To ćwiczenie NATYCHMIAST OBNIŻA ciśnienie krwi. Wynik cię zszokuje!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024
  • Cześć, jestem Dr. Alekseev - kręgarz, neurolog i kinesjolog. W nowym filmie celowo podniosłem swoje ciśnienie krwi. Możesz się zastanawiać: dlaczego? I najważniejsze, czy uda mi się je obniżyć bez leków? W medycynie istnieje teoria, że stan szyi wpływa na ciśnienie krwi, szczególnie krótkie prostowniki szyi. Tętnica kręgowa przechodzi między nimi, zanim wejdzie do jamy czaszki. Jeśli jest uciskana, może to wpływać na ciśnienie wewnątrzczaszkowe i pośrednio na ogólne ciśnienie krwi. Postanowiłem przetestować tę teorię. Jak już wspomniałem, najpierw podniosę swoje ciśnienie, a potem spróbuję je obniżyć, wpływając na swoją szyję. Zobaczymy, czy mi się uda, czy może eksperyment wymknie się spod kontroli. Nie zapomnij polubić, skomentować i subskrybować!
    Subskrybuj mój kanal:
    / @doctoralekseevpl
    #alekseev #alekseevpl

ความคิดเห็น • 146

  • @O.ELA.ELA-g4e
    @O.ELA.ELA-g4e 2 หลายเดือนก่อน +42

    Super, dzięki. Trzeba masować szyję i ruszać głową.

  • @violetad9611
    @violetad9611 2 หลายเดือนก่อน +31

    Dziekuje i pozdrawiam doktora.

  • @nordik1217
    @nordik1217 2 หลายเดือนก่อน +32

    To dziala skudecznie,duze dzieki,pozdrawiam

  • @aifozjay-gu5ln
    @aifozjay-gu5ln 2 หลายเดือนก่อน +23

    Zaangażowanie kardiologów w tym temacie, czyli obniżanie ciśnienia głównie systolicznego przez ćwiczenia w obrebie kręgów szyjnych, jak Pan Dr. wskazuje - mialoby tutaj wyjaśniające znaczenie👍 Dziękujemy Dr.🙏 za tą ciekawą prezentację.

    • @bogdan38
      @bogdan38 หลายเดือนก่อน +5

      ćwiczący pacjent = stracony klient

    • @romanziokowski2768
      @romanziokowski2768 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję Panie Doktorze❤❤❤

  • @Bardonia
    @Bardonia 2 หลายเดือนก่อน +44

    Na szczęście pan doktór przeżył ten eksperyment. Dziękuję za cenne informacje.🍀💚

    • @ninadratwinska1705
      @ninadratwinska1705 2 หลายเดือนก่อน +3

      To dobrze, bo się zmartwiłam po jego zapowiedzi.

    • @Bardonia
      @Bardonia 2 หลายเดือนก่อน +6

      @@ninadratwinska1705 Trochę żartował bo na pewno całą tą pokazową sesję wypróbował wcześniej ale prawda też, że wszystko mogło się zdarzyć. Przesympatyczny i profesjonalny lekarz.
      Serdecznie pozdrawiam 🍀

    • @ninadratwinska1705
      @ninadratwinska1705 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@Bardonia Ja też.

    • @krzysztofzajaczkowski7793
      @krzysztofzajaczkowski7793 หลายเดือนก่อน

      Jesteś taka nie za mądra 😅

    • @miroslawaciesla
      @miroslawaciesla 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@Bardonialudzie żyją z większym ciśnieniem wystarczy wypić kawę z koniakiem ciśnienie rośnie .

  • @AgnieszkaKowalczyk2
    @AgnieszkaKowalczyk2 2 หลายเดือนก่อน +10

    Dziękujemy bardzo 😊

  • @WiedzaEK-fl3gr
    @WiedzaEK-fl3gr 2 หลายเดือนก่อน +24

    Witam serdecznie,
    Ja znam ćwiczenia Aleksandra, tam są trzy ćwiczenia i jedno dodatkowe.
    One zmniejszają od 18 do 24 mm słupka rtęci ciśnienia skurczowego i to na dłuższy czas. Wykonałem to na sobie i wykonały to również inne osoby z nadciśnieniem. U nich więcej jednostek się obniżyło, u mnie mniej.
    Serdecznie polecam.
    A te ćwiczenia też dołączę do tamtych. Wtedy dopiero będzie.
    Pozdrawiam ⚧️🙌

    • @malaswissa3664
      @malaswissa3664 2 หลายเดือนก่อน +8

      czy moglbys podac link do Aleksandra z tymi cwiczeniami? dziekuje z gory i pozdrawiam

    • @5490bobo
      @5490bobo หลายเดือนก่อน +5

      No nie bądź żyła, podaj namiary na Aleksandra. Z góry dziękuję

    • @utahdan231
      @utahdan231 หลายเดือนก่อน

      @@5490boboznajdź przez Google. Nie wszyscy tu zaglądają po napisaniu komentarza.

