خوابیدن در این 4 زمان اکیدا ممنوع! | Do not sleep during these 4 times

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • 📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید:
    doctorgreenlife.com/
    آنچه در این ویدیو خواهید دید:
    00:00 - مقدمه‌ ای در مورد اهمیت زمان خواب
    01:19 - اولین زمان: قبل از طلوع آفتاب
    03:36 - دومین زمان: غروب آفتاب
    06:15 - سومین زمان: بعد از غذا خوردن
    08:09 - چهارمین زمان: هنگام ناراحتی و استرس
    09:37 - فواید خواب قیلوله
    10:56 - توصیه‌ هایی برای افراد شب‌ کار
    🔵 لینک کانال تلگرام:
    t.me/fereshte_esfidani
    🔴 ویدیوی پیشنهادی:
    از کاهش درد مفاصل و چربی سوزی گرفته تا تقویت بینایی، قدرت باروری، رفع یبوست و... با روغن مالی ناف
    • از کاهش درد مفاصل و چر...
    در این 4 زمان نخواب!
    بی خوابی را چگونه درمان کنیم
    بی خوابی در بارداری
    بی خوابی نوزاد
    بی خوابی مزمن
    بی خوابی
    رفع بی خوابی
    درمان بی خوابی و استرس
    چگونه خواب عمیقی داشته باشیم
    چرا شب ها خوابم نمیبره
    #خواب
    #بیماری
    #درمان
    #درمان_بیماری
    #درمان_خانگی
    #طب_سنتی
    #تغذیه_سالم
    #دکترفرشته

ความคิดเห็น • 83

  • @user-vv5ei2in2k
    @user-vv5ei2in2k 10 วันที่ผ่านมา +5

    بسیار عالی است و من این رو تجربه کردم . همچنین مادرم که هروز صبح نماز میخوند و بعدش قرآن میخوند و ما بچه ها برامون اینجوری صبح و روز آغاز میشد. تا آخر عمرش یک چروک نداشت صورت گلش .🎉🎉

  • @nargesafazel6263
    @nargesafazel6263 10 วันที่ผ่านมา +6

    من سالمترین زیباترین و شادابترین آدم روی کره زمین هستم خدایاشکرت

  • @user-qo4xm5sj3s
    @user-qo4xm5sj3s 11 วันที่ผ่านมา +4

    یک جهان سپاس از شما

    • @mobashershah
      @mobashershah 10 วันที่ผ่านมา

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @siamakbakhshian5892
    @siamakbakhshian5892 10 วันที่ผ่านมา +4

    خیلی خیلی ممنون از محبت و لطف تون و انرژی و حوصله ای که برای اطلاع رسانی انجام می دهید .سلامت و پایدار باشید

  • @user-bz9fw4zu8w
    @user-bz9fw4zu8w 10 วันที่ผ่านมา +2

    درود بر شما ممنون از اینکه وقت میزارید🙏🌹

  • @mohammadrezadelpak6282
    @mohammadrezadelpak6282 10 วันที่ผ่านมา +3

    سلام خانم ممنون از راهنماییتون
    من خیلی ذهن مشغولی دارم و از طرفی شب ها با اینکه خوابم میاد ولی ساعتها خوابم نمی‌بره و معمولا هم در زمان خواب قیلوله خوابم نمیبره

  • @malimirzaie6417
    @malimirzaie6417 10 วันที่ผ่านมา +1

    چایی انار جون سازهست ادم باحال وشاداب هست برای کی شب کار راگفتی دست پای شمارا می بوسم خانوم قهرمان خدا خیرت بیده ممنون آگا ساختی❤🎉❤🎉❤🎉

    • @malimirzaie6417
      @malimirzaie6417 10 วันที่ผ่านมา

      جوان ساز هست

  • @narges-pp5xh
    @narges-pp5xh 10 วันที่ผ่านมา +1

    سلام دکترجان ممنون که برامون وقت میزارین ..

  • @rajabalisultani-wp2tx
    @rajabalisultani-wp2tx 9 วันที่ผ่านมา

    نهایت سپاس گزاریم

  • @user-cn9bx3gp5t
    @user-cn9bx3gp5t 6 วันที่ผ่านมา

    سلام به خوبان ساکن بر زمین . و درود بر ملکه خوبان در ذهن من ، خانم جون دکتر فرشته مهربون . ❤🎉❤ . نه نمیشه این همه محبت شما رو تقدیر کرد . گلی و عزیز .❤🎉❤.

  • @amlakeshahane-pz1qm
    @amlakeshahane-pz1qm 10 วันที่ผ่านมา

    بسیار عالی و تشکر

  • @saraeasa8606
    @saraeasa8606 5 วันที่ผ่านมา

    مرسی خانم دکتر 🙏

  • @Babakdawoodi
    @Babakdawoodi 10 วันที่ผ่านมา +1

    تشکر فراوان از شما

  • @royahaghi8550
    @royahaghi8550 10 วันที่ผ่านมา +1

    خیلی سپاس از شما

  • @aliamirnezam4418
    @aliamirnezam4418 10 วันที่ผ่านมา

    درود بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده شما برا ما ....جهان سپاس ...❤فرشته قشنگم ...عزیزم...خیلی دوستت دارم عزیزم...❤❤همیشه در پناه خداوند باشی عزیزم❤.

