プロボディビルダーが筋肉を維持するための食事とサプリの量がヤバい

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 223

  • @MKtoshiify
    @MKtoshiify 2 ปีที่แล้ว +39

    さすがプロ。。。
    食べること、トレーニングすることが仕事ですね。1日何回も大皿いっぱい食べていてすごいです。

  • @yukikaera9833
    @yukikaera9833 2 ปีที่แล้ว +23

    悪口とかじゃなく、ヒデの豪快でガサツなところマジで好き。
    ・蓋をひっくり返さないで置く
    ・スクープ一杯が大雑把
    違う動画なら
    ・生肉切ったハサミを箸代わりに使う
    ・新品のダンベルの傷を気にしない
    ・スムージーで最後に粉物入れるから蓋閉める時に粉が舞う

  • @mj-bang9639
    @mj-bang9639 2 ปีที่แล้ว +31

    ヒデさんも好きだけど、ちょくちょく登場するサクラさんが実は大好き。笑

  • @山岸秀匡の結論筋トレ切り
    @山岸秀匡の結論筋トレ切り 2 ปีที่แล้ว +115

    これを毎日継続するのが本当にすごい..

    • @ころわん-v8v
      @ころわん-v8v 2 ปีที่แล้ว +7

      ほんと筋肉で飯食ってる感じですもんね。
      すごすぎる。

  • @曽田千尋
    @曽田千尋 2 ปีที่แล้ว +144

    筋トレだけじゃなく食事やサプリの栄養管理を毎日徹底するってどれだけ大変か…山岸プロ含め選手たちのことすごく尊敬します。

    • @user-ky6kg7oe6b
      @user-ky6kg7oe6b 2 ปีที่แล้ว +6

      それが好きなんだもんね!
      好きだからできるのがすごいね!

  • @catchocolatvanilla
    @catchocolatvanilla 2 ปีที่แล้ว +440

    サプリだけで満腹になりそうなんだけれども

  • @KotaMisawa-q6u
    @KotaMisawa-q6u 2 ปีที่แล้ว +20

    これを毎日は尊敬しかない...

  • @広瀬克也
    @広瀬克也 2 ปีที่แล้ว +81

    年取って体の手入れをサプリメントでカバーしたいって思ってたけど、実例が見れるのはトレーニングしていなくてもすごくためになる動画でした。

  • @shuhey17
    @shuhey17 2 ปีที่แล้ว +105

    タイトルで切り抜きかと思ったw

  • @valentinenoel5564
    @valentinenoel5564 2 ปีที่แล้ว +23

    私は全く体鍛えて無くて、太っては無いですがみっともない体しています。
    ただ、山岸秀匡さんをはじめ、なかやまきんに君や薊さん等のビルダーの動画を見るのが好きです。
    皆さんとても美味しそうにご飯を食べておられますし、何となくですがとても好感しか持てないのです。
    やはり良い人が多いのでしょうか。

  • @tchappyha4034
    @tchappyha4034 2 ปีที่แล้ว +10

    お金みたいに、貯めたら使わなければ減らない(インフレとか考えないとして)というのとは違って、筋肉を維持するためには常にトレーニングをしなければならない。それに加えて、食事やサプリメントも大量にとらなくてはならない。軽い運動くらいしかしていない私にとっては地獄のような世界です。

  • @西條ひとみ-r7m
    @西條ひとみ-r7m 2 ปีที่แล้ว +34

    サクラさん登場嬉しいです!
    サクラさんに優しく話しかける時のHIDEさんのニコニコ顔が想像できますね☺️
    お2人の和やかな空気感に癒されるので、
    サクラさんとのお散歩ノーカットバージョンもぜひ拝見したいです❤️

  • @68ろば
    @68ろば 2 ปีที่แล้ว +33

    何故か癒やされるなぁ~。ありがとう筋肉の人。

  • @青汁ノミドコロ
    @青汁ノミドコロ 2 ปีที่แล้ว +13

    サクラとの散歩が一番幸せそうなんだけれども💪

  • @日韓海底トンネル反対シャンク
    @日韓海底トンネル反対シャンク ปีที่แล้ว +13

    俺も最近筋トレ始めたけどこの人凄いな...
    尊敬する...