    • @WiedzaEK-fl3gr
      @WiedzaEK-fl3gr หลายเดือนก่อน +1

      @@5490bobo Serdecznie witam, ja mam to w książce z ubiegłego tysiąclecia (1991 r.) Tam jest więcej różnych terapii. Skanów nie mogę tu zamieszczać z opisami tych ćwiczeń. Poszukam w internecie czy to jest, wtedy podam link. Pozdrwiam

    • @olala1960
      @olala1960 หลายเดือนก่อน +1

      @WiedzaEK-fl3gr gdzie można znaleźć te ćwiczenia? Ja też proszę o link.

  • @dariusgorski3915
    @dariusgorski3915 หลายเดือนก่อน +5

    Zmiana diety i cisnienie bedzie wzorcowe. Polecam 🙂

  • @kafar0
    @kafar0 หลายเดือนก่อน +23

    Na szyi pod uszami w okolicy ślinianek masz receptory ciśnieniowe które jak rozmasować ciśnienie spada natychmiast.

  • @jadziadobrowolska9755
    @jadziadobrowolska9755 2 หลายเดือนก่อน +11

    O kej dzięki doktorze❤❤

  • @weronikabekisz4589
    @weronikabekisz4589 2 หลายเดือนก่อน +22

    Dziękuję za super przekaz.

  • @alinaczuprynski3245
    @alinaczuprynski3245 2 หลายเดือนก่อน +14

    Dziekuje za te wiadomości to bardzo ciekawe dziękuję

  • @sawomirm1462
    @sawomirm1462 2 หลายเดือนก่อน +24

    Czwiczenia dają efekt super program

  • @jadwigacwiertka5591
    @jadwigacwiertka5591 2 หลายเดือนก่อน +9

    Dziękuję. 😮

  • @danutaborowska162
    @danutaborowska162 25 วันที่ผ่านมา

    Bardzo mi pomogło.Serdecznie Panu dziękuję. Pozdrawiam

  • @HeniaFoksprzepismamypl
    @HeniaFoksprzepismamypl 2 หลายเดือนก่อน +16

    Dziękuje :)

  • @ewadarla641
    @ewadarla641 2 หลายเดือนก่อน +22

    Ma Pan poczucie humoru 😊

  • @barbaradodzian1825
    @barbaradodzian1825 หลายเดือนก่อน +3

    Ja mam podwyzszone cisnienie po aplikacji na ostooporoze bardzo drogie leki musialam przerwac az bylam w szpitalu bo tracilam kontakt..dzieki za dobru pokaz❤

  • @barbarajaszczyk5043
    @barbarajaszczyk5043 หลายเดือนก่อน +4

    Serdecznie pozdrawiam ❤

  • @hedwigrerich1200
    @hedwigrerich1200 2 หลายเดือนก่อน +20

    Dziękuję serdecznie ❤

  • @zenonasienkiewicz8772
    @zenonasienkiewicz8772 2 หลายเดือนก่อน +11

    Ja masuje codziennie rano i piję szklankę wody przegotowanej ciepłej i mam bardzo dobre a czasem trochę niższe ciśnienie ale potem piję kawę i biegam jak 30 - latka po schodach- polecam

  • @jolantadrzewicka376
    @jolantadrzewicka376 2 หลายเดือนก่อน +33

    A co Pan powie na takie ciśnienie 170/48, 190/52 lub 160/42 ? Co dzieje się z moim organizmem, boli mnie głowa, jest mi niedobrze, wydaje mi się że tracę przytomność. Choruję na epilepsję lekooporną, stwierdzoną 40 lat temu. Zostałam królikiem doświadczalnym, co kilka miesięcy zminiano mi leki aż do momentu kiedy trafiłam na lekarza starej daty. Otrzymałam lek który wszedł na nasz rynek koniec lat 80 i początek lat 90. Przez te wszystkie lata go brałam aż do kwietnia tego roku. Ten lek może teraz przepisać psychiatra. Znajoma pielęgniarka powiedziała mi, że to lekarzom nie opłaca się przypisywać. Doprowadzą mnie do śmierci a przyczyną układ naczyniowo - krążeniowy. Brakuje teraz prawdziwych lekarzy.