  • @simayazdanseta6779
    @simayazdanseta6779 9 วันที่ผ่านมา

    👌🙏من سالمترین زیباترین شادابترین وپرانرژیترین آدم روی کره زمین هستم🌺❤️

  • @user-hg3bf8nk6x
    @user-hg3bf8nk6x 10 วันที่ผ่านมา

    ممنونم دکتر فرشته دوست داشتنی🎉❤

  • @afsanerahimi2467
    @afsanerahimi2467 8 วันที่ผ่านมา

    بسیار بسیار ممنون و سپاسگزارم خانم دکتر فرشته عزیز ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

  • @kahkah1952
    @kahkah1952 11 วันที่ผ่านมา +1

    tashakor az etelaat mofid ❤

  • @latifehaseem2244
    @latifehaseem2244 10 วันที่ผ่านมา

    متشكرم دكتر جان🙏🌹🙏🙏🌹🌹

  • @user-ey9un9tp3p
    @user-ey9un9tp3p 8 วันที่ผ่านมา

    سلام خانم دکتر فرشته وقت بخیر . بی نهایت سپاسگزارم پاینده باشید

  • @user-fb6yi5fs3z
    @user-fb6yi5fs3z 11 วันที่ผ่านมา +1

    مرسی❤

  • @user-sw2dk2mu2y
    @user-sw2dk2mu2y 10 วันที่ผ่านมา

    درود و سپاس به مصداق اسمتون واقعا فرشته ای هستین زمینی خانم دکتر عزیز ممنون از اموزش های بی نظیرتون لطفا در مورد بی خوابی سالمندان که خوابشان کنه توضیح بدین

  • @rezakeyhani3927
    @rezakeyhani3927 10 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank❤

  • @striveacademy
    @striveacademy 8 วันที่ผ่านมา

    Very nice sharing ❤

  • @user-hu3xy5sgpv
    @user-hu3xy5sgpv 7 วันที่ผ่านมา

    ممنون از توصیه های خوب شما❤❤❤❤

  • @yasinjalali2370
    @yasinjalali2370 8 วันที่ผ่านมา

    Yes

  • @Hggitt8utIgiti
    @Hggitt8utIgiti 9 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤دکتر جیگر

  • @user-zm6cu9ug5l
    @user-zm6cu9ug5l 10 วันที่ผ่านมา

    سلام خانوم دکترخسته نباشید.ببخشیدنیازفوری به مشاوره تون دارم ممنون

  • @user-is7vj3eg3x
    @user-is7vj3eg3x 11 วันที่ผ่านมา

    تشکر وسپاس فراوان🙏🏻🙏🏻

  • @user-gh3id6jo8b
    @user-gh3id6jo8b 10 วันที่ผ่านมา

    با درود و سلام الهی همیشه زنده و سلامت باشید کنار فامیل محترم تان ❤❤❤

  • @najibamohmand8198
    @najibamohmand8198 10 วันที่ผ่านมา

    تشکر💕🤲🤲

  • @AslFas
    @AslFas 11 วันที่ผ่านมา

    Thanks 🙏

  • @rezarezaei7618
    @rezarezaei7618 9 วันที่ผ่านมา

    excellent ❤❤❤

  • @masoumehzarei8789
    @masoumehzarei8789 11 วันที่ผ่านมา

    ممنون وسپاسگزارم عالی ومفید👌💯❤️❤️❤️

  • @user-oq3wk8rk1u
    @user-oq3wk8rk1u 10 วันที่ผ่านมา

    ممنون ازانرژی وراهنمایی درستیکه دراختیارگذاشتین❤❤

  • @user-jq9wx7dd2g
    @user-jq9wx7dd2g 10 วันที่ผ่านมา

    ممنون از اطلاعات شما

  • @azizsalihy5582
    @azizsalihy5582 10 วันที่ผ่านมา

    تشکر وجهان سپاس از شما دکتر فرشته مهزبان ❤❤❤
    Wau Vielendank Sie sind sehr net
    Wundaber ❤❤❤

  • @alirezatavakkoli1843
    @alirezatavakkoli1843 10 วันที่ผ่านมา

    سلام خانم دکتر مهربون ،،لطفا ی ویدئو در مورد تحلیل رفتن ماهیچه های ساق و ران پا
    و همینطور سلولیت بزارین بینهایت سپاس

  • @davidmoghimi8135
    @davidmoghimi8135 10 วันที่ผ่านมา

    very good

  • @tahereh5537
    @tahereh5537 11 วันที่ผ่านมา

    عالی بود❤❤

  • @-p-R
    @-p-R 10 วันที่ผ่านมา

    سپاس ازشما بسیارعالی ومفید بود❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @ilaheilahed71
    @ilaheilahed71 9 วันที่ผ่านมา

