Yoga Uốn Lưng Mềm Dẻo | Cột Sống Khỏe | Hết Đau Mỏi Lưng | 30 Phút Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @LinhLe-gu2tc
    @LinhLe-gu2tc 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cảm ơn Hà My nha 🥰😍🥰

  • @baonguyen8718
    @baonguyen8718 2 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập rất hay cảm ơn em nhiều

  • @queanh2980
    @queanh2980 2 ปีที่แล้ว +1

    1 góp ý nhỏ, mình thích bài tập của Hà My, nhưng mình không tập trung được vì mải nghe Hà My nói. Chắc My hiểu ý mình.

  • @nguyettinhai
    @nguyettinhai 3 ปีที่แล้ว +1

    Bài tập hay lắm, cảm ơn Hà My

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn đã ủng hộ mình :D hãy đăng ký kênh của Hà My Yoga để cùng tập những lớp yoga miễn phí khác nhé 🧡 Nếu bạn thấy video có ích hãy share cho bạn bè và gia đình để mình cùng nhau khỏe mạnh phòng chống dịch nhé :D

  • @oanhlam121
    @oanhlam121 3 ปีที่แล้ว +1

    bài tập ngắn nhưng rất hiệu quả, cảm ơn cô giáo nhiều nhiều.

  • @anhhuyvietnam8957
    @anhhuyvietnam8957 3 ปีที่แล้ว +1

    Tuyệt vời yoga Hà My!

  • @LanNgoc-wj4rz
    @LanNgoc-wj4rz 3 ปีที่แล้ว +1

    Thật tuyệt vời sau mỗi buổi tập thaks cô giáo....

  • @ThanhNguyen-kq8yl
    @ThanhNguyen-kq8yl 3 ปีที่แล้ว

    Tuyệt lắm cô ưi

  • @nganthanh8806
    @nganthanh8806 3 ปีที่แล้ว +1

    Hay

  • @linhnhinguyen7745
    @linhnhinguyen7745 4 ปีที่แล้ว +2

    Hay quá bạn. Thích cách hướng dẫn của bạn

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  4 ปีที่แล้ว

      cảm ơn An Linh nhiều!

  • @HuongNguyen-st7tb
    @HuongNguyen-st7tb 3 ปีที่แล้ว

    Xin cảm ơn Hà My rất nhiều, mong Hà My ra video 1 tiếng cho bọn mình theo với nhé!

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  3 ปีที่แล้ว

      Em cảm ơn chị Hương nhiều ạ. Chị có thể tham gia khóa học Solar - Mặt Trời: 42 Lớp Vinyasa Yoga từ Cơ Bản tới Trung cấp của em nhé. Thời lượng mỗi lớp là 1 tiếng ạ. Khóa học dưới dạng video và không giới hạn về thời gian. Chị xem chi tiết và đăng ký tại đây www.hamy.yoga/solar

    • @HuongNguyen-st7tb
      @HuongNguyen-st7tb 3 ปีที่แล้ว

      @@hamyyogavn Hà My ơi chị cảm ơn nhé, trước mắt chị làm quen với các bài tập của Hà My sau đó chị sẽ đăng ký, vì thực sự là đi làm suốt nên cũng chưa có nhiều thời gian, vẫn kiểu amatuor yoga Hà My ạ. Mong Hà My nhiều sức khỏe để đem kiến thức yoga đến cho mọi người ở Việt Nam nhé!

  • @ngocphanthibich6386
    @ngocphanthibich6386 3 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn Cô Hà My, rất thích bài hướng dẫn của Cô rất chi tiết cụ thể kỷ thuật từng động tác❤️❤️❤️

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  3 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn chị Ngọc! Hãy đăng ký kênh Hà My Yoga nhé chị!

  • @phungstyle6081
    @phungstyle6081 4 ปีที่แล้ว +1

    Nói bằng cái míc đeo ở cổ hả? Nghe âm thanh trong

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  4 ปีที่แล้ว

      Mic cài đấy Phụng

  • @summer9584
    @summer9584 8 หลายเดือนก่อน

    hay lắm cô ơi, em em cảm ơn cô nhiều. Chúc cô luôn bình an và nhiều sức khỏe nhé.

    • @hamyyogavn
      @hamyyogavn  6 หลายเดือนก่อน

      Cảm ơn bạn rất nhiều ạ