Io ho risolto tutti i miei problemi con alimentazione Animal Based, ad alto contenuto di grassi e bassa di carboidrati. Risolto sia problemi ormonali, tenuti a bada quelli autoimmuni e diminuito notevolmente quelli articolari.
Mi fa piacere che tu abbia trovato un approccio dietetico che ti ha aiutato così tanto e grazie per aver condiviso la tua esperienza. Io riferisco ciò che è stato studiato su migliaia di pazienti con la tiroidite di hashimoto e pubblicato su riviste scientifiche. In ogni caso la gestione nutrizionale della tiroidite di Hashimoto è complessa e deve essere personalizzata. Non esiste una soluzione unica, ma un approccio antinfiammatorio, equilibrato e ricco di nutrienti specifici come il selenio e la vitamina D sembra essere promettente. In alcuni casi, l'eliminazione del glutine o una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare, ma è essenziale seguire un piano dietetico sotto la supervisione di un professionista della salute.
@@nutrizioneapassi salve ,la mia Disbiosi è fermentativa con ininterrottamente dolori, e perdita di muscoli. . Sibo e iper permeabilità intestinale.. intestino gocciolante, senza cistifellea perché non funzionava più, male digestione, dolicocolon trasverso e contorto, ristagno fecale, come posso fare ad andare in bagno bene, intolleranza molto molto alta al glutine, lattosio, lattulosio e zuccheri di ogni genere 😢
@fedefede-u1f Salve, capisco che la tua situazione sia molto complessa e che stia influenzando diversi aspetti della tua salute. Condizioni come disbiosi fermentativa, SIBO, iperpermeabilità intestinale e la mancanza della cistifellea richiedono un intervento molto specifico e personalizzato. Per affrontare tutti questi sintomi in modo efficace, è fondamentale sviluppare un piano alimentare e integrativo su misura per le tue esigenze, tenendo conto delle tue intolleranze e del quadro generale. Se vuoi sono a tua disposizione!
@@nutrizioneapassi grazie dssa che mi ha risposto subito, la stimo molto, ho già un' alimentazione personalizzata dietro terapia, però non và niente, oggi ad esempio ed in questi giorni , diciamo su 365 giorni ,sto sempre male, da dolori acuti su tutto il corpo ,colon etc etc e muscolatura, specialmente quando ho ristagno fecale, la ringrazio e spero che possiamo sentirci per dirle tutto il mio quadro clinico. Buon weekend Federica
Buongiorno! Sono felice di sapere che la tua terapia ha portato equilibrio nei valori, è davvero importante! ❤ Oltre alla terapia, l’alimentazione che nutre il microbiota può supportare la salute generale, contribuendo al benessere dell’intestino e migliorando l’assorbimento di nutrienti importanti per il metabolismo. È un modo per prendersi cura del corpo a 360°, anche quando si convive con una terapia. Se ti fa piacere approfondire, sono qui
Come si vede il tipo di microbiota che uno ha? Se si ha più o meno batteri buoni o meno? Ho mia madre con la sindrome di Hashimoto ed è magra come un chiodo, ma tanto magra, proprio perché sta sempre con mal di pancia. Chi sono questi specialisti e come trovarli? Io stessa non ho la sindrome, ma con l'intolleranza al lattosio ho l'IBS. Dove ci possiamo rivolgere? A napoli in particolare.
Esistono test del microbiota ma un esperto può partire dai sintomi del paziente o utilizzare analisi sui gas o sui metaboliti che producono i microbi. Sono a tua disposizione se hai bisogno di una consulenza. I miei riferimenti li trovi in descrizione.
Ciao, ho appena trovato il tuo video. Ho la tiroidite di hashimoto, e faccio una terapia a basso dosaggio. Ho sempre avuto problemi intestinali e mi hanno riscontrato una infiammazione cronica del duodeno. Ormai tutto ciò che mangio non lo digerisco e ho spesso reflusso e muco costante in gola. Potrebbe servire assumere probiotici o enterogermina?non so più che fare. Ahhh da piccola ho avuto una bruttissima gastroenterite.
Puoi arricchire la flora intestinale consumando cibo e bevande fermentate . Per esempio verdure e frutta fermentate , ma anche i cereali possono essere fermentati dopo la cottura .
