743 2 ปีที่แล้ว +3

    ik slaaaapppp supperrrr goed en je stem is so like i dont know this faing 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳💜

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +2

      🙏🏻🌟💗

    • @waylontimmer5743
      @waylontimmer5743 2 ปีที่แล้ว +3

      je reageert op me omgggggg

    • @waylontimmer5743
      @waylontimmer5743 2 ปีที่แล้ว +3

      me dag kan nu niet meer stuk 🥰🥰🖤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🖤🤍🤍💙💙🥰🥰🖤🖤🤍🤍💙💙🥰🥰🖤🖤🤍🤍💙💙🥰🥰🖤🖤🤍🤍💙💙🥰🥰🖤🖤🤍🤍💙💙🥰🥰🖤🖤🤍💙🥰🥰🖤🖤🤍🤍💙💙🥰🥰❤️❤️😌😌🥳🥳❣️❣️🖤🖤🤍🤍💙💙🥰🥰❤️❤️😌😌🥳🥳❣️🖤🖤🤍💙💙🥰🥰❤️❤️

    • @UtubeUuse
      @UtubeUuse ปีที่แล้ว

      Mijn opa

  • @CHYOSZ
    @CHYOSZ 2 ปีที่แล้ว +5

    Hallo Jolanda ,
    Jouw meditaties zijn echt heerlijk maar val soms ook wel eens in slaap. Tijd geleden veel paniek aanvallen gehad dus vroeg me af of in slaap vallen dan wel goed was.
    Heb je toevallig ook nog zwangerschap meditaties ???
    Super bedankt !

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +2

      Heel graag gedaan, fijn dat je zo geniet van de meditaties!🙏🏻💗 Als je door een meditatie zo ontspannen raakt dat je in slaap valt is dat natuurlijk niet erg😊 Hoe dat voor jou is tijdens een paniek aanval kan ik niet beoordelen, voelde het goed? Werd je uitgerust en ontspannen wakker? Zwangerschapsmeditaties zijn er niet maar er staan heel veel meditaties op mijn kanaal, misschien zit er wel iets bij dat je kan ondersteunen in jouw proces. Kijk maar eens rustig. Veel liefs💖

    • @CHYOSZ
      @CHYOSZ 2 ปีที่แล้ว +3

      @@JolandaHoogkamer nou en of ik ontspannen wakker werd ! Super bedankt voor je reactie

  • @florynederland7593
    @florynederland7593 2 ปีที่แล้ว +2

    Mooi hoor

  • @Keeperboy930
    @Keeperboy930 15 วันที่ผ่านมา +1

    Super goed ik val in 123 in slaap

  • @ellendegroot3100
    @ellendegroot3100 7 หลายเดือนก่อน +1

    😽💋

  • @arjancornelissen7606
    @arjancornelissen7606 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fijne meditatie. Ik heb je gezocht op Spotify, maar ik kon je daar niet vinden.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  8 หลายเดือนก่อน +1

      Dat klopt Arjan, ik sta ook niet op op Spotify.

    • @arjancornelissen7606
      @arjancornelissen7606 8 หลายเดือนก่อน

      Wat jammer. Want dan zou ik achter elkaar reclamevrij kunnen luisteren.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  8 หลายเดือนก่อน

      @@arjancornelissen7606 Hier op TH-cam kun je ook reclamevrij luisteren met een abonnement. Zonder abonnement kun je autoplay uitzetten, zo komt er in ieder geval geen reclame aan het einde van de meditatie.

  • @dewibraam8523
    @dewibraam8523 ปีที่แล้ว +3

    Kan je een nieuwe maken 1 voor kind en volwassen

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว +1

      Goede morgen Dewi, bedoel je een meditatie waar kinderen én volwassenen naar kunnen luisteren? Misschien zijn de kindermeditaties ook fijn voor een volwassene. En sommige "gewone" meditaties zijn zeker ook fijn voor kinderen. Maar, wie weet, komt er in de toekomst nog eens een meditatie speciaal voor jullie samen.💗

  • @user-qe3xq9hh7z
    @user-qe3xq9hh7z 4 หลายเดือนก่อน +1

    Kan je me meditatie geven voor als je 4 broers hebt want dit is niet echt gemakkelijk om hun in bed te leggen

  • @truushuijsmans6471
    @truushuijsmans6471 2 หลายเดือนก่อน +2

    Welterusten

  • @msp.love1
    @msp.love1 6 หลายเดือนก่อน

    Deze meditatie werkt altijd bij mij, maar deze keer niet heb je misschien wat tips?

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  6 หลายเดือนก่อน

      Je zou kunnen onderzoeken wat er deze keer anders is dan de vorige keren....omgevingsfactoren, de mate van vermoeidheid, overprikkeling?

  • @christabhs4192
    @christabhs4192 หลายเดือนก่อน

    Waar is dat senter en joj

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  หลายเดือนก่อน

      Ik geef lessen voornamelijk in Bunnik, centraal gelegen vlakbij Utrecht. Soms geef ik ook een workshop in IJsselstein en zijn er workshops in Duiven, vlakbij Arnhem.

  • @erwinhof88
    @erwinhof88 4 หลายเดือนก่อน

    Ik ook !!!!!!!!,,!,!!,!!,!,?…..??????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!oke

  • @sponsmob2269
    @sponsmob2269 2 ปีที่แล้ว +2

    Ik val met je sessie redelijk snel in slaap blijkt. Werd later weer wakker van een mono stem. Raakte niet meer in slaap vond dit heel vervelend. Blijkt dat autoplay een andere sessie van een andere coach gestart heeft. Dit is 2x gebeurd. In het vervolg autoplay uitzetten.
    Om niet meer gewekt te worden door een monotone stem van een andere slaapcoach.

  • @UtubeUuse
    @UtubeUuse ปีที่แล้ว +1

    Ik ben een beetje verlieft op je