    Thanks 🎉🎉❤❤Frankfurt am Main

  • @negarsarram6487
    @negarsarram6487 10 วันที่ผ่านมา

    Thank u

  • @dariushfarahbakhsh9142
    @dariushfarahbakhsh9142 10 วันที่ผ่านมา

    Very good ❤❤❤❤

  • @sohrabr1770
    @sohrabr1770 10 วันที่ผ่านมา

    درودبرشما سپاسگزارم بسیار عالی بود ❤

  • @in.GODWe-Trust-yosef_amini
    @in.GODWe-Trust-yosef_amini 5 วันที่ผ่านมา

    سلام ممنون خانم دکتر بعداز شام نتونستیم بیداربمونیم صبح که بیدارشدیم چیکارکنم وچی بنوشیم بهترهست❤❤❤ ممنون وسپاس ازتمام لطف وزحماتتون

  • @sadeqalifayazi1595
    @sadeqalifayazi1595 10 วันที่ผ่านมา

    یه ویدیو درباره آمادگی قبل بارداری برای زن و شوهر درست کنید بیزحمت❤

  • @nadiehseyedabadi144
    @nadiehseyedabadi144 10 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much. From California 🙏🙏🙏🌺🌺🌺💐💐💐♥️♥️♥️

  • @shahramtabas5164
    @shahramtabas5164 6 วันที่ผ่านมา

    سلام ببخشید تخصص شما در چه زمینه ای هست ؟

  • @user-ls2nn3kn5h
    @user-ls2nn3kn5h 10 วันที่ผ่านมา +2

    خانم دكتر خوشگل شما لي نظيريد بقدري انرژي شما مثبت هست كه من با ديدن شما حتي اگر به تو صيه هاتون هم گوش ندم انرژي ميگيرم

  • @user-ye6dk8no2p
    @user-ye6dk8no2p 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @asgharzarei104
    @asgharzarei104 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @navidab9449
    @navidab9449 10 วันที่ผ่านมา

    🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

  • @user-qr1xb7ly5f
    @user-qr1xb7ly5f 5 วันที่ผ่านมา

  • @laylakhorramdoost
    @laylakhorramdoost 10 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @soraya1887
    @soraya1887 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cd3ep5il4c
    @user-cd3ep5il4c 11 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @alirezatavakkoli1843
    @alirezatavakkoli1843 10 วันที่ผ่านมา


    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-cd2bv1uf5r
    @user-cd2bv1uf5r 11 วันที่ผ่านมา

    🌸

  • @minasaiedi5114
    @minasaiedi5114 11 วันที่ผ่านมา

    mamnunam

  • @ayeshabasirahmad9795
    @ayeshabasirahmad9795 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌

  • @ParwenHashemi
    @ParwenHashemi 10 วันที่ผ่านมา

    مردم در وطیفه وکار میباشد نیم ساعت قبل از ظهر چطور بخوابیم

  • @user-ky5by2nj1i
    @user-ky5by2nj1i 8 วันที่ผ่านมา

    با سلام خانم در مورد شبم ایطوریه چون هر فصلی مدت شبش و طلوع آفتابش تغییر میکنه پس اصلا ساعت مشخصی نداره و اینکه سوالی پیش میاد بخوایم قیلوله کنيم و شبام ده بخوابیم پس کیا کار و کسب کنیم چرا ایطوریه چرا طبیعت نمیتونست مثلا قیلوله رو بندازه یک ظهر مثلا که مردم خانه ان چرا اینا با هم هماهنگ نیست واقعا چرا ایطوریه خیلی سواله

  • @hormozhormozgan4662
    @hormozhormozgan4662 10 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @hajiliqa1620
    @hajiliqa1620 10 วันที่ผ่านมา +2

    چراخانم نمیگوید که صبح به نماز برخیز که آنقدر به انسان نشات خوشی می‌دهد
    تا چرت پرت گفتن

    • @user-bz9fw4zu8w
      @user-bz9fw4zu8w 10 วันที่ผ่านมา

      چرت و تو میگی حیوون .تو اینقدر بخون جونت دربیاد

    • @user-px1ug9eo5v
      @user-px1ug9eo5v 9 วันที่ผ่านมา

      چقدر شماخوش سخن هستید. 😮

  • @user-hs8hy6ql4v
    @user-hs8hy6ql4v 10 วันที่ผ่านมา

    من وقت ناراحتم همش می خوابم

  • @user-lq8uc3ur7h
    @user-lq8uc3ur7h 11 วันที่ผ่านมา

    من وقتی ناراحتم دوستدارم همش بخوابم 😢

    • @shekastnapazir5601
      @shekastnapazir5601 10 วันที่ผ่านมา

      طبیعیه برا فراموشی بدون هیچ حسی میدونم درک میکنم

  • @faribatas3946
    @faribatas3946 10 วันที่ผ่านมา

    0)

  • @khalilpour2829
    @khalilpour2829 10 วันที่ผ่านมา

    خانم دکتر من درست متوجه نشدم آب فاتحه چی است ?

    • @user-px1ug9eo5v
      @user-px1ug9eo5v 9 วันที่ผ่านมา

      آب جوشیده ، ولی آب نباید زیاد بجوشه.

  • @abdulhakimmaher699
    @abdulhakimmaher699 9 วันที่ผ่านมา