GERMINAR LEGUMBRES | Jacquie Marquez

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 83

  • @losmejoresvideoscez
    @losmejoresvideoscez 3 ปีที่แล้ว +3

    ¡Gracias! No conocía este mundo de los germinados. Ahora veré una de tus recetas 😋 para saber cómo prepararlos una vez que estén germinados.

  • @rosalindaanchundiaalonzo4523
    @rosalindaanchundiaalonzo4523 5 ปีที่แล้ว +5

    Ya me queda más claro como germinar😁Gracias por esos típs 😗

  • @angelamarcelaariasospia6319
    @angelamarcelaariasospia6319 9 หลายเดือนก่อน +2

    Yo hago mucho germinados.
    Jamas uso vinagre solo agua .
    Me encantan.

  • @yusnierroque489
    @yusnierroque489 2 ปีที่แล้ว +1

    Me ha encantado tu programa

  • @andreutrib
    @andreutrib 4 ปีที่แล้ว +1

    Ahora estoy concentrada en germinar caraotas en particular, me costo mucho conseguir un video donde si quiera las viese, que genial conseguirlas por aqui.

    • @jaycyrus7174
      @jaycyrus7174 4 ปีที่แล้ว +1

      Yo también empiece ayer ... voy a cruzar los dedos.

    • @adolforenteria8326
      @adolforenteria8326 4 ปีที่แล้ว

      Caraotas ? Estoy tratando de conseguir una receta para utilizar el germinado de caraotas , al parecer no es fácil encontrarlo en la internet, Me puedes decir qué hiciste con el germinado de caraotas , gracias

  • @piabruno
    @piabruno 3 ปีที่แล้ว +2

    Buenísimo el vídeo! Gracias!

    • @JacquieMarquezTV
      @JacquieMarquezTV  3 ปีที่แล้ว

      Gracias! Me alegra que te haya gustado! 😘

  • @claudiarobledo5461
    @claudiarobledo5461 23 วันที่ผ่านมา

    No sabia que servía para los frijoles y garbanzos, lo haré!!! !

  • @MUNDODIGITALGEEK
    @MUNDODIGITALGEEK 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto tu información

  • @jhonnybaezcastillo5210
    @jhonnybaezcastillo5210 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante!

  • @someutubchannel69
    @someutubchannel69 ปีที่แล้ว

    Muy Guapa la maestra de cocina 😍

  • @Razaunica
    @Razaunica 6 หลายเดือนก่อน +1

    ¡No hay que cocinarlos!,de echo si los cocinas prácticamente lo que estás haciendo es tirando a la basura todo el tiempo que invertirse en transformarlos en el superalimento que son(cuando estàn crudos),saludos.

  • @angelicaquintana2280
    @angelicaquintana2280 ปีที่แล้ว +2

    La gracia de los germinados es comerlos crudos,si los cocinas pierden todos los nutrientes y al final solo consumes fibra

  • @sanrio.6015
    @sanrio.6015 5 ปีที่แล้ว +8

    Hola Jacquie, me gustaría (si has probado a hacerlo), que nos explicaras cómo hacer "kimchi" paso a paso. Y sino, te animo a que nos lo hagas porfi y así animarnos a hacerlo en casa. Muchas gracias!.

    • @BerroPower
      @BerroPower ปีที่แล้ว

      Es como hacer chucrut pero con lechuga endivia o esa "japonesa "

  • @JustKris24
    @JustKris24 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video

  • @juanantonioperezperez7730
    @juanantonioperezperez7730 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente gracias

  • @lizOz0977
    @lizOz0977 2 ปีที่แล้ว +3

    Si supieras realmente las propiedades de los germinados te los comieras crudos!! En su forma cruda son probióticos y puedes hacer rejuvelac aún más potente!!

    • @ananavarro3992
      @ananavarro3992 5 หลายเดือนก่อน

      Pero con problemas de colon irritable no creo que sea prudente comerlos crudos..

  • @manuelefoltan9044
    @manuelefoltan9044 8 หลายเดือนก่อน

    Hola, una pregunta por favor ¿Es indiferente que las semillas o legumbres sean ecológicas o no? ¿Sirven por ejemplo las judías normales que encontramos habitualmente en el supermercado? Gracias. Saludos desde España

  • @maritzadecolombia3120
    @maritzadecolombia3120 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por la información!!! Te agradecería si algún día nos muestras tu receta de arepa reina pepiada.

  • @claudiarobledo5461
    @claudiarobledo5461 23 วันที่ผ่านมา

    Disculpa la ignorancia, una vez germinados se cocinan normalmente como lo haría si tan solo los hubiera remojado pero sin germinacion? O tiene alguna especificación diferente

  • @yaritzaaviles1922
    @yaritzaaviles1922 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tus consejos. Quería preguntarte, luego de terminados, como los guardo? Cuánto duran?

    • @JacquieMarquezTV
      @JacquieMarquezTV  4 ปีที่แล้ว +4

      los llevo a la nevera en un frasco de vidrio. Pueden durar de 3-5 días.

