쉽게 이해하는 신전 & 굴곡

#스쿼트 #데드리프트 #트레이너
[짐톡] - 쉽게 이해하는 운동 용어
오늘도 시청해주셔서 감사합니다♥
오늘은 헬스 기본 운동 용어 시리즈 첫 번째 영상으로 '신전'과 '굴곡'에 대해 정리해봤습니다😉
이 두 가지 기본 동작을 이해하고 정확하게 수행하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 어떻게 운동에 적용할 수 있는지 영상을 통해 확인해보세요🥰
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떡상하기전 챙겨봐야할 채널

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인정합니다

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최고의 운동 유튜버!

[@hlee8446]

대표님이 저희동네에 계셨으면 너무 좋았을거같아요..

[@gunholee3572]

담백하게 딱 필요한 내용만 알려주셔서 너무 유용합니다.
구독합니다. 감사합니다~ ❤

[@gymtalk2]

도움이 되셨다니 다행입니다🤗
더 좋은 컨텐츠 많이 만들어보겠습니다~ ㅎㅎ