    • @ttt-vu7pn
      @ttt-vu7pn ปีที่แล้ว +2

      この人追い越せるように頑張って下さい

  • @shiro-qj5yy
    @shiro-qj5yy 2 ปีที่แล้ว +74

    ボディビルはお金かかるね…
    これだけ飲んでると月の出費凄そう
    山岸さんクラスだとスポンサードされてそうだけどアマは大変そう

  • @hideotakubo
    @hideotakubo 2 ปีที่แล้ว +6

    山岸さん動画を作りくれたありがとう

  • @HiroshiTomo-z7v
    @HiroshiTomo-z7v 2 ปีที่แล้ว +39

    毎朝その顔してると思ったらジワるんだけれども

  • @もみ-i8j
    @もみ-i8j 2 ปีที่แล้ว +10

    サプリメント&ミール情報ありがとうございます!
    スープやミックスハンバーグ良いですね、今度作ってみます。
    さくらさんのボール見つけた姿にほっこりしました笑

  • @alice-te7kf
    @alice-te7kf 2 ปีที่แล้ว +47

    かなり参考になります! しかし実行しようにも内臓と財布がぶっ壊れます(汗)
    腸内環境のサプリは試してみたいです(^^)

  • @masatyama
    @masatyama 2 ปีที่แล้ว +6

    10:28 さくら「えっ!えっ?ナニ?撮ってんの???」の表情がサイコー!!

  • @ヤル男-y4i
    @ヤル男-y4i 2 ปีที่แล้ว +5

    努力しててカッコいい

  • @KENKEN-je5bt
    @KENKEN-je5bt 6 หลายเดือนก่อน

    何回見てもオープニングとエンディングのヒデさんめっちゃかっこいい!

  • @コメント大喜利
    @コメント大喜利 2 ปีที่แล้ว +5

    レモン飲んでブルブル震えてるの可愛いんだけれども。

  • @mn-tg5ys
    @mn-tg5ys 2 ปีที่แล้ว +8

    冒頭でマッスル北村を彷彿させるね

  • @nao8795
    @nao8795 2 ปีที่แล้ว +6

    こういう動画って謎に中毒性あるよね。

  • @sava_nyan
    @sava_nyan ปีที่แล้ว

    サクラと遊んでる時ホンマに幸せそうでかわいい

  • @弱カイジチャンネル
    @弱カイジチャンネル 2 ปีที่แล้ว +46

    ちゃんと美味しそうな食事してるの見ると安心します

  • @mand-4461
    @mand-4461 2 ปีที่แล้ว +3

    もうご飯が作業になると全然苦じゃない

  • @るふくん-g4t
    @るふくん-g4t 2 ปีที่แล้ว +3

    最初のbgm好きw動画内容とのギャップやばい

  • @あいつ-s9q
    @あいつ-s9q 16 วันที่ผ่านมา

    同じことやっても山岸にはなれない
    同じことをやっても大谷にはなれない
    みんな、普通に生きろ 恥ずかしいことじゃないし、負けでもない 普通に生きる価値のある人生だ

  • @ryo_sh950
    @ryo_sh950 2 ปีที่แล้ว +22

    何時に摂取してるか知りたいです!
    やっぱり物凄い量食べるんですね、

  • @RUI_tube
    @RUI_tube 2 ปีที่แล้ว +5

    またいろんなサプリを紹介する動画をアップして欲しいんだけれども

  • @milan-dog
    @milan-dog 2 ปีที่แล้ว +19

    10:12 久しぶりで最高なんだけれども

  • @user-heppoko
    @user-heppoko 2 ปีที่แล้ว +16

    丁度サプリメントと食事の内容の見直しをしていたところなのでとても参考になりました!
    サクラくんもちもちしてそうで撫でてみたいです

  • @monsoon1414
    @monsoon1414 2 ปีที่แล้ว +5

    つまりプロボディビルダーの基本は等価交換。

  • @tmac3113
    @tmac3113 2 ปีที่แล้ว +5

    レモンとアップルサイダービネガーで胃がやられないのがすごい

  • @tahiro11111
    @tahiro11111 2 ปีที่แล้ว +7

    最初に作った腸内改善ドリンク🥤まずそうw

  • @bighide4590
    @bighide4590 2 ปีที่แล้ว +3

    山岸さんの野菜スープ飲んでみたい!

