Dieta para la gota ¿qué comer y que evitar?
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS
Mejor explicado imposible!! Mil gracias!! Yo se como duele!!
Yo tengo 20 años lidiando con esa enfermedad, todo lo que va de este año me e cuidado mas y evitado lo mas que puedo carnes rojas y cervezas y ya llevo 3 crisis gotosas donde ni siquiera puedo caminar 😢😢
Agua caliente ponerle alcohol y poner alcanfor lo mas caliente q soportes donde te duele, ayuda mucho con el dolor, muy bueno,
Que ptas es alcanfor
Vengo saliendo de un ataque agudo de Gota, me afectó ambos tobillos, realmente tremendo. No tomar alcohol, exceso de carnes rojas, embutidos, dulces, pan blanco, porciones de alimentos moderadas, adiós al tomate de invierno. Gracias a ésta preciosa dama por su excelente vídeo. Cariños a todos desde Valparaíso, Chile.
Licenciada Adriana. Muchisimas gracias por compartir sus videos y sus conocimientos. Muchisimas gracias por instruirme en este tema muy importante especificamente para mi. Que Dios Nuestro Señor LA cuide y LA guarde siempre. Bendiciones desde Los Angeles California 🌷🤝🏻💝🙏🙏🙏
Gracias doctora muy eficiente sus recomendaciones desde el estado de México saludos
Feliz y buenas tardes, gracias por la información, que Dios les bendiga.
Muchas gracias
Gracias por sus videos y quisiera que nos puede armar por favor un menu desayuno , comida y cena ❤
Lee mi comentario bajo el vídeo, es el problema que planteo
Gracias x tu ayada epadecido mucho esta enfermedad con sus consejos se que voy a mejorar ❤
Hola, buenas noches, esta información me parece muy buena, ya q cuando tienen este o algún otro problema de salud se complica a veces el saber q comer y q no, y a mi me gustaría q nos hablaras también de hígado graso ya q mi esposo tiene este problema, muchas gracias. Saludos🍏
Muchas gracias por la información, me gustó su forma de explicar los pro y contra de los alimentos a consumir.
Gracias por comentar
Sí no me mata el ácido úrico... me mata el hambre 😢
😂😂 pues si no hay que comer nada vamos a comer aire 😂
❤@@miriampadilla6442
😢 si es cierto nos mata el hambre
😂😂😂 👍🏻
X 2 😢
Gracias y para quitar piedras en el riñon y bajar tripa muchas gracias saludos cordiales
no menciona los alimentos adecuados para evitar el ácido úrico
Gracias por las recetas buena explicación yo tengo el ácido úrico alto Aceves ni sé que voy a comer vivo en cuba gracias que dios la bendiga
Mi esposo no toma alcohol ni come mucha carne roja. Lo que le afecto a el es el alto consumo de fruta mucha fruta!, o sea que le afecto la fructuosa y mucho pan y galletas dulces.
Entonces que come ?
Yo llevo años y no puedo
Excelente información para que tengamos una salud controlada, muy bien,.
Saludos ❤
Lo bello del Estudio , gracias super informativo
Muy interesante Gracias x Orientarnos
Gracias a ti
un vídeo de tricliceridos y colesterol por favor ,gracias y bendiciones
Ya tengo varios, les hoy a subir más. Saludos 💜
@@BalanceandoLaVida mil gracias me encanta todo lo que nos ayuda y sobre todo los que somos de bajos recursos y sufrimos del colesterol malo 😕
@@leticiacabreracabrera8808ejerció camine ayuda a disminuir el colesterol
Me encantan tus videos...me gustaría que hiciera algún vídeo para el padecimiento de fibrosis, alimentos recomendados y cuales evitar . Bendiciones!!!
Qwe
Muy buena información como siempre Adri!!! Saludos,😘
Mil gracias 💜
Muchas gracias, excelente contenido
Gracias a ti!
Excelente la información...mi esposo padecía muy seguido de gota ,dejó de consumir alcohol y ya no le ha vuelto a dar ..solo una pregunta es verdad que la gota se puede de alguna manera convertir en un cuagulo de sangre y provocar un aneurisma o infarto ?...o es solo un mito?
Sí es cierto, puede provocar infartos al corazón y al cerebro.
A mí sí me dió gota por tomar diario pues un mes jugo verde que contenía espinaca.
Bendiciones Adriana ☺️ i mereces lo mejor de este mundo por ayudar y aconsejar a todos que tenemos patologías un saludo
Un abrazo
Hola Saludos Cordiales !! Estoy muy agradecida por tus recomendaciones me parece excelente!! Aún hay un poco de dudas pero llevaré acabo lo q compartes !!
Quiero saber para cirbe iron polysacchride complex capses
Dame respuesta de la pregunta q hise
Muchas gracias Doctora😊
De nada 😊
Hola Adri gracias por siempre informarnos 🤩🤩🥳saludos desde Perú 🤗🇵🇪🇵🇪que tengas una excelente semana y espero te recuperes de la perdida de tu mascotita😪
Mil gracias Gris 💜💜🙏
@@BalanceandoLaVida 🤩🤩🤩
La pregunta es cual es la dieta adecuada no se mensiona más que lo que no se debe de comer y no una dieta ???