@@sissi73 trovi video su youtube che ti spiegano come fare ( se capisci l'inglese puoi trovare una marea di video sull'argomento ) . Su Google "cerca" digita : il Fermentalista Flavio Sacco , troverai le spiegazioni scritte su come iniziare a fermentare i cibi . Anche i legumi possono essere fermentati , basta lasciarli in ammollo piu' a lungo , prima della cottura e questo sistema li rende piu' digeribili . Per la digestione puoi aiutarti con una tisana di foglie di alloro , semi di anice o altre erbe o spezie che favoriscono la digestione . La notte cerca di dormire sul lato sinistro , e la cena dovrebbe essere finita tre ore prima di andare a dormire e possibilmente composta di cibi leggeri e non abbondante : per esempio carne e verdure cotte al vapore e pochissimo pane . Oppure una minestra con legumi e verdure e poca pasta . Bevi in abbondanza mezzora prima dei pasti e bevi pochissimo durante i pasti per evitare che i succhi gastrici vengano diluiti troppo. Un impacco giornaliero, con olio di ricino puo' eliminare l'infiammazione addominale , non e' necessario cambiare ogni giorno l'impacco perche' si puo' usare sempre lo stesso anche per un anno , basta ogni giorno aggiungere altro olio di ricino .
Ho tiroidite di hashimoto fibromialgia ho perdite di sangue nelle feci sono stitica sono in premenopausa e nessun medico che mi segue mi consiglia cosa fare! Sono giù fi morale e piena di dolori. Ho fatto esami delle feci e c'era infiammazione. Per favore un consiglio 😢
In una situazione complessa come quella che hai descritto, il consiglio migliore è adottare un approccio integrato, che tenga conto sia della gestione delle patologie croniche sia dei sintomi gastrointestinali e ormonali, legati alla premenopausa e alla infiammazione intestinale.Gli esami delle feci che hanno mostrato infiammazione sono un segnale importante. Potrebbe essere utile approfondire con esami per escludere infezioni o squilibri del microbiota e considerare un intervento sulla dieta per ridurre l'infiammazione intestinale e migliorare la motilità.Assicurati di monitorare regolarmente i livelli di TSH, T3, T4 e gli anticorpi tiroidei con l'aiuto di un endocrinologo.
@@lorellabastiani7747Ti consiglio di non trascurare sangue nelle feci. Fai altri controlli ....io dopo esami sangue occulto feci e dopo colonscopia mi hanno tolto polipo....per fortuna.
@@nutrizioneapassi io ho da cinque anni Sibo Disbiosi iper permeabilità intestinale, ernia iatale, reflusso gastroesofageo, pericardite, dolicocolon trasverso e contorto, ristagno fecale, addome gonfio a qualsiasi cosa mangio, ho una dieto terapia personale, sensibile al glutine, intolleranza fte cronica lattulosio, lattosio e tutti i tipi di zuccheri , settembre 2023 cistifellea, altro? È meglio che non elenco ,tutto ciò me lo ha causato ,sempre ininterrottamente intestino cronico infiammato e irritato😢😢😢😢 grazie mille chiamo Federica sono da sette anni in menopausa, volevo sapere senza cistifellea si ingrassa? Ho colesterolo prendo a giorni alterni cholecomb 5/10mg. Grazie dssa
@@fedefede-u1fsenza cistifellea bisogna fare una alimentazione specifica e ancora di più se si è in menopausa e quindi si sta perdendo la protezione degli estrogeni
Capisco il tuo punto di vista e l'importanza della tua esperienza personale. Tuttavia, è importante considerare che le conoscenze sul microbiota si basano su un'enorme quantità di studi scientifici condotti su migliaia di persone. Anche se ognuno di noi è unico, la ricerca su vasta scala ha mostrato una correlazione tra la salute intestinale e molte condizioni autoimmuni, inclusa la tiroidite. Penso che valga la pena esplorare queste informazioni, perché a volte ciò che non notiamo subito può avere un impatto a lungo termine.
Io ho risolto tutti i miei problemi con alimentazione Animal Based, ad alto contenuto di grassi e bassa di carboidrati.
Risolto sia problemi ormonali, tenuti a bada quelli autoimmuni e diminuito notevolmente quelli articolari.
Mi fa piacere che tu abbia trovato un approccio dietetico che ti ha aiutato così tanto e grazie per aver condiviso la tua esperienza. Io riferisco ciò che è stato studiato su migliaia di pazienti con la tiroidite di hashimoto e pubblicato su riviste scientifiche. In ogni caso la gestione nutrizionale della tiroidite di Hashimoto è complessa e deve essere personalizzata. Non esiste una soluzione unica, ma un approccio antinfiammatorio, equilibrato e ricco di nutrienti specifici come il selenio e la vitamina D sembra essere promettente. In alcuni casi, l'eliminazione del glutine o una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare, ma è essenziale seguire un piano dietetico sotto la supervisione di un professionista della salute.