  • @CHINBO-KACHIWARI
    @CHINBO-KACHIWARI 2 ปีที่แล้ว +5

    そのサプリメントケースみるとロニー思い出す

  • @kimutake4961
    @kimutake4961 2 ปีที่แล้ว +2

    サイコーです

  • @takakura6868
    @takakura6868 2 ปีที่แล้ว +15

    次は食べてる時間も載せてほしい

  • @timtim5783
    @timtim5783 หลายเดือนก่อน

    サプリにハマってたころ、サプリでお腹いっぱいで食事が摂れなくて体調崩した💦

  • @3b0.56
    @3b0.56 2 ปีที่แล้ว +18

    ボール咥えたけど特に何もしないサクラかわいすぎる( ˘ ω ˘ )w

  • @moteuchi
    @moteuchi 2 ปีที่แล้ว +5

    こんな凄い体してる人だから、お米2~3合にハンバーグとかステーキ600gとか平気で×6食ぐらい食べるのと思ってました、回数が多いだけで普通の人の食事より大分少なく思えますね。手間も掛かるでしょうに、これを継続するのが凄いの一言。

  • @WHEY-PEPTIDE
    @WHEY-PEPTIDE 2 ปีที่แล้ว +12

    わしの体に山岸さんの魂を乗り移らせて数ヶ月鍛えて欲しい

  • @gorugo257
    @gorugo257 7 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます!

  • @undersnow2106
    @undersnow2106 2 ปีที่แล้ว +3

    引退しても変わらず凄いですね。

  • @Sicksporty72
    @Sicksporty72 2 ปีที่แล้ว +11

    肝臓物凄く強くないと出来ません。

  • @悪あがきゆいぴぃ
    @悪あがきゆいぴぃ 2 ปีที่แล้ว +58

    トレーニング内容の動画とか食事内容は結構どの選手のチャンネルでも見れますけど、サプリメントに関しては意外と公開している人少ないので、参考に出来て嬉しいです!
    Dr.ビッグヒデのサプリメント教室新作楽しみにしております٩( 'ω' )و

  • @ny8895
    @ny8895 2 ปีที่แล้ว +3

    米1日3合以上食べるんだ〜ボディビルダーすげぇ…

  • @moto-ie3un
    @moto-ie3un 2 ปีที่แล้ว +3

    山本先生とは違ってたくさん野菜摂るんですね!!

  • @oy4565
    @oy4565 2 ปีที่แล้ว +11

    本当に尊敬します。筋トレのモチベも爆上がりです⤴︎⤴︎⤴︎

  • @耳毛ふさふさ
    @耳毛ふさふさ 2 ปีที่แล้ว +3

    まさに超人

  • @hiroki222
    @hiroki222 ปีที่แล้ว

    リンゴ酢、イージーファイバー、青汁、テストステロンは最近飲み始めたので、山岸さんも同じようなのを摂取されてるということで、間違ってないんだなって確信を持てました。

  • @S犬太郎-j8d
    @S犬太郎-j8d 2 ปีที่แล้ว +27

    いつも見てて思いますが、サプリメントにしろ食事にしろ…この量を吸収出来る山岸さんはやっぱりスゲェー(´゚д゚`)