La palabra dieta significa lo que uno come,. lo que usted busca es un menú y es otra cosa
muy buenos dias joven bendiciones entoce el cafe no es malo para el acido urico alto
Entonce sigo preguntando que voy comer si no se puede comer nada
Osea que hay que comer?
Una pregunta Dra. la persona con ácido úrico elevado puede usar proteínas en polvo , ya sea de suero de leche, vegetal o de plano ninguna ? …. Muchas gracias
Hola yo tengo asido úrico y me siento muy triste. Estoy investigando que no puedo comer porque de verdad quiero estar bien 😔
A mí me acaban de diagnósticar ácido alto, también me puse muy triste,lo peor qué yo nunca tomo ni como tanta carne, cómo más verduras,tomó más de 2 litros de agua, por eso me da tanta tristeza
X2 y hago ejercicio de alta intensidad @@oralialopez8221
Tengo 39 años y tengo acido urico alto desde los 25 años hay veces que como lo mas salidable y me dan los ataques de dolor que me duran minimo 15 días, no tengo trabajo por lo mismo todos mis empleos han sido eventuales, la comida ya ni se me antoja hay veces que paso dias sin comer 😢 he visto cientos de videos he tomado medicamento por mayoreo he hecho todo tipo de rituales y nada PERO HAY ALGO QUE ME HA FUNCIONADOEN ESTE MES Y EL COMER APIO CON PIÑA Y MUCHAS CEREZAS
Hola las personas con ácido úrico alto pueden consumir quinoa?
Gracias por su video,tengo el acido urico alto y le pregunto puedo comerme una cucharada de arandanos con Yogurt desnatado? gracias.
Yo tengo también alto el colesterol, triglicéridos y ácido úrico, el huevo no lo puedo comer? Y del pescado yo sabía que el pescado blanco si se puede, puedes sacarme de ésta duda?
Si. Tengo ya varios videos al respecto ☺️
@@BalanceandoLaVida muchas gracias, me ayudarías mucho con esa información, espero ver los vídeos, bendiciones
En general Que se puede comer?????
El licor blanco se puede tomar para teniendo ácido úrico
Buenas noches, bendiciones me gustaría saber si el maíz es malo para el ácido úrico??
Muy bueno gracias
Algunos dicen que el ácido úrico lo produce el mismo cuerpo si es así ,,,entonces ¿ Cómo lo que comemos " aumenta el ácido úrico ??? Ok ,,las purinas ,,,,alimentos altos en purinas ,,espinacas ,mariscos , vísceras,embutidos, lo que veo es que hasta respirar ,produce ácido úrico ......algo que leí es que ,,no combinemos cosas azucaradas ,,,con alimentos salados ,porque eso aumenta el ácido úrico ....entonces es comer puro salado o azucarado pero en menor medida ......el café dice n que puede reducir ,el ácido ....
Especifique nada más lo que si pueden comer q al igual q yo se confundió mucha gente
Tengo 37 años y tengo una semana con dolor de dedo gordo del piel, casi no como carnes ni alcohol pero si muchas arinas y azúcares, aparte a mi Papá también le dio.
Te voy a dar un consejo porque veo que a ti te pasa algo parecido que a mi.
Yo no consumo carnes rojas, ni vísceras, ni carne de cerdo y padezco de gota.
Trata de restringir el consumo de azúcares porque a mí eso es lo que me afecta, me dan dolores en la articulación del dedo gordo del pié y se pasa luego al otro pié.
Si no me da dolor allí, tengo dolor en la rodilla, si no es en codo.
Por lo tanto el consumo de azúcares eliminalo en lo posible y toma bastante agua.
Saludos!
Hola exelente explicación pero no mencionas el pollo que tanto perjudica
Depende de cuanto y de la calidad del mismo
Frutas enteras cuales?
Buenos dias gracias por favor como eleminar calculos reales en personas mayores de 70 años gracias
Con ests consejos .jor cerremosnuestra boca
Buenos días tengo una duda la proteína hace daño si tengo el ácido úrico alto ovio consumiendo carne de pollo y res
¿Puedo tomar licuado de proteina Como suplemwnto?
Que nutrientes puedo tomar ya k tengo el ácido úrico
No menciona si puedo hacer deportes.ya que siempre estoy con dolor.
Despues que tome vevidad a cuanto dias dan los ataque de gotas
💚💚💚gracias gracias gracias
Con mucho gusto
Que sepuede comer si tengo el asido urico elevado
proteina tomada en suplemento ? afecta??gracias
Si la leche es baja en ácido úrico, podemos apoyarnos de un suplemento de suero de leche?