@@nutrizioneapassi salve ,la mia Disbiosi è fermentativa con ininterrottamente dolori, e perdita di muscoli. . Sibo e iper permeabilità intestinale.. intestino gocciolante, senza cistifellea perché non funzionava più, male digestione, dolicocolon trasverso e contorto, ristagno fecale, come posso fare ad andare in bagno bene, intolleranza molto molto alta al glutine, lattosio, lattulosio e zuccheri di ogni genere 😢
@fedefede-u1f Salve, capisco che la tua situazione sia molto complessa e che stia influenzando diversi aspetti della tua salute. Condizioni come disbiosi fermentativa, SIBO, iperpermeabilità intestinale e la mancanza della cistifellea richiedono un intervento molto specifico e personalizzato. Per affrontare tutti questi sintomi in modo efficace, è fondamentale sviluppare un piano alimentare e integrativo su misura per le tue esigenze, tenendo conto delle tue intolleranze e del quadro generale. Se vuoi sono a tua disposizione!
@@nutrizioneapassi grazie dssa che mi ha risposto subito, la stimo molto, ho già un' alimentazione personalizzata dietro terapia, però non và niente, oggi ad esempio ed in questi giorni , diciamo su 365 giorni ,sto sempre male, da dolori acuti su tutto il corpo ,colon etc etc e muscolatura, specialmente quando ho ristagno fecale, la ringrazio e spero che possiamo sentirci per dirle tutto il mio quadro clinico. Buon weekend Federica
Buongiorno
Ermelinda
Prendo l eutirox da 26 anni per ipotiroidismo
Con la terapia gli esami si sono equilibrati
Spero continui cosi❤
Buongiorno! Sono felice di sapere che la tua terapia ha portato equilibrio nei valori, è davvero importante! ❤ Oltre alla terapia, l’alimentazione che nutre il microbiota può supportare la salute generale, contribuendo al benessere dell’intestino e migliorando l’assorbimento di nutrienti importanti per il metabolismo. È un modo per prendersi cura del corpo a 360°, anche quando si convive con una terapia. Se ti fa piacere approfondire, sono qui
Grazie per questo video interessante. Sono coinvolta in queste due patologie.❤🙏
Dove si trovano gli specialisti del microbiota ?
presente!
@@nutrizioneapassi dove posso trovare info sui costi?
@@alessandrabonfanti7031 nutrizioneapassi.it/consulenza-1-1-happy-gut/
Come si vede il tipo di microbiota che uno ha? Se si ha più o meno batteri buoni o meno? Ho mia madre con la sindrome di Hashimoto ed è magra come un chiodo, ma tanto magra, proprio perché sta sempre con mal di pancia. Chi sono questi specialisti e come trovarli? Io stessa non ho la sindrome, ma con l'intolleranza al lattosio ho l'IBS. Dove ci possiamo rivolgere? A napoli in particolare.
Esistono test del microbiota ma un esperto può partire dai sintomi del paziente o utilizzare analisi sui gas o sui metaboliti che producono i microbi. Sono a tua disposizione se hai bisogno di una consulenza. I miei riferimenti li trovi in descrizione.
Ciao, ho appena trovato il tuo video. Ho la tiroidite di hashimoto, e faccio una terapia a basso dosaggio. Ho sempre avuto problemi intestinali e mi hanno riscontrato una infiammazione cronica del duodeno. Ormai tutto ciò che mangio non lo digerisco e ho spesso reflusso e muco costante in gola. Potrebbe servire assumere probiotici o enterogermina?non so più che fare. Ahhh da piccola ho avuto una bruttissima gastroenterite.
I probiotici possono aiutare ma non basta. Se vuoi iniziare un percorse di benessere per il tuo intestino e la tua salute generale, contattami!
Puoi arricchire la flora intestinale consumando cibo e bevande fermentate . Per esempio verdure e frutta fermentate , ma anche i cereali possono essere fermentati dopo la cottura .
@@pieraspisso4265 grazie mille ma dove li trovo o come si fa?
@@sissi73 trovi video su youtube che ti spiegano come fare ( se capisci l'inglese puoi trovare una marea di video sull'argomento ) . Su Google "cerca" digita : il Fermentalista Flavio Sacco ,
troverai le spiegazioni scritte su come iniziare a fermentare i cibi .
Anche i legumi possono essere fermentati , basta lasciarli in ammollo piu' a lungo , prima della cottura e questo sistema li rende piu' digeribili . Per la digestione puoi aiutarti con una tisana di foglie di alloro , semi di anice o altre erbe o spezie che favoriscono la digestione .