    • @ewadyb885
      @ewadyb885 2 หลายเดือนก่อน +2

      A jaki ma Pani puls?

    • @andrewiehle6888
      @andrewiehle6888 2 หลายเดือนก่อน +4

      Możesz dać znać jakie leki na priv bo tez mam epilepsje i to co piszesz podwyższone ciśnienie

    • @tomaszb3745
      @tomaszb3745 2 หลายเดือนก่อน

      lekarzom nie opłaca się przepisywać starych leków bo tylko za nowe mają sponsorowane wczasy w Ameryce Południowej co oficjalnie nazywa się szkoleniem. A swoją drogą jeżeli ktoś bierze 40 lat te same leki i brak wyleczenia to średnio to świadczy o prawdziwej chęci chorego żeby się pozbyć problemu. Dzisiejszy lekarz jest jak prawnik, nie ma sprawy to i nie ma kasy do końca życia jak abonament za telewizor

    • @wiktorstachurka9101
      @wiktorstachurka9101 2 หลายเดือนก่อน +4

      Można wiedzieć jak nazywał się ten lek?

    • @andrewiehle6888
      @andrewiehle6888 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@jolantadrzewicka376 jak nazywa się ten lek

  • @annawisniewska1265
    @annawisniewska1265 หลายเดือนก่อน

    Nie pochwalam takiego eksperymentowania , proszę szanować swoje zdrowie i życie❤❤

  • @rodo2921
    @rodo2921 2 หลายเดือนก่อน +11

    Ciekawe, ale jak powiedział, na spoko, w końcu każdy jest inny. 🤔

  • @MonikaSchweiz
    @MonikaSchweiz 2 หลายเดือนก่อน +10

    ❤....bardzo 😮zaskokujace ,ciekawe

  • @elzbietadabek2547
    @elzbietadabek2547 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dobrze wiedzieć że cwicEniami mozna obniżyć xisnienie

  • @Bogusia-hp1lp
    @Bogusia-hp1lp 2 หลายเดือนก่อน +12

    Sprawdziłam działa ❤

    • @rodo2921
      @rodo2921 2 หลายเดือนก่อน +4

      Każdy jest inny. 🤔

  • @danutawolnicka3830
    @danutawolnicka3830 2 หลายเดือนก่อน +17

    Nie odchodź, proszę.Potrzebujemy Cię

  • @hannalewandowska2525
    @hannalewandowska2525 2 หลายเดือนก่อน +23

    Cudowny lekarz❤

  • @irenadewarajah33
    @irenadewarajah33 2 หลายเดือนก่อน +25

    Wspanialy doktor!!!!! ❤❤❤

  • @mariab8514
    @mariab8514 2 หลายเดือนก่อน +21

    A ja po nocy mam podwyższone ciśnienie. To znaczy że mam złą poduszkę

    • @O.ELA.ELA-g4e
      @O.ELA.ELA-g4e 2 หลายเดือนก่อน +6

      Nie, za dużo glukozy.
      Google - "efekt brzasku".

  • @annamollerstrom5761
    @annamollerstrom5761 2 หลายเดือนก่อน +4

    Jak zrozumialam, obniza sie ciśnienie na okres 10 minut - to o wiele za malo, co wiec nalezy robić, powtarzać cwiczenie godzinami lub calymi dniami??

  • @Norbert_Pap
    @Norbert_Pap หลายเดือนก่อน +2

    U mnie obniża ciśnienie regularne picie 30 ml soku z aronii, takiego bez dodatku cukru, rano z ciepłą wodą. Czasem mi się podwyższa, więc ćwiczenia też wypróbuję, bo nie biorę leków. A jakie są ćwiczenia na podwyższony puls spoczynkowy?

  • @bocabocaist
    @bocabocaist 2 หลายเดือนก่อน +2

    Pomiar należy wykonywać przy bardziej wyprostowanych palcach dłoni.

  • @krystynajadwiga3980
    @krystynajadwiga3980 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję, pozdrawiam serdecznie.

