マシン使わない。背中トレ

去年から背中トレはマシンは使わずにフリーウエイトのみでやってます
きっかけは特に無いです。ある日なんとなくマシン無しでやってみたらかなり感覚が良かったからです。
マシンだとシートの調整などが手間だったり私の場合は身長が低いので位置が絶妙に合わなかったりする事が多くめんどくさいので使わなくなりました。
上から引く種目はパワーグリップ等は使わず手袋のみです。