La notte cerca di dormire sul lato sinistro , e la cena dovrebbe essere finita tre ore prima di andare a dormire e possibilmente composta di cibi leggeri e non abbondante : per esempio carne e verdure cotte al vapore e pochissimo pane . Oppure una minestra con legumi e verdure e poca pasta . Bevi in abbondanza mezzora prima dei pasti e bevi pochissimo durante i pasti per evitare che i succhi gastrici vengano diluiti troppo. Un impacco giornaliero, con olio di ricino puo' eliminare l'infiammazione addominale , non e' necessario cambiare ogni giorno l'impacco perche' si puo' usare sempre lo stesso anche per un anno , basta ogni giorno aggiungere altro olio di ricino .
@@sissi73 purtroppo hanno cancellato la mia risposta , su internet trovi tutte le informazioni .
🤗
Ho tiroidite di hashimoto fibromialgia ho perdite di sangue nelle feci sono stitica sono in premenopausa e nessun medico che mi segue mi consiglia cosa fare! Sono giù fi morale e piena di dolori. Ho fatto esami delle feci e c'era infiammazione. Per favore un consiglio 😢
In una situazione complessa come quella che hai descritto, il consiglio migliore è adottare un approccio integrato, che tenga conto sia della gestione delle patologie croniche sia dei sintomi gastrointestinali e ormonali, legati alla premenopausa e alla infiammazione intestinale.Gli esami delle feci che hanno mostrato infiammazione sono un segnale importante. Potrebbe essere utile approfondire con esami per escludere infezioni o squilibri del microbiota e considerare un intervento sulla dieta per ridurre l'infiammazione intestinale e migliorare la motilità.Assicurati di monitorare regolarmente i livelli di TSH, T3, T4 e gli anticorpi tiroidei con l'aiuto di un endocrinologo.
@@nutrizioneapassi Grazie mille a novembre torno in Italia e ho deciso di fare tutti gli esami e le visite perché sono molto stanca
@@lorellabastiani7747Ti consiglio di non trascurare sangue nelle feci. Fai altri controlli ....io
dopo esami sangue occulto feci e dopo colonscopia mi hanno tolto polipo....per fortuna.
Ho la tiroidite di hascimoto da 20, sono sovrappeso come fare
migliora il tuo microbiota intestinale
Ha qualche medico da consigliare??
In provincia di Firenze?
Sia come nutrizionista sia per la tiroide
no , mi dispiace
@@alessandrabonfanti7031 come nutrizionista ci sono io : ) e lavoro anche online
Io ho la tiroidite di hascimoto da 20 anni non perdo peso come si può contattarla
Hascimoto in terapia stitichezza e stanchezza,che tristezza!! Cosa fare...a chi rivolgersi?
Affidati ad un endocrinologo che ha un approccio olistico e a un nutrizionista esperto nel microbiota
@@nutrizioneapassi sai darmi dei nominativi?
@@mariapiaonelli7152 purtroppo non ho individuato ancora un endocrinologo con cui collaborare; come nutrizionista sono a tua disposizione per aiutarti
@@nutrizioneapassi io ho da cinque anni Sibo Disbiosi iper permeabilità intestinale, ernia iatale, reflusso gastroesofageo, pericardite, dolicocolon trasverso e contorto, ristagno fecale, addome gonfio a qualsiasi cosa mangio, ho una dieto terapia personale, sensibile al glutine, intolleranza fte cronica lattulosio, lattosio e tutti i tipi di zuccheri , settembre 2023 cistifellea, altro? È meglio che non elenco ,tutto ciò me lo ha causato ,sempre ininterrottamente intestino cronico infiammato e irritato😢😢😢😢 grazie mille chiamo Federica sono da sette anni in menopausa, volevo sapere senza cistifellea si ingrassa? Ho colesterolo prendo a giorni alterni cholecomb 5/10mg. Grazie dssa
@@fedefede-u1fsenza cistifellea bisogna fare una alimentazione specifica e ancora di più se si è in menopausa e quindi si sta perdendo la protezione degli estrogeni
Mai avuto problemi con l'intestino. E non c'entra niente con la tiroidite.
Capisco il tuo punto di vista e l'importanza della tua esperienza personale. Tuttavia, è importante considerare che le conoscenze sul microbiota si basano su un'enorme quantità di studi scientifici condotti su migliaia di persone. Anche se ognuno di noi è unico, la ricerca su vasta scala ha mostrato una correlazione tra la salute intestinale e molte condizioni autoimmuni, inclusa la tiroidite. Penso che valga la pena esplorare queste informazioni, perché a volte ciò che non notiamo subito può avere un impatto a lungo termine.
Studia!! Non parla solo di infezioni!
Io ho avuto iper e poi lo dovuta togliere
mi dispiace. Ora come ti senti?
@@nutrizioneapassi ho tolto cistifellea , mi gonfio come mongolfiera, ..