  • @izabelawiedlocha5629
    @izabelawiedlocha5629 2 หลายเดือนก่อน +13

    140 na 80 to moje normalne ciśnienie a nawet wyższe nie biorę medycyny na ciśnienie nie wiem czy dobrze robię

    • @supermario5048
      @supermario5048 2 หลายเดือนก่อน

      Za wysokie

    • @utahdan231
      @utahdan231 หลายเดือนก่อน +1

      Maszyna mówi ,138/80 jest normalne. Trochę więcej ćwiczeń i będzie dobrze , albo kilka kg zgubić , jeśli trzeba.

    • @izabelawiedlocha5629
      @izabelawiedlocha5629 หลายเดือนก่อน

      @@utahdan231 Jestem Chuda jak szkielet codziennie chodzę jeżdżę rowerem i uprawiam jogę

  • @reniradi3824
    @reniradi3824 2 หลายเดือนก่อน +7

    A ja mam niskie cisnienie 100na 60 a puls 100 do 120 to jakie cwiczenie trzeba zrobic ?

    • @malgorzataw.9293
      @malgorzataw.9293 2 หลายเดือนก่อน +8

      Otworzyć okno i oddychać głęboko i powoli 🌷

    • @reniradi3824
      @reniradi3824 2 หลายเดือนก่อน

      @@malgorzataw.9293 dziekuje

    • @annamollerstrom5761
      @annamollerstrom5761 2 หลายเดือนก่อน

      @@malgorzataw.9293 Ciagle czytam, ze oddychamy ZA GLEBOKO, ze trzeba oddychać PLYTKO!

    • @cappuccino173
      @cappuccino173 หลายเดือนก่อน +3

      Ciśnienie masz dobre a puls, albo nerwica albo mało ruchu.

  • @maranatha6852
    @maranatha6852 2 หลายเดือนก่อน +9

    Ani tlak 180/110 nie je pre zdravé cievy nebezpečný. Pri športových výkonoch ho často dosahujeme.

    • @walimlot
      @walimlot 2 หลายเดือนก่อน +3

      To zależy, czy to ciśnienie jest wynikiem wysiłku, czy w stanie spoczynku. Jeżeli to ciśnienie jest w stanie spoczynku to dodatkowy wysiłek lub stres podniesie go jeszcze bardziej. Jeżeli to ciśnienie jest spowodowane wysiłkiem to podczas odpoczynku szybko się normuje, ale to w stanie spoczynku już pozostaje. I problemem jest nie tylko jego wysokość, ale i czas utrzymywania się.

  • @bazejscamander9086
    @bazejscamander9086 9 วันที่ผ่านมา

    po upadku i uderzeniu w potylicę mam do dzisiaj skoki ciśnieina oraz dzwoni mi w uszach. wystarczy że zawieszę się na telefonie i głowę ma skierowaną w dół gdzies przez pół godziny to serce zaczyna mi przspieszać. jest maskara ....

  • @RomualdaBulok-ne1hf
    @RomualdaBulok-ne1hf 2 หลายเดือนก่อน +7

    Nie wszystko jest jasne i zrozumiałe

  • @TadeuszAjatoLach-m3l
    @TadeuszAjatoLach-m3l หลายเดือนก่อน

    Dlaczego z wiekiem obniża się ciśnienie: Młody: 120/80 Dziadek: 104 / 56 / 67 Zimne dłonie i stopy...i bardzo szybko marzną na jesieni...też nos boli od niskiej temperatury :) Jestem wrogiem alkoholu od bardzo wielu lat :) 20241112 PL Pozdrawiam :)

  • @mariaraciniewska2992
    @mariaraciniewska2992 2 หลายเดือนก่อน +7

    Wystarczą ćwiczenia rozciągające całego układu kostnego, ale nie takie spektakularne z szyją. Do tego racjonalna dieta.

    • @utahdan231
      @utahdan231 หลายเดือนก่อน +1

      A co mają kości do ciśnienia? Moze układ mięśniowy ? Kości się rozciągnąć nie da. Po co negować ? 😅😅

    • @mariaraciniewska2992
      @mariaraciniewska2992 หลายเดือนก่อน +2

      @@utahdan231 Osiadają w więzadłach, przecież człowiek kurczy się z wiekiem. Śmieszne? Kręgosłup staje się śmiesznie wygięty. Można współczuć. Systematyczne ćwiczenia mogą przeciwdziałać osteoporozie i nadciśnieniu również.