Una pregunta… El ácido úrico puede inflamar las venas? muchas gracias por la explicación y por responderme,muy linda 🌹
El acido urico me salio en 6 pregunto puedo comer tomate ,pimenton y carne
Yo tomo medicación por los riñones
Buenas tardes quiero mejor mi dieta porque, últimamente me cuesta comer un plato normal
Necesito, saber cómo debo administrar las colaciones y las comidas.
Entonces que como
Todos ablan de lo que no puedo comer pero no dicen que puedo comer
Me duelen un deo del pie 👣😢 rapido me doi cuenta que tengo el acido urico elevado
Es fasil decir, lo difisil es a serlo
Y. Cual es la dieta? Y los vegetales q se pueden. Consumir.. 🤔🤔😵💫
❤HOLAAA HOLA 👋 YO ACOSTUMBRO. EL PESCADO SALMÓN 🍣 Y AVECES. ATÚN 🍣 DE LATA EN AGUA Y DESAYUNO AVENA CON MANZANA 🍏 VERDE. Y 3 VECES X SEMANA. HUEVOS CON QUESO 🧀 Y1/3 de taza de espinacas ESPINACAS gracias y saludos 🖖
Entonces que como si todo hace mal
Un poco difícil realmente no hay muy que preparar para personas col el ácido alto!
Les subí nuevo video con ejemplo de menú
@@BalanceandoLaVida
Muchas gracias ☺️
Nos vamos a morir d hambre,nada podemos comer
Buenas noches una pregunta , dice q nada de mariscos.
Osea que Tampoco se debe comer Pescado?
Tampoco se puede comer Atún?
Favor de responder, gracias
Favor de responder, gracias
Mariscos🙄🙄🙄 busca en Google qué conprende los mariscos 🙄🙄🙄
Alguien que comparta una lista de alimentos cuáles comer y cuáles no?
Los frijoles tienen purina y la caña
Buen día cuantos es lo normal del ácido úrico yo tengo 4.5
Debajo de 7… yo tengo 8.8 por eso estoy aquí
Entonces que comerr
Yo digo hay que comer de todo pero disiminur las carnes rojas y tomar tres vasos de apio con limon al dia
Gracias
A la orden
Hay que dejar el alcohol .las carnes .rojas .lentejas frijoles garbanzos el cordero la trucha y mariscos .espinacas acelgas las sardinas .y tomar cloruro de magnesio en cápsulas .y aloporinol ....
Pero" casi todos comemos lo Mismo, es lo que hay en todas partes en donde lo venden. Lo comen también las personas que aconsejan que no se DEBE COMER.
Esta Nutricionista debería dar unas pautas de alimentos que deberíamos comer como ejemplos.😢
Puedo video llamarte para hacerte una consulta?
Dieta para el q padece higado graso y colon
Excelente
Ahy noo, 😞 lloro por no saber que comer y llo con dolor en el dedo gordo. Le tengo pánico al comer Lla, y que me llegue el dolor intenso. 😭😭😭
he tenido 2 ataques de Gota. Ahora estoy a 7 ...Es mucho????
Si. Siempre debe ser menos de 7 en hombre y menos de 6 en mujeres
Huevo tibio
Huevo revuelto
Huevo estrellado
Pollo - pierna, alas, huacal, rabadilla, eso sí se puede comer o tanpoco
Nooooo
Disculpe licenciada, está dieta tiene un nombre en específico, o se puede llamar dieta para la hiperuricemia?
sera comer aire no queda de otra😢
No definititivamente,cualquier alimento,nos enferma ,😮 q comeremos
Puedo consumir gelatina? Es proteína tambien no? Tengo 15 años con esta maldita enfermedad. No puedo comer nada caray... 😢
una rama de apio y 3 hojas de guayaba en in fusion
Si, pero puedo o no consumir gelatina, por favor...
@@sergiosanchezhidalgogarcia6122nooooooooo
Noooooo
Noooo
Y si
A mi me examinaron estoy bien de vitamina c..entonces no tomo
Pues terrible ya no se ni que comer ,porq fuera del ácido úrico también tengo mucho oxalato en mi organismo
El cafe es estimulante es malo
El café me provoca gota por lo ácido único alto y por consiguiente gota .
La verdad q confunden aquien le creo ud habla de algunos alimentos q podemos comer y otros dicen q eso hace mal para el acido urico no entiendo ponganse de acuerdo
espárragos, café, cerveza, azucar, panificados, achuras, mariscos... Noooooooooo ! 🍀👋🏻
Si bien el vídeo,o sea solo puedo tomar café y comer huevos 😂
No juegues, esto es serio.
Y las personas que viven en los pueblos que están ala orilla del mar entonces no se puede comer pescado que hay que comer arena ok
😂
Pues si
No son las carnes son los carbohidratos con lo que acompañan sus carnes los que suben el ácido úrico
Realmente no nos fefine nada, es algo muy complejo, si pero no seria bueno un video con recetas y un menu adecuado para este problema, pero que sean puntuales, no si pero no que si puede comer pero no puede comer