  • @Yamileica
    @Yamileica 6 หลายเดือนก่อน

    Saludos a todos!
    Pregunta; luego de germinados se procede con la cocción, con el guiso como de costumbre, y tarda igual? Gracias.

  • @ananavarro3992
    @ananavarro3992 5 หลายเดือนก่อน

    Mi pregunta es, después de germinados los meto en la nevera?,el clima donde estoy es cálido.

  • @carmenbeatrizconde3973
    @carmenbeatrizconde3973 2 ปีที่แล้ว

    Me puede explicar porfa desde Venezuela caracas

  • @melanievelasquez6724
    @melanievelasquez6724 3 หลายเดือนก่อน

    Y luego los cocinas por cuanto tiempo ?

  • @irinapuebla4673
    @irinapuebla4673 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola . Yo vivo en una ciudad de clima húmedo caliente se puede dejar germinando en la refrigeradora o no ?

  • @SayraLily
    @SayraLily 23 วันที่ผ่านมา

    Me puedes decir si puedo cocinar unos frijoles que ya germinaron ,.
    Me da pesar votarlos son muchos los que ya se me nacieron por accidente en la nevera

  • @cynthiacorrea7997
    @cynthiacorrea7997 5 ปีที่แล้ว +2

    Saludos!! Después de germinados y cocidos, se pueden congelar?

  • @muneca6817
    @muneca6817 3 ปีที่แล้ว +1

    Jaqui, una pregunta ¿ el poroto negro se puede geeminar oara comer?

    • @JacquieMarquezTV
      @JacquieMarquezTV  3 ปีที่แล้ว

      Sii

    • @esteralvarado8130
      @esteralvarado8130 3 ปีที่แล้ว

      Hola, si son muy ricos los porotos negros germinados, yo los prefiero germinados, bendiciones

  • @carmenbeatrizconde3973
    @carmenbeatrizconde3973 2 ปีที่แล้ว

    Quiero saber como germinar las caraotas Rojas no hablo nada sobre ellos gracias

  • @orchidfrausto8751
    @orchidfrausto8751 3 ปีที่แล้ว +1

    Se deja remojando en el refrigerador o en el exterior

  • @tabattavargas4490
    @tabattavargas4490 2 ปีที่แล้ว

    Yo tengo una pregunta, hay algún riesgo de contaminarse de algún bicho feo si se usa agua común de grifo para la germinación? Porque hace años en España hubo un caso feo de esos por germinar así sin controles sanitarios, yo lo quiero hacer pero me da miedo aunque asumo también que si los cocino no corro esos riesgos, no se pregunto porque de verdad me da un poco de miedito

  • @nagelmawyin8202
    @nagelmawyin8202 5 ปีที่แล้ว +1

    Una pregunta ya que estén germinando los granos o legumbres cuanto tiempo duran así germina dos sin que se dañen Antea de cocinarse ?

  • @yannirezapata210
    @yannirezapata210 5 ปีที่แล้ว +2

    Por que no se puede consumir crudos? Lo he colocado en ensaladas 😟, pero me gustaría saber si afecta en algo consumirlos crudos. Graciaas 😘

    • @lauacoloresporelmundo9269
      @lauacoloresporelmundo9269 4 ปีที่แล้ว +5

      Tengo entendido que lo ideal es crudos, porque estan vivos y absorvemos todas las encimas. Si los cocinas matas toda esa información del germinado..

    • @JacquieMarquezTV
      @JacquieMarquezTV  4 ปีที่แล้ว +1

      Yannire Zapata si puedes consumirlos crudos pero son bien difíciles de digerir, en ese caso te recomiendo que los dejes germinar más tiempo!

    • @monyquiroz3580
      @monyquiroz3580 4 ปีที่แล้ว +4

      Yannire Zapata, es mucho mejor comerlos crudos, si los cocinas matas toda la vida que generaron. Si los quieres cocinar, es mejor que no los germines. Eso sí, deben remojarse las 12 horas antes de cocinarlos, justamente para que se digieran mejor y no causen gases. 😘

    • @gloriamercedesjurado4674
      @gloriamercedesjurado4674 4 ปีที่แล้ว +1

      Crudos son mejor por q se aprovechan los nutrientes

    • @gloriamercedesjurado4674
      @gloriamercedesjurado4674 4 ปีที่แล้ว +1

      @@JacquieMarquezTV yo los como crudos y me caen super bien.

  • @Mara-ju6sc
    @Mara-ju6sc 3 ปีที่แล้ว

    Hasta que encuentro un vídeo con una explicación excelente y precisa 🤔pero lo que no entendí para que germinó si después tengo que cocinarlos pierden todo sus propiedades, y 🙄😒como voy a cocinar los tallos o brotes no entendí 🤔🙄😒

  • @marinatorres7491
    @marinatorres7491 7 หลายเดือนก่อน

    Se come solo el rabito que sale o con grano y todo

  • @marsaz
    @marsaz ปีที่แล้ว +1

    Pero los germinados no se cocinan!