  • @mariaosik4796
    @mariaosik4796 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dieta przedewszystkim

  • @magdam3968
    @magdam3968 2 หลายเดือนก่อน +58

    Po podwyższeniu ciśnienia miał 141/76 a żegnał się z widzami jakby miał nie przeżyć. Ale bzdury. Niektórzy ludzie ciągle mają takie ciśnienie i żyją i to całkiem nieźle.

    • @hannaszubert5467
      @hannaszubert5467 2 หลายเดือนก่อน +22

      118/66 takie były parametry na początku . Ten lekarz pokazywał kilka ćwiczeń które poprawiają słuch i dokrwienie mózgu . I mnie i matce pomagają. Nadmienie że moja matka ma 85 lat. Tacy są lekarze w Rosji ten bazuje na kilkutysięcznej medycynie chińskiej. Polecam inne filmiki i wypróbowanie tych które stymulują dotlenienie mózgu!!!!

    • @sonecznik7562
      @sonecznik7562 2 หลายเดือนก่อน +8

      Tu chodziło o wypromowanie ciśnieniomierza ::)).

    • @teresagiemza
      @teresagiemza 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@hannaszubert54679 22:46

    • @magorzatastachowicz6800
      @magorzatastachowicz6800 2 หลายเดือนก่อน

      9j6​@@hannaszubert5467

    • @mariastemporska8736
      @mariastemporska8736 2 หลายเดือนก่อน +1

      Fajnie. Będę próbować.

  • @olgaursa1256
    @olgaursa1256 2 หลายเดือนก่อน +4

    No tak masz czyste żyły a co jesli ktos ma miazdzyce.

  • @stefaniahetman7364
    @stefaniahetman7364 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ja dolne zawsze mam małe spada mi 46 grorne duze nawet do 170 jak nie niore leku enerenal,

  • @TadeuszAjatoLach-m3l
    @TadeuszAjatoLach-m3l หลายเดือนก่อน

    Prośba: działanie zimna na : kręgi kręgosłupa (komora -130 stopni lub zimno punktowe...???) Pozdrawiam 20241112 PL

  • @marianchopas
    @marianchopas 2 หลายเดือนก่อน +6

    Jezelisiemierzytosieniegada

  • @joannafertacz3303
    @joannafertacz3303 หลายเดือนก่อน

    Doktor performer.

  • @ewan3320
    @ewan3320 หลายเดือนก่อน +2

    Podobno na Ukrainie doktorem można zostać po 3 miesięcznym kursie

    • @bogdan38
      @bogdan38 หลายเดือนก่อน +1

      lepszy kurs niż kupno jak u nas

  • @mirokaz9654
    @mirokaz9654 หลายเดือนก่อน +4

    Znowu jakiś Kaszpirowski zrzut ze wschodu.

  • @ulam.6542
    @ulam.6542 2 หลายเดือนก่อน +1

    Oj doktorku, uwazaj potrźebujemy cie

  • @marcinkurek8503
    @marcinkurek8503 หลายเดือนก่อน

    z 145 na 94- do 117 na 74

  • @zofiadanielak5502
    @zofiadanielak5502 2 หลายเดือนก่อน +10

    Oj doktorek nie kombinuj bo może Cię nie być a byłoby szkoda.pozdrawiamy .

  • @janka9832
    @janka9832 หลายเดือนก่อน

    Czy można mówić, ze podwyższone ciśnienie w gabinecie lekrza, to przez stres i napięcie mięśni karku. Coś mi się wydaje, że te ćwiczenia oporowe u niektórych mogą dodnosić ciśnienie, więc lepiej ostrożnie

  • @ewaszczepanowska3254
    @ewaszczepanowska3254 หลายเดือนก่อน

    C2H5OH ?😊

  • @supermario5048
    @supermario5048 2 หลายเดือนก่อน +1

    W pozycji lezacej zawsze spada cisnienie

  • @kasiaw7551
    @kasiaw7551 หลายเดือนก่อน +2

    Tylko pod jezyk ..tableteczka

  • @andrzeiskodrayton4180
    @andrzeiskodrayton4180 2 หลายเดือนก่อน +8

    Możliwe, że sąsiad tutaj podane interesujące i pożyteczne rady, ale nie każdego to interesuje i nie każdy ma czas i cierpliwość na słuchanie informacji, które nie są mu potrzebne. Czy nie można tak jak to robią inni prezenterzy, przejść bezpośrednio do sedna rzeczy lub odznaczyć i zatytułować na ekranie wiadomości w ten sposób, żeby każdy kto chce, mógł bezpośrednio przejść do tematów i sekcji, które go interesują zamiast męczyć się wysłuchiwaniem całości?

