Olha essas dicas são excelentes. Grande verdade isso sobre os ombros. Por isso que dá dor nos ombros por causa disso que o mestre Sardinha esta falando. Sabe tudo sobre treinamento.
😂😂😂😂😂 o ingraçado é quando o comecei a treinar tinhas uns caras com esse pensamento falando que não queria ficar muioto forte que era feio eu rir muito e falava pra eles não se preocupe vc não vai ficar porque vc não vai se dedicar sua vida toda treinando kkkk
até pra homem isso serve nego acha que é fácil ficar muito grande/forte até quem toma hormônio não consegue tão fácil, imagina um natural que só faz dieta e treina até a falha
Muitas Mulheres o Medo delas é Ficar masculinas, eu trabalhei com uma mulher que tinhas costas enormes e o medo dela sempre foi esse. Tipo a desproporção era gigante, ela acumulava gordura na barriga, e asas, pernas e braços nao.
Oh Sardinha, o PhD Paulo Gentili fez um vídeo sobre sua aula de alternado pra bíceps. No mais; "a humanidade é dominada por três esquizofrênicos que ouviam vozes, olhavam para o céu e achavam que alguém estava falando com eles: jesus cristo, maomé e abraão." Miguel Nicolelis,
Tava do lado de uma moça na academia que tava treinando braço, a amiga chega nela e diz: não treina muito muito braç não se naõ vai ficar feio igual a ela (apontou pra a fisiculturista do poster)
A voz dela também é bonita de ouvir... tipo radialista
A voz dela é igual ao do pai. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@erikpvt2868 hahaaha exatamente!
Gado kkk
Sardinha pai...
Sardinha filha...a saga continua..
Abraço
Esse era conteúdo que tava faltando aqui no TH-cam 👏👏👏
O melhor pra mim sardinha& filha , Jorlan , leo stronda . Caras que exalam a essência de um bom treino
Sardinha é muito inteligente
Vc é o melhor mestre sardinha 😂
Caramba Sogrão , nao sabia dessa!!!!
Olha essas dicas são excelentes.
Grande verdade isso sobre os ombros.
Por isso que dá dor nos ombros por causa disso que o mestre Sardinha esta falando.
Sabe tudo sobre treinamento.
Grande Sardinha…. Fera sempre
A voz dela é muito boa.
Esse tipo de conteúdo que gosto!!!
hahahaha esse medo é classico !!!! salve familia sardinha !!!
Eu amo treinar superior❤❤❤
😂😂😂😂😂 o ingraçado é quando o comecei a treinar tinhas uns caras com esse pensamento falando que não queria ficar muioto forte que era feio eu rir muito e falava pra eles não se preocupe vc não vai ficar porque vc não vai se dedicar sua vida toda treinando kkkk
E tem mesmo. Deve ser a menor parte.
Eu amo sardinha
Isso Papo reto 🤜
👏👏👏👏👏👏👏👏top kkkkkkkk
até pra homem isso serve
nego acha que é fácil ficar muito grande/forte
até quem toma hormônio não consegue tão fácil, imagina um natural que só faz dieta e treina até a falha
Lembrando que têm pessoas com genética privilegiada que podem sim ficarem muito fortes e com resultados muito além dos outros.
Não consegui sair do começo do vídeo, desculpa mestre..❤😢
Tem gente q acha q vai ficar extremamente forte só pq começou a fazer musculação 😂😂😂
Meu pai quando eu disse que não tinha força para segurar todas as sacolas
Ele perguntou para quê que Eu malho
Ele acha que quem malha é forte
Maior lenda que existe, nenhuma mina onde treino pensa isso ou pensou quando começaram.
Esse é meu sogrão
Na hora que ela dissr " é isso mulherada " dei um pause ❤ muito charmosa e gata !
Muitas chegam a faltar nos treinos de membros superiores
Muitas Mulheres o Medo delas é Ficar masculinas, eu trabalhei com uma mulher que tinhas costas enormes e o medo dela sempre foi esse. Tipo a desproporção era gigante, ela acumulava gordura na barriga, e asas, pernas e braços nao.
Oh Sardinha, o PhD Paulo Gentili fez um vídeo sobre sua aula de alternado pra bíceps. No mais; "a humanidade é dominada por três esquizofrênicos que ouviam vozes, olhavam para o céu e achavam que alguém estava falando com eles: jesus cristo, maomé e abraão."
Miguel Nicolelis,
Mulher tem q ser um jeito delicado mais fibradada porém sem exagero agora nos homens a meta fica o mais esquisito q for possível 🧬💉💊
Ela está de volta 😮alguém sabe o nome da Sardinhazinha???😊😊
Lara Biagioni
Tava do lado de uma moça na academia que tava treinando braço, a amiga chega nela e diz: não treina muito muito braç não se naõ vai ficar feio igual a ela (apontou pra a fisiculturista do poster)
😅😅😅😅
Boa sograo
"Nao quero Ficar forte igual ao Arnold" kkkkkk a mulher que pensa isso nao vive aqui na Terra 😂😂😂😂😂
A minha mãe com 62 anos fala isso até hoje kkk
Não quero ficar igual o Arnald diz ela .
Ei conto o vocês contam 😂
Sogro sim percibi malhar pesado
😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤
A voz dela é igual a dele, só que feminina
Uma mulher - singular = tem
Mulheres - plural= têm
Cancelado pela cultura wolk kkkkkkk
A filha do Sardinha é muito gata linda ❤
A filha do sardinha é a cara da minha ex😢
Sabe tudo, só não sabe votar 😅
Mulher tem que ter um corpo esguio..e lindo...musculoso só macho
Sogro
Sogro