  • @2022富士山
    @2022富士山 2 ปีที่แล้ว +1

    うってなっててカワイイ

  • @けとじぇにっくかつおお
    @けとじぇにっくかつおお 2 ปีที่แล้ว +3

    いま高校生だから金銭的にサプリにはまだ手を出せないけど知識は欲しかったので助かります

  • @エビル海洋水-y8x
    @エビル海洋水-y8x 2 ปีที่แล้ว +15

    初手オイルの量にびびった笑

  • @今から歩いて帰る
    @今から歩いて帰る 2 ปีที่แล้ว +3

    ウッてなるものなんだ?卵白飲んでるのか?って
    思ったらレモンだったのかwww

  • @ミルク-v5k
    @ミルク-v5k 2 ปีที่แล้ว +2

    やっぱりプロだし凄い食べるな(当たり前か)
    常に食べてるから胃や内臓が疲れないのかな?

  • @11mda
    @11mda 2 ปีที่แล้ว +11

    命を削ってる

  • @早慶受からせるマン
    @早慶受からせるマン 2 ปีที่แล้ว +3

    レモンとリンゴ酢あの飲み方は絶対無理だわw

  • @Pissawa
    @Pissawa 2 ปีที่แล้ว +5

    12:38 クレアルカリン10gではなくて1gでは?
    ヒデの1日が見れて最高!

  • @バヤシ-m5u
    @バヤシ-m5u 2 ปีที่แล้ว +5

    さくらと遊んでる時なんかいいな

  • @澤田直樹-g7p
    @澤田直樹-g7p 2 ปีที่แล้ว +6

    年取るとサプリメント必要だなぁ 最近痛感してます。

  • @okometabero
    @okometabero 2 ปีที่แล้ว +1

    ボール食べてるのかわいい

  • @武蔵-x1x
    @武蔵-x1x 2 ปีที่แล้ว +2

    山岸さん結構魅力的な人だよね

  • @yuppie1031
    @yuppie1031 2 ปีที่แล้ว +2

    食えるのは才能とはよく言ったもんだ・・・

  • @遠藤由章
    @遠藤由章 2 ปีที่แล้ว +3

    食べることもトレーニングなんですね、
    食べていて苦しくなるときありますか?

  • @2人は幸せなキスをして終了
    @2人は幸せなキスをして終了 2 ปีที่แล้ว

    レモンの搾り汁でギュッとなるの可愛いんだけれども共感する人いるだろ?

  • @abcd6473
    @abcd6473 2 ปีที่แล้ว +5

    単純に健康にいいのかなって思ってしまう…
    医者とかはどう評価するんだろう

  • @ナンデス-h8c
    @ナンデス-h8c 2 ปีที่แล้ว +3

    ナチュラルでも消化できますか?

  • @櫻井進也
    @櫻井進也 2 ปีที่แล้ว +5

    凄い勉強させて頂きます‼️

  • @長谷川緑-b7n
    @長谷川緑-b7n 2 ปีที่แล้ว +4

    こんなに食ってるのにお顔がぜん全然太らないのすげぇ!

  • @殿様の戯れ言
    @殿様の戯れ言 2 ปีที่แล้ว

    山岸さんのピルケース良いなぁ!

  • @くま-s2t
    @くま-s2t 2 ปีที่แล้ว +4

    こんだけサプリ飲んでたらお腹壊しそう

  • @BaibonFitness
    @BaibonFitness 2 ปีที่แล้ว +17

    fiber+を飲んだら下痢が改善しました!
    本当にありがとうございます!
    味もめちゃくちゃおいしいです!
    grazedとボーンブロスを合わせる理由もいつか教えてください!

  • @umakara55
    @umakara55 2 ปีที่แล้ว +2

    アメリカ在住のトレーニー、でかいタッパーでライスと肉を食べがち

  • @みきてぃー-f8x
    @みきてぃー-f8x 2 ปีที่แล้ว +4

    山岸さん!質問があるのですが、
    各食事の時間をおしえていただけたり
    しますでしょうか??