    • @jestemok
      @jestemok หลายเดือนก่อน +2

      W tym tkwi sedno tego tematu, zrozumiesz mechanizm, pomożesz sobie.... Twoje ciało to nie maszyna, gdzie po naciśnięciu przycisku uzyskujesz efekt, Twoje ciało to skomplikowane struktury, a każda porcja wiedzy na ich temat to skarb........
      Ależ jesteś niecierpliwy.....

  • @agnieszkaagrado268
    @agnieszkaagrado268 2 หลายเดือนก่อน +1

    Temat ważny. Tłumaczenie i montaż marne. Robi się niezrozumiałe.
    26'30" pomiar przed pomiarem podczas ćwiczenia - 150/79; 27'32" - pomiar podczas ćwiczenia - 145/89 i twierdzi, że ciśnienie spadło. Czego nie rozumiem?

    • @annamollerstrom5761
      @annamollerstrom5761 2 หลายเดือนก่อน

      Tego, ze on byl caly czas pod dzialaniem leku PODWYZSZAJACEGO ciśnienie, wiec nie spadalo mu do jego normalnego.

    • @agnieszkaagrado268
      @agnieszkaagrado268 หลายเดือนก่อน

      @@annamollerstrom5761 Dolne nieco spadło, ale górne wzrosło w tym samym czasie o 10 jednostek a on powiedział, że spadło.

  • @goga5115
    @goga5115 2 หลายเดือนก่อน +3

    a mnie poszło w górę było 135/94 a jest 160/ 105

    • @rodo2921
      @rodo2921 2 หลายเดือนก่อน +3

      Każdy jest inny. 🤔

    • @sonecznik7562
      @sonecznik7562 2 หลายเดือนก่อน +1

      mi też poszło w górę , normalnie pomidor.

    • @annamollerstrom5761
      @annamollerstrom5761 2 หลายเดือนก่อน

      160/105 to wymaga szybkiej interwencji lekarza. niebezpieczne!!

  • @teresamorawska8431
    @teresamorawska8431 2 หลายเดือนก่อน +1

    Spróbujemy

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 2 หลายเดือนก่อน +2

    WIELKI SZACUNEK DLA PANA DOKTORA

  • @kasiah.6826
    @kasiah.6826 2 หลายเดือนก่อน +5

    Przecież to nie wysokie

  • @sawomirwysocki238
    @sawomirwysocki238 หลายเดือนก่อน +3

    Bzdura kompletna ..robiłem to co on ..bez efektu najmniejszego ..jakiś człowiek próbuje nas oszukać 🎉

  • @bernadetapawlik9379
    @bernadetapawlik9379 หลายเดือนก่อน

    Patrze od poczatu do końca i to jest b.długo i mam galimatias . Nie wiadomo co o tym myśleć. Raz maleje raz rośnie po tych ćwiczeniach ha ha 😂

  • @StefaBorkow-s6m
    @StefaBorkow-s6m หลายเดือนก่อน +1

    Mam 75 lat i średnio 150 95 77 bywa 112 77 70

    • @StefaBorkow-s6m
      @StefaBorkow-s6m หลายเดือนก่อน +1

      Bywało 220 130 i nic zyje

  • @ritarossi657
    @ritarossi657 หลายเดือนก่อน

    30:24 30:24

    • @ritarossi657
      @ritarossi657 หลายเดือนก่อน +1

      Straciłam sporo czasu na oglądanie,nic nie wnoszącego, eksperymentu i na czytanie w większości głupich komentarzy. 😢

  • @AndF-jq3zb
    @AndF-jq3zb 2 หลายเดือนก่อน +3

    🤯

  • @sylwialos305
    @sylwialos305 หลายเดือนก่อน +1

    Niech pan powie co obniza poziom cukru

    • @5490bobo
      @5490bobo หลายเดือนก่อน +5

      Na pewno nie jedzenie węglowodanów takich jak chleb, ciasta, owoce, soki
      Oczywiście starać jeść 2 posiłki z przerwą 16 godzin
      Posłuchaj Bracia Rodzeń albo Grzegorz Klonek.