  • @JulioMaita4
    @JulioMaita4 2 ปีที่แล้ว

    Oye amiga eso sirve para gallinas

  • @ananariaalonso4030
    @ananariaalonso4030 2 ปีที่แล้ว

    Gracias x compartir buen concejo el de gerninados. Pero bajale a. La música le quita el enfoque al video

  • @karelylopez1160
    @karelylopez1160 5 ปีที่แล้ว +2

    😊😊😊🤤🤤😋😋😊👍👍❤️❤️

  • @nagelmawyin8202
    @nagelmawyin8202 5 ปีที่แล้ว +2

    No sería germinar granos ? Legumbres en ecuador son verduras.

    • @JacquieMarquezTV
      @JacquieMarquezTV  5 ปีที่แล้ว +2

      Nagel Mawyin Hola! Las legumbres son un tipo de leguminosa que se cosecha para consumir su fruto seco, como las lentejas, todo tipo de frijoles, y garbanzos.

    • @nagelmawyin8202
      @nagelmawyin8202 5 ปีที่แล้ว +1

      Jacquie Marquez TV aaa! Ya perfecto disculpa la ignorancia gracias x tu vídeo jacquie

    • @va.s8737
      @va.s8737 4 ปีที่แล้ว +1

      Existen Legumbres secos, verdes y frescas.

  • @aurilusherreradafoe4950
    @aurilusherreradafoe4950 4 ปีที่แล้ว +2

    Jackie buenos días! Ya tengo varios días tratando de germinar los granos negros (caraotas), aproximadamente como desde el lunes y hoy viernes es que medio están empezando a germinar, pero las veo babosas :(... Las boto?? Pleaseee ayuda

    • @JacquieMarquezTV
      @JacquieMarquezTV  4 ปีที่แล้ว

      Aurilus Herrera Dafoe si las has lavado dos o tres veces al día y han estado respirando en un colador no deberían estar malas, pero si huelen mal se pueden haber fermentado y en ese caso si es mejor botarlas

    • @aurilusherreradafoe4950
      @aurilusherreradafoe4950 4 ปีที่แล้ว +1

      @@JacquieMarquezTV lavarlas como tal no, pero si le hecho un poco de agua con el agua que queda restante en el toallin.. Y si han estado en un colador en el counter de la cocina 🤷🏽‍♀️.. No Las he olido pero esa apariencia Babosa me da asquito😳.. Gracias por responder Jackie 💜

  • @hardyangulo193
    @hardyangulo193 2 ปีที่แล้ว +3

    Si los cocinas les matas las vitaminas pues las vitaminas mueren con la temperatura.

  • @faimun3085
    @faimun3085 4 ปีที่แล้ว

    Con vinagre alteras el ph(nitrógeno) y acidifica el agua y no le viene muy bien a la planta

    • @danielbenjaminhanel1926
      @danielbenjaminhanel1926 4 ปีที่แล้ว

      De hecho darle pH más ácido ayuda a la escarificación de la semilla (hasta cierto punto), hasta hay semillas que germinan solo por pasar por el tracto digestivo de un animal o para emular eso con aplicación un ácido. Además por lo general el agua viene dura, osea con un pH alcalino, lo que le hace peor que el ácido uwu

    • @alissrojas934
      @alissrojas934 4 ปีที่แล้ว

      Osea solo debes echar un poco para no sobrepasar el oh del agua

  • @strawberryf1848
    @strawberryf1848 4 ปีที่แล้ว

    Estoy confundida. Una Endocrinóloga señaló que tambien se pueden fermentar pero no mencionó que las bacterias de el alimento fermentado fuera malo: th-cam.com/video/DCZsk2B1wMM/w-d-xo.html

  • @rodrigoalvarez9242
    @rodrigoalvarez9242 ปีที่แล้ว +1

    La finalidad del germinado es comerlos crudos!! cocinandolos se pierden los nutrientes que se generan en el proceso de germinación.

    • @marsaz
      @marsaz ปีที่แล้ว

      si al final dice todo mal.

  • @domenicaespinoza1980
    @domenicaespinoza1980 3 ปีที่แล้ว

    Hubieses mostrado ya terminados la germinación

  • @danielmeneses2205
    @danielmeneses2205 2 ปีที่แล้ว

    Y yo simplemente quería comermelos sin germinar nada

  • @ananavarro3992
    @ananavarro3992 5 หลายเดือนก่อน

    El camarógrafo no dejó ver de cerca los germinados

  • @franklimrojastineo4993
    @franklimrojastineo4993 4 ปีที่แล้ว +2

    Chica de nada vale que te recojas el pelo y luego casi lo introduces en las leguminosas... deberías ponerlo hacia atrás, son medidas de higiene..

  • @violetamazda7647
    @violetamazda7647 4 ปีที่แล้ว

    Jajaja No pues yo me pongo a germinar o atender a mis gemelos lol

  • @Shikitiiitaa
    @Shikitiiitaa 4 ปีที่แล้ว

    La musica muy molesta