हाई बी पी में करें।आसन, मुद्रा और प्राणायाम | High Blood Pressure | Neelam Kumar
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- || आसन, मुद्रा और प्राणायाम | High Blood Pressure ||
नमस्ते दोस्तों, यह बताई गयी मुद्रा बहुत लाभदायक है जरूर करें
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Friends, Thank you for liking my efforts. I am trying my best to give you good videos which really can impact your life.
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सूचनार्थ - इस चैनल पर दिखाई जाने वाली सभी सलाह मेरे निजी अनुभव पर आधारित है। मेरी आपको सलाह है कि किसी भी योग प्रोग्राम को शुरू करने के शुरुवाती समय में अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहे क्योकि ये आप भी समझते है कि जब हम कोई एक्सरसाइज शुरू करते है तब किसी भी प्रकार की गलत स्ट्रेचिंग से चोट की संभावना बनी रहती है इसलिए मै आपको सिर्फ इस चैनल की वीडियो को देखकर किसी भी उपचार की सलाह नहीं देती।
धन्यवाद। - กีฬา
Excellent explanation
Thank you mam,for your easy way to make understand us "the uses and the importance of Mudras.
Thanks for liking😊
Apka samjhane ka tarika bahut achha hai ji
Very nice mam aapne bahut easily achche se bataya hai,
Welcome 😁... keep watching
Very nice 👌 👍
Very very nice explanation mam.
Very nice information
Thanked
बहुत सुन्दर दिदि
Madamji very nice and fantastic video. Thank you very much🙏🙏
your welcome maam
Thanks mam🙏🙏🙏💐💐💐
you are explain very well mam
Your pleasant speech also helps to reduce blood pressure obliged go ahead god bless you mam
welcome Ji
Nice
Superb
Very Nice
Thanks 🤗
❤❤
Very very nice video
Mem sahab
Stay connected
Love this video Thank you mam
Mera BP high hota ha 185.100..ya 180 . 105 tak
Thank u for explaining so well God bless u🥰
Glad it was helpful!
Never downed
Mam low BP ka bhi bataye
Madam kya high bp mai nadi shodan kiya ja sakta hai kyoki isme kumbak hota hai jabki bp mai kumbhak lagane ko mana kiya jata hai please answer
But for high bp,stomach breathing will put pressure on heart.so chest breathing is preferable. Am I right?
Khana khana ka Beed kaun si mudra lagani chaya no ntwo.nedra ka liya kaun si Mundra lagani chaya
Jis Bhai ko is yoga se .... Aram Aya pls bataoo. Bhut tension mein hu
Dr.... Darata rehta hai ...
Teento aasan karne paregye
Mem suba kare ya samko bhi karsakte hai
Dono time kar sakte ho
मैम योगिक ब्रीदिंगमें तो यही बताया जाता है कि पहले सांस लेते हुए पेट को फुलाते हैं फिर उसी सांस को हम छाती की तरफ ले जाते हैं और केवल एब्डोमिनल ब्रीदिंग भी इसी तरीके से किया जाता है और इसमें आप पेट को लंबा करने को बोल रही हैं आखिर क्या सही है।।
Ek haat me mudra laganese hoga
Yes ek hath me bhi lga sakte h
Very nice information