    • @sylwialos305
      @sylwialos305 หลายเดือนก่อน +1

      OK dziękuję

  • @krystynazuchara685
    @krystynazuchara685 หลายเดือนก่อน

    u mnie skoczyło

  • @wandaherba8739
    @wandaherba8739 2 หลายเดือนก่อน +6

    Istnieje zwiazek cisnienia z obszarem szyjnym na 100%! Ja tak mam

    • @wandasmerfik3000
      @wandasmerfik3000 2 หลายเดือนก่อน +3

      Ja też! Dlatego zażywam lek na obniżenie napięcia. Wtedy skoki ciśnienia są dużo rzadziej. Polecam

  • @bogumiaweglerska4315
    @bogumiaweglerska4315 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bo. gadałeś

  • @kafar0
    @kafar0 หลายเดือนก่อน +2

    Każde położenie się na kozetce cię rozluźnia dlatego ciśnienie się obniża ik 10 punktów mniej więcej.

    • @bogdan38
      @bogdan38 หลายเดือนก่อน

      u mnie o wiele wzrasta

  • @AnNa-sy5pn
    @AnNa-sy5pn หลายเดือนก่อน

    🏊 plywanie ruch

  • @MariaM-hw1mj
    @MariaM-hw1mj 2 หลายเดือนก่อน +1

    A ja po nocy mam ciśnienie około 100 lub mniej ale tętno mam poza 100 a nawet 114

    • @walimlot
      @walimlot 2 หลายเดือนก่อน +1

      A nie obżerasz się słodyczami?😉 A to ciśnienie jest skurczowe, czy rozkurczowe? To wyższe, czy niższe?

    • @MariaM-hw1mj
      @MariaM-hw1mj 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@walimlot tyle wynosi ciśnienie skurczowe. Nie stronię od słodyczy 😏mam nieraz bardzo mały cukier we krwi 🤗

    • @walimlot
      @walimlot 2 หลายเดือนก่อน +5

      @@MariaM-hw1mj Pytałem bo u mnie podnosi się tętno przy regularnym jedzeniu słodyczy, w ogóle jak za dużo cukru. Nawet jak ciśnienie mam prawidłowe, choć moje tętno nie tyle przyspiesza, co jest silniejsze. Po kilku dniach abstynencji cukru, wszystko wraca do normy. Dzieje się tak, jak regularnie przesadzam z cukrem.

    • @MariaM-hw1mj
      @MariaM-hw1mj 2 หลายเดือนก่อน +4

      @@walimlot dziękuję serdecznie. Spróbuję odstawić słodycze i zobaczę, być może to jest przyczyna! Pozdrawiam 🤗😘

    • @annamollerstrom5761
      @annamollerstrom5761 2 หลายเดือนก่อน

      Wysokie tetno moze świadczyć o migotaniu przedsionków serca. Ja tak mialam, a jak wykryli migotanie i biore leki, nigdy wiecej nie mialam tak wysokiego pulsu (nawet 130). Teraz miewam najwyzej 85, ale najcześciej bardzo normalne, powyzej 70.

  • @jaremawielman2287
    @jaremawielman2287 หลายเดือนก่อน

    Ty lepiej tak nie szarżuj

  • @supermario5048
    @supermario5048 2 หลายเดือนก่อน

    W pozycji lezacej cisnienie spada z piwodu gravitacji

  • @PiotrGągola-k2s
    @PiotrGągola-k2s 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ja potrafię zwiększyć ciśnienie do 200/110/75 i tylko mięśniem brzusznym.

  • @bognaros2551
    @bognaros2551 2 หลายเดือนก่อน +2

    😂😂wystarczy sól, i pięty.😂😂😂

  • @monikamoni593
    @monikamoni593 2 หลายเดือนก่อน +2

    PANIE DOKTORZE KOCHAMY PANA

    • @5490bobo
      @5490bobo หลายเดือนก่อน

      U mnie obniża jazda na rowerze lub szybki spacer

  • @Pol-Swisstv
    @Pol-Swisstv 2 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂😂

  • @Interlokutor4321
    @Interlokutor4321 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jajcarz 😂😂😂

  • @miroslawaciesla
    @miroslawaciesla 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    To po co to robisz jak jest niebezpieczne.? Masz chwilowo podniesione cisnienie i jestes wiecej jak dobrze wysportowany .Wiec wybacz dla mnie to glupota za pare lat bedziesz wiedzial co to jest zdrowie .A u ciebie nie zda egzaminu .