  • @じんひつ-h7z
    @じんひつ-h7z 2 ปีที่แล้ว +1

    最初の切り抜きで生卵の白身を呑んでるかと思ってたら違ったwww

  • @じじじ-y5x
    @じじじ-y5x 2 ปีที่แล้ว

    最高にかっこいい

  • @hiroyuki_sodanjo.
    @hiroyuki_sodanjo. 2 ปีที่แล้ว

    さくらちゃんかわいい

  • @けびんべーこん-f6p
    @けびんべーこん-f6p 2 ปีที่แล้ว

    トレーニングフィットネスの極意

  • @日本海マン
    @日本海マン 2 ปีที่แล้ว +5

    オイルすげー入れますねw

  • @味玉-e5b
    @味玉-e5b 2 ปีที่แล้ว +26

    ボディビルダーの方の肝臓や腎臓などの負担はどのくらいのものなんでしょうか?

    • @KR-bp9de
      @KR-bp9de 2 ปีที่แล้ว

      表に出してないだけでぶっ壊れてる人多いよ
      芸能人で言えば角田とかも何度もぶっ壊れて入院してる

  • @とみゾディア
    @とみゾディア 2 ปีที่แล้ว +1

    アップルウォッチですか?

  • @tokoronozomu7295
    @tokoronozomu7295 2 ปีที่แล้ว +4

    素朴な疑問…
    何歳まで この様な食生活が続けるのでしょうか…?

    • @腰痛持ちベンチ
      @腰痛持ちベンチ 2 ปีที่แล้ว +4

      @@hinata_957 私もそう思います。
      筋肉が減るから、食事は減らせない。
      なので、筋肉が要らなくなる か 死ぬまで続けるんじゃないでしょうか。

  • @野球馬鹿-j9i
    @野球馬鹿-j9i 2 ปีที่แล้ว

    サプリはプロテインとビタミンミネラルとグルタミンとBCAAで落ち着いた

  • @こいよいいよ-t2y
    @こいよいいよ-t2y 2 ปีที่แล้ว

    何の腕時計してるんですか?

  • @tatsuya987654321
    @tatsuya987654321 2 ปีที่แล้ว

    食事の時食べる順番とかは気にしていますか?

  • @mgawpdpw046mgwp
    @mgawpdpw046mgwp 2 ปีที่แล้ว +1

    1番はじめ卵白飲んでるかとおもった

  • @アリ-l5p
    @アリ-l5p 2 ปีที่แล้ว +8

    サプリめっちゃ多いΣ(゜Д゜)
    一つ一つのサプリ効果当たり前のように
    すらすら出てくるのもすごい!

  • @anemoneeureka4507
    @anemoneeureka4507 2 ปีที่แล้ว +12

    体に良いのやら悪いのやら…🙃

    • @あかさたな-g6e
      @あかさたな-g6e 2 ปีที่แล้ว +1

      いいわけない

    • @かーい-c4q
      @かーい-c4q 2 ปีที่แล้ว +1

      無理やり体を動かしてる感は凄いよね それでも本人達に取っては筋肉が減る方が怖いんだろうけども

  • @ずとムショ
    @ずとムショ 2 ปีที่แล้ว +6

    クエン酸を飯と一緒に取れば、胃酸も増えて吸収率上がっていい体になりますよね
    俺の友達は子供時代から梅干し大好きで凄いガタイでした
    つまりうめぼし最強

  • @kksaku8100
    @kksaku8100 2 ปีที่แล้ว

    こんだけ食べると1日何回うんち出るんでしょうか?
    ほんとシンプルに気になります笑
    下世話な質問申し訳ないです😂

  • @YH-vv9nq
    @YH-vv9nq 2 ปีที่แล้ว +1

    ギャスパリのグルタミンメイプルシロップみたいな味がするのは何故ですか?

  • @rockaddict0618
    @rockaddict0618 2 ปีที่แล้ว +2

    ボディービルダーとかマッチョの人の生活ってなぜかオシャレに見えるんだよな。見てて気持ちいいし心地いい。

  • @定食焼肉-y3x
    @定食焼肉-y3x 2 ปีที่แล้ว +4

    虐待レベルの食事で笑う

  • @黒澤とも
    @黒澤とも 2 ปีที่แล้ว +1

    ゲータレード懐かしい笑