كاليسثينكس المستوى المتقدم الإسبوع الثاني (اليوم4) |Calisthenics Advanced Workout (Week 2-Day 4)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @youseftalal8901
    @youseftalal8901 2 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عليك كبتن بس حبيت اعرف التمرين الاساسي الي اهو Main Routine كم عده اسوي لكل تمرين فيهم ؟

    • @crymba2464
      @crymba2464  2 ปีที่แล้ว

      شكرا على ذكر الله، حبيبي اقرء صندوق الوصف و بتلاقي الجواب